第二十一期 《向病人学习》[英]帕特里克·凯斯门特 你有过这样的时刻吗？ 和朋友聊天时，明明对方说了件 “小事”，你却突然心里一紧； 面对亲密的人，明明想靠近，却总在重复 “互相刺一下” 的模式； 甚至，你也曾疑惑： 心理咨询师真的 “懂我” 吗？或者只是用专业术语 “套模板”？ 本期我们邀请到嘉宾小七共读《向病人学习》这本书，一起讨论这些困惑。这本书打破了 “专家拯救来访者” 的滤镜 —— 治疗其实是来访者与咨询师相互学习成长的过程。 作者以多个临床案例，还原了咨询室里的真实情境： 面对“比自己幸福”的来访者，咨询师如何处理自身课题？ 怎样读懂来访者的言外之意？ 来访者的沉默，是否有着其他含义？ 通过这些案例我们可以了解咨询师的真实工作，这会不会和你想象中的心理咨询有所不同呢？ 书中的关键概念并不局限于咨询室，也能应用在日常生活中，帮助你更好地了解自己与他人。 或许，你也能成为自己的咨询师。 🎉【嘉宾介绍】 心理咨询师，心理咨询在读硕士，同时受训人本主义和心理动力学 🕙【时间轴】 00:01:24：主题概览与嘉宾介绍 00:03:53：为什么推荐《向病人学习》？打破 “咨询师是专家” 的认知误区 00:07:39：非心理专业读者的真实读后感：从案例到生活的情绪共鸣 00:13:17：温馨提示：无需心理学背景，也能放心食用 00:15:00：专业概念 1——内部督导vs 外部督导 00:20:20：普通人也能使用 “内部督导” 00:24:17：专业概念 2——涵容与抱持的区别 00:30:01：专业概念 3——投射性认同、移情与反移情 00:39:36：怎么定义 “有效咨询”？冲突是疗愈的契机 00:48:30：选择咨询师时，“想继续见” 比流派更重要 00:54:30：咨询师才是配合者 01:00:49：AI 疗愈可 情绪急救，但替代不了真实关系 01:05:42：不止咨询室，咨询技巧也能用在日常生活中 01:06:57: 下期预告《肠子的小心思》 🎵【背景音乐】 《月光奏鸣曲》--Ludwight van Beethoven 《水边的阿迪丽娜》--Richard Clayderman 🙎【本期负责人员】 Luna——选题/主持 Zoe——剪辑/文案 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 ✨下一期将以《肠子的小心思》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 📢目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客 微信公众号｜QQ音乐｜豆瓣

第二十期 《你一生的故事》[美]特德·姜 特德・姜的科幻，是「软科幻」里最硬核的那类 -- 用逻辑为翼，却始终落回人性的土地。那些关于时间、语言、自由意志的思考，最终都指向同一个问题：作为人，我们该如何「活」？ 《你一生的故事》集结了特德·姜早期的八个作品。 本期内容中，我们选取了《你一生的故事》，《领悟》，《七十二个字母》，《巴比伦塔》和《赏心悦目：审美干扰镜提案风波纪实》，这五个故事进行讨论。 我们会跟着语言学家路易斯学习七肢桶的非线性文字，在同时看见过去、现在与未来的瞬间，问自己：如果提前知道故事的结局，还会开启「这一生的故事」吗？ 会在「领悟」的瞬间倒吸冷气，意识到真正的极限不是知识量， 而是人性。 会在「名字」的隐喻里突然看清自己 。 会在登上「塔顶」时发现，想靠近的 “神”，或许就是 “人” 本身。 也会在「审美干扰镜」中照见美，超越美。 🕙【时间轴】 00:01:54: 科幻小说的常规印象与深层价值 00:06:06: 《你一生的故事》｜当语言穿透时间：预知结局的我们，为何仍选择开始？ 00:08:07: 知道结局，为何仍然开始？—— 爱与宿命的对抗 00:16:40: 记得未来是一种什么样的时间感？ 00:21:24: 《领悟》｜超级智力与人类意识的边界 00:22:29: 对超越自我的渴望：荷尔蒙 K 与 “忘我之境” 00:28:33: 人类意识的进化方向：向内精化 VS 向外融入整体 00:35:56: 毁灭指令 “领悟” 的威力：人类的有限性 00:39:40: 《七十二个字母》｜名字即生命核心 00:40:25: 名字的含义：从命名泥人到人类繁衍 00:46:04: 有了名字，物体才有所指？—— 语言与存在的关系 00:48:11: 语言在故事中的重要性：从时间感知到种族延续 00:49:30: 语言表达思维还是塑造思维？—— 强弱假设之争 00:58:15: 《巴比伦塔》｜科幻的 “科学” 与人类的矛盾 00:58:47: 科幻小说情节的可靠性：地心说逻辑下的合理性 01:01:30: 人类的贪婪 / 敬畏 / 渴望 / 禁忌：对神的窥探与恐惧 01:03:44: 《审美干扰镜提案风波纪实》｜美与自由的博弈 01:05:00: 你会打开审美干扰镜吗？—— 公平与感知的权衡 01:08:49: 对现实的感知力 VS 心理舒适：社交媒体与自我认知 01:12:41: 下期预告：《向病人学习》与心理咨询那些事 🎵【背景音乐】 《Xenoanthropology》——Johann Johannssson 【电影《降临》主题曲】 《Sapir- Whorf》——Johann Johannssson 【电影《降临》主题曲】 🙎【本期负责人员】 Zoe 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 ✨下一期我们将邀请嘉宾共同以《向病人学习》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 📢目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客 微信公众号｜QQ音乐｜豆瓣

第十九期《你的夏天还好吗》[韩]金爱烂 金爱烂是韩国十分具有代表性的80后女作家，她笔下的主人公大多都艰难地承受着生活的重压，但又在努力抓紧希望。 《你的夏天还好吗》是她第三部小说集，于2012年出版。当时的韩国处于经济增长乏力时期，2012年到2013年间经济增长下滑至2.6%，少子老龄化现象突出，中间层的年轻人生活压力巨大，这样的社会现状反映到书中，让读者借着每个主人公的故事，看见了现实赤裸裸的残酷。 本期内容中，我们一起走进书里那些发生在夏天，像夏天一样粘稠潮湿的故事，将那些潮湿的心铺陈在夏日烈阳之下，共鸣彼此遥远又熟悉的疼痛。 （本期内容时长较长，各短篇讨论内容相对独立，大家可对应挑选自己感兴趣的短篇收听。） 🕙【时间轴】 * 【00:00:48：Opening-夏日已至】 00:00:53：作者及书籍简介 00:01:52：感受金爱烂笔下的夏天，直面你我记忆里的夏天 * 【00:10:12：Chapter1-你的夏天还好吗】 00:10:43：偏爱那个“知道自己不在的人” 00:17:35：当伤害与爱意对冲，才明白爱上的是一种想象 00:23:59：你也会在某个瞬间，突然共鸣别人的痛苦吗？ * 【00:27:25：Chapter2-虫子】 00:28:02：从最初的激情到丈夫逐渐晚归，婚姻中到底是谁变了？ 00:35:56：无处不在的虫子，是生活的无力，婚姻的裂缝，无声的穷人 * 【00:44:05：Chapter3-水中的歌利亚】 00:44:37：水中的歌利亚是什么意思？ 00:47:37：大自然犹如不能追责的庞大机制 * 【00:52:12：Chapter4-那里是夜，这里有歌】 00:52:41：我们一辈子都在寻找自己的位置 00:54:57：非完美主角依然值得被叙述 00:57:35：这场相遇及婚姻，是救赎还是谎言？ * 【01:03:03：Chapter5-一天的轴】 01:03:50：难以平衡的爱与牺牲 01:06:59：人生的轴心松动仅在一瞬间 01:11:19：为什么人们能这么轻易地丢弃东西呢？ 01:12:22：这种普通才是现实日常的生活 * 【01:14:27：Chapter6-角质层】 01:15:17：消费是获取快乐的唯一途径吗？ 01:21:03：一边追求美丽，一边产生美丽羞耻 01:26:46：通过她的一天，带来对美的新思考 * 【01:34:47：Chapter7-尼克塔酒店】 01:35:34：和熟悉的朋友重燃亲密体验 01:40:03：在别人的旅途中轻触自己的心 * 【01:44:55：Chapter8-三十岁】 01:45:20：这一刻我不是别人，是书中的那位姐姐 01:47:27：温暖没有孕育新的温暖，而是催生了苦难 01:51:50：30岁后面对的人生课题 * 【01:56:22：Ending-下期预告】 🎵【背景音乐】 《Bye Summer 》—— IU 《닫힌 엔딩》 (Closed Ending) —— SHAUN 《hora，初夏》—— 陈越龙 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 ✨下一期将以《你一生的故事》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 📢目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客 微信公众号｜QQ音乐｜豆瓣

第十八期 《善与恶的发明》 【德】汉诺·绍尔 感谢中信出版社为本期内容寄来样书——《善与恶的发明》，并额外提供了2本书作为《旷野列车 Driving To》的听友福利，赠送给大家。 我们将在本期播客全平台的评论区抽取两位发布高质量评论的播客粉丝，送出书籍，活动时间截止为7月27日，欢迎大家留言交流。 再次感谢中信出版社，以及大家一直以来的收听和支持，希望以后能准备更多福利送给大家～ 本书探讨了人类善恶标准和规范如何随着群体规模、制度变迁和技术变革而演进的。指出了人类道德发展的七个关键转变： • 500万年前：人类及群体合作的诞生 • 50万年前：惩罚机制的出现 • 5万年前：文化的进化 • 5000年前：不平等的发明 • 500年前：现代社会的产生 • 50年前：对少数群体权益的呼声 • 过去5年：觉醒文化的兴起 🕙【时间轴】 00:00:00: 福利活动介绍 00:01:07: 书籍和作者简介 00:02:28: 善与恶的多元视角，这不仅只关乎个人，更渗透到整个群体、时代以及社会的结构性问题 00:07:27: 什么是道德问题？道德是压迫，牺牲，审判，约束吗？ 00:12:36: 羞耻感与愧疚感（他人德评判和自我审视）在群体合作中的作用 00:19:28: 选择社会化or去社会化 00:30:51: 一个问题-人类在自我驯化吗？ 00:37:55: 一直存在的社会不公正和不平等问题 00:44:23: 提醒认命对“系统性问题“保持警惕的“觉醒文化”，从它的兴起到遭受抵制经历了怎样的转变？ 00:52:45: 最初旨在帮助人们理解社会，理解他人的新术语，最终被社会精英工具化 01:08:46: 对热点问题的解读是否在消耗热点？为什么互联网上经常出现令人难以置信的评论？ 01:21:51: 结尾及下期预告 🎵【背景音乐】 《Buon Giorno Principessa》-- Nicola Piovani （电影《美丽人生》） 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 ✨下一期将以《你的夏天还好吗》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 📢目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客 微信公众号｜QQ音乐｜豆瓣

第十七期《悉达多》[德]赫尔曼·黑塞 赫尔曼·黑塞是20世纪最具影响力的德语作家之一，他的作品带有强烈的自传色彩，融入了现实主义与浪漫主义元素，深刻探讨了人物内心、自我认知与精神追求。 《悉达多》是黑塞以佛陀时代为背景在1922年创作的小说。悉达多·乔达摩（释迦牟尼佛）是古印度迦毗罗卫国的王子，目睹生老病死之苦，最终在菩提树下悟道，创立佛教。他的故事象征着对世俗桎梏的挣脱、对终极真理的追寻。 然而，在赫尔曼·黑塞的《悉达多》中，同名主人公却走向了截然不同的道路——他拒绝成为佛陀的追随者，选择通过世俗体验完成自我觉醒。 【时间轴】 【话题引入】 01:30 -赫尔曼·黑塞及小说《悉达多》简介，探索悉达多的求道之路 03:38 -达成目标后为什么会陷入空虚？ 【婆罗门时期】 08:08 -悉达多困惑于“梵我合一”，认为婆罗门教义是沦为维护社会秩序的工具，缺乏对心灵觉醒的真正指引，因而踏上求道之路 【沙门时期】 14:53 -沙门时期学习的“斋戒、等待与思考”给悉达多带来了什么影响？如果他止步于此，也许他反而不愿意斩断与世俗的联系，又或者经历了世俗沉沦的苦修会变为成道的苦修 24:10-乔达摩与悉达多的分歧在于真理是普遍性还是个体性，同时悉达多有独属他的傲慢之处，认为一切都在他的掌控之中 【世俗沉沦时期】 31:04-悉达多对洗衣妇人和迦摩罗产生了欲望，为什么他对前者克制住了，对后者产生了与之交谈的想法？ 34:07-迦摩罗将爱视为可经营的“艺术”，本质是满足生理欲望与利益交换，悉达多与迦摩罗对爱的理解或许是一样的，都有所保留 38:46-世俗沉沦是觉悟的必经之路？悉达多具备随时退出的特权，也许他的堕落是“必要弯路”，通过体验世俗苦难，能理解普通人，完成自我认知课题，最终实现觉悟 【自我觉醒时期】 43:02-船夫让悉达多在表达中去寻求内心的答案，再读也会产生船夫“是否真的睿智”的疑问，认为其沉默可能是“不解答”而非“看透” 46:41-河流教会悉达多人生未完成的课题会以不同形式重复出现，对河流而言没有过去和未来，只有当下 50:23-面对离别悉达多的父亲比悉达多更睿智，他对儿子的爱是盲目的，使其“沦为世人”，但最终完成了对“爱与放下”的顿悟 55:08 -知识VS智慧，是客观与主观的区别 57:16-结尾及下期预告 【背景音乐】 《Nepenthe 》—— Masetti 《轻音乐经典钢琴曲，舒缓治愈音乐》——催眠曲 《万物生(梵文版) 》—— 萨顶顶 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 下一期将以《善与恶的发明》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐 7-豆瓣

开放车厢——是一节营业时间不定，面向所有《旷野列车 Driving to》乘客以及来往旅人的开放式空间。 我们将在这里畅谈更宽泛跳脱的话题，并期待着不同声音加入。欢迎关注我们的播客投稿信息，或将你感兴趣的话题，通过评论、互动、发邮件至 [email protected] 告诉我们。 「美」一直是和女性强绑定的属性，甚至塑造了“爱美是女人的天性”这种大众印象，然而随着女性意识觉醒，如今女性群体对美的态度更加多元，大家从自发追求美转向思考这种现象背后意味着什么。 这一期，我们想从自身的女性视角，聊聊「美」这个话题，和大家分享一些看法。 【时间轴】 00:54 - 说起女性和美，主播们所想到的美是什么？ 05:24 - 在任何一种文化中浸润太久，自愿与非自愿的界限变得模糊，已经有点忘了追求美的初衷 09:43 - 开始探索美，可能是想去获取一种特权，追逐一种流行，也可能是因为无事可做了 16:57 - 减肥、化妆、和黑头作斗争、掏空钱包…变美的过程，也是我们的踩坑历史 29:43 - 在追求美的过程中，花费了时间，但提升了自己的自信心，不过你不能去在意大众审美标准 34:26 - 急于去打破身材焦虑，反而让正视并接纳自己的身材变得更难了 37:12 - 漂亮的人多少能吃到点容貌红利，但可能有更强的容貌焦虑，梦醒的一瞬间无尽空虚涌上心头 47:53 - 爱美之心人皆有之，为什么这种话放在女性身上就变成了服美役？ 57:31 - 当美在女性身上无限放大时，男性除了美，还有很多其他方面去支撑个人价值 01:02:26 - 追求美的反义词，是否只能意味着追求丑，我们是否在过度宽泛化美的概念？ 01:10:18 - 如果美是重要的，我们要拥有美，还是拥有审美？ 01:13:37 - 结尾及下期预告 【背景音乐】 《Que Sera Sera》——手嶌葵 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 下一期将以《悉达多》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第十六期《还有明天》 这期我们想和大家讨论宝拉·柯特莱西自编自演自导的开山之作——《还有明天》。 影片故事发生在1946年二战后的意大利，此时意大利女性没有投票权，更别提参与到国家立法中。那个时期法律规定丈夫只要怀疑妻子出轨，就能杀死对方，且只需服刑三年，但妻子这样做的话就是死刑。 宝拉·柯特莱西所饰演的主角迪莉娅与家暴的丈夫，待嫁的女儿，两个闹心的儿子和一个久卧在床的公公生活在一起。迪莉娅每日辗转于工作，家务和殴打之中，某天一封突如其来的信，给迪莉娅带来了改变的契机。最后她紧握手中的投票权，没有选择奔向初恋为她再次张开的怀抱，而是奔向了属于自己的权利，还有那充满希望的明天。 【时间轴】 01:09 - 电影简介 02:43 - 《还有明天》与其他同题材电影的不同之处，以喜剧方式消解压抑感，聚焦个体叙事 09:42 - 在家暴镜头与性爱镜头的处理上，电影有在考虑女性观众的感受 17:15 - 迪莉娅没有满足我们传统意义上对弱者对想象，但依然受到当时社会对女性的结构性压迫 26:26 - 电影女性角色之间的惺惺相惜 27:19 - 电影中的美国士兵是一个怎样的存在？ 31:05 - 从裁缝店老板到与迪莉娅争吵的邻居，这些女性角色为影片注入了温暖的成分 35:22 - 不论是底层女性还是富有女性，所处阶级的不同并不能让她们真正摆脱当时的女性困境 41:40 - 当选择从女性视角讲述故事的时候，就意味着矮化男性角色吗？ 48:29 - 这部电影一直在说女性的觉醒，但是那些男性又何尝不是在沉睡？是否真的有想改变的男性存在？ 54:10 - 对婚姻与爱情的思考 01:04:51 - 影片中的母女关系是两代人冲突的缩影，也是女性共同觉醒合作的力量 01:14:56 - 迪莉娅没有选择私奔，但握紧了手中的选票，这是个人的牺牲还是集体的胜利？ 01:18:54 - 回顾投票权的意义，以及意大利女性的革命之路：个人的生活的确没有立刻得到实质性改善，但让后续的一切成为了可能 01:22:26 - 结尾及下期预告 【本期延伸影视】 《不要和陌生人说话》 《妇女参政论》 《出走的决心》 【背景音乐】 《La sera dei miracoli》——Lucio Dalla 《A bocca chiusa》——Daniele Silvestri 《The Little Things》——Big Gigantic/Angela McCluskey 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期我们将讨论女性与美这个话题，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第十五期 《最小阻力之路》[美]罗伯特·弗里茨 总是陷入摇摆不定的状态，重蹈覆辙？热衷解决问题，却发现问题从未减少？你的惯有思维方式可能正处于“反抗-顺应”模式中！ 在“反抗-顺应”模式下，所有行动都由问题驱使，出现问题--采取行动--问题被改善--重新陷入问题。问题从恶化到改善，再回归恶化，进入一个摇摆的模式，导致人们在追求改变和目标时时常失败。 本期我们一同探索作者所提出的“创造之道”。它不是为了解决问题，而是去创造人们想要的生活，把问题聚焦在大家想要的东西上面。 我们分享了 “反抗-顺应”模式下的困扰；讨论了创造周期的三个阶段--包括萌芽期，同化期和完成期可能遇到的问题和策略，希望能给你带来更多灵感，去发现属于自己的最小阻力之路。 【时间轴】 01:32: 作者以及书籍简介 05:08: 对书籍的初印象——教人们如何偷懒和躺平，面对困难的时候怎么做最优选择，如何积极思考 10:28: 怎么看待成功学，人们为什么讨厌成功学？——成功学总在教人们追求个人资源以外的资源，讨厌它的模式化，像是贩卖一切不切实际的幻想。 16:15: 辩证看待作者提出的惯有反抗顺应模式，避免陷入过度自我思考 20:50: 怎么判断自己的是否在解决问题的模式下？ 23:47: 间接性努力是对自己的消耗，反复出现一种模式时需要寻找其他的创造模式 27:04: 创造之路的三个阶段（萌芽期/同化期/完成期） 27:41: 萌芽期的三个选择——首要选择（关乎具体成就），次要选择（支持成就的选择），基本选择（人生/生活的取向，基本存在状态） 29:24: 吃健康的食物VS成为健康的人——不要停留在形式上 34:34: 警惕停留在萌芽期的空想阶段 34:39: 同化期的困境以及应对措施 46:20 完成期会充斥对结果的不接纳和不满意 50:22: 读完后最大的收获——关于接受周期性与认清事实 56:32: 关于生命本源和本我之间的吸引力的故事 01:03:32:下期预告 【背景音乐】 《Landslide》——Oh Wonder 《River Flows In You》——Martin Ermen 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期我们将分享电影《还有明天》，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第十四期《世界小史》[英]恩斯特·贡布里希 这是贡布里希为青少年读者撰写的简洁版世界历史。 这本书的目标读者是青少年和非专业读者，因此他用简单生动的语言讲述历史，避免深奥学术讨论。如解释埃及位置时，以燕子南飞的路线来让孩子理解。这使得《世界小史》非常容易理解，适合各个年龄段的读者。 世界历史是人类社会发展演变的历程，涵盖了人类文明的起源、各个时期的变迁以及国际社会的相互联系与影响。 本期内容让我们一同踏入这段漫长的旅程，在此人类经历了从史前尼安德特人的头骨、早期石器时代的简单工具、到现代全球化，每一次转折都深刻地影响了人类的命运和文明的发展。 【时间轴】 01:48: 两分钟速通《世界小史》 03:20: 星期几的说法从何而来？因愤怒挥鞭向大海的君王…感受这本书有别于传统教科书的魅力 10:49: 当一个人想成为君王，需要具备哪些共性与特性？ 23:39: 西方教权与王权的对立统一 30:57: 不同于西方的教权与王权，统治中国的是学者 33:55: 历史上被淹没的女性及站在历史舞台的女性 43:25: 一直存在的强盗逻辑 49:07: 哥伦比亚发现新大陆是人类璀璨时刻吗? 55:29: 科技入场给战争带来的变化 01:01:19: 不同历史观的碰撞，我们究竟能有所收获，还是一错再错？ 01:06:31: 暂别《世界小史》，迈向《最小阻力之路》 【本期负责人】 Sleeping 【BGM】 《A Little Story》——Valentin 《世界赠与我的（钢琴版）》——孟谦 《爱爱爱》——方大同 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期我们将以《最小阻力之路》为话题，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》 关注 并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

开放车厢——是一节营业时间不定，面向所有《旷野列车 Driving to》乘客以及来往旅人的开放式空间。 我们将在这里畅谈更宽泛跳脱的话题，并期待着不同声音加入。欢迎关注我们的播客投稿信息，或将你感兴趣的话题，通过评论、互动、发邮件至[email protected]告诉我们。 很开心近两年过去我们播客《旷野列车 Driving to》还在行驶中！ 我们也获得了开通赞赏功能的资格，如果有听友愿意打赏，为列车添加更多燃料的话我们将非常感激！ 这次我们如期停靠在2024年的终点站，趁着开放车厢限时营业中，和大家聊聊我们的昨天与明天。 请大家带着轻松的心情收听，让这期成为你生活中的万能搭子吧～ 【时间轴】 * 00:56 - 【2024年内容回溯】 01:04 - All：全体乘务员致敬 * 05:00 - 【播客带来的改变&对播客的期待】 05:17 - Sleeping：阅读的时候会想这本书适合在播客里分享吗？希望能拓展阅读题材 07:21 - Zoe：拥有了新的阅读思维，希望未来有更多人做客我们的播客 10:45 - Luna & Zoe：为何在阅读时总会产生自我投射？ 13:26 - Luna：我们的播客更像读完一本书后的书友分享会 16:02 - Sleeping & Luna：自我暴露是必经之路，下一个阶段是向外扩展 17:37 - Luna：希望能继续邀请嘉宾，分享一些干货 * 18:26 - 【2020年的惊喜和遗憾】 18:45 - Zoe：尝试当主持人和养猫，有在好好回应之前许下的勇敢/自信/果断 22:20 - Sleeping：践行接受当下感受幸福的人生观，并在工作中作出了改变 27:57 - Luna：今年有在保持探索 * 30:15 - 【哪个瞬间让你觉得活着真好？】 30:19 - Zoe：去长白山滑雪+某次阳光明媚的周一决定出去走走 34:48 - Luna：拿到offer发现自己被身边人支持+赖床的上午猫咪睡在身边 38:14 - Sleeping：无数生活日常的点点滴滴 39:43 - Luna：发现以前跑600米的自己能跑2km的时候 * 40:52 - 【对和以前的朋友走散了感到遗憾】 41:00 - Sleeping：担心自己的分享是不是对别人的打扰 41:58 - Zoe：和以前的朋友走丢了，但她却告诉我没关系 44:11 - Sleeping：我们都不知道对方经历了什么，最后就那样不了了之 44:59 - Zoe：很多事都不用遗憾，我们也在经历新的事 45:42 - Luna：双方不再相互需要，自然而然就散了 * 50:00 - 【用一本书总结2024】 50:12 - Zoe：《我比世界晚熟》 01:01:34 - Luna：《一个人的朝圣》 01:05:44 - Sleeping：《生命最后的读书会》 * 01:06:36 - 【对2025的期待】 01:06:46 - Zoe：不再设定计划，只愿感受当下 01:07:56 - Sleeping：每年读一本陀思妥耶夫斯基的书，然后随遇而安 01:15:15 - Luna：希望可以流动起来，打破2024的静止状态，多记录多感受 * 01:09:42 - 【2025想穿越到哪本书？】 01:09:49 - Zoe：《昨日的世界》 01:10:11 - Sleeping：《红楼梦》或《三体》 01:10:46 - Luna：《山茶文具店》 01:12:42 - All：对听友们对祝福和下期预告 【本期延伸书籍】 《我比世界晚熟》 《一个人的朝圣》 《生命最后的读书会》 《昨日的世界》 《红楼梦》 《三体》 《山茶文具店》 【本期负责人员】 Luna——主持/选题/剪辑/文案 【BGM】 Outer Wilds——Andrew Prahlow Viva La Vida——Coldplay The Climb——Miley Cyrus 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期将以《世界小史》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第十三期《一间只属于自己的房间》 [英]弗吉尼亚·伍尔夫Virginia Woolf 1928年10月，伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲 -- “女性与小说”，随后1929年出版了《一间只属于自己的房间》。 伍尔夫通过分析女性创作的历史和现状，讲述了女性生存的困境，历史对女性的偏见，以及女性贫困对其从事艺术传作的诸多影响。伍尔夫认为：一个女人如果要写小说，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间只属于自己的房间。 伍尔夫对女性提出了期望，希望女性能有良好的物质条件去体验丰富的生活，去丰富自己眼中的现实，去写不同主题的书。 但关于女性议题，对某些来人说，再温和的声音也显得刺耳，不论什么立场都会遭来非议。伍尔夫也在这本书写道“无论如何，一遇到很容易招惹是非的题目——只要一牵扯性别，注定是非不断——就很难再奢望说出什么真正的道理”。所以这期内容欢迎大家理性自由讨论，但那些连基本的礼貌和尊重都没有的评论，主播们会统一删除拉黑。 【时间轴】 * 【前言及书籍简介】 00:01:14 - Luna：说在前面 00:02:04 - Zoe：伍尔夫为什么要讨论钱和房间的重要性 00:03:36 - Zoe：本书六章涵盖了哪些内容 * 【为什么要有钱】 00:06:51 - Zoe：钱是诞生诗歌和艺术的条件 00:08:45 - Luna：财富带给人松弛感 00:11:57 - Sleeping：解决了生存问题，才有更多时间探索精神世界 00:13:03 - Zoe：有了钱，可以自由的选择职业和专业 * 【女性的贫困】 00:14:07 - Zoe：为什么贫困的总是女性？ 00:14:37 - Sleeping：女性的穷首先在经济环境上，其次在心理上 00:16:52 - Luna：女性所面临的外在资源有限，和内在自我设限 * 【为什么要有一间只属于自己的房间】 00:25:56 - Zoe：房间是自由想像的基础 00:26:28 - Sleeping：具有奉献精神的女性容易被打断，房间代表了独属隐私性 00:29:05 - Luna：独属空间是女性走向世界的起点，给予了女性完整时间和独立性 * 【女性不被鼓励去写作】 00:34:15 - Zoe：女性不仅不被鼓励写作还会被斥责 00:34:39 - Sleeping：不管是高估女性还是贬低女性都是一种偏见 00:37:10 - Sleeping：被打压的状况下，女性注定要发疯或者自我毁灭 00:40:37 - Luna：困于起居室的女性很难写作 00:45:35 - Luna：有毒的父权制对男性何尝不是一种冲击 * 【挥之不去的失权感】 00:47:45 - Zoe：对权力的思考 00:49:26 - Luna：权力的让渡，不承担责任，很难成长 00:53:44 - Sleeping：女性的觉醒从开始的模糊混乱到后来的摆脱束缚，重建自我 00:54:33 - Sleeping：选择不独立是因为实际的利益没有损耗 * 【女性的弱是后天塑造的吗？】 00:56:38 - Zoe：女性的弱是后天塑造的 00:57:15 - Luna：无尾猫的典故以及女性气质 01:01:52 - Sleeping：女人不是天生的，是后天形成的 01:03:33 - Zoe：为了证明自己的不弱而表现的强 01:04:26 - Luna：不管是弱还是强，都会影响和这个选择不相符的人 * 【鼓励女性去写作】 01:05:59 - Luna：女性有权利去呈现女性视角下的女性形象，将自己的思想和生活经验呈现出来 01:10:38 - Zoe：让人感受到真实的女性感受 01:12:01 - Sleeping：女性需要用自己特有的语言系统，写作方式来表达 * 【本书结束语】 01:14:03 - Luna：愿每位女性都有能力去获取一份收入，拥有属于自己的空间，在这个空间里尽情写作或是任何其他自己喜欢的创作，延伸通向外界真实世界的触角，忠于自己，书写自己的生命历史 01:18:27 - Sleeping：文学是对所有人开放的。你不允许我踏上草坪，图书馆的大门可以锁上，但是没办法锁上我心灵，锁上我自由的灵魂。 01:18:56- Zoe：有了钱，别忘了去实现智力上的自由；知道自己拥有权利要去使用这个权利；还有就是没有什么比做自己更重要 01:19:48- Zoe：下期预告 【BGM】 《Try》——Colbie Caillat 【本期负责人员】 Zoe——选题/剪辑/文案/主持 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期我们将分享2024年的年终总结。敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第十二期《奶奶强盗团》 《奶奶强盗团》是由姜孝镇执导，罗文熙、金秀美、金惠玉主演的喜剧电影，于2010年3月18日在韩国上映。 也有人说这是奶奶版《末路狂花》，绝望的令人感动，该片讲述了从未旅游过的三名奶奶亭子、英姬、申子为去夏威夷省吃俭用攒下八百四十万两千韩元，去存款时却遭遇银行抢劫导致存款无法取出，最后决定自己化身银行强盗团抢劫银行的故事。 作为首部和大家分享的电影，它交织了感动与悲伤，我们在三位老奶奶的身上看见了跨越时间的友谊，和不输时间的生命力。 这部电影以三姐妹追悼他人开场，以两姐妹追悼亭子结尾，乘坐在时间长河小船上的我们，注定要经历离别的一生。人越活到最后，越发现与世界的羁绊在慢慢减弱，社会上没有了你的位置，身边相识很久的人比你早一步飞去，甚至你自己的心都在岁月洗刷中变得模糊，这一辈子，到底是为了什么坚持？ 但幸好身边还有朋友家人，还有姐妹，请珍惜身边的爱意，也珍惜每一个当下的自己吧。就像电影中台词所说的“抢劫跟年龄有什么关系？”对于这群平均65岁的奶奶来说，现在，正是抢银行的好年纪呢！ 而你，朋友们，现在也正是向生活开枪的好年纪！ 【时间轴】 * 【影片简介及观后感】 00:54-Luna：当三位奶奶决定抢银行 01:57-Sleeping：好像人生就是一场空 02:34-Zoe：比起被喜剧逗笑，我脑海浮现出了更多问题 03:13-Luna：奶奶版末路狂花，笑著笑着就哭了 * 【三人主角团-稳重大姐&火爆二姐&可爱妹妹】 06:20-Sleeping：大姐给我的感觉有点孤独，但很酷 07:36-Sleeping：拽拽的二姐和温柔的妹妹时不时碰撞出冷幽默 12:04-Zoe：为什么不让最稳重的大姐去当抢银行主力？ 14:23-Zoe：二姐和女儿的冲突让我想到《出走的决心》中妈妈和女儿的对话 17:58-Luna：这三个角色都有点打破我对老年女性的刻板印象 20:37-Luna：最喜欢妹妹，她最可爱最有反差也是成长最多的人 24:10-Luna：妹妹也像现实中大多数不被看好的人，都没有因为弱而选择放弃 * 【关于女性友谊】 27:10-Sleeping：女性的友谊仿佛很容易被中断 28:54-Luna：友谊似乎总应该退居后位 29:54-Luna：这部电影可贵的是她们的友谊被呈现得很纯粹 33:21-Sleeping & Luna：编剧的狭义以及女性友谊的污名化 36:05-Zoe：我理解的友谊是两个人能共同成长 37:01-Luna：她们给我一种柔软的感动，每个人在这份友谊中都能被彼此看见被理解 * 【性别与年龄夹击下的老年处境】 40:29-Luna：电影撕开了一道老年女性生活的口子 41:02-Zoe：和我理解的老年人困境不太一样 41:35-Sleeping：妈妈没有奉献一辈子的义务 42:40-Zoe：又让我想到《出走的决心》，女儿和妈妈相互制衡 43:36-Luna：《出走的决心》里还有一个原因是父亲角色的消失 44:34-Sleeping：代入部分女性的余生会令人深感悲凉 47:34-Zoe & Luna：老年女性往往更容易处于经济弱势 49:53-Luna：人变老后仿佛没有了价值，但女人变老后仿佛另一种人生又开始了 * 【永远的夏威夷】 54:28-Luna：夏威夷对她们究竟意味着什么？ 55:29-Zoe：我还是想看到一些美好的结局 56:01-Sleeping：遗憾才是常态，她们需要的是一场告别 56:57-Luna：是否去夏威夷不再重要，她们的生命已迎来改变 * 【结尾及下期预告】 01:01:08-Luna：珍惜当下，向生活开枪 【延展影视】 《出走的决心》 【BGM】 《Black Sheep》——Gin Wigmore 《Gangster》——Holy Molly/Cosmo & Skoro 【本期负责人员】 Luna——剪辑/选题/文案 欢迎各位听友分享转发，在评论区留下意见或感受。 下一期我们将以《一间只属于自己的房间》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐