人生，不可能一帆风顺，永远有新的惊喜，同时也有新的困难。 一个人想要活得更加坦然，更加自在，不是说一定非得多强大，而是要建立属于自己的精神网、财富网、关系网，像蜘蛛一样四处结网，这样就算其中一根网线断了，也没有关系。 只要心脏在跳动，人生都有希望，都有破局的可能性。 Show notes 03:18 人的状态是允许起伏的，就像四季一样，春天播种，夏天耕耘，秋天收获，冬天就让自己像蛇一样冬眠。 04:26 表达者不应该依赖灵感，就像作家不能依赖灵感一样。不是有表达欲望才去表达，而是要训练自己的职业素养。 09:16 你听过庄子和鱼有关的三个故事吗？一个是关于鲲的故事，强调依赖单一因素的风险，一个人要建立多元的支撑网络，而不是依赖单一因素；一个是庄子与惠子关于鱼的快乐的讨论，强调自我认知的重要性，不要被外界言论左右，要明确自己的感受和立场；一个是讲述了相濡以沫，不如相忘于江湖的故事，鼓励适时止损。 17:45 手撕渣男，不如灿烂转身。很多时候，该放手就放手。天涯何处无芳草，幸福可能就在下一个转弯口。 21:16 当你为自己的生活种下更多积极的种子时，困难也会慢慢减少。种下好种子，才能收获好的结果。 25:30 一个人如果学会了转念，Ta的人生真的可以有天翻地覆的改变。相信自己是幸运的，积极的心态会让你的人生越来越好。 35:13 人生就是这样，当你面对困难时，你会发现自己的成长和进步。即使困难无法解决，你也会变得更强大。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

思佑，是我身边女性里面一个很杰出的代表。 这种杰出不是说拥有多少的财富，或者是怎么样的一个职位跟地位，更多其实是在于她的蜕变跟可能性，可能对于很多女性来说，她的状态可以让大家看到自己的未来可期。 Show notes 07:07 当你的内心变得柔软以后，外表也随着会产生很多变化。 12:39 老天爷既然赋予你这个任务，或者是这个使命，他一定会让你拥有相对应的水平和能力。 17:26 如何真正发自内心的接纳你的小孩？你会发现，其实每个人的天赋不一样，它开花的时间也不一样。有时候接纳，不是接纳对方，而是接纳我们自己。 32:26 万事万物有灵，人和植物有时候真的很像，用好好对待植物的心，对待自己和身边的人吧，赞美是世界上最美妙的语言，被夸夸会活得更明媚！ 38:39 小朋友是父母的贵人。山本耀司说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。我们如果每次都用我们的阳面在生活，我们永远也不知道自己哪些地方是需要修复的，多一个小朋友，就是多一个让你知道你人生不同角度的地方，它会让你修成更圆满的自己。 39:41 人生不要害怕失败或者是受伤，就像九头蛇被砍到的地方，它会重新长出血肉，一定会成为你足以傍身的利器。 45:40 你诅咒嫉妒别人，别人不一定会不好，但是你因为诅咒跟嫉妒你的整个人一定是面目全非，而且看起来戾气很足。我们要多祝福，祝福别人，别人不一定会好，但因为祝福我们心生的慈悲跟美好的状态，能够让我们自己整个人的风生水起。 49:30 人生的每一步都作数，每个人都是自己的人生作品，我们都可以不断不断地雕塑自己。 1:01:38 万事都可以练心。做好一件事情，慢慢地静下来做一件事情，所有好事都会来。去做具体的事，稳稳托举自己。 1:08:37 美，就是从万事万物中汲取能量的一个能力。美不仅是漂亮的，它是生动的，是兴致勃勃的，但有的时候它是残缺的，也有可能是圆满的，它有可能只是心之所向，你认为的那个点。当你松下来那一刻，其实所有的美好就会发生。 1:16:01 用输出倒逼输入，你只要做那个能输出的人，你就赢了。 1:21:55 每个人都要学会销售，不仅是销售产品，更要学会销售你自己。好好销售自己，你的朋友会变多，贵人会变多，你生活中各种美好都会发生！ 1:38:54 当你真心想要去的时候，万事万物都会来为你助力，这很重要，关键是你要明白自己。如果你一旦下定了决心，就别回头往前走，大胆地往前走。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

当你看待生活的眼光变了，也是生活开始回馈好运的开始，练成好运体质，一切皆有可能！ 形象板块，是女性跟自己建立最好链接的一个桥段。如果你能够对自己足够了解，你的着装就可以成为你最强的伙伴，可以成为你的战袍，可以成为你一个非常强而有力的去表达自己的一个武器。 着装，不仅仅是设计你的形象，更可以是你的人生设计师，希望大家都能够穿好我们这一生，过好我们的这一生。 几个让你越来越顺的投资玄学小知识，一起来听听吧~ Show notes 03:28 凡事发生必利好于我，就是要随时大小转念。 10:00 着装，是一种生活方式的体现，满足不同诉求，如职场女性通过专业着装展现品位，助力晋升。 18:01 形象板块的核心是实现自我，着装是生活方式的具象描述，帮助你迅速达到理想状态，呈现更好自己。 25:48 着装，是提升自信重要途径，外在赞美逐渐建立内心自信，为修炼内心提供动力。 30:12 投资小玄学tips1：不确定是否该说时，外应出现，选择闭嘴，避免不良后果。 31:33 投资小玄学tips2：投资机会时，日常熟悉食物味道发生变化，预示风险，请谨慎对待。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

人先把自己的状态调整好，才会“越有越有”，只有感知到内在有能量，才能和别的能量体流动起来。事情就是这么个事情。 不管有任何的愿望和想法，在今年都可以去做一个尝试，千万千万不要禁锢自己，我们可以完全按照自己的心意，去活出最灿烂的状态。 本期播客探讨了玄学和能量学在个人生活中旺自己的小妙招，一些日常巧思来吸引好运的秘密，以及敢于尝试，越挫越勇，精益求精，只为心中的热忱开出平凡的花，哪有什么太全面，不过是“不给自己设限”！ Show notes 04:03 在不同的年龄阶段，都能够绽放自己的力量。 07:17 只要你内心有想要改变的念头，当你真的觉得自己其实是可以为自己努力一把的时候，就要允许万事万物从自己身上穿过。 12:17从社交学上来说，服装是你在没有开口之前，别人就能够迅速的get到你的身份，你的品位，你的状态的一种非常直观的工具。 14:17 钱越花越有的玄学真相：挣钱和花钱是人间游乐场最基本的两个操作。你把钱看的很重钱就成为问题，你把钱看的很淡，钱就不是问题。越花越有，所有的钱花出去，就像我们说的像个湖泊，有进有出，它才是流动的。 19:21 日行三善，其中一个非常重要的点，就是我们要经常去说好话。善良是一个人最好的风水，也是世界最美的成全，你给出了善良，一定会收获温暖。 20:40 随喜就是随着别人的欢喜而欢喜，发自内心地为他人感到开心。当你看到别人发生好的事情，你要常常说“随喜”，你就会发现下一个好运就会轮到你哦！ 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

一个人的幸运，是Ta的选择。行动力，比思考力更重要。 每个人面前都有很多的路，你是怎么决定做这个事情的，你决定完以后有没有立马行动，你行动以后有没有反馈，反馈以后有没有去复盘，复盘以后有没有重新去再创造，决定了你和别人的不同。 这一期播客讲述了每个人都可以通过积极的行动去实现个人的选择，以及对生活和工作的热爱和尊重，是实现个人幸福和成功的关键哦！ 精彩人生不设限！我们只活一次，勇敢做自己，闪亮的世界和发光的自己，都可以是你的手笔！ Show notes 08:06 临在当下，你过好每一天，每一刻，你把这一天真的所有的事情都做完，你每一天都感受到自己又度过很美好的一天，这就是对明天最好的祝福。 11:43 如果想做任何的事情，你就去做就好了，不要前怕狼后怕虎，你站着不动就永远是观众。我们只要行动，就有可能站在舞台上，把握住属于我们自己的那束光。 17:00 随喜，最核心的是要真的怀着更美好，更善意，更乐观，更开放的心态，去看待身边人所获得的成就。 25:06 命是弱者的理由，运是强者的借口。一个优秀的人，会把成功归结在幸运上；一个糟糕的人，可能就会觉得一切都是命运的不公。 36:34 雄狮少年2里有一句台词：“生于野草，活成雄狮。”你看，最普通、最角落、最不为人知的野草，它有成为雄狮的野心，有成为雄狮的胆量，也有成为雄狮的可能。 37:45 不审判自己，不低看自己，我们都在自己的小小天地里，做着我们认为值得做的事情，愿你不停拔高，去触世上种种好。 47:51 热爱自己的工作，如果不够热爱，那就尊重自己的工作，做好自己的工作吧，每一个能够拥有职人精神的女性，都非常优秀！ 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

罗振宇说过：一个人变好的迹象，从提升“配得感”开始。 这一期的播客主题和配得感有关，简单来说，配得感是一种内心深处对于自己值得拥有美好事物的信念和认知。它并非是自负或傲慢，而是一种对自身价值的正确评估和积极认同。 比如，对金钱有高配感的人，就有一种天生不愁钱的感觉，那金钱能量就会源源不断。对情感有高配得感的人，不管面对友情，爱情，总觉得自己魅力十足，举止就会更大方。你拥有多少配得感，你就能吸引多少好能量。 希望我们每个女生都能够把自己当成九牛之人，拥有高配得感，无条件的爱自己，永远把自己的需求放在第一位，永远做第一个支持自己的人，永远做自己的头号粉丝。 Show notes 18:02 起码我是被自己无条件的爱着的。真正的爱自己，是在任何环境下，都能为自己生出一颗“欢喜心”。 19:39 逆向思维：“先成为，再行为。”我最终要成为什么样的人，我觉得自己就是匹配这样的生活，那目前我要怎么做才能够活成我梦想中的样子呢？ 34:15 永远相信自己的闪光点，你比你想象得更出色，永远不要低估自己的价值。学会每一天都不断地肯定自己。 37:24 赞美是一种供养。你要大大方方接受别人的赞美，也谢谢所有赞美自己的人。 42:46 一定要远离那些让你感觉自己不舒服的人。谁消耗你，你就远离谁，保护好自己的磁场。 44:18 每个女生都要相信自己值得拥有这个世界上所有美好的一切，我配得，我是最棒的。积极向前，美好自来，你越来越好！ 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

人生的道路是一步一步走过来的，当下的每个选择都是最好的选择，我们所要做的就是把选择，按照我们的意愿变成我们想要的状态。 本期播客和大家聊一聊关于女性创业的一些心路历程，包括对美的理解、生活与工作的平衡，以及怎样通过女性榜样力量来赋能人生和事业。祝福大家都能从中获得能量，勇敢追梦，一起美在旅途！ Show notes 08:26 我们是没有办法去预设未来的，所以，此刻你做的选择，此刻你的状态，都去欣然接纳，去相信当下就是最好的。 09:44 美，不仅能够赋能生活，也可以赋能商业。 19:45 榜样的屹立，人生不同阶段的引导词，都能让我们在每个抉择之下，不畏惧各种困难，不畏惧各种有限制的条件，能够始终的向着心中自己想要的方向去行进。你从她们身上映射来的勇气，就是你最大的力量。 23:08 经由榜样的力量去显化。每位女性都有着属于自己的光芒，不审判自己，感受榜样的力量，复制她们的高光。 26:18 生命中，总有些美好值得奔赴山海。选择你所热爱的，热爱你所选择的！享受自己正在做的事情，让你的用心发酵，去成为你的人生作品。 42:30 人生道路是自己一步一步创造出来的。选择也许有不同，但创造永远历久弥新，刻画着你的基因。你永远可以选择自己的人生引导词，活出那部分“我执”。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

家，是每个人的能量场。衣橱，是女人最小单位面积的能量锁。 本期播客探讨了衣橱与个人能量、自信和生活状态的联系。一个能够适应不同场合的衣橱，是个人自信和底气的源泉。 希望大家去感受和相信自己能够拥有世界上所有美好的事物，通过整理衣橱来感受生活，提升自我价值感。穿好这一身，过好这一生。 Show notes 08:08 穿衣，是为了穿出理想的自己。每个人的衣橱，都可以让你更靠近理想中的自己。 14:17 每一位女性，都应该备着可以信手拈来随时去不同场合的战袍。 16:34 幸福是最怕比较的，如果你不跟别人比，其实你已经非常幸福了。 33:19 内丹难修，外法易得。衣服是别人还没和我们交谈前就先接收到的表达。当你开始关爱自己注重外表，你的内在会更令人充满好奇，而你的状态也会风生又水起，好好穿衣吧，让你的每一次外在表达都赢得漂亮！ 48:29 人生是一出自证预言，当我们每天都觉得自己很棒，很好，值得拥有最美好的人事物的时候，所有的美好也会接踵而来。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

人生理想：身心健康，美貌多金。这个是我对自己一个非常美好的祝福，同样也祝福每个能够听到这一期播客的朋友们。 这一期的主题是和重新认知花花蝴蝶有关。如果你成为了花花蝴蝶，掌握了你人生的强主动权和高配得感，它就将是美与美好的一个结合，能量饱满、身心自洽。 任何的人事物，我们都可以经由我们的主动去想要、去链接、去拥有投票权，去靠近我们的理想世界。 Show notes 13:43 先完成再完美，是鸡汤，也是信念。 16:49 服装是帮助实现自我理想状态的一柄利剑、一副盔甲。 19:46 花花蝴蝶是一种积极向上，是一种主动链接，是一种低敏又昂扬的情绪状态。你可以短时间的不开心，但不会长时间的不清醒。允许自己崩溃，但自愈方式五花八门。允许自己玩乐，但积累本领日新月异。 27:42 我永远要成为自己的第一个拥护者，我要置顶自己的感受，我要确定心中的想要。匍匐、泥泞、谩骂，都只是我人生百集台庆剧的些许边角料。 37:23 女性是一本包罗万象的书，主动的人，先拿到版权。 53:11 想要的机会主动争取，想要尝试的事情主动尝试，想变成更好的自己就去全方位的提升。包括主动拒绝，主动放下，主动翻篇。 57:19 你活出了某种状态，比你掌握了某项技能，某些财富，更重要。 59:18 审美，就是从万事万物中去吸取能量的能力。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007