这期节目，我们主要聊了聊「如何将实事求是思想转变我们时间管理和高效工作的生动实践！」 【内容提要】 播客主题介绍 不敢面对惨淡的人生？ 实事求是究竟是什么？ 关于实事求是的三个小建议 1 添加时间的两个维度 2 用时间日志，让你更有掌控感 3 寻找内部规律，不断提高效率 【相关资料】 时间记录工具：timetrack.io 播客：大内密谈 在行健身话题行家：朱光老师 【本期主播】 Louiscard 【联系方式】 博客：louiscard.com 微博：@louiscard

开场放录像 唐总开场