缓一缓 - 节目列表

大家好，欢迎收听本期缓一缓！曾经有小伙伴说，我们的每期固定环节应该叫“吃一吃”，因为几乎每期都在聊最近吃了什么（真是惭愧……）索性今天我们就来一期加长版的“吃一吃”，来和大家聊聊饮食邪教~豆腐脑吃甜的还是咸的？西红柿炒鸡蛋到底要不要放糖？粽子里到底包红枣还是肉？这些都是老生常谈的“正派”与“邪教”之争了，除了这些，还有什么是大家认为的“邪教搭配”？大家又自己发明过什么“黑暗料理”？欢迎在评论区与我们互动！本期主播：森淼、Sigma、清衢文案/美工：清衢本期内容：03：20 摊牌了，不装了，我就是从来不吃甜粽的“北方叛徒”10：30 意大利人不接受菠萝披萨，就像天津人不接受煎饼果子里放榨菜，这是原则问题17：10 食材负负得正是不可能的，做成黑暗料理是没有悬念的30：40 “菜”不可貌相，入口之前你永远不知道会有什么惊喜37：40 请跟我一起用播音腔朗读：高端的食材往往只需要简单的烹饪方式……46：45 同样是碳水+蛋白+脂肪+纤维素，为啥三明治是亲妈生的，汉堡就是垃圾食品 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家好，欢迎收听本期缓一缓！ 曾经有小伙伴说，我们的每期固定环节应该叫“吃一吃”，因为几乎每期都在聊最近吃了什么（真是惭愧……） 索性今天我们就来一期加长版的“吃一吃”，来和大家聊聊饮食邪教~ 豆腐脑吃甜的还是咸的？ 西红柿炒鸡蛋到底要不要放糖？ 粽子里到底包红枣还是肉？ 这些都是老生常谈的“正派”与“邪教”之争了，除了这些，还有什么是大家认为的“邪教搭配”？大家又自己发明过什么“黑暗料理”？ 欢迎在评论区与我们互动！ 本期主播：森淼、Sigma、清衢 文案/美工：清衢 本期内容： 03：20 摊牌了，不装了，我就是从来不吃甜粽的“北方叛徒” 10：30 意大利人不接受菠萝披萨，就像天津人不接受煎饼果子里放榨菜，这是原则问题 17：10 食材负负得正是不可能的，做成黑暗料理是没有悬念的 30：40 “菜”不可貌相，入口之前你永远不知道会有什么惊喜 37：40 请跟我一起用播音腔朗读：高端的食材往往只需要简单的烹饪方式…… 46：45 同样是碳水+蛋白+脂肪+纤维素，为啥三明治是亲妈生的，汉堡就是垃圾食品 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

钱难赚，X难吃，这个感受在最近两年似乎更加明显：公司倒闭了一茬接一茬；公司没倒闭的，裁员也裁了一茬接一茬……就连喜茶都宣布所有产品不超过29元了。今天，我们又㕛叒请来了铁杆嘉宾丧尼，一起来聊聊赚钱的事儿作为金融从业者，来听听她有什么更加切身的感受吧~本期主播：森淼、Sigma、清衢本期嘉宾：丧尼文案/美工：清衢本期内容：04：30 赚钱如乌龟爬山，亏钱如王八坠井！为什么赚钱越来越难了11：05 钱生钱当然好，但关键就是没钱15：05 淹死的都是会水的，作为金融从业者总有你想不到的亏钱方式22：30 怎么定义财富自由？为了搞钱牺牲生活，反倒不如做条咸鱼38：15 我们告诉不了你怎么赚钱，但至少可以帮你避避坑 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

钱难赚，X难吃，这个感受在最近两年似乎更加明显： 公司倒闭了一茬接一茬；公司没倒闭的，裁员也裁了一茬接一茬…… 就连喜茶都宣布所有产品不超过29元了。 今天，我们又㕛叒请来了铁杆嘉宾丧尼，一起来聊聊赚钱的事儿 作为金融从业者，来听听她有什么更加切身的感受吧~ 本期主播：森淼、Sigma、清衢 本期嘉宾：丧尼 文案/美工：清衢 本期内容： 04：30 赚钱如乌龟爬山，亏钱如王八坠井！为什么赚钱越来越难了 11：05 钱生钱当然好，但关键就是没钱 15：05 淹死的都是会水的，作为金融从业者总有你想不到的亏钱方式 22：30 怎么定义财富自由？为了搞钱牺牲生活，反倒不如做条咸鱼 38：15 我们告诉不了你怎么赚钱，但至少可以帮你避避坑 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家好~这期内容发布的时候，冬奥会已经结束了……虽然没赶上这波“热度”（并不想承认自己懒），但其实我们在聊天时都发现，对运动这件事本身的热情，是不会因为“热度”或者时间而消退的，这大概就是运动最大的魅力了吧。你为什么运动？是为了让自己变得更吗？你又是为什么而热血沸腾？仅仅是因为比赛激动人心吗？你喜欢一项运动，背后有什么属于自己的故事吗？关于运动的故事，印象最深的就是《灌篮高手》全国大赛里樱木花道的一句话：“老头子，你最光荣的时刻是何时？是全日本大赛的时代吗？而我呢……就是现在了。”这又何尝不是对运动健儿们拼搏的最好诠释：所谓光荣，不一定是拿到奖牌，那个燃烧汗水、突破极限的自己，本身就是光荣的最佳代名词了。（煽情过度了，其实这期内容挺欢乐的，请不要被我误导……）本期主播：Sigma、森淼、清衢文案/美工：清衢本期内容：05:32 雪车、钢架雪车、雪橇都是个啥！冬奥项目里唯一体验过的可能就剩滑雪了11:30 谁还没当过猪队友了！最早的运动比赛经历，竟然全是黑历史21:30 从因伤退役意难平，到“祝你玩的开心”，这些年我们对运动的态度有哪些变化30:00 竞技运动也有娱乐属性，所以看运动本质上=看斗鸡？35:00 小时候被逼运动累得想骂娘，现在又为什么再次入了运动这个坑？是自虐吗？47:00 安利时间：剑道，速降，游泳，拳击……无论小众还是大众，总有一款适合你 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家好~ 这期内容发布的时候，冬奥会已经结束了……虽然没赶上这波“热度”（并不想承认自己懒），但其实我们在聊天时都发现，对运动这件事本身的热情，是不会因为“热度”或者时间而消退的，这大概就是运动最大的魅力了吧。 你为什么运动？是为了让自己变得更吗？ 你又是为什么而热血沸腾？仅仅是因为比赛激动人心吗？ 你喜欢一项运动，背后有什么属于自己的故事吗？ 关于运动的故事，印象最深的就是《灌篮高手》全国大赛里樱木花道的一句话：“老头子，你最光荣的时刻是何时？是全日本大赛的时代吗？而我呢……就是现在了。” 这又何尝不是对运动健儿们拼搏的最好诠释：所谓光荣，不一定是拿到奖牌，那个燃烧汗水、突破极限的自己，本身就是光荣的最佳代名词了。 （煽情过度了，其实这期内容挺欢乐的，请不要被我误导……） 本期主播：Sigma、森淼、清衢 文案/美工：清衢 本期内容： 05:32 雪车、钢架雪车、雪橇都是个啥！冬奥项目里唯一体验过的可能就剩滑雪了 11:30 谁还没当过猪队友了！最早的运动比赛经历，竟然全是黑历史 21:30 从因伤退役意难平，到“祝你玩的开心”，这些年我们对运动的态度有哪些变化 30:00 竞技运动也有娱乐属性，所以看运动本质上=看斗鸡？ 35:00 小时候被逼运动累得想骂娘，现在又为什么再次入了运动这个坑？是自虐吗？ 47:00 安利时间：剑道，速降，游泳，拳击……无论小众还是大众，总有一款适合你 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家好，欢迎收听本期缓一缓！提到兴趣爱好，每个人的反应都不太一样，有人觉得“好玩儿就行”，有人觉得这事儿还挺“烧钱”的，本期几位主播就和大家一起聊聊那些神奇的入坑经历。你为了兴趣爱好都有过哪些付出？欢迎在评论区与我们互动~本期主播：Sigma、森淼、清衢本期嘉宾：丧尼文案/美工：清衢本期话题：06:05 谁还没个爱好了，不就是抽烟，喝酒……（吁~）11:25 没有不花钱的爱好？也可能你的爱好就是花钱23:40 To buy or not to buy，that’s the question35:15 为什么烧装备？是人菜瘾大，还是有钱任性44:20 当时脑子一热，现在就是后悔，非常后悔52:00 安利时间！这个坑不入就可惜了 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家好，欢迎收听本期缓一缓！ 提到兴趣爱好，每个人的反应都不太一样，有人觉得“好玩儿就行”，有人觉得这事儿还挺“烧钱”的，本期几位主播就和大家一起聊聊那些神奇的入坑经历。 你为了兴趣爱好都有过哪些付出？欢迎在评论区与我们互动~ 本期主播：Sigma、森淼、清衢 本期嘉宾：丧尼 文案/美工：清衢 本期话题： 06:05 谁还没个爱好了，不就是抽烟，喝酒……（吁~） 11:25 没有不花钱的爱好？也可能你的爱好就是花钱 23:40 To buy or not to buy，that’s the question 35:15 为什么烧装备？是人菜瘾大，还是有钱任性 44:20 当时脑子一热，现在就是后悔，非常后悔 52:00 安利时间！这个坑不入就可惜了 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【主播手记】在刚刚过去的一月份，虎年尚未到来，少年刘学州在三亚海边与世界告别。童年遍尝苦难，却仍愿以一颗向阳之心笑对人生，怎奈苦尽甘未来，年轻的生命在网暴中黯然离世。唏嘘、悲痛、愤慨、无奈，情绪落幕之后，我们还能有些什么思考？网暴，其实离我们并不遥远。你可能是受害者，也可能是施害者，甚至不知不觉中，还能完成双重身份的自如切换。那么，当你大梦初醒，你是否敢于直面自我？当你淋过雨，你又是否敢于为他人撑伞？今天，我们从刘学州事件反思，并以主播和嘉宾的亲身经历，带你“三维立体”认识网暴。网络时代，我们都有并不光彩的内心故事，但我们依然保有正义之心。愿你听完这期节目，能更好的与自己和解，能更勇敢地面对世界。【主播】Sigma/森淼【嘉宾】Sunny【logo设计】清衢01:45 从刘学州事件看网暴：那些在互联网上被割裂的人格和面孔09:00 被收割的善良人：“阴谋论”的背后 也可能是“盲人摸象”的片面认知19:00 被流量裹挟的时代，标题党之下，我们都应该保持一种理性的怀疑26:15 被网暴的真实经历：你面对的是一群杀红了眼的人，试图正面交锋就输了37:50 不要吝啬你的善意：当恶意被放大时，不要忘了善意也可以被放大41:55 我们是否能逃离信息茧房？永远不要失去对追求真相的热情51:00 网络上的“人”只是一种抽象化的符号，理智和善意，才能让“人”真正成为人 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【主播手记】 在刚刚过去的一月份，虎年尚未到来，少年刘学州在三亚海边与世界告别。童年遍尝苦难，却仍愿以一颗向阳之心笑对人生，怎奈苦尽甘未来，年轻的生命在网暴中黯然离世。 唏嘘、悲痛、愤慨、无奈，情绪落幕之后，我们还能有些什么思考？ 网暴，其实离我们并不遥远。你可能是受害者，也可能是施害者，甚至不知不觉中，还能完成双重身份的自如切换。那么，当你大梦初醒，你是否敢于直面自我？当你淋过雨，你又是否敢于为他人撑伞？ 今天，我们从刘学州事件反思，并以主播和嘉宾的亲身经历，带你“三维立体”认识网暴。网络时代，我们都有并不光彩的内心故事，但我们依然保有正义之心。愿你听完这期节目，能更好的与自己和解，能更勇敢地面对世界。 【主播】Sigma/森淼 【嘉宾】Sunny 【logo设计】清衢 01:45 从刘学州事件看网暴：那些在互联网上被割裂的人格和面孔 09:00 被收割的善良人：“阴谋论”的背后 也可能是“盲人摸象”的片面认知 19:00 被流量裹挟的时代，标题党之下，我们都应该保持一种理性的怀疑 26:15 被网暴的真实经历：你面对的是一群杀红了眼的人，试图正面交锋就输了 37:50 不要吝啬你的善意：当恶意被放大时，不要忘了善意也可以被放大 41:55 我们是否能逃离信息茧房？永远不要失去对追求真相的热情 51:00 网络上的“人”只是一种抽象化的符号，理智和善意，才能让“人”真正成为人 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

春节过完，不知不觉间春天也已经到了，又到了万物交……万物复苏的季节。经过了一个冬天的发酵，爱情的酸臭终于破土而出，在情人节这天扑面而来。哎，写出这句话的时候我觉得这个味儿……确实太冲了……我去缓一缓本期内容：04:50 情人节的仪式感？别被忽悠了，都是消费主义的陷阱20:20 人类迷惑行为：分手被送了一份PPT的神奇经历29:40 节日万能礼物清单真的存在吗？到底应该送另一半什么礼物好32:20 最好的恋爱状态，就是让彼此变得更好46:10 土味情话大赏：扒一扒让人尬到抠脚的黑历史冥场面 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

春节过完，不知不觉间春天也已经到了，又到了万物交……万物复苏的季节。 经过了一个冬天的发酵，爱情的酸臭终于破土而出，在情人节这天扑面而来。 哎，写出这句话的时候我觉得这个味儿……确实太冲了……我去缓一缓 本期内容： 04:50 情人节的仪式感？别被忽悠了，都是消费主义的陷阱 20:20 人类迷惑行为：分手被送了一份PPT的神奇经历 29:40 节日万能礼物清单真的存在吗？到底应该送另一半什么礼物好 32:20 最好的恋爱状态，就是让彼此变得更好 46:10 土味情话大赏：扒一扒让人尬到抠脚的黑历史冥场面 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。