Yui的日日是好日 - 节目列表

大家好久不见呀～！ 这期播客主要分享夏至前这段时间比较容易出现的 负能量低潮期的应对方法、我们在夏至前后如何进行精力调整和夏至养生指引。 本期内容： 02:07 为什么夏至前会很容易出现倦怠、精力不足、负面情绪等情况呢？ -自然的排毒、清理、净化现象：宇宙环境每时每刻都在发生着变化 06:09 我们如何应对：比起被动状态、我们需要主动进行释放，达到排毒与净化 06:55 身体层面的主动释放有哪些 08:31 心理层面的主动释放如何进行：情绪释放圈圈法 12:06 能量层面如何释放 13:31 空间环境风水与人际交往层面如何释放 16:40 释放重点：请不要自责！自我否定和逃避！给自己一个拥抱 接受情绪的出现 18:21 夏至养生指引：注意湿邪、调理肠胃与心的滋养 20:20 夏至养生饮食建议 感谢收听 谢谢你我爱你～ -关于主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学博士学位 日本环境造园学科博士研究员 博士后职位 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 线下线下活动情报： 【6月线上强运读书会】（都可可反复回看） 开营日6.17 正式课： 6月19日(周三) 6月24日(周一) 6月26日(周三)6月30日(周日) 北京时间19:30-21:00腾xun会议直播 这次读书会的主题是【爱、梦想与扫除】 会分享贵妇书作者芦泽多美老师的新书《爱与富足10倍增值的秘密》、 近藤麻理惠5月出版的最新书《清理学》和Pokemon go开发者的野村达雄老师的自传（很有力量 读到会流眼泪的一本书） 除了《实现梦想的扫除力》有中文版（台版）书外其他都只有日语版 Yui会把内容整理翻译成中文分享给参与读书会的大家 欢迎链接 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你 【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 6月最新东京线下活动： 6/28（晚上）日本庭园 写经饮茶冥想&读书会 关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

大家晚上好呀、这期播客依旧是以单口的形式和大家分享一场上周在日本伊豆川奈的坐禅合宿体验。 聊禅宗、打坐、身心脱落以及人与人、人与空间连接的话题。 本期高光： 02:20 坐禅合宿的契机 05:30 一些看似“不那么幸运”的事情背后也会藏着“很大幸运”-不过是境随心转 12:00 寺庙（林泉寺）介绍&禅宗（临济宗与曹洞宗打坐有什么不同） 15:31 本次坐禅合宿很特别的地方：身体的觉察、即兴接触、野口体操与坐禅打坐的融合 -你知道我们身体的语言吗？ 19:40 长时间打坐过程中的身心觉察 -呼吸的觉察 21:42 坐禅合宿流程（吃什么、住什么、做什么？） -感受 长时间的静默 29:26 坐禅合宿的3个总结 -人与人之间的链接 -我们和自己身体的链接 -强运？是什么 （请允许一切自然的流动） 谢谢你我爱你～ -主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学在读博士 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 -东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动主催者 （6月最新东京线下活动：6/14、6/28（晚上）开放报名 关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected] 欢迎加入6月读书会 读书会将围绕「人生整理」、「运的方程式」、「创造富足」这三个阶段，逐步带大家阅读本月的幸运书单。 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你

Hello！一个月不见 日日是好日变月月是好月了hhh 真的 很感谢 感谢大家持续的关注与支持 这期播客和大家分享从立夏开始的五月夏季风水与能量调整指引、以及我们夏季养生的小Tips～ 本期重点： 00:48 从5月5日立夏开始的能量指引 -两极化走向的月份 -什么是阳性能量 -什么是阴性能量 10:35 如何拥抱我们的身心 调整我们体内的阴阳 身心安定的三个方法 27:53 夏季养生注意事项 30:17 署邪和湿邪的调整方式 32:40 养心与养脾 33:29 夏季食材推荐～ 38:15 举办读书会的小小灵感 在整个5月份整体天体能量都比较容易两极分化的这样的一个时期。 让我们越来越接纳自己，爱自己，愿所有听众朋友们都轻盈、丰盛的生长。 哪怕有小小的事情，小小的不开心也没有关系。 当这些负面的事物出现时，他们代表什么？ 宇宙、老天会通过这些事情 慢慢告诉你这些背后的信息。 而背后你只是知道 你被整个宇宙 深深的 无条件的爱着。 你会越来越看见真正的自己，接近真我， 越来越自由，越来越丰盛，轻盈与富足。 再一次感谢大家的收听 谢谢你我爱你～ 也祝你日日是好日哟！

大家4月快乐呀～好久不见！ 这期有关于近期活动的小小汇报（4月10号开始要举办线上读书会啦） 这也是一期关于生命力分享的播客 这个灵感来自1月参加的一场小池浩老师的讲座 所以播客中间8:51秒开始 会有一小段、可能会让你流泪的祖先冥想引导 这几天刚好是24节气清明的时期、也是链接我们祖先 很好的时间点、大家可以一起来练习～ 本期内容高光： 00:59 小小宣传一下：4月10号开始每周三（晚上8-9点）周六（上午9-10点）将会有一场线上「幸运阅读读书会」（一共6场）。 4月是我的诞生月、是丰盛和幸运的日子，所以播下这颗种子 办第一期精读会看看会有什么样好玩的剧情或奇迹降临呢～（希望链接报名请加yui的weixin：【xixi52145mym】） 04:33 今年开始 更容易感受到幸福的几个小秘密 05:09 生命力的绽放 来自我们的祖先 08:51 来自Yui的祝福 一段可以帮助 释放我们生命力的祖先冥想（请尽量找一个安静的环境 进行这个练习） 18:06 幸福的秘密还在于培养自己的感知力、和自然链接的力量 19:29 今年的作业是自己过去一直在生命力在玩找妈妈的游戏剧本 可以好好的好好的放下了 -我已经成为像妈妈这样 强大的 自信的 坚定的人了 不需要去找寻了 22:12水告诉我的事情 不要用力 像小河流一样 感受生命的流动 推动着你往前走 24:48 树告诉我的 你就是那生命力旺盛的叶萌 感谢大家️� 在介绍一下：读书会将围绕「人生整理法」、「运的方程式」、「创造富足和丰盛」这三个阶段，有系统、有次第地逐步带大家阅读本月的幸运书单。（详情见后面内容！） 本月书单： 1. 近藤麻理惠新书：《让人生怦然心动的77个提示》 2. 高桥宏和：《强运的方程式》 目前第一第二本书目前都还没有中文版 我会帮大家整理好重点进行分享（�不可错过！） 3. 小池浩：《宇宙先生的一分钟下单练习》 4. 《零极限：富在工作》 读书会时间： 4月10日-4月27日，共3周； 每周三晚上 20:00-21:00 每周六上午 9:00-10:00 （错过直播也可以 反复回看） Fee：369 报名方式 欢迎加Yui weixin报名【xixi52145mym】 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你 祝大家清明时节后 播下美好的种子 绽放美丽的枝叶

这期播客主要和大家聊聊：如何使用2024年春分这段时间� 更好的开启我们接下来的2024年 、 以及 让我们创造接下来 属于你自己的人生剧本。 本期内容： 00:36 春分这个日子为什么特别？尤其是2024年春分 -国际幸福日 你幸福吗� -玛雅历解读 02:13 春分时期如何许愿 -愿望背后 你的起心动念 -作为你自己世界的创造者 如何表达自己的愿望 -跟着下面的 几个步骤 带你许愿� 08:11 离火运期间：3月关键词 放下、切断、断舍离 09:17 4月：突破过去的自我 11:26 5月：重要的缘分与相遇 11:58 九运时期 要注意语言的力量 时刻清理� 13:31 赛斯：信念创造实相 请大胆的创造 并分享你的愿望（留言板永远敞开～） 19:49 春季养生食物小分享～ 小麦、大麦、玄米、土豆，黑豆、大豆 卷心菜、胡萝卜与春笋～ 又可以做腌笃鲜啦！ 谢谢你 我爱你� 祝大家春分后 伸长出更自由美好的人生 拥抱自己 拥抱新生

hello一个多月不见～玩了一个多月，我又回来了～感恩 也开心你们还在 这期内容主要是分享今年这两个月发生了哪些好玩的事情，以及春分前的能量调频小建议，欢迎来听吧： 01:05跟随24节气生活-春分前小我容易出现的这段时间 一起来调整情绪吧 02:39跟随母亲给的灵感 显化了一场迪拜之旅 旅程来回的飞机上收到了宇宙送来的礼物 旅程中即使没有任何灵感也依旧臣服 旅行结束宇宙又送来了什么样的超级大礼包？ 20:22关于臣服 杨定一：一个人所谓灵性的成熟呢，是跟他的臣服程度有关的。 你越臣服你的灵性成熟度，你的人的成熟度也就越高。 当然我们也要很喜欢我们自己身上所带的一些天真或有些傻傻的地方，这是宇宙赐予我们的礼物。这也和我们所‘认为’的成熟是不一样的。 21:19关于做日本乡村学术研究和写论文 也教我臣服的那些事 23:25来自小池浩老师的礼物 27:21迎接春分的能量指引：万物生长 舒展 敞开 伸个大大的懒腰吧～ 希望链接的朋友： 欢迎私我的xiaohongshu/weibo：【Yui的日日是好日】也可以加入知识星球【日日是好日丰盛小星球】（72652690）会有更多互动分享和活动。 关于我 -Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱Ming理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学在读博士 -东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动主催者 -通过一切喜爱的 自然的方式 连接源头 连接宇宙 关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】（72652690）的知识星球社群 获取更多专属互动 | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

2月4日我们即将进入立春、也是24节气初始的日子，更是全新的2024年展开的时期。 新的一年大家做好迎接准备了吗？ 2月4日晚上20:00开始会做一场关于立春和生命力唤醒的workshop会带大家做两次链接祖先的冥想和分享关于生命力和2024年开年的一些话题和内容。 本期播客内容会围绕立春和春季养生展开、主要分享我在日本汉方学校所学习到的部分春气养生知识。另外也会分享春季风水调整和立春前后我们可以去尝试做的一些小诀窍。 本期内容： 00:43 2月4日立春的开启有哪些象征？ 舒展、阳气渐长、万物复苏 05:04 2024年春季养生的三个重要要素 10:29 学习汉方后的一些转变：开始对身体有了更强的感知和观察：眼睛、指甲、一呼一吸 12:10 春季养生食物小推荐 17:59 运营知识星球的一些小分享：一日一风水的实践与感知 20:48 养生也是培养对生命的感知力：培养对四季对气候的感知力 22:36 命理知识上甲辰年意味着什么？ 一条沉睡在地底水池中的一天青龙 即将破土 冲破天际 25:27 命理疗愈师的工作中使用可视化的小方法： 欣赏和爱护我们与生俱来的每一个元素、每个人都是一幅美丽的画作 -春分前几天可以多靠近清澈的水源、泡温泉 泡澡、喝好水、用水来做冥想练习 -be water 成为水 29:40 最近的一些小汇报 33:55 1月24日晚上20:00开始会做一场关于立春和生命力唤醒的workshop会带大家做两次链接祖先的冥想和分享关于生命力和2024年开年的一些话题和内容。 会使用腾讯会议、报名可以私我的xiaohongshu/weibo：【Yui的日日是好日】也可以加入知识星球【日日是好日丰盛小星球】未来会有更多互动分享和活动。（非知识星球成员参与活动任意随喜即可） 日日是好日播客从2023年8月4日到2024年2月4日也更新了整整半年，录了70期节目。 从一开始几乎连续更新一个月、到慢慢的寻找自己的节奏。其实我也不知道未来这个节目还会做多久、会一直持续下去呢？还是有一天完全的消失。 一切都可以、就像水一样。新的一年我也还是希望自己可以学习水、be water 自然的流动。 谢谢你我爱你️

这期播客的形式是一种新尝试、前阵子看了老高与小茉有一期节目关于“努力”的讨论而产生的灵感。刚好也有听众留言让我聊一下对努力和自律的看法～ 所以这期内容会是一个围绕努力和天赋，以及说围绕命运以及这种运气的这样的一个话题来展开分享、唠嗑。 本期内容： 01:22 对老高那期视频的一个总结 -某网红的一句 你工资涨没涨你努力了没？ 引起互联网民的愤怒背后是什么原因？ 03:16 能力主义：努力至上的社会 10:21 我们在学校确实也见过看上去不怎么努力、但能轻而易举拿到好成绩的学生；不锻炼也有肌肉；吃不胖的体质等情况。 这意味着努力有或没有作用吗 背后是天赋吗？ 12:42 同卵双胞胎研究发现 双胞胎的努力倾向是一致的：难道努力也是一种天赋吗？是运气吗 23:46 本期内容并不是要否定努力的作用，而是不要去神化努力的作用。 -很有可能努力只是影响我们人生的一个小小的部分，它并没有彻底改变人生的力量。 -要改变人生必须要配合一些决定性因素，而这些决定性因素基本都来自于基因（命）和运气（运）。 24:43 如果所有的事情都是运气都不可控的话，我们是不是就只能躺平了呢？ -人生攻略：找到我们的命运之路。要在适合自己的地方和方向努力和发展。对自我有深入的认识和觉察（要承认事实）。 25:51 如何找到命运之路呢？ 三个小建议～ -不要因为我们生命中的一些不顺，觉得自己不够努力，觉得自己不好而感到沮丧或自卑，因为这并不能说明你没有努力。 很有可能只是说明那个时候你的运气不好，但是运气这个东西它很玄，它是明天好起来的可能性完全是有的。 -所以说我们应该是要更加去期待明天，应该去更加的去希望明天会发生更好的事情。 祝福大家找到那条 命运之路 谢谢你 我爱你 推荐书籍：最小阻力之路 -Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学在读博士 -东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动主催者 -通过一切喜爱的 自然的方式 连接源头 连接宇宙 关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯 | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜Yui 嘉宾｜Jessie 本期日日是好日期播客 邀请到了地标于北京的量子催眠师・音乐创作人、耶鲁大学高级管理硕士、复旦大学工商管理硕士Jessie小姐姐一起录制 -QHHT（Quantum Healing Hypnosis Technique），是Dolores Cannon创立的催眠疗法，Dolores认为这种催眠可以连接到拥有无尽知识的“更高自我”，从而回答问题并治愈个体。 高光内容 和Jessie的相遇也是宇宙送来的奇妙之旅，欢迎大家一起进来听听Jessie的故事和量子催眠的小小世界吧～ 01：07 嘉宾介绍-从复旦耶鲁到跨国企业高管的开挂人生-回归起点成为一名量子催眠师 04：49 关于缘分，和Jessie在心灵世界中10年的探索之路 10：46 Jessie和量子催眠的邂逅-每一段邂逅 都藏着宇宙送来的祝福和恩典 17：45 10年前的小Jessie如何改写自己的剧本呢？ 勇敢的告别不适合自己的工作，到复旦到耶鲁再到企业CEO，再到辞职开始全职催眠师，这是一段怎样的生命・灵魂的旅途呢？ 34：37 关于量子催眠和赛斯资料学习的一些分享 48：19 离开收入稳定的工作踏入新的起点 是否会恐惧呢？如果做好心理准备呢 63：42 每一个我们都和那个更大的我们是联系在一起的 选择不会给你限制性信念的催眠师很重要 前期沟通 再次很感谢Jessie的参与 对Jessie对量子催眠感兴趣的�朋友欢迎关注-耶鲁疗愈姐姐Jessie 更多对量子催眠过程感兴趣的小伙伴 也欢迎收听第37期关于量子催眠的内容： 谢谢你我爱你～

这期播客是一期关于觉醒、灵性成长和教育、学术科研留学之间的内容分享。 正好1月份是玩学术剧本比较多的时期，也想趁灵感和大家说说话，聊学术以及想聊在灵性觉醒前后，我在自己的留学生活中，从研究生到博士以及留学工作上的一些经验分享。 这期内容可能比较适合，你自己本身是做教育，留学教育，学术，在写论文，做学科科研，或者说你在考虑留学，考虑要不要攻读研究生或者攻读博士学位的朋友。又或者你可能就是想听我说说话，听我唠唠嗑的朋友～ 本期内容比较轻松随和所以不做内容索引～ 心是最大的能量场，境随心转。 谢谢你我爱你～

Yui的日日是好日播客第66期节目，和Youtuber东京小姐Rica互相邀请，分别录了播客和Youtube视频。这一期我们聊了关于空间断舍离清理，女性自我意识觉醒，情感，独立，下订单-显化法则等话题。祝大家收听愉快～！ 本期内容： 0:00本期内容介绍&开场白 03:27 Yui酱的“搭讪”哲学 06:23彼此的初始印象-断舍离与Rica家的房屋风水 10:43亲密关系：怎么样可以调成幸运体质，被捧在手心里？ -如何识别对方是可以尝试发展下去的人？ -亲爱的女孩们，哪怕你的环境不允许你从小被当宝的话。 -但是从现在开始，从此时此刻开始，你就是那个被捧在手心里的宝贝哦。 33:20 Rica分享快速下订单的三个法则 -大胆的许愿 -快速的行动（搭配断舍离） -大胆的接受宇宙给予你的挑战 这也是充满笑声的一期节目希望不会影响收听质量hh 谢谢大家一直以来的关注与支持～ 嘉宾： Rica小姐姐Youtuber，身心灵导师 在1年内快速觉醒的美丽灵魂 小姐姐的Youtube频道：RicaK.东京小姐日志 -大家也可以在Yui的日日是好日的视频号/小hongshu查看播客原版视频 背景音乐：まじ娘-アイロニ

大家1月过得快乐吗？这期播客为唠嗑播客、聊最近发生的一些小故事、也想分享前天参加24年初次坐禅会的一些分享和关于生命中一些奇妙的流动和缘分： 1:31 1月的一些体会：宇宙一直在送新的链接和体验进来 -不抗拒 简简单单敞开双手迎接吧 02:10 坐禅前看似发生一些“不顺”的小插曲 只是让我发现 生命会给你最好的安排 -生命中的一些贵人们 随时感恩 -新年初坐禅发现要迟到？Hey没事儿 11:31 用简单的白话聊坐禅 -什么是坐禅 -如何坐禅 坐禅姿势是什么 -寺庙都可以坐禅吗？ -坐禅的意义是什么？ -坐禅是怎样的一个过程呢？ -再聊聊禅宗吧（曹洞宗和临济宗坐禅的区别） 28:15 聊聊Yui自己如何在坐禅、日常正念、冥想过程中更好的更进入状态 -保持一些觉察的认真 但又放松 像见老朋友那样的 自然的去做 -一些呼吸的小诀窍 1分钟6次呼吸法 33:29 关于寻找心灵导师｜资料的一些建议 -never 被限制 -茶道课50多岁的日本阿姨 和我聊她在日本易经 学校被老师骂哭的故事 37:12 生命旅程中我们会遇到许多许多的贵人 -只是保持觉知 时刻的感恩 时刻的让自己回来 停留在当下 慢慢的 慢慢的 就很好 很完美 谢谢你我爱你