本期节目，我们邀请了深耕甲状腺领域数十年的中医专家徐浩医生，以及擅长中西医结合诊疗的江泳教授。两位专家将联手破解关于甲状腺结节的普遍焦虑与认知误区。 甲状腺结节，到底可不可怕？超声报告上“纵横比>1”为何比结节大小更值得警惕？提出的“三辩合一”与“主动随访”理念，如何为“倒乖不乖”的结节提供新思路？节目中还将尖锐探讨射频消融治疗的适应证争议，并揭示甲状腺疾病与“完美主义者”情绪压力之间的深层关联。 【嘉宾】 【内容提要】 00:35 一个影响全身的“蝴蝶器官”，也是你的压力调节器 03:39 月经量少?——可能是甲减喔 04:31 “懒癌”之名背后，是极高的治愈率 06:31 看懂超声报告：六个关键指标，判断结节“好坏” 10:59 纵横比很关键，甲状腺结节中“矮胖”才是乖孩子 11:44 4a结节变3类的秘密 14:00 为什么甲状腺结节现在这么多 16:54 中医介入新策略：“三辩合一”透视结节，变被动为“主动随访” 27:01 临床经验总结：三个月治疗周期后，结节会有哪四种命运？ 36:06 甲状腺结节应该用射频消融吗？ 40:31 为何术后焦虑的患者多是“完美主义者”？ 43:59与时俱进，中西医的有效融合，让诊断更明确，对疾病的认识更深入 剪辑老师：觉狐 加入听友群，参与更深度的交流 听完本期干货，你是否对甲状腺健康有了全新的认识？又或者，你正面临着其他问题带来的焦虑与难题？ 我们诚挚邀请你加入「漫谈中医」听友群，在这里你可以： • 与嘉宾直接交流：不定期邀请嘉宾空降，解答你的专属问题。 • 获取延伸资料：获得节目中提到的科普文章与健康自查指南。 • 找到同伴与支持：分享经历，打破信息孤岛，在相互倾听与鼓励中获得力量与慰藉。 • 决定未来话题：你的困惑与建议，将可能成为我们下一期节目的主题。 如何入群？ 请添加主播微信 lanyu1236123，备注“漫谈中医”，我们将会第一时间邀请你加入。 期待在群里，与你相逢。

【内容提要】 00:13三九贴、三九灸是什么 03:17哪些人适合做三九贴、三九灸 06:34如何避免起泡 09:21三九贴掉了，还能自己再粘回去吗？ 10:17三九贴、三九灸期间的饮食注意 11:33哪些人不适合三九贴、三九灸 12:46冬季养生关于进补的三个误区 18:09冬季养生关于封藏的一些误区 21:09冬季养生关于御寒的一些误区 22:52冬季养生原则：一饭二茶三动一世界 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 陈宇杰医生 曜影医疗中医科医生，国家级非物质文化遗产“陆氏针灸”第四代嫡传弟子。海派中医流派“陆氏针灸”传承研究基地 秘书、总联络员。从事中医针灸二十年，曾工作于国内知名三甲医院和国际中医院，有着丰富的临床经验。 擅长诊治单纯性肥胖、女性内分泌紊乱、各类痛症如头痛、颈部和肩部疼痛、腰腿痛、四肢关节疼痛、运动损伤的诊治以及面神经炎、失眠等疑难病症。 王女士 陈医生的老病人。曾经的她，在更年期的阴霾中挣扎，陈医生的悉心诊治与陪伴，让她状态改善，重拾生活的美好，她们也从医患变为朋友。 【内容提要】 Part 1 更年期中医治疗，针灸之旅的真实分享 02:16中医怎么认识更年期 05:41更年期初体验：盗汗，胸口像有把火在烧，尿频尿急，尿路感染 08:41更年期，身体的调节能力下降，失眠、肩周炎、浑身疼痛、尿频尿急成为“热门话题” 11:21就医之路 12:10最好从症状轻微时就开始治疗 13:04结合西医和中医应对更年期，双管齐下才是王道 Part 2 针灸的独特优势与整体调理理念 14:43激素替代疗法风险：雌激素可能让乳腺结节、子宫肌瘤、息肉反弹，需谨慎评估 17:10眼睛干涩、肠胃炎等症状也都大大缓解 20:30建议推出中医体检 21:46整体综合治疗，正是中医的优势和魅力所在 26:58针灸不止能治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等，在很多疾病上都有很好的疗效 Part 3 健康管理新理念：从治疗到养生的转变 28:46从治疗到养生 32:38针灸初体验 33:52从每天看八十个病人减到一二十个，沟通更充分 40:39现在的生活状态：活力满满 47:59八段锦，几乎适合所有人，坚持练习效果很好的养生操 50:19养生理念：避风寒、调饮食、慎起居、畅情志 52:49像感冒一样，治好不代表永不再犯，持续调整是关键 我们还与曜影争取到了团购福利。有需要的友友请加入团购群获取啦（添加lanyu1236123，备注漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 陈兆兴医生，年少酷爱中医，辗转学习研修，主攻仲景医学 【内容提要】 00:42什么是代谢综合征 01:38瘦子也可能有代谢综合征 05:27代谢综合征是中医治疗非常优势的疾病 07:29提前干预，就能少吃药或者不吃药 08:12哪些原因导致了代谢综合征 15:23代谢综合征的影响和危害 18:34有代谢综合征应该怎么办 23:29对运动的一些建议 24:51临界高血压运动不建议太剧烈 26:57代谢综合征一般怎么治疗，西药一般会低剂量，短期用药 29:41代谢综合征中医治疗的方法和优势 44:08预防代谢综合征的一些常见中药和保健品 45:51治疗与保健是不一样的 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

麻黄汤和桂枝汤是我们刚开始学习方剂时就会接触的两首基础方，但是它们可不像表面上看起来这么简单哟。比如，桂枝汤治疗的是实证还是虚证呢？它们背后还藏着什么样的秘密呢？这期节目就会揭晓啦。 【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00病性常常是错杂的 04:12桂枝汤VS麻黄汤：它们针对是实证还是虚证？ 09:31即使是最简单的感冒（外感风寒），病机也是错杂的。 10:43侧重 13:01麻黄汤侧重于寒邪，桂枝汤侧重于风邪。 14:19麻黄汤症状特点侧重于痛（寒邪更重） 15:22麻黄汤用药解析 20:26桂枝汤症状特点侧重于痒（风邪更重） 21:25过敏性鼻炎的小朋友未及时治疗可能继发抽动症 28:55桂枝汤用药解析 29:53桂枝汤中的芍药VS当归四逆汤中的当归（病位浅深） 31:27桂枝汤适合用于过敏性鼻炎发作期 32:41侧重——谁重就重点治谁，谁轻就佐以治谁,一样就平分秋色 34:00侧重在张仲景治疗黄疸中的体现 39:42侧重一些待延伸的点 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 江老师：出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 蒋老师：针灸硕士，中医临床基础博士，中华中医药学会仲景学说分会会员。临床喜用针药合治，运用经方辨证论治脾胃系统及呼吸系统方面疾病。 【内容提要】 00:30如何判定卵巢早衰？ 10:07提问月经周期20天怎么办？——有多种疾病会造成这种情况，建议先就医明确诊断。 11:14哪些原因会造成卵巢功能减退——遗传、疾病、饮食、情绪、睡眠、手术。 21:36卵巢早衰有哪些影响——月经紊乱、皱纹、骨质疏松、睡眠障碍、外阴白班、尿路感染、部分肿瘤发病率会升高、阿尔兹海默病发病率升高。 29:08提问47岁绝经需要调理吗？——没有其他症状，不需要啦，这是很正常的情况，反而超过52岁还未绝经风险较高，不是有包就是有癌。 31:26卵巢早衰有哪些表现呢？ 36:24如何预防卵巢早衰——有氧运动、心态良好、精蛋白饮食、燕窝、一些营养素、一些推荐的食物。 43:15一些推荐的保健穴位。 53:35中医治疗卵巢早衰的思路。 【高光】 卵巢早衰其实是一个渐进的动态变化的过程。 你18岁来不来月经，来。28岁来不来月经，来。38岁也在来月经，但是岁月还是流逝了呀。月经来不来只是卵巢功能的一个表现而已，而不是唯一的表现。月经一直来反而不是好事，超过52岁不绝经，不是有包就是有癌。 附 亲爱的听友们，春意盎然的3月，漫谈中听友群正式启航！在这里： 我们会收集大家感兴趣的话题和疑问来录新的专题节目，你的每个提问都可能会成为下期节目选题呀。 此外，还会发布一些主题直播的信息，直播预告/独家礼包优先放送啦。 欢迎搜索微信：lanyu1236123（备注：漫谈中医听友群）加入我们的听友群，一起更健康的生活吧~

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00升降浮沉 02:04薯蓣丸——补诸不足 14:20一些古今差异 24:51参苓白术散中桔梗的特殊作用 28:01补中益气汤为什么不用茯苓健脾，而改用陈皮 31:52升降浮沉在治疗高血压时的应用 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 04:05特殊部位 05:05祛湿的两种方法 14:51防己黄芪汤中防己的特殊作用 16:52其实大多数中药是可以替换的 21:39那些作用于特殊部位的中药们 23:40射干麻黄汤中射干的特殊作用 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00浅深 05:10分析肺的病位有哪些 06:12中医病名与西医病名的对应关系 09:12肺卫 12:04肺窍 16:10肺气上逆 18:38肺的血分 21:44肺络 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

这是一期自我介绍&节目介绍啦~ 1.【漫谈中医】糖糖 标签：《漫谈中医》主播；中药学硕士研究生；热爱中医的传播者 经历：中药学研究生，做了播客《漫谈中医》，4个月3千多订阅。想探访更多中医老师，揭秘中医不同的面，聊聊那些中医治疗有独特优势的疾病。 人生信条：努力工作是为了更好的玩耍。 2.【旷野人生】美美子 美美子，99年，国有银行裸辞，探索旷野人生。 “重启人生”沙盘教练，引导人内观、重构人生。 最近最牛的事：2个月内旅居14座城市。梦想是成为数字游民，做人生边界探索者🦋。 人生信条：“人生是旷野，不是轨道” 3.【本期简介】 本期节目是《漫谈中医》与《旷野人生》的串台。糖糖是一名正在读研的中药学研究生，和她聊聊她自己在校期间如何通过兴趣爱好开启播客之旅的经历。 聊播客，聊读研，聊就业，聊中医。 希望通过这期节目，大家可以了解到更多关于中医和个人成长的故事。 祝你早日走上人生的旷野，开启旷野人生！ 4.时间戳 01:19为什么想到做播客《漫谈中医》 12:21毕业后的打算是什么样子的呢？ 22:19普通患者如何选择适合自己的医生？ 26:54江湖中医更厉害吗？ 37:47中医与西医：各有所长，如何选择适合的治疗方法？ 40:09网上看到的养生知识可信吗?深入解析身体不适背后隐藏的病因病种 43:58中医爱好者的旷野人生 BGM：stay alive 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00利于确定个性化的病机 01:49利于规避致病因素 06:26扩大了解西药和治疗方法产生的作用 07:38紧急避孕药会引起撤退性出血 11:09他因——女方阴道炎反复发作可能是因为男方包皮过长 14:52月经淋漓不净，可能因为曼月乐环或环位不正 17:56老年人干咳，可能是降压药的副作用 18:42长期使用降糖药导致的性功能障碍的调护注意 22:10利于明确病位 24:01疏肝2.0 25:37失眠神方——酸枣仁汤 44:53月经量少，不一定是气血不足，还可能是宫腔粘连 附 1、虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。 酸枣仁二升、甘草一两、知母二两、茯苓二两、川芎二两 《深师》有生姜二两 2、妇人怀妊。腹中㽲痛，当归芍药散主之。 当归三两、芍药一斤、茯苓四两、白术四两、泽泻半斤、川芎三两。上六味，杵为散，取方寸匕，酒和，日三服。 3、妇人妊娠，宜常服当归散主之。 当归、黄芩、芍药、川芎各一斤，白术半斤。 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:18腹痛的诊断 01:18头晕的诊断 04:19共性病机和个性病机 11:46便秘 13:39学好中医需要重点看的几本书 21:15这样教，中医就好掌握了 25:24证型（个性病机）是多变的 34:09对症治疗 49:15细化病机——病机6要素 附 1、太阳病，发热恶寒，热多寒少。脉微弱者，此无阳也，不可更汗。宜桂枝二越婢一汤。 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）