[Caution: Foul language] In this episode, we are joined by a seasoned professional in the advertising industry who is entering his 40s. He has reached a pivotal moment in his career with a wealth of experience working in cities like Shanghai, Hong Kong, and Toronto. Feeling that he had hit a bottleneck, he boldly decided to go back to school and embark on a new chapter in France. He has generously shared his journey, including his anxieties and reflections during this transition. If you’re feeling stuck or considering a major life change, his story is a reminder that you’re not alone. We hope his experience inspires and encourages you to embrace new beginnings. -1:00 What does the guest think that he could offer from his experience? -3:04 Guest’s career experience -5:05 Differences working between HK, Shanghai, and Toronto -8:50 Do you feel anxious towards 40? -13:20 Marrying to the rich is actually not what I wanted -16:20 Going back to School when hitting a bottleneck in life -23:40 How to push through during the down phase? -29:00 Future career plan

在最新一期的节目中，我们邀请到了一位在华尔街闯荡多年的职业女性，她的生活方式或许会颠覆你对华尔街传统作息的认知。她不仅在高压的职场中表现出色，还在工作之余拥有丰富多彩的生活——从开飞机、滑雪、跑马拉松到打高尔夫，她的生活充满了激情和挑战。 在节目中，她与我们分享了如何平衡工作与生活，以及如何一步步发展出这些兴趣爱好。她的故事不仅展示了生活的多样性，也为忙碌的职场人提供了新的思考方式。 希望她的经历能为你带来全新的视角和启发，帮助你找到属于自己的生活与工作的平衡点！

在最新一期的节目中，我们迎来了一位星光熠熠的特别嘉宾——2007年香港小姐冠军、知名演员张嘉儿。嘉儿与我们分享了她在选美比赛中夺冠的故事，以及她离开香港后对职业和生活的全新规划。 节目中，我们和嘉儿聊到了她如何平衡美貌与智慧，成为一位营养学家和育儿专家。她分享了如何面对不实的负面评价，从容地追求多元化的人生，以及选美和演艺经历对她人生的深远影响。嘉儿还坦言自己对理想生活的理解、未来的职业规划，以及对想参加选美女生的诚恳建议。 这期节目充满了精彩的故事和通透的思考，希望嘉儿的经历和心态能为你带来启发和新的视角！ -01:10 聊聊你现在离开香港后的生活 -03:30 回顾选美的职业生涯，为什么会想去参加选美 -06:00 选美冠军也是营养学家和育儿专家 -09:00 没有困在自己的美貌里，有勇气去做别的事情 -10:40 怎么面对负面评价，即使这些评价不真实 -15:20 选美和演戏的经历对你之后的生活有什么影响？ -20:38 如果时光倒流，还会参加选美吗？ -25:20 选美冠军的秘诀：不要用力过猛 -30:05 理想的生活状态是什么样？ 接下来对事业的规划如何？ -33:30 港姐冠军有容貌焦虑吗？ -39:55 对想参加选美的女生说什么？

在最新一期节目中，我们的主播小花分享了她萌发写书念头的心路历程，以及如何通过一个北美常春藤项目出版了她的第一本英文书籍。这段经历不仅让她在写作技巧上有了巨大的提升，也对她的个人成长产生了深远的影响。 在节目中，小花还手把手地讲解了这个项目的具体流程，为那些有写作意愿并希望出版自己作品的小伙伴们提供了实用的建议和指导。 希望这一期节目能为你带来关于写作与出版的全新视角和启发！ 小花书的link： www.amazon.com 写书的Program： write.manuscripts.com -01:00 对纸质书的执念 -2:05 什么时候有的出书的念头 -6:20 出中文书的大概步骤？如何自我出版 -8:10 如何在加拿大接触到怎么出英文书？ -17:30 常春藤教授手把手教你如何架构你的故事 -23:50 这个项目会给你提供一个编辑来保证你按时交稿 -30:20 书籍的预售 -38:05 小花给想出书朋友的建议

最新一期节目中，我们的主播小花带来了她非常喜欢的一部电影——《实习生》。这期节目将从几个角度来解读这部电影的精华：年龄与心态的关系、打工人对职业的自豪感是自我安慰还是真正的意义所在，以及女性在职场中的独特处境。 希望通过这期节目，能为你提供对生活和职场的全新视角和启发，带来更多思考与感悟！ -1:07 为什么要聊这部电影？ -5:30 心态调整，大人物干小事 -10:01 怎么看待人微言轻？ -14:50 年龄和心态 -23:54 职场女性的处境

又到了一年一度的“双十一”，今天大家已经对天猫双十一购物节十分熟悉，可我们也很好奇这个举国购物的日子是怎么来的，所以我们有幸邀请到了天猫“双十一”购物节的创始人——Eva Lin，与我们分享“双十一”背后故事。Eva分享了“双十一”诞生那些不为人知的故事，以及她如何通过各种创意测试和独特的营销思维找到灵感，最终将这个简单的市场活动推向持续的增长和巨大的成功。 作为一位资深的电商专家，Eva分享了她对国内外电商赛道的独特见解，也聊了她创业的新篇章。 希望这一期节目能为你提供不一样的电商视角和启发！ -1:09 嘉宾介绍，双十一的由来 -9:30 双十一这个点子是怎么变成购物节的？ -11:55 非传统的市场营销思维，以成交为目的 -13:00 双十一时间节点选择背后的周全考量 -18:55 头脑风暴 - “简单粗暴”的创意测试 -22:33 一个活动变成节日成功的营销不能只靠市场部？ -27:33 态度最重要 -32:40 北美电商和国内电商的差别 -36:45 不要超越，百花齐放才是最好的 -42:00 电商内卷的不良后果-“仅退款”对电商生态造成的损害 -49:00 直播电商创业的机会 -55:52 Eva的新品牌 - 创业移民北美

在本期节目中，我们邀请到小花之前在温哥华的好朋友Moon，来聊聊投资移民后的真实经历。与常见的成功案例不同，Moon坦诚分享了他移民失败的故事，并深入反思总结了其中的原因。两位主播也一起讨论了如何融入新的文化、以及为了适应新环境所做的种种努力和如何走出舒适圈的挑战。 希望通过Moon的经历，能为你带来关于移民的全新视角和深刻感悟，帮助你更真实地面对自己的内心、了解自己的需求、全面地理解移民过程中的复杂与成长。 -03:25 做教培行业有帮你融入加拿大吗？ -05:30 你觉得真正的融入加拿大是一个什么样的状态？ -08:00 如果可以重来，不同模式的开局会能让你更加融入加拿大吗？ -10:55 技术移民来加拿大，融入的路径和方法 -18:20 搬个区/城市都会有文化冲击，更何况换国家 -19:40 移民失败的直接原因？失败过后就回流了吗？ -25:05 有对自己的决定后悔过吗？ -27:35 如果当初给自己的定位是来生活而不是融入，结局会不会不一样？ -33:40 对自己回流过后的状态满意吗？会想念北美的生活吗？ -39:20 移民失败，最大的收获？

In this episode, we have the incredible honor of interviewing Justin Best, the 2024 Paris Olympic gold medalist in rowing. Justin’s story is even more unique because he is also an investment banker pursuing a dual-track career alongside his success in sports. We dive into his viral moment on Chinese social media and discuss how life has changed since winning the gold medal. Justin shares how he stays grounded and positive despite the spotlight, his philosophy of continuous improvement, and balances the training demands and a professional career. From maintaining his drive to managing a relentless schedule, he reveals the systems he’s developed to excel in both areas. Throughout the conversation, Justin offers insights into his motivation, his toughest moments, and his plans for the future—including whether he’s eyeing the LA Olympics in four years. He also shares practical tips on accountability, staying focused, and what books and movies inspire him. Tune in for an inspiring conversation with an Olympic champion who proves that achieving greatness in both sports and career is possible. - 3:00 How’s your life been since winning the gold medal at the Olympics 2024? - 5:35 Do colleagues or friends treat you differently now? -9:25 How do you stay positive and maintain the mentality since winning? -12:00 “I stay humble and I know I could improve in a lot of other aspects and not let myself stuck in the current success” -13:00 How do you get motivated? -16:00 “If your goal doesn't scare you, then it is not big enough.” -19:45 How did you balance sports, work life and training life? -24:50 How long did it take you to develop your system? -30:20 Did you go to Dressel University to pursue rowing? -35:20 What was the most difficult time during your career so far? -40:35 “Have a support network and an accountability buddy.” -42:30 What’s your future focus and are you going to LA in 4 years? -46:50 “Living up to my last name ‘Best’” -47:40 How did you have that drive to keep yourself accountable for 2 or 3 years? -52:40 Books and movie recommendations

在本期节目中，我们与《闲谈Canada》的主播萌萌和悦悦进行了精彩的串台合作。四位主播深入探讨了职场打工人如何在工作很忙的的情况下开展和兼顾副业。大家分享了各自做播客以来的感悟、遇到的困难，以及对未来的展望。 此外，我们也为那些想要搞副业却还没行动的朋友提供了一些启发和建议。希望这一期节目能为你带来新的视角和思考，帮助你在主业与副业的平衡中找到自己的节奏。 期待你的收听，并希望这期播客能激发你对副业的兴趣与行动力！ -06:30 大家是怎么在有主业的情况下，开展和兼顾副业的？ -12:10 做副业怎么样形成可持续机制？ -15:15 做播客的收获？ -20:35 只有赚钱的才是副业吗？ -26:50 做播客迄今为止最大的困难是什么？ -35:00 做播客以来最难以忘怀的故事或者嘉宾? -41:25 有什么想跟想要做副业但是还没有做副业的朋友的心里话？

在最新一期的节目中，我们非常高兴地邀请回了之前来访我们播客《硅谷失业女青年的自白》的嘉宾。这位坚韧不拔的朋友在经历了职业低谷、沮丧、自我怀疑之后，通过不断的努力和坚持，终于在硅谷找到了她梦寐以求的理想工作。 这次回归，她为我们带来了满满的好消息，并分享了她在逆境中如何保持信心、克服困难的心路历程。她深入讲述了在成功之后，回顾过去的挣扎时所获得的新认知和感悟。通过她的故事，我们不仅看到了坚持的重要性，也学到了在面对挑战时如何调整心态、寻找内在动力的方法。 无论你正在经历职业上的困惑，还是在追求梦想的路上感到迷茫，这一期节目都将为你带来启发和力量。希望她的经历和分享，能够激励更多的听众勇敢面对挑战，坚持不懈地追求自己的目标。 请不要错过这期充满温暖与激励的精彩对话，订阅我们的播客，与我们一同见证成长与成功的力量！ -1:00 失业女青年上岸update -3:30 回过头看当时想放弃的时刻现在是什么感受 -5:30 行业找工现状的数据分享 -11:55 感觉人生有重新回到正轨吗？ -16:00 经历了才可以拿得起放得下 -23:00 保留一个自己喜欢的爱好，Keep yourself busy -30:45 要学会接纳放不下的自己 -33:00 大船已经开始行驶，做好自己，划好自己的桨 -35:30 上岸过后觉得对自己的女性独立性有帮助吗 -39:15 还抗拒湾区的独特社交吗？ -45:00 人生不止有工作，可以多线同时进行 -48:00 下一步的规划？

-02:40 中了乐透大奖想要怎么花？ -06:00 有趣的数据，中了大奖的人最后都怎么了？ -09:20 不同的地方中了大奖要交多少税款 -12:00 中了大奖辞职吗？ -16:20 中了彩票过后心理上大概率会发生什么样的变化？ -20:15 没有意外之财的时候，如何保持工作的心态和寻找工作的意义？ -29:02 如何保持一个平和的生活状态

在最新一期节目中，我们围绕科技大厂最近的breaking news——亚马逊要求员工回办公室工作5天，深入探讨了不同工作模式对打工人的影响。我们分析了居家办公为什么不受管理层的青睐，讨论了远程办公是否真的能提高生产力，以及面对这些变化，打工人如何根据自身需求做出最合适的选择。 这期节目不仅探讨了工作模式的转变，还分享了应对职场环境变化的实用建议。希望我们的讨论能为大家提供新的思路和启发，帮助你在职场中找到属于自己的最佳节奏。 –1:33 居家办公为什么不受管理者的青睐？ -4:10 目前大公司工作模式的现状 -5:40 公司的企业文化是不是需要in person 见面才能强化？ -11:00 适当的给予选择是不是最理想的状态？一刀切？ -14:10 远程办公到底会不会提高生产力？E 人和I 人不同性格的人应该怎么办？ -19:30 打工人的选择，你想要什么样的生活？ -22:40 远程办公是不是管理层对企业管理的失控？如何保持信任感？ -29:30 打工人回办公室上班对更大范围内经济的影响 -36:20 职场新人回办公室上班的好处 -39:00 数据样本量太少，无法真正了解到底远程办公是好还是不好