咣咣三人行

这期我们聊了： 两位正在攻读博士学位的华人，他们到底在学什么？一个研究正念哲学，一个研究超个人心理学。在泰国读博士和在线读博士，又究竟是一种怎样的体验？ 但更重要的是，我们从“读博”一路聊到了一个更大的问题： 为什么华人似乎总是比很多国家的人更难松弛？ 为什么我们习惯焦虑、努力、追求更好？ 为什么我们好像总是在担心落后、害怕失败，很难真正放松下来，甚至很难只是单纯地微笑和享受当下？ 这些焦虑究竟从哪里来？ 有趣的是，我们也发现，这些让我们疲惫的特质，似乎也是华人能够在世界各地不断向上流动的原因。 我们恐惧，所以努力。 我们焦虑，所以追赶。 我们永远觉得还不够，所以不断变得更好。 而这种文化性格，也让许多海外华人群体长期处在社会的中上层，甚至成为最具经济竞争力的族群之一。 所以问题来了： 如果焦虑让我们成功，我们还要不要放下焦虑？ 如果“松弛”意味着降低追逐，我们究竟想成为一个更快乐的人，还是一个更成功的人？ 有没有可能，我们根本不需要在这两者之间二选一？ 这一期，我们从博士学习、正念、超个人心理学，一路聊到华人的集体焦虑、文化性格，以及那个几乎每个中国人都逃不过的问题： 我们拼命成为更好的自己，到底是为了真正想要的生活，还是因为我们从来不敢停下来？ 本期嘉宾：球小姐 杨译杰 大巫

这期我们聊了： 弋弋来巴厘岛旅行，参加各种心灵课程、身体练习和健身课程，在这里体验一种特别的“健康发疯”。但聊着聊着，我们发现，真正有意思的并不是巴厘岛本身，而是当一个人开始认真面对自己的身体与内在，生活会发生什么变化。 我们聊到内在工作、身体、疗愈，也聊到我曾经独自在山上生活的一年。在那一年里，我做了很多关于炼金术的修行，也经历了大量与自己相处、拆解和重建的过程。 我们还聊到了一个很有意思的问题： 一个人的人生即将发生转变之前，会不会其实早就收到过很多信号？ 有些人、有些地方、有些偶然发生的事情，甚至一些看起来毫无关联的经历，会在后来回头看的时候，突然串成一条线。 也许人生真正的转折，从来不是某一天突然发生的。 它可能早就在发生，只是那时候的我们，还没有学会看见。 本期嘉宾：弋弋 Tantan 大巫

这期我们聊了： 从纸媒黄金时代，到互联网与短视频崛起，我们究竟经历了怎样的媒体变迁？ 这一期，我们邀请到前《南方都市报》娱乐记者弋弋，和我们一起回到中国娱乐产业与媒体行业快速变化的那些年代。 从刚刚商业化的媒体环境，到纸媒最辉煌的时期，再到今天人人都可以成为内容生产者的短视频时代，嘉宾分享了自己作为一线娱乐记者的亲身经历，以及那些年采访明星、跑新闻时发生的趣闻与故事。 我们也聊到了许多熟悉的明星，以及一个娱乐记者眼中的他们：聚光灯之外，他们是什么样的人？媒体又是如何塑造一个公众人物的？ 但比明星故事更有意思的是，我们最后聊到了一个更大的问题： 为什么每一个时代，似乎都是最好的时代，也是最坏的时代？ 当一个行业从黄金时代走向下一个时代，我们究竟失去了什么，又得到了什么？ 这不仅是一段娱乐新闻史，也是一群亲历者对几个时代的回望。 本期嘉宾：弋弋 Tantan 大巫

这期我们聊了： 成为NPD的“血包”会经历什么。 当你长期处在一个需要不断提供情绪、关注、认可和价值的人身边，你可能会慢慢发现，自己的感受、需求和边界越来越不重要。你开始怀疑自己，反复自我检讨，甚至把对方的情绪和人生扛到自己身上。 这一期，我们从“血包”的处境出发，聊聊这种关系究竟是如何形成的，我们为什么会一次次陷进去，以及当你意识到自己正在被消耗之后，可以怎样重新看见自己的感受、建立边界，把自己从这段关系里一点一点拿回来。 不是教你如何识别一个NPD然后逃跑，而是更重要地讨论：当你已经身处其中，你还能为自己做什么。 本期嘉宾：球小姐 大格格 大巫