自由人Libero - 节目列表

「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。 本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，讨论更多的可能性。 女孩故事投稿通道 * 9号女孩落苏在今年结束了自己持续六年的婚姻，加上恋爱的四年，她用「十年梦醒」来形容现在的状态。十年内，她和初恋白手起家、共同创业，是妻子、继母和月薪三千的合伙人，习惯收拾丈夫的烂摊子，擅长做背后的女人，直到第三者的出现撕破最后的底线。十年后，从婚姻情境脱离，她才发现当年对前夫才华的crush是种误判，自己才是被遮蔽的偶像。 落苏性格泼辣洒脱，伶牙俐齿，擅长场景重现，抢走了主播的饭碗。听完她的故事，我们没有抱头痛哭，只想仰天大笑出门去。 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期对话女孩 | 落苏: 一个曾经为爱痴狂，但现在为己痴狂的独立女性 （落苏理想中的样子） | 内容导览 | 04:41 戏剧训练营里的crush时刻 10:47 热恋期自动忽略的缺点 17:18 成为继母的开始 23:52 为爱辞职，一起创业 32:00 没有工资到月薪三千的擦屁股专业户 41:38 第三者在智能猫眼断网的夜晚出现 56:01 婚姻破裂后，如何重建生活 59:16 和继女的温情故事 1:11:03 艰难的离婚过程和女性互助 1:18:11 当下对婚姻的态度和个人目标 | 本期音乐 | 片头曲：Fou - Requin Chagrin 片尾曲：King - Florence + The Machine 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

继死亡观之后，我们再谈死亡，这次我们聊聊葬礼和告别。 在传统的葬礼和告别仪式中，我们很难建立温情和深刻的告别时刻，繁杂的流程和冰冷的告别仪式在死亡之外另竖一道生死之间的高墙，我们没有吐露心声的余地，导致葬礼之后，自己的告别仪式才刚刚开始。遗憾和执念让告别变的遥遥无期，自责和不甘是回忆故人时最常见的情绪，我们觉得「一切交给时间」有时是一种偷懒和逃避，时间不能解决的，还是要交给自己。 本期内容，我们重新审视传统葬礼的必要性，分享了我们的成功告别经验，并想象如何告别自己。清明刚过，疫情让很多人无法前去吊唁和缅怀故人，最近的世界亦很糟糕，如果可以，希望这期节目能成为你的私人告别仪式，我们在这里终止遗憾，接纳自己和终将到来的死亡。 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 内容导览 | 01:52 为什么要做这期节目？ 06:08 传统葬礼让我们无法专注告别 10:45 缺少人文关怀的告别仪式 17:35 私密的告别不需要表演环节 23:08 仪式：确立权力关系和角色扮演 32:21 电子陵园和葬礼歌单的意味 41:10 葬礼派对可实现吗？ 46:32 对亡者终止执念的节点 59:22 告别遗憾：接纳自己当时的无能 1:05:35 科技会帮我们更好的告别吗？ 1:10:40 如何面对自己终将告别的事实？ 1:21:02 X Part | 本期提及播客 | Vol.2 三观之外，你还需要一个死亡观？！ #001 我想给我妈写传记 | 和100个女孩的对话 | 本期提及书籍 | 《最好的告别》 阿图·葛文德 著 《当呼吸化为空气》 保罗·卡拉尼什 著 《漫长的告别》 雷蒙德·钱德勒 著 | 本期提及影视 | 《马大帅》《吉祥如意》《驾驶我的车》《情书》《她》《黑镜》《漫长的告别》 | 本期音乐 | 片头曲：Time Lapse - Michael Nyman 片尾曲：Bitter Sweet Symphony - The Verve 插曲： 吉祥如意 - 彭飞 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。 本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，讨论更多的可能性。 女孩故事投稿通道 *8号女孩圈圈儿在2021年约会了12个不同的男人，年末在豆瓣发表了一篇名为《男人作为一种时间单位》的文章，这篇文章让我们找到了她。希望大家在文字里再次感受圈圈儿如何审视和解构自己的12段约会，我们不愿将其概括成某种「都市女性情感生活」的样本，因为它充满了疏离的激情、聪明的试探和第二性的调侃，它独特且不可复制。* 豆瓣： 男人作为一种时间单位 公号： 男人作为一种时间单位 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期对话女孩 | 圈圈儿: 独立编剧，21世纪纯爱女战士。 豆瓣: @圈圈儿 公号：圈圈和其他人 | 内容导览 | 04:40 《男人作为一种时间单位》发布后发生了什么？ 07:17 为什么开始使用约会软件？ 10:20 单纯却懂恋爱技巧的年下们 18:23 偶然相遇的浪漫还值得心动吗？ 21:14 痛苦会被误认成爱 28:41 年长男性不再相信爱情 36:00 被男性凝视的时刻 41:23 疯狂聊前任和只照顾自己的男人 45:55 不要过多解读男人 52:16 温柔和性张力的冲突 1:02:06 浪漫存疑：人喜欢「爱」这个概念，胜过具体的人 1:05:12 在「时间单位」里想得到什么？ 1:09:22 肉体和精神可以分开吗？ 1:13:51 身份是创作母题 | 本期推荐书籍 | 《阅读浪漫小说》珍妮斯•A. 拉德威 著 | 本期提及影视作品 | 英剧《殊途同归》、美剧《继承之战》 电影《花束般的恋爱》《爱情神话》《安妮霍尔》《夜以继日》《西虹市首富》 纪录片《Tinder诈骗王》 | 本期音乐 | 片头曲：クロノスタシス - 时停错觉 Chronostasis 片尾曲：À la Folie - Hagueshuki 插曲：Love Story - 250 、Go Solo - Tom Rosenthal 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

春天来了，万物复苏，大草原又到了动物们那啥的季节。冰河解冻，万物复苏，彩蝶纷飞，狗熊撒欢，春暖花开……我们也到了对这个话题不吐不快的时候。 由被阉割的《老友记》开始，我们和常驻嘉宾DQ一起回忆了自己尘封已久的关于性的记忆。作为基本没有性教育的一代人，性对我们三位女性而言，是童年时的非礼勿视、青春期时的好奇和恐惧，成年后糟糕的性经历。我们回顾了人生的多个阶段，重新检视了自己对性的感受，也得出了一些关于性的或私人、或公共的结论。希望在谈论或做这件事上，我们的言语和身体都能获得解放。 本期片尾有彩蛋，一定要听到最后一秒 :） | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期嘉宾 | DQ：电影宣传小学生，热爱快乐的喜剧敲门人 | 内容导览 | 03:06 被阉割的老友记让我们想聊一聊性启蒙 08:19 荒谬的性启蒙时刻 16:04 刻在DNA里的小H书 33:45 性懵懂时期：天黑容易犯错，屋顶会着火 37:27 对爱动片的记忆和私人连接 47:54 关于性幻想对象和性幻想的权力 54:52 和父母同看露骨情节的尴尬 59:11 性羞耻和性解放的故事 1:13:03 关于身体羞耻和性教育缺失 1:22:52 一些帮助你更了解性的私人推荐 | 本期提及书籍 | 《生命不能承受之重》 《生命不能承受之轻》《封神演义》《废都》《秦腔》《金鳞岂是池中物》《媚者无疆》《掌中之物》《挪威的森林》《天南》《小团圆》《流血的帝国》《红楼梦》《东京朱丽叶》《黄金时代》《如何抑制女性写作》 | 本期提及影视 | 《真情告白》《新白娘子传奇》《情深深雨濛濛》《金瓶梅》《包青天》《东京爱情故事》《戏说乾隆》《马大帅》《食戟之灵》《水浒传》《颐和园》《原罪》《色戒》 | 本期推荐内容 | 一萌推荐的： 网站：XConfessions，一个收集女性的性幻想并拍成影片的网站 书：《海蒂性学报告》《身体由我》、那不勒斯四部曲 剧集：《伦敦生活》 短片： 英国警方出品的性教育短片 公号：六层楼、塔池Touch Space、爱与生命 微博博主：他塔拉 加七推荐的（18岁以下请移步其他内容）： P站女演员刘玥、情色电影《火口的两人》 由有电影教育经历的女性团队拍摄的爱动片网站：Ersties.com DQ推荐的： 剧集《17.3 关于性》《父与子的性教尬聊》《性爱自修室》 电影《阿黛尔的生活》《情欲九歌》《当哈利遇见莎莉》 | 本期音乐 | 片头曲：Love Is The Drug - Roxy Music 片尾曲：Je t'aime moi non plus - Jane Birkin / Serge Gainsbourg 插曲：数羊-郭采洁、氧气-郝蕾、Spring Rain-XNA 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

「坏世界，好工作」系列第三集。 谁的青春不迷茫，谁的中年不危机。迷茫和危机之间大概20年的跨度，在温和地走入那个中危良夜之前，为何不先抽点时间解决一下手中这批渣老板呢？渣老板虽然渣的五花八门，让人难以置信之余还难以招架，但不是所有的渣都无药可救。渣男，必须远离。渣老板，有的必须远离，有的可以搞定。 本期播客，解决过「渣」老板的由新书店主理人程明霞、离开渣老板的由新书店视频PM大瑶、和帮别人解决渣老板的高管教练李源，手把手教大家怎么收拾渣老板。 * 「坏世界·好工作」系列介绍 在坏世界里找一份好工作，让天下没有被辜负的才华。职场占据了我们每天至少三分之一的时间，是现代人痛苦的主要来源。什么是坏世界，什么是好工作？不同的人会有不同的答案，但无数观感导向的终点只有一个，就是快乐。拆解每一个个体的痛苦因子，呈现另一种职场的可能性。我们，跳着踢踏舞上班！ 本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎添加微信【YI-Koala】，讨论更多的可能性。 * 点击进入「坏世界·好工作」投稿通道 | 本期主播 | 夏明明（@夏明明2022） 「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人 大瑶（微博@商余_） 由新书店视频PM 明明背后的女人 | 本期嘉宾 | 李源 ICF认证资深高管教练及督导 500强外企战略总监 畅销书《自定义人生》作者 播客“源声带”主理人 清华MBA 小宇宙：源声带 公众号：趣活家 | 内容导览 | 03:01 为什么聊这期节目？ 11:14 年轻人如何提前避免中危？ 12:44 解决痛苦和感受快乐可以同步进行 17:04 高管教练和心理医生的区别 25:30 如何识别「渣老板」？ 33:05 如何突破职场PUA的困境？ 36:16 带有PUA特色的文化基因和语境 47:33 在公司的大文化里建设团队的小文化 52:08 斜杠是解决工作没激情的好选择吗？ 56:43 如何和逐渐变渣的老板沟通？ 1:05:13 上位者如何给下属创造向上沟通的空间？ 1:19:40 李源老师推荐书目 | 本期提及书籍 | 《自定义人生》 李秦 / 李源 著 《信任的速度》 史蒂芬·M·R·柯维 / 丽贝卡·R·梅丽尔 著 《学会提问》 尼尔·布朗 / 斯图尔特·基利 著 《说服的艺术》 苏珊•威辛克 著 《不要用爱控制我》 帕萃丝·埃文斯 著 《操纵心理学》哈丽雅特·B.布瑞克 著 《强势》 曼纽尔 • J • 史密斯 著 | 本期音乐 | 片头曲：Mirror - Teenage Priest 片尾曲：Past Lives - Slushii 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。 本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，讨论更多的可能性。 女孩故事投稿通道 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期对话女孩 | 妮妮：非营利组织运营 | 内容导览 | 04:21 第一次感受极度贫困 08:56 高中退学往事 20:45 在联合国工作中独挑大梁 28:48 东南亚男代表的性别歧视 33:16 救助被性贩卖的破碎女孩们 43:10 在理性和感性之间工作 49:22 低收入在婚姻中的压力 54:04 不愿配合的救助者 | 本期音乐 | 片头曲：Flowerdust - HAJK 片尾曲：t r a n s p a r e n t s o u l - Willow /Travis Barker 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

财务自由，这个被认为不是月薪三千的人该考虑的事，却是深夜emo趴的常驻嘉宾，一切不快乐的根源都被归结到它身上。钱作为PUA老手，和它相处时我们抬不起头、自我贬低、却又深度依恋，喜提财务焦虑自由。此外还有一批人视其为粪土、为遥不可及的幻想，蔑视和悲观的情绪在疫情之后的时代似乎也逐渐加重。如何在钱面前做一个体面尊贵的成年人，如何解决财务自由焦虑？我们约了有知有行的朋友们，一起聊聊「钱」这个话题。 | 本期主播 | 夏明明（@夏明明2022） 「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人 | 本期嘉宾 | 甄朝珺：有知有行运营负责人 雨白：有知有行内容负责人 傅强：有知有行运营、前lululemon产品教育家 加七宋：「自由人Libero」播客PM | 内容导览 | 00:31 为什么聊这期节目？ 05:58 有知有行同事们的背景故事 12:44 和钱从相爱相杀到和平相处的过程 22:41 财务和自由只能二选一吗？ 28:26 没有财务自由，但有财务焦虑自由 36:35 金钱以外的投资让我自由 44:00 阅读和投资有什么关系？ 47:16 理财和性格的关系 | 本期提及书籍 | 《朝圣》 保罗·柯艾略 著 《长期投资》 Francisco García Paramés 著 《小狗钱钱》 博多·舍费尔 著 | 本期提及影视 | 综艺《知识就是力量》 | 本期推荐播客 | 知行小酒馆 | 本期音乐 | 片头曲：Get Lucky - Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers 片尾曲：Teahouse - 落日飞车 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

虎年开工的第一期节目，治愈你的节前抑郁症和节后综合症。 虽然大部分人今年春节原地过年，但身边没了催婚催育的亲戚日子却依然过得不平静。被锁住的女人和夺冠的女足，持续更新的婚育政策和不断打破的世界纪录，出走的娜拉和结婚的木兰，烦闷的家庭琐事和搞不懂的男性朋友……愤怒和狂喜两种情绪不断交替，构成我们最近失望和希望并存的折叠日常。明明2022许下做母老虎的心愿，但现实秒怂却持续上演。 本期播客，我们和老朋友覃里雯再聚首，经过覃式心理治疗和母老虎养成教学，咱们妇女今天又有力量了！星球电波已发送，收到请回复！ | 本期主播 | 夏明明（@夏明明2022） 「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期嘉宾 | 覃里雯：新闻人、作家、播客《海马星球》主理人 | 内容导览 | 02:24 建立这次对话的原因 05:31 绝望希望共存，如何重拾状态 17:51 到底什么是「极端」？ 24:20 女性主义的理论和实践缺一不可 22:00 德国前总理默克尔如何在政坛突破男性包围圈 45:28 默克尔在女性议题上的争议 50:44 女性应该对权力多一些渴望 53:48 女性在商界的举步维艰 1:01:21 女权是一种生活方式 1:06:56 如何在有限空间里争取权力？ 1:11:06 女性共同体和互相夸奖的重要性 | 本期提及书籍 | 《性别战争》奥利维雅·贾德森著 《木兰结婚》胡卉著 | 本期提及影视 | 《银河系漫游指南》《不要抬头》 | 本期音乐 | 片头曲：when a tree falls - Musew 片尾曲：Nightmare - Halsey | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

年前最后一个工作周，很多朋友已经踏上归乡的旅途。在这个时刻我们想聊聊女性日常生活中的恐惧，也许有些不太应景，却是我们年前最后一次，对我们以女性身份经历的过去一年的复盘和思考。 女性安全的话题已经屡见不鲜，如何保护自己也有更多的科普和策略可以应用，但女性内心深处的谨慎和恐惧依然没有减少，分享自己恐惧的场景和故事，也许更易追溯来时路。到底是什么，让女性敏感、谨慎、成为男人嘴里的「事儿X」。本期播客，我们分享了自己和朋友们日常经历过的恐惧时刻，和我们对抗不安的方式和建议。春节虽是吉日，却因人员大范围流动更易滋生矛盾和冲突。希望夜店咖们都能平安归家，这条路上再没有恐惧和忧心。 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 内容导览 | 02:06 为什么要聊女性恐惧？ 05:43 走在路上的恐惧时刻 13:13 女人打车时会经历什么？ 19:00 亲密关系里的恐惧 22:00 女人在livehouse会经历什么？ 24:12 为什么女人习惯小心一点？ 32:18 男性的窥私欲和性幻想 36:19 政治正确语境下，很多冒犯变的更加隐性 40:25 独居女性的烦恼 46:27 为什么男性总是无法共情女性的恐惧？ 58:11 如何消除女性的恐惧、去除世界无法改变的无力感？ | 本期提及书籍 | 《从零开始的女性主义》 上野千鹤子 著 《女性主义疗法》劳拉·布朗 著 《第二性》 西蒙·波伏娃 著 《厌女》上野千鹤子 著 | 本期提及影视 | 《门锁》（中版）《门锁》（韩版）《哆啦A梦》 | 本期音乐 | 片头曲：穴居人2020 - 表情银行 片尾曲：I AM WOMAN - Emmy Meli 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

在2022北京飘起初雪的日子，欢迎收听深夜书店春节档特别节目，本期节目建议在沙发和炕上收听。 每到农历年末总是无心工作，却要原地过年，生活没有空间转换，内心弥漫着华北平原的专属忧伤。这种引而不发的情绪最终也只能和自己一起窝在被窝里，被屏幕上熟悉的剧情照亮。冬天，我们不约而同开始了重复行为，重刷剧（或电影综艺）应该是每个人的必经之路。在那些已有确定答案的剧情里，我们不再期待结局，只是想让那些人生背景音乐反复响起。 本期播客，我们再次邀请到老朋友小猫和DQ，一起聊了聊我们年末会一直重刷的剧、电影和综艺，它们通往童年的遗憾、爱情的幻想、母亲的饭桌、失落的家乡和依然平凡的自己。春节将至，希望你在孤独和热闹时，也能添加这一首背景音乐。 | 本期主播 | 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期嘉宾 | 小猫：想转行去做电影的影院人，正在积极征友中 DQ：电影宣传小学生，热爱快乐的喜剧敲门人 | 内容导览 | 02:04 在冬天一定会重复做那些事？ 09:04 你重刷的作品的关键词是什么？ 有关童年和学生时代的记忆，《康熙来了》对观众价值观的塑造。 28:00 你重刷的作品里听起来最奇怪的是什么？ 讨论凶杀题材与乡愁。 43:30 当你选择重刷作品时，偏好是什么？ 讨论了《天水围的日与夜》与母亲的连接、《武林外传》和周星驰的作品、不同世代对系列电影宇宙的看法、美国烂仔帮影片、美国小妞电影 1:15:32 你喜欢的爱情戏和你磕的cp有哪些？ 1:28:46 闲聊电影《爱情神话》 | 本期提及书籍 | 《往复书简》 坂元裕二 著 《中国现代文学的性别意识》 李玲 著 | 本期提及影视作品 | 一萌： 《加菲猫》《欲望都市》《绝望主妇》《And Just Like That》《香港有个荷里活》《榴莲飘飘》《爱很复杂》《绝命毒师》《无耻之徒（美版）》《东京物语》《秋刀鱼之味》《步履不停》《如父如子》《天水围的日与夜》《命案十三宗》《武林外传》《生活大爆炸》《灾难艺术家》《贱女孩》《公主大对换》《律师俏佳人》《朱莉与朱莉娅》《东京爱情故事》《午夜巴黎》《爱情神话》 推荐《公园与游憩 》《废柴联盟》《饮食男女》 加七： 《My Girl》《史努比的故事》《花仙子》《精灵鼠小弟》《唐顿庄园》《金粉世家》《红楼梦》《大小谎言》《马大帅》《明星大侦探》《奥特曼》《沙丘》《healer》《琅琊榜2之风起长林》《火口的两人》《暧暧内含光》 推荐滨口龙介的电影 小猫： 《OK LA五月天》《康熙来了》《踏雪寻梅》《香港制造》《天水围的夜与雾》《红蜘蛛》《假结婚》《我可能不会爱你》 推荐《饮食男女》 DQ： 《老友记》《老爸老妈浪漫史》《真爱至上》《倒数第二次恋爱》《请回答1988》《疑犯追踪》《爱在日落黄昏后》《当哈利遇见莎莉》《甜蜜蜜》《牯岭街少年杀人事件》《美国往事》《教父》《明星大侦探》《绝杀21天》《密室大逃脱大神版》《极品老妈》《九品芝麻官》《家有喜事》《国产凌凌漆》《审死官》《逃学威龙》《整蛊专家》《算死草》《回魂夜》《我爱我家》《哈利波特》《指环王》《霍比特人》《2001太空漫游》《银翼杀手》《银翼杀手2049》《40岁老处男》《一夜大肚》《房间》《***》《他其实没那么喜欢你》《伴娘》《公主日记》《初恋50次》《最完美的离婚》《恋恋笔记本》《九歌》《赛末点》《午夜巴塞罗那》《我要我们在一起》 推荐《疑犯追踪》《蝙蝠侠三部曲》《星际穿越》《盗梦空间》《记忆碎片》 《疑犯追踪》推荐语：白月光般的存在，此剧被腰斩是我追剧路上最大的意难平。POI是一部有着大局观的剧，罪案和悬疑的外衣下，故事架构很大，线索环环相扣，像埋伏在地下的一张巨大的网。但内里讲述的还是人与人之间关系的羁绊。剧中的主角都是永失所爱负重前行的悲情英雄，而彼此的相遇就变成了一场盛大的救赎。追剧过程中泪目了很多次。剧中将孤独诠释得淋漓尽致，浪漫英雄主义贯穿全剧，一个人抵挡千军万马的悲壮，虽千万人吾往矣的勇气。以及对于光明，个体生命价值的悲悯。就像罗翔老师说的那样，人类最稀缺的品质就是勇敢，当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望我们都能像想象中那么勇敢。 | 本期音乐 | 片头曲：I'll Be There For You - The Rembrandts 片尾曲：戏中人 - 新裤子 插曲：《生活就是这么怪》- 赵本山、突如其来的爱情-小田和正 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。 本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，讨论更多的可能性。 女孩故事投稿通道 | 本期主播 | 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期对话女孩 | Mia张菁琳：无障碍设计与无障碍社会建设中一只积极的蚂蚁 微博： rekisuu 公众号：Space退休计划 爱发电： Mia-己由无障碍 | 内容导览 | 04:06 为什么想做无障碍设计：奶奶中风的打击 10:21 吸毒的父亲和离家出走的母亲 17:54 “冷血”女孩血泪史 27:41 投身无障碍设计行业 30:49 年轻女性团队的至暗时刻 43:52 无障碍设计与普通人的关系 51:28 障碍人群被消失 57:07 事业愿景：保障更多人的权益 | 本期提及播客 | Vol.10【深夜书店X海马星球】女人发现自己的领导力，要经历些什么？ | 本期音乐 | 片头曲：Alone In Kenzo - Adria Kain 片尾曲：Toy (Your Turn To Drive) - David Bowie 插曲： 3：36 - Andrew Bird Queenstown - Jumi Luzón 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

白天是书店，晚上是夜店，欢迎每一位和我们跨过2021的夜店咖。我们总自称深夜书店是夜店，是因为我们认为书店除了看书，还应该是一个能装下任何想象力的空间，知识分子也要跳舞。回首2021，人类的悲欢依然不相通，但总能窥到一丝无限趋同的高光和黯淡，希望夜店曾给过你充饥干粮和避雨经验。其实夜店也是一座晾衣场，路人抖落来时风尘；夜店也是一个社区公园，熟客散步来吹风。或者夜店根本是一个宇宙，我们是互相碰撞的星体，等待无数电光石火瞬间。你的2021夜店回忆又是如何呢？ 本期播客，由新内容团队首次全员集结，线上团建，分享我们过去一年观看世界、自己和他人的历程。今夜，在大时代聊聊小书店，也邀请你加入这场夜谈。 | 本期主播 | 夏明明（@夏明明2022） 「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人 马一萌（微博@马一萌yimeng） 环游世界的前制片，京城食神，双语主持人 加七宋（微博@加七宋） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片 | 本期嘉宾 | 奕丹/总裁：由新书店COO 大瑶：由新书店视频负责人 | 内容导览 | 04:07 Q1：给拉胯的2021打个分 Q2：你的2021关键词是什么？ 20:53 奕丹：感谢、先苟着、尊重 26:53 明霞：对、甜、糖果 30:17 大瑶：重新开始、吸收、勇气 30:57 一萌：运动、成长、认知 34:44 加七：疯狂世界、勇敢、相信 Q3：进入夸夸群：夸夸你身边的伙伴们吧 38:18 纯真且不屑一顾的艺术公主 44:19 人狠话不多的内向幕后黑手 50:14 生命力爆发的文艺社牛 58:43 流水不争先的全能战神 1:05:39 激情童真大而美的女企业家 1:12:57 Q4：插进2022的flag | 本期提及书籍 | 《美国革命的激进主义》 戈登·伍德 著 | 本期提及电影 | 《江湖儿女》《爱情神话》 | 本期提及播客 | Vol.20 解放身材，从和身体对话开始 Vol.26 在坏世界找一份好工作 Vol.24 【深夜书店X陈序】元宇宙VS碳中和，你上哪条船？ | 本期音乐 | 片头曲：les voiles (Moi Je Remix)-Poom 片尾曲：小孩儿-THE BOOTLEGS靴腿 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：小红书@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero B站：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。