已读乱回FM - 节目列表

《A Little Life》是美国作家Hanya Yanagihara于2015年出版的一部小说。故事围绕四位大学同窗的友情展开，聚焦于其中一位名叫裘德（Jude）的角色，他复杂的内心世界和充满创伤的过去成为小说的核心。他的好友分别是：Willem，JB，和Malcom。小说通过深刻描写痛苦、爱与人际关系，探讨了创伤、孤独和治愈的主题。尽管篇幅较长，情节沉重，但它因其细腻的情感刻画和扣人心弦的叙事风格而备受赞誉，并入围了布克奖决选名单。 本期我们接着讨论心理创伤的影响。在无人救赎的时候，我们如何自救？感兴趣的听众也可以看看这本更专业的心理学书籍： "The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk"，译为《身体从未忘记》。 人类早期的经历对往后人生有着重大的影响，而每一次的创伤都会变成大脑应激的一部分。很多时候我们的身体在成长，而灵魂却被困在过去。 究竟心理创伤是如阿德勒在”被讨厌的勇气“中提到的，是自己画地为牢，不愿意走出的阴影，还是真的有让人变得破碎的影响力？ 欢迎大家在评论区发表想法！ 00:15 前情提要 03:23 秘密展露： 第四章节: The Axiom of Equality 14:13 秘密展露： 第五章节: The Happy Years 25:33 人生结尾： 第六章节: Dear Comrade 30:49 人生结尾： 第七章节: Lispenard Street 34:11 回避型依恋和创伤型人格 40:12 影视改编？ 41:13 下期预告：It Ends with Us: 爱情，到此为止

《A Little Life》是美国作家Hanya Yanagihara于2015年出版的一部小说。故事围绕四位大学同窗的友情展开，聚焦于其中一位名叫裘德（Jude）的角色，他复杂的内心世界和充满创伤的过去成为小说的核心。他的好友分别是：Willem，JB，和Malcolm。小说通过深刻描写痛苦、爱与人际关系，探讨了创伤、孤独和治愈的主题。尽管篇幅较长，情节沉重，但它因其细腻的情感刻画和扣人心弦的叙事风格而备受赞誉，并入围了布克奖决选名单。 本期我们接着讨论心理创伤的影响。在无人救赎的时候，我们如何自救？感兴趣的听众也可以看看这本更专业的心理学书籍： "The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk"，译为《身体从未忘记》。 人类早期的经历对往后人生有着重大的影响，而每一次的创伤都会变成大脑应激的一部分。很多时候我们的身体在成长，而灵魂却被困在过去。 究竟心理创伤是如阿德勒在”被讨厌的勇气“中提到的，是自己画地为牢，不愿意走出的阴影，还是真的有让人变得破碎的影响力？ 欢迎大家在评论区发表想法！ 02:08 英国原创小说奖项：Man Booker 介绍 04:40 人物介绍：Jude, Willem, JB, Malcolm 15:07 大学时光： 第一章节: Lispenard Street 17:39 关于友情和边界感 27:49 初出社会： 第二章节: The Postman; 第三章节: Vanities 34:12 Harold 和 Julia 39:52 JB 和 Jude友情破裂 42:50 浅谈Jude 的童年经历 口误更正： 6:45 Willem是瑞典人

在这一期节目中，我们讨论了由Apple TV改编的电视剧集《弹子球游戏》的原著英文小说<Pachinko>. 通过分析跨越四代人的韩国移民家庭在日本的生活，我们探讨了他们在异国他乡如何面对身份的迷失与文化的传承冲突。这些角色如何在充满歧视的环境中寻找自己的位置，又如何在内心挣扎中平衡家族责任和个人选择？通过这次讨论，我们将揭示这些普遍性问题如何影响着每一代移民，特别是那些在文化夹缝中生存的人们。 你觉得在异国他乡保持自己的文化传统有多重要？如果是你，面对外界的压力，你会选择同化还是坚守自己的文化？欢迎你在评论区和我们进行互动讨论。 00:25 书籍介绍 03:40 背景介绍 08:48 Book I (1910-1933): Hometown 15:35 Book II (1939-1962): Motherland 30:25 Book III (1962-1989): Pachinko 40:53 关于文化冲突和身份认同的讨论 58:15 关于书名<Pachinko> 1:02:56 下期预告 如果你有任何意见或者建议，可以在评论区给我们留言！希望你能喜欢我们的节目：）

Hello大家，今天我们要推荐的一本书是Jennette McCurdy写的一本自传，翻译过来就是《我很高兴我妈妈死了》。通过书名我们也可以看出，这本书讲述了她在母亲Debra的严苛控制下成长的故事，并揭示了她如何在母亲去世后通过心理治疗和写作，逐步治愈自己童年的创伤。 在这次播客中，我们将分析母亲Debra对Jennette生活的方方面面进行控制，包括饮食、职业选择和情感表达，这些控制如何延伸到她的成年生活，并带来深远的心理影响。我们也会探讨书中涉及到的饮食失调症，以及心理治疗相关的话题。 原生家庭是一个最近在网络上讨论度很高的话题，当我们拥有一个不幸的童年，我们该如何自愈，如何与过去和解？书中的作者又是怎么做的？如果你也对这些问题感兴趣，就来听我们这期播客吧。 00:40 作者简介 03:44 本书内容 05:10 如何评价母亲Debra 15:05 让人印象深刻的情节 21:30 母亲的控制带来的影响 27:52 饮食失调的危害 31:26 心理治疗的专业性 36:24 读后有什么不同的感想 41:45 下期预告 口误更正： 22:40 主播想说的是self destruction不是self exploitation 如果你有任何意见或者建议，可以在评论区给我们留言！希望你能喜欢我们的节目 :)

Hello 我们又回来啦！ 很抱歉拖更这么久哈哈，主播们去休假了。但是以后的播客我们应该可以尽量做到两周一更啦。 今天我们要推荐的书是Taylor Jenkins Reid的畅销小说<The Seven Husbands of Evelyn Hugo>。Evelyn是一个充满传奇色彩的好莱坞影星，在她步入晚年时，决定向一位默默无闻的记者Monique Grant讲述自己的一生。随着Evelyn回忆她与七位丈夫的婚姻，我们逐步了解了在她光鲜外表下，隐藏着的那些鲜为人知的故事，以及她在追求名望、爱情和生存过程中所做出的种种牺牲。 但为什么Evelyn选择了Monique来记录她的故事？她的真实面目究竟是什么？如果你也想知道答案，那就快来听我们的播客呀 ;) 本期播客含有剧透，如果介意的话可以看完书再来听！但我们认为这本书的精彩程度并不会被剧透所影响，具体内容请参考下方时间线： 00:00 书籍简介 03:40 丈夫1 - Poor Ernie Diaz 06:48 丈夫2 - Goddamn Don Adler 11:34 丈夫3 - Gullible Mick Riva 19:06 丈夫4 - Clever Rex North 22:30 丈夫5 - Brilliant, Kindhearted, Tortured Harry 25:15 丈夫6 - Disappointing Max Girard 33:34 丈夫7 - Agreeable Robert Jamison 37:35 Evelyn为什么选择Monique来记录她的故事？ 如果你有任何意见或者建议，可以在评论区给我们留言！希望你能喜欢我们的节目 :)

欢迎收听我们的第一期播客！ 今天我们要推荐的书是 < A Good Girl's Guide to Murder > 这本书围绕一个名叫Pippa的高中女生展开，她决定以学校的毕业项目为契机，重新调查一桩五年前震惊小镇的谋杀案。 在这起案件中，当地一名女孩Andie Bell被认为遭到谋杀，而她的男友Sal Singh被指认为凶手。尽管案件已经结案，Pippa对官方的结论充满怀疑，于是她开始搜集证据，重新审视案发当时的各种线索和证人证词。她逐渐发现，真相远比看上去复杂，并且有人试图阻止她揭开这个谜团。 小说通过Pippa的视角，带领读者一起经历紧张刺激的调查过程，揭示了关于真相、正义和勇气的深刻主题。这本书不仅有扣人心弦的情节，还探讨了社会偏见、媒体影响和个人成长等多个层面的问题。 今天我们也来讨论一下这本书中涉及到的社会议题，具体内容可以参考下方时间线，希望你能喜欢我们的节目 :) 时间线： 00:00 书籍简介 14:10 书中涉及的种族议题 28:26 受害者的二次伤害 38:34 完美受害者？ 41:27 程序正义还是结果正义 49:44 欧美国家的party文化及毒品 54:28 原生家庭对性格的塑造 1:04:15 会被改编成影视剧？ 1:05:11 其他类似题材影视剧