Yui的日日是好日 - 节目列表

好久不见呀，又坐在神社的树下录了这起播客，第40期了� 录音的时候人们来来去去，说话的声音，水流声，树叶的沙沙声，摇铃铛的声音。 这一切仿佛存在，又不存在一般。 本期高光内容： 00:01:03:和2023年的夏天，认真的告别 00:03:47:多线并行的去进行你想学习的知识 00:13:00:显化练习，先从自己喜欢的小小东西开始（奶茶，小黄人，小黄鸭，蝴蝶） 00:15:51:不要给自己设限，请持续挖掘自己的潜能。 00:18:37:聊Energy stock能量库存 00:25:40:10月房屋断舍离：尤其是打扫窗台和纱窗 00:27:02:日常反而是最难的，请允许自己破功：探索自我觉醒中的成长 今天这期就是碎碎念，整理总结，以及对未来展望期，立了些FLAG～感谢你们的收听 谢谢你我爱你️

哈哈哈哈录音是周日晚上录的，拖到今天才发出来～ 00:01:52: 感谢星球朋友见证我触发/显化了许多有趣的剧情 显化就是你一步一步，一步一步的往你想要前往的那个平行宇宙的方向走去，不带执着心的，以游戏的心态去触发剧情走向。 00:14:08: 观众提问，打坐禅修，是非常需要一个人向内的安静的状态；而举办LIVEHOUSE，演唱会等活动，它是一个对外的事情。她问，你如何去平衡这些事情呢？ 入世与出世，都很重要啊，就像太极的黑与白，阴与阳，是互相转换的。 00:14:47: 与东京小姐Rica的有趣链接 00:22:58: 人生使命的探索：Rica和我提到的流浪地球里的一句话：我们要给我们的孩子们留下什么？也想到之前和芳枝妈妈一直提到的传承 00:25:26 继续聊听众问药师寺宽邦的一个问题：人生的生き甲斐（人生使命，作业）是什么？ 你大概会感觉到一个方向，然后，你不要去纠结所谓人生使命是什么。他说，你让自己放松，很松软，很松弛的状态下面去把你每一天的日子过好，这就很够了。

24号录音完成后一直没有上传，最近要做的事情比较多，所以会尽量精简简介内容，希望不会来迟～ 高光内容： 01:57 迎来秋分后一直到年底的3个注意点 11:41 如何写显化订单 13:16 聊凝视：尝试比昨天的自己更勇敢一点点 不断的去尝试，不断的去踏出一步，你以前不敢做的事情，不敢联系的人，不敢发起的活动，不敢做的一些分享。你都可以去一点一点点的做出来，“舒适圈”扩大后，慢慢的你会有那么你会发现没有太多好害怕和担忧的。 24:03 聊那天的一场个案 也感谢个案命主帮我完成了一波清理 32:29 看到美丽的烟花视频感动到流泪 流泪/心轮被击中的地方、人生使命、聊童子煞。 谢谢你我爱你�

本期播客深度对话地标东京的专业量子催眠师，也是我的好朋友Linny。带你们走进自我疗愈以及量子催眠的世界～ -量子催眠，也称为QHHT（Quantum Healing Hypnosis Technique），是Dolores Cannon创立的催眠疗法，旨在使患者深度放松并探索前世与其他维度。Dolores认为这种催眠可以连接到拥有无尽知识的“更高自我”，从而回答问题并治愈个体。 高光内容 01:53 如何进行量催、传统催眠和量子催眠有哪些不同 04:33 量子催眠的具体流程与阶段 09:59 作为体验者、前期需要建立与催眠师的信任 -不抱有对结果的执着心，信任、放松的去进行 13:04 前期画面引导是为了激活我们的右脑 14:16 量催会带我们进入西塔波的状态：聊阿尔法波、西塔波、贝塔波 15:40 做量子催眠，如果个案睡着的话？ 17:54 面对第一阶段段 出现在眼前的前世画面，如何放下质疑和判断？ -你之所以会看到这些画面，都是有原因的。在整个催眠过程中你的左脑要尽可能的放松 20:17 一旦你进入角色，其实第一个出现的是你的情绪、感受 24:36 进入第二段：和潜意识/高我的联系 27:23 量催的意义/作用是什么？ -让个案意识到，原来我自己是可以疗愈我自己的。我并不需要通过外在的一些东西，我自己就完全可以自己疗愈我自己 32:33 聊几个有趣的个案经历。 38:17 和高我链接： 你和你的高我一直是一体，首先我们一定要相信高我他就是“我们”的更大的一个存在，然后我们要保持这份相信 小方法：在睡前给自己暗示，然后你可以在心中去重复一下自己的问题，再去留意未来几天的梦境 45:03 我们经常会合理化我们生命中出现的奇迹，但是其实生命处处都会送来大大小小的奇迹 量催是带你更好的认识自我，找回更多力量的方式之一 48:02 如何获得量催的一些信息？ 互动方式 微信公众号：【Yui的日日是好日】发送-量催777-、我们会为你准备一份非常基础的量子催眠小资料 小红书：Linny的心灵奇旅

今天是超级临时起意录的一期节目、也是本频道第一期带其他嘉宾（向向&沧老师）形式录制的播客节目。 聊读博期间和读博毕业后面临论文压力、生命的选择、工作等方向、三个不同心路历程的人们之间的小小碰撞。 时间有限、也是第一次录制多人的播客，涉及内容不一定会特别深，但或许也能让你有共鸣，欢迎讨论～ 内容： 01:14 向向-面对博士毕业后的状态（焦虑、和游戏的关系、化解焦虑） -把不要做的事情复杂化、把要做的事情简单化 05:23 读博动机和读博过程 读博和想象中很不一样、很多时候都是自己一个人去计划、是一个相对更孤独的状态。 08:28 聊赛道：学术大牛和菜鸡、这是谁定义的呢？是对比，是自己。 12:05 很多人在读博期间，一旦聊起自己的学术，会把自己放的很低很低。谦虚和自我价值感的高低是挂钩的吗？ 13:27 向向：本科期间勇敢扩张、自信自由、愿意做不一样的自己，但越往后越发现很难回到过去的状态。 找回过去的状态，在日本学心理学、在社会活动中自由扩张。 18:19 向向：孤独不是坏事，我们要面对的会有比较心，会对自己的未来产生担忧。 21:47 毛毛：孤独是很多人有时候不知道该怎么开口，去寻求帮助。比如一个人的骄傲或担心给他人带去麻烦。 24:11 向权威角色（教授/前辈）寻求帮助的卡点；向同辈/后辈寻求帮助的卡点-不愿示弱。 27:58 原生家庭不允许孩子撒娇、像培养男子一般的培养女性长大，容易会对长辈有紧张感。（不想让他们失望） 31:12 沧老师：先解决问题、自己去打破心态上的卡点。 32:38 读博的3种or更多种不同类型的人 读博似乎看上去，很容易在社会和现实层面让我们感受到未来发展的方向变“窄”、但这个看法很大的一种层面上，都是我们自己给自己设的限制。 自己来定义自己。 39:06 心想事成的法则、敞开与勇敢、生命会送礼物过来

分享今天在慧然寺坐禅和瑜伽课的美好体验和流动， 也分享朋友带给我的故事，关于一位75岁的日本阿姨在她过去生命里如何寻找到自己生命的意义；以及一位90岁很元气的爷爷，他的幸福3要素: 高光内容： 00:42 在日的第一个日语小活动即将开启（10月15日） 09:00 我们每一个人有很多自己想做的事情，但很多时候我们在面对这些事情的时候，会有很多的恐惧或抗拒。比如对自己的不自信，怕自己做不好等等。 12:12 所有事情都是0~1的过程、这些过程里面其实有无数步可以去走可以去做，每一步都多给自己一些勇气吧。 13:32 朋友给我分享的两个故事 一位75岁奶奶/阿姨、每天10分钟学习英文、重复了40多年，她在从日本到英国往返30多次的旅途中，发现生命的意义是过好眼前每一天生活的幸福感。 17:32 一位90岁精神抖擞的爷爷聊他健康元气的3要素～ 真好啊、每天都要好好正视自己️

聊聊9月15-17日处女座新月期间适合做的几件事，以及依旧是想聊禅宗啊～ 高光内容： 01:03 处女座新月适合做的事情 1. 把目标情绪化（借助纸笔） 2.拥抱不确定性 3.扎根：链接土地能量 4.水星逆行结束、把上个月或月初想做但没做的事情再一次的计划起来 5. 断舍离（抽屉、家中隐秘的角落～） 10:01 微信公众号名字更换～ 10:59 继续聊禅宗文化 15:38: 聊临济宗和曹洞宗坐禅体验的不同 突破性的顿悟体验和纯然的静默体验都很好、就好像人的内向和外向之分，都是非常好的。 18:45 西方禅宗热的热潮的很大一部分推动都来自日本、为什么看上去日本能够更好的推动禅宗文化？ -因为少、所以珍惜。 21:29 经文、念经是太婆婆对家人之间很深的情感、爱和寄托 22:40 开悟无需去追求、因为生命处处都有“开悟” 在户外录播客、录到一半天上下起了小雨、但刚好坐在树下没被淋湿、录完雨也停了️

高光内容： 01:52 发现自己最近精力不够用的卡点 整合自己的知识输入和输出、减少分散投入时间。 06:52 坐禅时高我问我的三个问题： 我们总是很容易忘记自己的日常休养与关怀 11:15 当恐惧和负面情绪出现时 允许他们的出现，观察自己的意识，不逃避。在慢慢把它们化作你的武器、你的力量。 14:58 这次京都的旅行 22:08 对缘分的珍惜 25:11 我们可以依心而活吗？成为“任性”的自己

今天想和大家聊一下辛酉月（9.08-10.07）八字十天干的一个分析，适合做的事情和需要注意的地方～ 另外谢谢朋友的灵感，我想通过昨天做的一位个案的灵感中，聊聊我对用神的看法，以及取用神的灵活性与重要性。 通过最近看的一部动画地狱乐聊聊东方哲学。 今日高光内容： 01:19 辛金在辛酉月 04:01 壬水在辛酉月 05:38 癸水在辛酉月 07:35 甲木在辛酉月 09:15 乙木在辛酉月 11:08 丙火在辛酉月 13:26 丁火在辛酉月 15:17 戊土在辛酉月 17:19 己土在辛酉月 19:31 庚金在辛酉月 21:35 聊聊用神 -感谢今天的个案客人让我再次感受到大运流年的流动。 -每一个人你都在自己的剧本里面去完美的扮演你的角色 28:14 地狱乐这部动漫（打破了我之前的一个flag） 从小对于灵性的很多探索和思想都是从动漫开始的。 xxxholic：世界上没有偶然，只有必然 从小耳濡目染的一些中国传统知识和文化，以一种动画动漫的形式，在另一个国家/另外一种语言的形式展开。 食物的是非、好与坏的判断、这个是很二元很对立的东西。 包括道家、佛教禅宗、古印度、夏威夷等很多很多思想，他能够在许多国家以一些圆融，包容的一种形式去展开。 在我看来这是真正的道。

今天分享几点汉方药膳课接触到的小知识和秋季养生的注意事项～ 另外一个话题是继续聊命理、什么是能量债、这个话题我觉得很有趣，欢迎一起讨论～ 最后就是道瑞资料的一些分享 高光内容： 02:37 聊病因轮（外感+内伤） 内伤中的七情对应我们的五脏，可以结合现代医学和心理学来理解（比如易怒会容易伤肝；过喜会失心、万事全讲一个度～） 07:16 聊秋季养生（拿好小本本～） 09:44 秋季养生推荐食材 14:09 继续聊八字、命理（3本入门书） 16:31 师傅和我说的几类适合学八字命理的人群 19:48 聊能量债：古话说算命师傅会承担命主的业力 24:39 做会清理的命理师 遇到看上去很“不好”的盘的命主，却在她身上看到很多爱和力量 26:45 首先命理师她自己就要丰盛 把自己活出来、能量才是顺畅的 27:33 唐山大地震去世了20多万人，每个人的命在算命的时候都一样吗 不同的平行宇宙中需要人类集体潜意识的提升来避开灾难的发生 30:03 奇迹与丰盛 32:57 分享道瑞资料：有人提问，当你的身心修炼到了一定阶段的时候，你会不会觉得人间很无趣，物质世界很无聊呢？ 答：如果你能够看到事情的发生，并理解为什么它会发生，它是怎样发生的。你能从这个事情中学到什么？在你个人进化中你体会到了什么，你会不断的在里面去体悟到很多很有趣的东西，而且就会越来越有趣。 想到汪曾祺先生有本书：生活 是很好玩的！

不知不觉日日是好日更新到了第30期、非常的开心和感恩～ 其实我自己也不知道自己还会做到第几期～可能也会改变形式，但是把目光放回当下还是会想把眼前的事情去好好的落实。 今天是针对9.08-10.07辛酉月的开启小指南，和大家聊3个需要注意的点，以及和对最近思虑较多的（土旺）的朋友们提供一个与自己的思虑相处、溶解、重组行动的一个小方针～ 今日高光内容� 00:34 庚申月带来的快速变化、依旧有许多余气在影响 03:47 辛酉月工作指南 05:33 今年卯酉冲 冲代表变化和挑战、是很中性的事件、全看我们如何选择 09:45 稳定自己的内心，去专注去寻找矿山中的那颗闪闪发光的钻石� 11:07 本月地支带辰土和卯木的朋友，迎接你们的会是较大的能量和变化 -一切皆看我们如果开启和使用、境随心转 16:52 最近土旺的宝宝们思虑普遍较多 请接受这一些、跟随时间的变化、所有心绪的发生都是很自然的 20:09 化解思虑的3个小步骤： 前提：接纳因思虑而紧张的自己、不评判自己、不要急着为了关掉思虑而自责或逃避现实 1.消散打破思虑（可以尝试思维导图挖掘法） 2.信念重组（信任的力量、肯定句练习） 3.行动 move！ 祝大家辛酉月快乐～

今天的这期播客是分享和无锡room 939 Bakery&Cafe的两位老板娘之间的一些小小的缘分， 这段缘分从16年的无锡开始、延续到了京都、延续至今、就当作一个下班/睡前疗愈小故事来听我娓娓道来： 内容： 0:00开场白 03:09 故事的开启2016年 08:23 贝果小狗狗的故事&温柔坚强的姐姐 11:53 21年秋天在京都的一场美丽的相见 15:21 缘分的再续 17:05 金阁寺、苔寺有趣的共识效应 我们总觉得想要的东西一直在彼岸，但当我们静下心，只是内观，只是观望，其实在观望的过程中，他其实就已经进入到你了。如果你总有那个想到达彼岸的执念，那你永远都来不到他的身边，他其实也进不到你的心里。 22:49 共时性里藏着生命带来的一个个礼物 24:13 依旧是深深的感恩～