这期节目，我们主要聊了聊「如何将实事求是思想转变我们时间管理和高效工作的生动实践！」

【内容提要】

播客主题介绍

不敢面对惨淡的人生？

实事求是究竟是什么？

关于实事求是的三个小建议

    1 添加时间的两个维度

    2 用时间日志，让你更有掌控感

    3 寻找内部规律，不断提高效率

【相关资料】

时间记录工具：timetrack.io

播客：大内密谈

在行健身话题行家：朱光老师

【本期主播】

Louiscard

【联系方式】

博客：louiscard.com

微博：@louiscard