本期嘉宾：朱蓓，问创教育联合创始人，在国际教育领域创业第10年。本期分享主题：南非人Stephen McGown的奇迹故事：他如何被基地组织绑架关押6年而保持健康积极的心态活下来直至获释。他的故事带给我们关于养育与教育中如何保护孩子的生命力而不是破坏他们的生命力的反思。 本期精彩内容： 1.Stephen被绑架并关押的6年，他是怎么保持健康积极的心态活下来的？ 2.朱蓓邀请Stephen来北京分享的过程遭遇了什么挑战？ 3.朱蓓看到的”逆商“教育的认知误区有哪些？ 4.普通人应该如何在家庭中保护和培养孩子的爱与生命力？ 本期内容在“趣活家”公众号的同步文章https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxOTI3NjI4Nw==&mid=2653132176&idx=1&sn=4ec2c21ee45e4b25507b509c2f947dd0&chksm=801ebd00b7693416528291b9de901ce2298a64d2ad43982d988b4a6fcbf02d73205e8aa7f0ed#rd 朱蓓的个人公众号：“朱蓓”，视频号：朱蓓Zhubei 【Shownotes】 02:09 朱蓓邀请Stephen来北京分享的主题叫”extreme ownership“，朱蓓讲述Stephen2011年在南非被绑架直至6年后被释放的故事 13:28 Stephen的北京之行过程遭遇了什么曲折 15:38 Stephen的经历让我想起了弗兰克尔在《寻找生命的意义》中记录的他在纳粹集中营的幸存经历 19:57 朱蓓所了解的Stephen，他自己长大的家庭关系是充满爱的，从小并没有吃过什么苦，那是什么让他在这个极端环境中存活下来 21:35 孩子的逆商教育不是通过家长自己扮演”逆境“或者”冷酷严厉“的养育者而实现的 24:31 逆境生命力的能量来源：链接自然，链接身体 26:34 不要让孩子在持续的压力下被迫”低电量“生活 29:10 养育和教育中，什么叫做给孩子真正的自主”ownership“ 33:34 自主的两个内涵：选择的”自主“以及承担后果的”自主“ （包括失败） 36:20 学霸父母常见的理念误区 39:36 朱蓓用自己和孩子的例子讲述如何保护孩子的生命力 46:17 尊重孩子的天赋优势，而不是狭隘的理解为优势=学科成绩优势 54:11 朱蓓用自己家庭中的例子讲述如何在家庭养育中培养”爱“与对”爱“的感受力 【本期提及书籍】 “Six Years a Hostage”(英文原版） 【音频后期】尔尼 （需要音频后期的播客主理人欢迎私信） 【BGM】 片头：无状态-张悬 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：Yeye，目前旅居南美的资深数字游民。旅居生活近10年，“数字游民”6年，国内首个数字游民办公空间Dalihub联合创始人，海南数字游民共居快闪空间Nomad House创始人，环球旅居专栏“信息差”主理人，口语教练，潜水教练。因为在这个领域混出了名气，被各种自媒体、传统媒体采访过。 Yeye身上的亮点： * Yeye已经不是浅尝数字游民，而是已经以这种方式生活了6年，经验和经历都非常丰富 * Yeye自己在不断迭代自己的身份和自由职业的思路 * Yeye的”信息差“付费社区积累了大量数字游民生存指北，共居空间运营经验等宝贵材料 * Yeye既做一对一个人咨询，也做复杂数字游民项目的咨询 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章 稍后更新 【Yeye的社交媒体】 播客：各说各话 公众号/视频号/小红书：野行Yeye 【Shownotes】 01:50 Yeye目前的坐标，以及最近被“旅行”打败的经历 09:25 作为从小在海边野外玩大的海南人，这个对你成为游民有什么影响？ 12:30 你对潜水的兴趣是怎么开始的？ 14:44 一个海边长大的海南人，游泳竟然是5年前才学会的？ 17:11 “数字游民"听上去好像应该是”四海为家“，”家“对你意味着什么？ 19:33 为什么南美成为了你的”第二故乡“？ 25:12 从小野外玩惯了，最初进入大城市工作，会有不适应吗？ 26:56 数字游民如何与”孤独感“相处？ 32:40 加入一个i人想成为数字游民，那他怎么克服”社恐“？ 38:05 作为数字游民，你怎么看待专业技能”考证“和”拿证“的必要性？ 43:20 为什么会创立Dalihub数字游民共享办公空间？ 48:33 后来为什么又回海南搞了Nomad House共居空间？ 51:45 在做海南Nomad House的时候，你提到过”背刺“和”抄袭“，那是经历了什么？ 58:02 从自由”项目经理“到开办”数字游民指北“，”口语教练“，”宝石买手“，到”信息差“社区，”数字游民共享空间项目咨询“，你自己的自由职业的身份和信念经历了哪些转变？ 77:33 这两年你自己发生了哪些变化？哪些东西没有变？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言） 【听友群】加微信 limitless_2021 备注“源声带听友群” 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【源声带主理人】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：范永霞，森林疗养师自律会常务执行理事，全国职工健康促进工程专家指导委员会专家，清华经管&麻省理工斯隆商学院IMBA。本期主题就是围绕着“森林疗养师”这个新兴职业，以及“森林康养”这个领域的内涵进行初步的了解。当然，也涉及很多听众可能感兴趣的职业话题：如何成为一名森疗师，它的职业前景怎样。 本期必听理由： * 有行业历史起源 * 有行业在中国发展近况 * 如果你想了解更多关于“森疗师”，欢迎关注相关公众号动态 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxOTI3NjI4Nw==&mid=2653130481&idx=1&sn=0820613755edf3fca0a40637de13bc17&chksm=801ea661b7692f779b8bcfa23fbe0a43a5712fdb464b16c17f657bc83a88b8ad0826e122c98d#rd 森林疗养师相关公众号号：“森疗官微"，“森林疗养" 【Shownotes】 Part 1 初识森疗 01:48 什么是森林疗养？森林疗养做什么？面向什么人群？ 02:57 跑一下题：为什么在国外森林疗养服务的人群范围甚至包含”死后“？ 06:58 范老师在接触森疗之前数十年的国企、外企、民企的职业变迁 09:24 你的第一次森疗初体验是什么情形？为什么一下子就迷上了，甚至逐渐把它变成了自己的事业？ 14:46 有森疗师引导的体验和自己去森林漫步的体验有什么不同？ 20:47 成功的森疗体验的三要素：经过验证的环境，经过培训的合格的森疗师，以及有针对性设计的森疗课程 27:31 那么森疗师带的活动或者课程是什么样子的，举个例子 Part 2 森疗起源以及中国文化和历史影响 31:26 为什么在中国这个行业叫”森林疗养“，没有叫”自然疗养“或者”野外疗养“？（有进入中国的历史原因，在国外也有很多不同的名称和领域分支） 35:49 森疗在中国，来自的文化和历史传承的影响和回归 43:53 人类基因里对自然的亲近和依赖，高速发展环境下的人类”自然缺失症“，自然对当代人群的天然疗愈作用 Part 3 行业动态和职业认证培训 53:13 国家对”森林康养“的支持体现在2024年1月的中央一号文里（中央一号文是面向农业农村问题的重要指导性文件） 54:19 森林疗养师的培养是怎样的一个过程？什么样的人会有兴趣成为森林疗养师？森林疗养师为什么要持续学习？ 62:25 森疗师培训的最基础的学习需要多少精力和时间投入？ 65:49 森疗师这个行业的市场需求是怎样的？ 75:13 相关公众号和平时的活动信息在哪里找？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言） 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【源声带主理人】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：Freya, 在快消行业摸爬滚打15年，既经历过职场PUA，也经历过越级老大要提拔自己，自己就是不去的“凡尔赛”剧情。人生充满了比电视剧还曲折的经历。生老二的时候近距离与死神接触，紧接着和先生两个人先后遭遇官司，先生被异地拘押10个月。先生无罪且平安回到家之后，公司因为一个合作伙伴公司多年前的一起不当行为被调查，自己和其他管理层也被协助调查，案件调查过程长达两年，最终公司也被判定没有过错。回头看，虽然这些风浪都已经尘埃落定喧嚣退去，但是这样的人生经历带给她怎样的影响呢？ 本期必听理由： * 如何从至暗时刻逆境重生 * 逆境才会看清谁是最关心你的人 * 在职场如何做自己 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章 稍后更新 本期封面由李源在AI工具生成 【Shownotes】 Part 1 生与死 02:20 怀老二的时候，查出蛋白尿，医生建议拿掉，自己坚持要 04:01 36周产检心脏和肾都出问题，立刻剖宫产，紧接着心脏衰竭抢救和肾功能治疗，导致后来激素脸圆得跟吹气吹大的一样 06:04 本来打算母乳，结果因为治疗不能母乳，心里特别难受 Part 2 老公被带走的10个月 12:25 刚从医院回家，结果老公突然被带走，又要恢复身体，又要照顾孩子，还得打听老公下落。老人还不让自己跟其他家人说。 16:59 因为之前自己病危，自己把钱都留到老公账户了，结果老公因为在被协助调查，家里的钱也拿不出来的，这时候患难见真情 20:53 自己经历这么大的困难，单位的工作一点没有耽误 26:38 职场“凡尔赛”故事：全国经理想提拔自己做大区经理，自己“死活不从” 35:06 自己叫Freya，两个孩子一个叫小n，一个叫小o，合起来是NO，就这么霸气 36:05 老公经历10个月逆境之后的变化 Part 3 自己被协助公司关联案件调查的两年 38:05 公司因过往的合作伙伴的不当行为遭遇官司，自己及多名管理层被协助调查，初次体验看守所讯问室，历经两年调查，最终被判定没有过错。 Part 4 你现在的人生信念 49:25 两年官司后，有人说自己适合当律师， 但是机缘际会，自己选择从销售转培训，然后来到教练课堂。这期间遭遇的落差和挑战。 59:48 经历生死，经历官司，经历变故，经历转型，你现在的人生信念是什么？ 【本期提到的书籍】 作者: [美] 迈克·A.辛格 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言） 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于主播】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：Sunny（婷婷），某光伏企业驻中东销售总监，带领销售团队将细分领域市场份额做到中东市场第一。伴随中国光伏出海16载，在多个大洲工作过。本科中文专业毕业，复旦MBA，虽然在科技行业工作，但依旧有一颗浪漫而文艺的心，希望自己成为徐霞客那样的人，并且将自己在人生中得到的善意和馈赠回报给社会和他人。 本期必听理由： * 她在大学如何通过社团拓展实验和塑造人生观 * 她如何在职场中拓展自己的认知深度和广度 * 她如何极致体验MBA校园生活 * 亲历中国光伏在中东拓展市场，她是如何带领团队做到市场份额第一的 * 她的力量从哪里来？ 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章 https://mp.weixin.qq.com/s/BCsau2CWYAqRw5DzBNAhVw Sunny自己的公众号“云之思” 本期封面图片由李源在AI工具生成 【Shownotes】 Part 1：大学生活的长远影响 00:04:15 Sunny本科是中文专业的，还有教师资格证，为什么没有去做老师而是一毕业就踏入了光伏行业？ 00:07:45 在校的时候获得唐仲英基金奖学金并且加入“唐仲英爱心社”，以及毕业后继续在“唐仲英基金会毕业生联谊会”担任分会长，这些对你的人生产生了哪些影响？ 00:17:45 为什么你从小就梦想周游世界？ Part 2：在职场中不断的有意识的拓展自己的深度和广度 00:23:15 在后来职业领域的拓展的过程里，你是怎么规划自己职业体验的深度和广度的？ 00:27:45 你曾经在光伏出海的投资项目负责项目评估和管理，具体是做什么？ Part 3: 不断学习，在复旦和芬兰的MBA生活 00:32:55 为什么工作十多年后又去复旦读了一个MBA？在复旦住校一年又去芬兰交换一年是一种什么体验？ Part 4：中东两年半，继续见天地，见自己 00:39:15 为什么这次在中东做销售总监会在迪拜待了两年半这么久？ 00:44:15 作为一个中国职场女性，Sunny所体会到的的迪拜与其他中东国家 00:54:21 作为中国光伏出海亲历者，你在中东开拓客户和市场的的时候，工作中最大的挑战是什么? 当你带领团队赢下大客户订单并且做到中东市场份额第一的时候，是什么感受？ 01:00:20 你在工作和生活中带给身边的人怎样的影响？ Part 5: 未来你希望成为谁 01:07:00 你对自己人生未来的展望是怎样的？ 职业梦想：帮助中国企业出海，将中国制造推向世界 文学梦想：用文字影响他人 01:13:05 你的力量从哪里来？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言） 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于主播】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：暖暖，源生带第02期的最早期的嘉宾返场，生活在成都的亲子自然引导师，怦然心动的人生设计师，两个孩子的单亲妈妈，情绪充沛的精灵。 本期必听理由： * 亲子自然引导师是怎样一种职业？ * 集中在周末工作的自然引导师的平日是怎么生活的？ * 一个好的自然教育机构是什么样子？ * 一个单亲妈妈是如何创造幸福的？ 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章: https://mp.weixin.qq.com/s/qgl_49k2r_VvBhlOAafMQQ 【Shownote】 Part 1 自然引导师的生活 00:02:00 你的典型的日常生活安排是怎样的 亮点：暖暖给一周的每一天都设定了主题 00:08:30 你是怎么确定“自然引导师”作为自己当前的职业的？ 00:11:30 一个好的自然教育机构是什么样子？大家的团队氛围是怎样的？ 00:16:00 那你们的自然教育课程的内容和活动设计有什么特点？ 亮点：人和人，人和自然，人和自己的三重关系的关注 自然为师，身土不二，相伴成长，生活美学 00:20:46 《林间最后的小孩》提到的自然缺失症是什么？ 00:23:48 带领家长一起参加自然活动有什么挑战？ 很多成年人也有自然缺失症 00:28:42 一个自然教育机构会怎样设计全年的计划，有那些在地和外地的活动？ Part 2 单亲妈妈的生活 00:33:00 作为一个单亲妈妈，你如何规划自己的经济收入与支出? 00:42:00 题外话：暖暖和孩子爸爸的融洽关系 00:47:50 成都是个巴适的地方，人也很nice Part 3 她的改变 00:55:20 从之前的稳定工作中辞职后最大的突破是什么？ 00:59:27 你的周三“链接日”通常会怎么设计？ 01:05:00 人生需要“留白” 尾声 01:07:00 暖暖给职场妈妈和单亲妈妈的赠言 【本期提到的书】 作者: [美] 理查德·洛夫 （本书中文版有不同出版社的版本） 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言） 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于主播】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：瑶瑶，非虚构文学写作者。虽然从小作文水平异常出众，但是她的求学之路堪称非典型，20岁参加高考，30岁考研，中间颇为周折。虽然结婚生子，但是却喜欢独自旅行。因为对于“故事”写作的钻研，经由“故事力”课程与“有意思教练”结缘，毛遂自荐成为“有意思教练“公众号“教练说”栏目的特邀采访者和写作者。平时自己开展写作特训营，辅导学员书写自己的人生故事。 本期必听理由： * 为什么瑶瑶一开始自己选择读大专但是后来又退学？ * 以为自己报的是文学系结果却发现是历史系，这是什么乌龙？ * 瑶瑶人生中第一次书写自己的故事是什么情况？ * 在历史文献专业的磨炼对于一个写作者的影响是什么？ * 瑶瑶为什么对于非虚构“故事”写作如此着迷？ 如果听完本期播客，你希望参加瑶瑶的写作特训营，欢迎在评论区留言，瑶瑶会联系你。 本期播客在“趣活家”同期图文公众号文章:https://mp.weixin.qq.com/s/3114-E5TFaEUmGOvA5lQ2A 【Shownote】 Part 1 少年时代 01:45 六年级，我的作文发表在省级月刊 05:36 四大名著我最喜欢“孙悟空”这个角色 07:24 中学的时候，我的写作开始两条轨道，自己的日记和学校的优秀作文 Part 2 中专 08:47 为什么选择读中专？ 10:20 家里有来自妈妈家族的规训和来自“又红又专”的爸爸的信条，而我想要自由 13:01 为什么选择从中专退学重新考大学？ 16:13 异类生活：高三插班老生 Part 3 大学 23:28 报专业的时候竟然误会了自己的专业 26:47 大神老师 28:14 这个阶段文风的转变 29:28 考研失利和在母亲通牒下的仓促就业 Part 4 工作 31:21 我试图做一个与众不同的语文老师 34:20 不快乐的我又考了公务员 35:57 重回校园，我以为会找到我痛苦的根源 Part 5 开启不被定义的人生 40:10 我用生娃来试图报复命运的不公，却也重新激发了我的写作欲望 42:30 我第一次分享自己的文章，意料之外的反响很好 44:21 我开启了独自旅行去看世界 50:45 我开始招募写作特训营 53:06 为什么会跑去上有意思教练的“故事力TTT（培训培训师课程）” 59:29 重新认识“故事”写作 尾声 62:10 我希望我的孩子用什么样的方式长大？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：Cici，之前来过源声带两次的嘉宾，在自我成长的道路上一直探索的幼儿园老师。 本期必听理由： * 为什么Cici会为自己办一场生前告别仪式？ * 在准备的过程中都发生了什么？ * 仪式上都有谁会参加？ * 告别仪式上Cici会说什么做什么？ * 告别仪式之后她是什么感受？ 本期播客在“趣活家”同期图文公众号链接 https://mp.weixin.qq.com/s/74ZqqZGlQqtkvf3M7NBUUA 【Shownote】 Part 1 缘起 02:04 Cici最近的状态和这次告别仪式的发心 04:20 怎么就张罗起来的？ Part 2 准备 08:58 需要提前准备什么？ 17:18 准备照片、准备发言的那天晚上最突出的感受是什么？ 21:45 都有什么人参加这场仪式？ Part 3 仪式当天现场 26:11 你是躺着、坐着还是站着？仪式是怎么开始的？ 30:01 你对其他的角色告别的时候分别都说了什么？ 48:27 当时现场其他人是什么情绪？ Part 4 回顾 50:05 这个仪式带给你的意义是什么？ 52:42 仪式之后你的感受是什么？有什么特别想做的事情？ 58:52 你会用什么样的话为上半生做总结？ 61:28 送给听众的话 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：朱蓓，问创教育联合创始人，在国际教育领域创业第10年，5岁半女孩的妈妈。 本期精彩内容： 1.朱蓓最早的创业可以从大学就开始算，她是怎么开始的？ 2.她为什么加入梦想中的央视，又离开央视选择创业 3.教育是创业重灾区，她如何能做到保持初心 4.创业10年，她和合伙人依然相互扶持相互成就，他们是怎么做到的？ 本期内容在“趣活家”公众号的同步文章链接 https://mp.weixin.qq.com/s/9TZO9Msqvb9RpWOTbWaecg 朱蓓的个人公众号：“朱蓓” 视频号：朱蓓Zhubei 【Shownotes】 Part 1 大学“创业”初体验 03:00 大学的第一次“创业”经历：开外教英语训练营，你是怎么搞出来的？ 08:17 朱蓓分享的创业三问：1.我是谁，2.我认识谁，3.我知道什么 10:20 你高中的时候是怎么实现英语成绩大逆袭的？这对你后来的人生道路选择有什么影响？ 12:28 中央10套的什么神奇节目激发了你的奋斗目标？ Part 2 加入央视和离开央视 14:20 怎么加入央视的？ 18:26 为什么后来选择离开央视？ 20:28 插播：第一次出国为什么去的是印度？你对印度留下了什么初印象？ Part 3 合伙创业 24:46 你是怎么和你的合伙人一起踏上“国际教育”这条创业路的？ 31:09 你什么时候开始发现自己特别擅长跟青少年快速建立信任的？ 35:47 你们招募外教老师的时候最看重候选人什么特质？ 37:09 一次劝退外教的经历：对价值观的坚守 41:46 你们是如何用价值观来带团队并且赋能员工的？ Part 4 对教育的信念 46:37 信念1：教师不应该背负营收的KPI，教师的内心世界需要被保护 49:14 信念2: 如果孩子的学习遇到平台期，教育者不能着急，人在生命中遇到挫折是常态，教育和养育都是是长期主义，一起突破挑战是宝贵的经历 53:54 孩子的情绪崩溃的时候，如何不做情绪崩溃的大人 Part 5 可遇不可求的合伙人 63:09 一起创业10年，你和合伙人的关系有没有经历冲突和低谷？ 尾声 72:06 你对自己和企业的未来的想象是怎样的？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

欢迎继续收听我和Keke的GenAI主题串台节目，本期探讨生成式人工智能如何推动HR3.0. 生成式人工智能GenAI （Generative AI)科技对人类社会的影响，是我今年以来自己关注的一个热点领域，在好友Keke的推动下，我们进行了一系列主题探讨，前两期我们讨论了GenAI在心理咨询和教练领域，以及GenAI在教育领域的潜在影响。这一期，我们将目光转向企业应用领域：GenAI+HR 关于这一话题的更多信息请在公众号“趣活家”同期文章中继续阅读https://mp.weixin.qq.com/s/SMxzLHByq5hM8eTsbrF8MQ 欢迎留言，关注，转发。 【串台嘉宾】Keke：曾任著名跨国公司HR高管，“未来不打烊-WeX” 跨界播客平台 的主理人, 从 web3, 气候行动, MuseumS, AI， 到董事会ESG 项目.... https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6210f20abe735aaffdb57a3d https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/618929e0633ec15a3b46145e 【Shownotes】 前言: 00:31 访谈两个月后的补充前言 04:38 本期访谈背景：在通用大语言模型混战之后，专业领域GenAI军备竞赛已经展开。 06:18 GenAI在企业里与人的关系和各自的未来侧重 07:38 第三季度大型云软件公司纷纷推出Copilot型企业GenAI SaaS 10:41 IBM在GenAI for HR领域的尝试与影响 21:36 IBM提出的HR3.0是什么意思 25:42 一些小型化轻量级的HR领域的GenAI应用举例 28:00 GenAI与HR，GenAI与员工，会形成怎样的关系 33:32 企业数字化转型在AI时代变得更加迫切 42:07 BCG 8月的 GenAI对HR的影响报告解读 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：Anna, 资深跨境物流规划，2020年从安逸的工作辞职，开始长达半年的gap旅行，试图重新寻找人生使命，见世界、见他人、见自己，之后回到职场。本期必听理由：1.一个人为什么会选择在职业顺风顺水的时候裸辞 2.她在gap中经历了什么，遇到了哪些人，有没有找到人生使命？ 3.大理为什么没有留住她，4.为什么会再回到职场？5.再次回到职场的她，和以前有什么不同？ 本期播客在“趣活家”同期图文公众号中会看到Anna旅途中的一些照片 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxOTI3NjI4Nw==&mid=2653128836&idx=1&sn=c94868c304fb5e54c8f6321ba8eb1512&chksm=801ea014b7692902412ae0c9dd93d75c44bca3100322231b2fbae3b4ad488179b3aee284e73f#rd 安娜的公众号：“梦影露电” 【Shownote】 辞职 00:03:40 gap那半年是怎样的一段生活路线？ 00:04:20 当时辞职的主要原因是什么？ 00:06:20 辞职前都做过哪些探索？ 民宿义工 00:08:25 第一站甘南民宿义工是怎么开始的？ 00:16:46 打理民宿的一天生活是怎样的？ 00:18:45 草原的孤独和美丽是什么体验？ 00:20:20 怎么会想起去采访之前的民宿义工？ 00:24:48 和民宿主理人的对话给你最深的印象是什么？ 00:32:56 那段gap中为什么每次回到上海都会急着要再出去？ 沙发客 00:34:20 沙发客的这一段是怎么开始的，怎么决定去哪里，怎么找到愿意提供沙发的host？ 00:37:34 你到访的这些家庭都是什么样子的？ 00:39:39 怎么还有有一家三代六口人愿意你去做沙发客的？ 00:43:10 你的gap愿望清单都完成了吗？是什么让你回到城市、回到职场？ 大理 00:48:42 大理为什么会聚集那么多从常规工作辞职的人？ 00:53:00 创新教育曾经在你探索的使命清单里，去大理对创新教育有了哪些新的认识？为什么暂时放下了这个想法？ 回归 01:01:00 gap结束回到职场之后，现在对大城市的生活感觉有什么不同？ 01:05:00 你旅行的时候打包行李有什么窍门？ 01:07:30 这段经历对你有什么影响？一句话送给听众的话，是什么？ 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾：东哥。资深IT云科技SA（方案架构师），本期必听理由：1.中年男性如何实现职场转型，东哥最近两次转型一次发生在35+，一次发生在40+ 2.如何兼顾宏观行业风口轮动和微观企业和团队环境 3.男性进入中年危机的时候如何自救，4.男性进入中年危机的时候，他们期待亲密关系中的另一半怎么做？ 我的公众号“趣活家”转载了东哥2019年自己写的文章 https://mp.weixin.qq.com/s/2OBawe4E1JwlPZzMDvn7sQ 【Shownote】 00:02:12 东哥一年前为什么离开大厂？面试中有没有感觉到对40+的年龄歧视？ 00:19:40 东哥上一次离开外企跳到互联网大厂有没有遇到35+的年龄困境呢？ 00:24:30 上一次进入大厂是既转行又转岗，这个跨越是怎么实现的？ 00:28:54 当时被上级CPU的情况是怎么开始的，带来的影响是什么？ 00:34:43 当时发现自己情况很糟糕之后，你做了哪些改变的尝试？ 00:42:27 后来甚至被放进了PIP（绩效改进计划），然而心态却突然释然，又发生了什么？ 00:46:38 当时本来准备跳槽的，后来怎么又留了下来 00:51:43 当时自己在低谷里的时候，家庭在你从危机中走出来的过程里扮演了怎样的角色，这个时候男性对另一半的期待是怎样的？ 00:58:45 那段经历带来了怎样的后遗症？ 01:04:20 东哥对中年转型的心得和总结 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者和教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想约我进行教练对话，请在公众号菜单操作） 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐