PassionFruits不是百香果 - 节目列表

上周我们丢下lindsay奔赴泰兰德，虽然泰国物价确实贵了，但是三年来第一次出国还是无比兴奋。因为航班问题我们在泰国待了一周的时间，这次真的很久，把清迈和曼谷之前想去没去成的地方都去了。虽然网传噶腰子很吓人，但本次去没有觉得很危险，反而是4月的炎热和泰北的雾霾有些劝退。所有podcast里提到的东西应该都列在下面啦�主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[1:00] 泰兰德！！不建议现在去，等过了五月吧！[2:40] 电子落地签挺香！[5:50] 比起摩的，我们还是自己骑小摩托吧[10:20] 女子监狱马杀鸡非凡体验[28:00] 曼谷W酒店的浮夸我们不配！[54:00] 曼谷最好吃的餐厅！别的不记得就记住他吧！[57:00] 被警察pullover提及的地点们：【清迈】我们住的酒店 - Bella Nara Hotel上次和父母住的酒店 - Rachamankha Hotel好吃的local早餐/午餐店 - Khao Soi Lamduan按摩店1 - 女子监狱马杀鸡（googlemap就叫这个）按摩店2 - LilaOmasake - Office of FishCrossfit - CFCNX网红小店 - Goodgoods【曼谷】喜欢推荐的住宿区域 - Thong Lor餐厅1 - Kinchansi（泰国小哥带我们去的，泰式生腌烤鱼等，辣！）餐厅2 - Supanniga Eating Room（环境不错且local的餐厅，辣！）餐厅3 - �Krua Apsorn�（真的没吃过更好吃的！必须去！！）酒吧1 - Smalls（去的时候有爵士乐很推荐）酒吧2 - Vesper Cocktail Bar（酒单很有意思）大商场 - Siam Paragon（楼下超市�），Siam Central，Siam Discovery，Icon SiamSpa - Infinity Wellbeing/SpaCrossfit - Thonglor Crossfit（很可爱的logo），Crossfit Club49其他游玩 - Chatuchak Weekend Market，Sinagarindra Train Night Market，Papaya二手商店，Chocolate Ville

我们换头像啦！感谢设计师！！ 第一次在泰兰德的rooftop游泳池里给大家录的这期，想一想每天人生都在发生很多第一次，但真的过了这么多年能印在脑海中的就那么几件。从第一次开翻车到第一次喝断片，我也想听听你们的第一次有趣的事情！！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:10] 第一次约会吃taco，还有更难的吗？ [03:10] 第一次去什么国家觉得印象深刻吗？ [08:20] 第一次开车翻车开飞机 [18:10] 第一次喝酒相关的糗事 [35:10] 我这么自信的人，第一次觉得长得丑是什么时候？

我们换头像啦！感谢设计师！！第一次在泰兰德的rooftop游泳池里给大家录的这期，想一想每天人生都在发生很多第一次，但真的过了这么多年能印在脑海中的就那么几件。从第一次开翻车到第一次喝断片，我也想听听你们的第一次有趣的事情！！主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[01:10] 第一次约会吃taco，还有更难的吗？[03:10] 第一次去什么国家觉得印象深刻吗？[08:20] 第一次开车翻车开飞机[18:10] 第一次喝酒相关的糗事[35:10] 我这么自信的人，第一次觉得长得丑是什么时候？

有娃后，对于不母乳的我来说，最难的就是睡眠。但也就是在看她睡觉，学习婴儿睡觉的过程中，我对自己的睡眠有了新的认知。而且因为意识到了睡眠的重要性，我们最近也有了好多睡眠的小tips来跟大家分享！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:30] 有娃后的睡眠：守夜人和5am club的team work [08:30] autosleep睡眠记录 [17:00] 你都不能睡整觉，怎么奢求婴儿能呢？ [21:00] 睡眠仪式对我们都很重要 [24:50] 灯光，声音和其他睡眠小tips [48:00] 浅聊发作性睡病和梦境

有娃后，对于不母乳的我来说，最难的就是睡眠。但也就是在看她睡觉，学习婴儿睡觉的过程中，我对自己的睡眠有了新的认知。而且因为意识到了睡眠的重要性，我们最近也有了好多睡眠的小tips来跟大家分享！主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[01:30] 有娃后的睡眠：守夜人和5am club的team work[08:30] autosleep睡眠记录[17:00] 你都不能睡整觉，怎么奢求婴儿能呢？[21:00] 睡眠仪式对我们都很重要[24:50] 灯光，声音和其他睡眠小tips[48:00] 浅聊发作性睡病和梦境

最近eric在体校训练，莎莎重读教育孩子的书籍，结合我们俩自己的教育经验浅显的聊一聊教育。话题有风险，但就像我们结尾说的，教育不分好坏，比如叛逆的莎莎就没办法被中国的教育制度逼出成绩，但更享受美国教育的自驱力。但eric就很后悔为什么年轻的时候没有人逼他一把成为一个优秀的运动员！聊完写shownotes的时候又让我深思，教育的意义到底是什么？是挖掘潜在能量，建立基础认知，还是铺垫好让你走向社会并对社会有价值的道路？ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:30] 师徒关系分类 [14:00] 中国教育制度受人口数量和平均人口素质影响 [20:00] 学校跟社会脱离太远是不是不好的？ [25:00] RIE教育法：对儿童要像对待成年人一样的尊重和信任 [33:00] 有自驱力的学习 vs 在逼迫下爆发本有的能力去改变命运 [40:00] 教育不分好坏，都是当前情况的最优解，寻找适合自己的，才能有长远发展。

最近eric在体校训练，莎莎重读教育孩子的书籍，结合我们俩自己的教育经验浅显的聊一聊教育。话题有风险，但就像我们结尾说的，教育不分好坏，比如叛逆的莎莎就没办法被中国的教育制度逼出成绩，但更享受美国教育的自驱力。但eric就很后悔为什么年轻的时候没有人逼他一把成为一个优秀的运动员！聊完写shownotes的时候又让我深思，教育的意义到底是什么？是挖掘潜在能量，建立基础认知，还是铺垫好让你走向社会并对社会有价值的道路？主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[01:30] 师徒关系分类[14:00] 中国教育制度受人口数量和平均人口素质影响[20:00] 学校跟社会脱离太远是不是不好的？[25:00] RIE教育法：对儿童要像对待成年人一样的尊重和信任[33:00] 有自驱力的学习 vs 在逼迫下爆发本有的能力去改变命运[40:00] 教育不分好坏，都是当前情况的最优解，寻找适合自己的，才能有长远发展。

因为聊了《MH370》纪录片和《桃色交易》这两部毫不相关的电影，所以名字起的比较飞跃～但最近看的这两部片子确实都还挺发人深省。同时咱也祝贺杨紫琼获奥斯卡！！《瞬息全宇宙》我到现在还没有观赏呢，最近速速看起来跟大家分享 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:20] 《MH370》片中三种猜想 [13:30] MH370 是超自然超越时空？还是国际政治的牺牲品？ [18:00] 如果单独做一个航空播客大家是否喜欢？对什么话题有兴趣？ [20:40 ]《桃色交易》故事梗概 [33:00] 亲密关系中沟通的重要性 [37:00] 物质不能引领精神，不要被物质绑架 [39:40] 富豪角色是一位释迦摩尼还是一位资本家？

因为聊了《MH370》纪录片和《桃色交易》这两部毫不相关的电影，所以名字起的比较飞跃～但最近看的这两部片子确实都还挺发人深省。同时咱也祝贺杨紫琼获奥斯卡！！《瞬息全宇宙》我到现在还没有观赏呢，最近速速看起来跟大家分享主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[01:20] 《MH370》片中三种猜想[13:30] MH370 是超自然超越时空？还是国际政治的牺牲品？[18:00] 如果单独做一个航空播客大家是否喜欢？对什么话题有兴趣？[20:40 ]《桃色交易》故事梗概[33:00] 亲密关系中沟通的重要性[37:00] 物质不能引领精神，不要被物质绑架[39:40] 富豪角色是一位释迦摩尼还是一位资本家？

这一个月带娃技能突飞猛进，但也真实感受到了产后激素水平带给身体和心理的压力。这个月Eric也参加了人生的第二次CF大赛，真的是非常认真的备赛了一年，成绩也是突飞猛进啊！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [2:00] 从韩国综艺《体能之巅》探讨一下为什么中国体育行业和大家身体素质比发达国家差，欢迎大家参与讨论给我们带来一些更新的想法 [19:00] Eric参加CrossFit Open第二年！ [30:00] 满月零散的带娃感受，从知识摄取到产后焦虑，带娃真的从新教会了我们什么叫耐心。其中提到的书： 百科全书 《崔玉涛育儿百科》 《海蒂育儿大百科》 《美国儿科协会育儿百科》 对你也对娃好的方法论 《使用程序育儿法The Baby Whisperer》 《Twelve Hours’ Sleep by Twelve Weeks Old》 《卡普新生儿安抚法 The Happiest Baby on the Block》 Youtube博主 Sunny Huang 网课carababies.com

这一个月带娃技能突飞猛进，但也真实感受到了产后激素水平带给身体和心理的压力。这个月Eric也参加了人生的第二次CF大赛，真的是非常认真的备赛了一年，成绩也是突飞猛进啊！主理人Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[2:00] 从韩国综艺《体能之巅》探讨一下为什么中国体育行业和大家身体素质比发达国家差，欢迎大家参与讨论给我们带来一些更新的想法[19:00] Eric参加CrossFit Open第二年！[30:00] 满月零散的带娃感受，从知识摄取到产后焦虑，带娃真的从新教会了我们什么叫耐心。其中提到的书：百科全书《崔玉涛育儿百科》《海蒂育儿大百科》《美国儿科协会育儿百科》对你也对娃好的方法论《使用程序育儿法The Baby Whisperer》《Twelve Hours’ Sleep by Twelve Weeks Old》《卡普新生儿安抚法 The Happiest Baby on the Block》Youtube博主 Sunny Huang网课carababies.com

非常五把刀和门外汉的我们今天终于有勇气来聊聊八字命理，咱这水平就不分享绝招诀窍，先来聊聊我们两是怎么入坑的！如果大家对这个话题感兴趣，我们就请身边的各路大师们一起来会诊会诊～ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [01:20] 不相信星座，但是特别相信搬家杀鸡洒血驱邪 [08:00] 面相入门居然是为了大学能选到容易pass的教授！ [17:40] 我们与玄学八字的缘分就起源于我俩的合婚 [24:00] 什么样的八字是好八字？那你想要什么样的人生呢？