生完娃之后对二手市场的接触越来越多，但从小件的婴儿用品到车，中国的二手市场仿佛跟美国有着巨大的差异。你们都买过什么二手货呀？ 7.29 本周六 11:00am 莎莎pluss小红书直播间见！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [4:00] 从初中开始倒卖二手货 [13:00] 陷入消费陷阱但想低成本试错的莎莎 vs 用二手市场测试自己需求的Eric [20:40] 老一代对二手的抵触，到年轻人拥抱二手 [32:00] 中美二手车市场差别

周末一家三口去了内蒙避暑，不得不说，带娃出行的痛苦与快乐真是无法言传只能体会，谁带谁知道。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [02:00] Jesse's Dinner 呼和浩特特别棒的牛排馆推荐给大家！ [16:00] 呼和浩特元CrossFit，感受到了L3教头的魅力 [30:00] 本期正题，带Lindsay出游，要带多少东西和精力？ [33:00] 春运绿皮车一样的高铁体验 [49:00] 风是什么味道的？你还记得吗

主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [2:00] 08年奥运暴晒北京的夏天 [12:40] 信远斋酸梅汤，可乐色的绿豆汤 [18:00] 被摧残的大蒲扇，夹肉的凉席 [22:00] 早上4点鸟儿们的大聚会 [34:00] 与看门大爷赛跑，与大爷一起共舞

主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [3:00] 每天钻研数据的学霸莎居然用药如此心大？ [8:40] 8个月不会爬四处求医？娃的健康从不焦虑 [20:00] 莎莎出门没有钱一点都不焦虑，但Eric外卖点错了都能难受一天 [26:00] 回家先洗脚！？ [48:00] 关系就像马拉松，每个人节奏不一样，享受当下

618结束啦！有谁一场直播都没看？！近几年直播生态崛起大家肯定都有感官，大部分消费者看到的是直播网红赚钱，今天就从甲方的角度给大家讲讲这几年直播背后有趣的小故事。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [00:40] 618购物的update [10:30] 最近崛起的小红书直播却是一股清流，但清流博主直播引来唾弃却更多 [24:00] 直播选品堪比古代选秀女？你的产品能有溢价吗？ [30:00] 为直播坑位陪酒，打麻将，CEO还是要全面发展 [35:40] 体育直播娱乐化，让大家解压才是真道理

第76期的玄学八字面相没有想到大家特别感兴趣！我们今天就邀请了一位友人（希望是未来大师）来跟我们闲聊一下面相更多的七七八八。这位友人来节目前非常紧张，毕竟面相设计到对人“以貌取人”的judge，所以他非常怕被喷，说话异常谨慎。 再次我也重申一下，面相确实是以貌取人，但老祖宗的大数据多少还是有些道理，其实相信星座相信八字其实也是一种“以貌取人”。在现在多元化的社会里面相就真的没有那么多好坏之分，还是要找到适合自己的，了解自己才能活的更好！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [00:50] 首先是律师面相师的两页纸的disclaimer [3:30] 如何开始学习面相的？学术派vs街头派 [6:30] 面相是玄学还是科学？ [14:00] 两位直男面相爱好者的修眉交流 [19:00] Case studies [30:00] 点痣和整容能改变命运吗？ [43:00] 如何看到面相和玄学背后的宇宙哲理？难道我们的命是天定的？

ep.19是同样的嘉宾Stef和Dennis跟我们一起录制的求婚现场，就在70期的今天，我们终于等到大家都办完了婚礼。那下一期带娃篇还会远吗？ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [04:00] 延期3次的婚礼 vs 全阳在海南冻成狗的婚礼 [14:20] 婚纱是新娘自己的自嗨 [22:00] first dance真能如此曲折 [26:00] 每次看爸爸送女儿听爸爸发言哭的稀里哗啦的有没有！

分享一些最近经历的童真和单纯，有了孩子之后真的能从她眼中看到这个世界。原来我们如此幸运，生活在一个这么美妙的世界里。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [05:45] 有的梦想确实很可笑，但至少还能有梦想 [10:30] 中年人还有好奇心吗？ [19:30] 松赞创始人白马先生的讲座：宗教真的能给我们一份单纯的期许 [27:30] 孩子们看到的动画片是如此的单纯简单，而中年人看的电视剧确实那么的复杂饱满 [35:00] 透过婴儿看世界：人生的第一次体验原来都是那么的神奇美妙 [36:30] 保持自我，保持纯真

上周末陪eric去青岛参加比赛，本来突发情况要帮忙看一天lindsay的阿姨阳了，莎莎差点就去不了了。但还好去了！看到了57岁姐姐，让我本周又可以好好训练了～ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [05:00] Event1-接力项目: 30火箭推16kg/12kg+20双壶铃过箱+30m雪橇 [16:00] Eric跟队友推雪橇轮流跪地上，女生强力carry [22:20] Event2-4分钟内16次折返跑加burpee [24:40] 对手点评：毫无训练痕迹的第一名队伍，57岁姐姐carry两个小鲜肉队伍，2个绿巨人队伍 [31:20] Event3-毛毛虫翻站+burpee+毛毛虫弓箭步+毛毛虫过肩推 [49:30] Event4-临时抓来了拉拉队当替补，板鞋选手，临危受命 [59:30] Event5 决赛项目

本想认真聊一期对亲密关系的理解，分享一期身边的toxic relationship让大家远离，没想到最后真变成了夫妻送命题！ 最后我只想问问，你们开空调了吗？ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:00] 广告time！不许跳！我们Isa贝贝dy直播间5.18晚8点见！！ [02:00] 选择伴侣就是选择了你理想的生活方式 [11:00] 分享身边一些toxic relationship，着实惊人 [27:00] 送命题，莎莎前babysitter式的亲密关系 [35:00] Eric前妥协式的亲密关系 [47:10] 亲密关系中绝对不能有忍耐，你忍耐的点在原生家庭只有可能被放大

Recent Update!! 产后三个月啦，所以五一就冲出家门开始做各种运动，实在是待不住了！不过写下这期recent update要讲的点突然发现好像都跟身体的觉知有点小关系。怀孕生产真是让我找到了内脏，找到了盆底肌，找到了核心。没有这个过程可能我跟他们真的就没办法熟络起来~ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [04:00] 你有足弓吗？ [15:40] 当三甲医院白大褂教你怎么收住核心 [19:20] 雄激素vs雌激素的奇妙体验 [23:40] 产后三个月恢复大量运动，给我累崩了 [34:00] 食物跟身体的觉知，0卡食物会不会把你自己的身体更整蒙了？ [49:00] 老年人神奇的Club之旅

2019年去的尼泊尔至今多算是我旅行途中印象最深刻的地方。学习宗教文化的时候总说宗教其实是一种归属感，是一种社群感，之前只是理解字面上的意思，到尼泊尔之后才真的体会到了其中的深意。口罩结束啦～希望我们还能更多走走这些神奇的国度 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [03:00] 北京-成都-加德满都，飞跃珠峰的体验连接着加德满都神奇的公交车飞机体验 [18:00] 博卡拉滑翔伞，在空中360度旋转 [26:00] 加德满都初印象 [38:40] Pashupatinath神庙和库玛丽活女神