哈喽，又见面啦！这一期我们来聊聊 “玩儿”。 通常，我们很容易理解孩子喜欢玩游戏，因为“玩儿”能带给他们快乐。 但，游戏比我们想象的更有意义。 游戏本质上是一种创造。你可以经常观察到他们非常的投入，就好像他们真的就是一个宇航员、警察或者拥有魔力的小魔女。在游戏里那一刻，他们的世界游走在主观的想象和现实之间，且全由他们支配。那是一个充满魔力的场所，孩子在这个场域，得到完全的释放。 你见过一个1.5岁的小宝宝把食物丢掉地上并看的津津有味吗？那是因为他在认识空间、重力、速度、声音，丢出去的食物会落地而不是飞起来到其他什么地方，这简直太神奇了。——游戏就是宝宝们学习、认识世界的途径。 你见过2岁的娃，玩躲猫猫，当你被找到，或者你找到了他，他永远会发出有魔力的咯咯笑声，是因为他在理解，看不见的不等于不存在，离开的妈妈还会回来。这对孩子来说是游戏，也是对宝宝内在担心从此失去了妈妈的恐惧的一场安抚。——游戏是还很弱小的宝宝处理内在各种复杂情绪的魔力场。 游戏的作用还有很多，欢迎你来听。 本期主播： 陈怡利 张岩 詹颖 Timeline: 00:05 主题：游戏 01:29 作为成年人的你会玩儿吗？ 02:32 游戏对一个人的意义 08:15 划分四个阶段：0~3M 3~6M 7~12M 12~18M 09:08 0~3M：让宝宝拥有丰富的五感体验 17:51 通过游戏与他人建立关系 20:34 让宝宝感受到自己的存在 22:51 推荐游戏 25:18 3~6M：宝宝有了自己的喜好 27:49 发现属于你宝宝的”特长“ 32:47 推荐游戏 35:10 与TA共舞，建立身体记忆 配乐：Make it fun 如果你觉得母婴系列对你有帮助，欢迎转给身边的朋友，让我们一起为这个世界每个宝宝的成长做哪怕一点点贡献。

本期主播：王丽文 陈怡利 金洁 詹颖 素材提供：徐佳音与她的毕业生 前言： 毕业季，充满着离别的伤感，也饱含着对未来的憧憬。在这个盛夏，互道一声珍重，各自远行。 本期我们与7位应届的毕业生跨时空对谈，基于他们对问题的回答，我们一起胡说八道，聊聊属于他们，我们和你们的毕业季。 这次的谈话会勾起毕业已久的你关于青春的记忆，也为还未步入大学的你提供一份不官方的指引。 期待你们的收听与互动，我们等你！ 问题list： * 关于毕业你能想到什么？ * 回顾大学你有最难忘的瞬间吗？ * 大学期间你最大的改变是什么？ * 对于未来你的期待是什么？ Timeline: 01:43 我们对于毕业的联想 06:08 采访问题 07:01 充满力量的1号同学 14:49 即将进入职场的2号同学 18:18 情感细腻的3号同学 29:07 继续深造的5号同学 32:21 更加成熟的4号同学 36:09 会苦中作乐的6号同学 43:05 喜欢玩梗的7号同学 BGM:《凤凰花开的路口》

本期主播：姜山、陈怡利、张岩 马上就要父亲节了，我们就父亲这个话题，采访了一些男士，关于他们眼中的父亲这个角色、他们对自己父亲以及他们自己作为父亲的一些想法和感受。我们一共收到了12位男士的文字回复和2位男士的语音采访。 结束后姜山感慨一句 “淋过雨的人，要么想撕碎别人的伞，要么更懂得为他人撑伞。” 我们看到这些平凡的爸爸们，其实都在一定程度的想要为孩子撑起一把伞。弥补自己小时候的缺憾，以另一种形式给到自己的孩子，如此，疼痛也以爱的方式向下流动。 就像Eason的歌里在唱 “茫茫人生好像荒野，如孩儿能伏于爸爸的肩膊，哪怕遥遥长路多斜。任世间再冷酷，想起这单车还有幸福可借。” 感谢每一位父亲，你们的爱深沉而不动声色，平凡的承托着每个一个家庭、每一个孩子。 Timeline: 00:13 起心动念，采访了14位男性 01:16 问题list 03:12 1号，被迫上岗的爸爸 08:58 11号 父亲像老黄牛，也像生产队的驴，可是他站在鄙视链顶端 13:39 神同步的10号、12号爸爸 父亲是山vs父亲是定海神针 21:04 2号INTJ 律师爸爸 27:55 9号男性，父亲像一座山，但我的父亲靠不住 35:59 3号父亲，谢生智 爷爷泡的茶留下的书 39:39 5号 充满对生活的热情，是灯塔的暖系爸爸 47:19 8号要有远见的，隐藏了深厚情感的高要求理智爸爸， 53:07 4号 父亲是长大的孩子 55:18 6号父亲，马志鹏 父亲是最后的庇护，底气的保证 56:30 7号能吃苦的爸爸 BGM: 单车——陈奕迅 期待收听节目的你给我们留言、分享你的想法、感受、经历或者疑问、困惑，希望与你们产生更多碰撞和连接。 更多内容欢迎关注公众号：月亮和七个便士

本期主播：张岩，嘉宾：大理溪谷幼儿园园长Jason、赵先生夫妇。 马上就要父亲节了，我们就父亲这个话题，采访了一些男士，关于他们眼中的父亲这个角色、他们对自己父亲以及他们自己作为父亲的一些想法和感受。我们一共收到了12位男士的文字回复和2位男士的语音采访。你当前听到的这辑是两位男士的语音采访部分，前面一段，是妻子采访先生的一个对谈。 听到这部分，我也有个小的提议，如果你正在计划要一个宝宝，或许你可以与自己的伴侣坐下来聊聊这些话题，相信这些话题会增加你对对方的了解，也会对未来对方会是怎样风格的父亲、母亲有更多的预期。 另一段访谈邀请到了一位朋友，他目前是大理的一所创新幼儿园——溪谷幼儿园的园长，同时也是一位4岁半男孩的父亲。 希望你能在收听过程中感受到一些共鸣，也能激发起你自己的一些回忆和思考。 预祝收听愉快 问题list： 1、你是几岁孩子的父亲？家有男孩女孩？ 2、如果用一句话来描述“父亲”，你觉得会是什么？ （比如，父亲是……/父亲像……） 3、在你的人生中，你觉得你的父亲给你的最重要的东西/影响是什么？ 4、你可以用两、三个正向的词或者负向的词来形容一下父亲吗？ （可以基于你自己的父亲，也可以基于你对父亲的理解） 5、你觉得你作为一位父亲，希望给到/影响孩子的是什么？ 6、你觉得你的孩子带给你了什么？ 7、能说一件你与自己爸爸共同经历的印象深刻的事件或互动的瞬间吗？ 8、你与你的孩子之间让你觉得特别或者难忘的瞬间？ BGM: 单车——陈奕迅 期待收听节目的你给我们留言、分享你的想法、感受、经历或者疑问、困惑，希望与你们产生更多碰撞和连接。 更多内容欢迎关注公众号：月亮和七个便士

高考马上来临，为了帮助考生调整状态，三位心理咨询师想要对考生们说几句话，希望对大家有所助益。愿每个考生都能有好的发挥！

本期播客由姜山、王丽文、詹颖、徐佳音带来。 近期高考将至，对于这样一件大事，不管是考生还是家长可能都会感到焦虑，那么对于家长要如何的处理自己的情绪，以便给孩子提供更好的情绪空间，而对于孩子要对高考抱有怎样的态度才能有更好的发挥，我们提供了一些思考和想象，希望对考生和家长们有所助益。 且听我们叨叨。欢迎大家来分享你的想法和感受！

本期主播：近20位小主播们和前线采访记者们 本期内容： 由多位前线记者采访4-12岁的小朋友们下面的问题： 1）什么是发脾气，你会在什么时候发脾气，会怎样发脾气呢？ 2）什么是爱？你向谁表达过爱，是怎么表达的？ 3）什么是开心，可以和我们分享一件你开心的事吗？ 下面我们按年龄从小到大，请这些小主播们和我们谈谈。 01:24 一一：什么是开心，这个很难解释哦 04:40 知知：没干什么，爸爸妈妈就爱自己 07:26 陈和宇：爱可以有各种手势去表达哦 11:30 伽牛：开心就是和好朋友一起玩 14:10 言仔：最开心就是吃冰淇淋 14:44 诺诺：怎么表达爱？问题也太难了 15:42 昂昂：怎么发脾气？跟别人不说话 16:49 阿儿：和我的小伙伴玩耍就是最开心的时候 17:28 多多和他的小伙伴们 23:03 一群学舞蹈的小女生们 【音乐】：《世界冒险指南》与《夜空中最亮的星》出自小石头和孩子们 欢迎关注我们的同名微信公众号”月亮和七个便士“，了解更多心理咨询师的思考（和内心戏），期待与你相遇！

本期主播：陈怡利、詹颖、张岩 谈到排便训练，是一个个体的自然成长过程，同时也是一个小婴儿迈向文明的社会化过程。 从一个只要脏了总有人为自己清洗干净、保持干爽的依赖的宝宝状态，到学会自己解决这一切的“小大人”状态，我们人生要经历无数个这样成长的阶段。 是的，你总会学会的。 可是学习过程带给我们的感受可能千差万别。 作为成年人的我们， 你有没有发现自己过于洁癖或者糟蹋？ 面对规则异常谨慎、时刻小心？或者你就是叛逆本逆，对规则反感易怒，不是在打破规则就是在破坏规则的路上？ 你相信自己能够产出一些有价值的东西？还是总感到空洞而无趣、毫无创造力？ 什么？这些可能跟怎么学会上厕所有关？ 怎么可能？？？ 欢迎收听本期节目寻找答案。 Timeline: 00:40 过程过程过程！ 01:35 1岁四个月，三个主播的神奇巧合 04:51 宝宝的专属小马桶是必须的吗？ 08:39 正在建立客体永久性时，我的便便不见了 09:28 使用马桶是社会化过程 10:02 小孩子如何看待他们的便便vs 成人态度 12:31 拉粑粑与创造力？这俩沾边儿吗？ 15:42 我的粑粑属于我 16:43 如果你被命令拉出一坨粑粑 20:37 如厕训练的时机（7个信号） 26:14 命名-信号建立-地点建立 28:16 做好会反复的准备 31:16 孩子的反应在告诉你要再等等 36:16 翻车现场，主播讲着讲着断片儿了 41:44 早期如厕训练与成年“后遗症“ 43:43 态度态度态度！ 49:42 悟了，平衡或许是答案，以及不变的是永远在变！ BGM： 片头：lot to learn 钢琴版 片尾：是妈妈是女儿--黄绮珊、希林娜依高 期待收听节目的你给我们留言、分享你的想法、感受、经历或者疑问、困惑，希望与同在养育之路的你们产生更多碰撞和连接。 更多内容欢迎关注同名微信公众号：月亮和七个便士

本期主播：金洁、陈怡利、詹颖、王丽文（PJJ+未知） 本期内容：七个便士里的P人和J人有趣的对谈，P人和J人的生活大爆料。 02:33 MBTI的理论依据 04:20 P人和J人的特征 6：20 J人最无法容忍的P人行径 11:00 J人的手机桌面（难以想象） 15:30 不同时刻PJ的转换 19:00 P/J的旅游时刻 23:00 P和J人是最合适的搭子 26:00 不靠谱的P人妈妈 29:40 P人对J人的欣赏 33:00 J人对P人的松弛感 36:30 P和J产生的原因，环境？天生？紧张感？ 42:00 J人的表和闹钟 50:00 职业的选择 欢迎关注我们的同名微信公众号“月亮和七个便士”，了解更多心理咨询师的思考（和内心戏），期待与你相遇！

hello，大家好。 又到了我们母婴系列的播客，这期我们聊了聊断奶。 也许很多女性从怀孕伊始，就开始思考、计划什么时候断奶。 我们说的断奶，指的是婴儿/幼儿完全不再通过乳头吮吸或奶嘴瓶喂吃奶，这是断奶的完成。 ​断奶可以是一个持续几个月甚至超过一年的过程。 重要的是，断奶并非只是简单的饮食习惯的改变，在断奶过程中，婴儿/幼儿的心灵遭受到了巨大的冲击，这是发生在婴儿的内在世界、幻想世界的。而这些体验，对婴儿的人格发展至关重要，甚至也许影响着他们未来成年后的性格、对这个世界的感知，还有，幸福感。 所以我们这期节目好好地谈了谈断奶，希望能对收听节目的妈妈们有所帮助。 也不只是妈妈，也许每一个人，都可以从这期节目中，听到关于你自己的生命成长历程的一些回响。 主播：詹颖、张岩、陈怡利 Timeline： 00:12 引入 01:00 断奶的定义 01:39 断奶对宝宝和妈妈的意义 02:56 詹颖：断奶后，妈妈心里的失落、五味杂陈 05:49 怡利：原来我的孩子断奶的过程持续了这么久 08:27 张岩：断奶可以不那么痛苦、不那么撕心裂肺 10:26 只有当你真正拥有某个事物，你才能放弃这个事物。 11:21 孩子进食方面的困难背后，是情绪的困难 12:32 吃奶、进食对孩子来说是怎样的体验？有时也许那个过程是很粗暴的…… 16:51 内在幻想世界和现实世界的差异，孩子有，很多成人也有 18:44 创伤性断奶：孩子置身于被饥饿感、迫害感、毁灭感吞噬的地狱…… 22:36 创伤性断奶，孩子体验到：我的攻击性太糟糕了，我的生命活力也太糟糕了…… 24:02 创伤性断奶：孩子不得不去照顾脆弱、受伤的母亲，讨好型人格已经在搭建了…… 25:33 创伤性断奶，孩子体验到：一个人可以爱我，也就可以伤害我，受虐特质养成中…… 27:05 创伤性断奶，孩子体验到：我爱的人“死”掉了，我没人爱了，我也“死”掉了……回避型依恋形成中…… 28:38 没有创伤性断奶，一个人可以发展得更好。 30:39 创伤性断奶，孩子体验到：我的需要是羞耻的，我太糟糕了…… 32:44 妈妈们啊，我们就是要去帮孩子涵容和消化他们的情绪，这是我们的责任。 35:12 断奶的时机：妈妈感到累了，想要停止了。 35:12 断奶是孩子成长必然的一环 38:51 断奶的时机：孩子开始扔东西，有了“结束”的模糊概念 39:27 不断奶的恐怖故事1：小学还在吃奶的男孩 40:38 不断奶，是孩子的需要，还是妈妈的需要？ 41:38 不断奶的恐怖故事2（卖个关子 44:47 不断奶，如何为一个人未来的成长埋下隐患 47:55 平凡的好妈妈、好爸爸，忍耐被孩子理想化和被痛恨，最后孩子会把他们看做凡人 50:05 结束 ​配乐：Joy Of Man's Desiring - Steve August 更多内容，欢迎关注同名微信公众号“月亮和七个便士”。 我们是一群心理动力学咨询师，我们想分享我们的思考、学习和感悟（内心戏&真心话 ：）

本期主播：陈怡利 徐佳音 金洁（eie夹心组合哈哈） 本期内容：大概就是三个不想说话的人……一起说了50分钟的话。至于说了什么，请看timeline： 00:21 为啥想聊“不想说话” 03:03 e人：“你说你说你说话啊！” i人： 04:35 i人到底为啥不想说话 07:44 也有e人为爱做i（没开车 09:03 有些不想说话的时刻，是很美妙的 12:59 聊着聊着，我们都不想讲话了…… 15:24 当我感到紧张…恐惧…愤怒…马上就要分崩离析了…不说话，是我的自我保护… 19:07 一个有时不说话的儿童此刻被他妈妈（金女士哈哈）理解了 22:47 有些话我说不出口，因为我感到羞耻…… 26:11 当我被拒绝，我就不想再说第二次了 28:33 因为人类的复杂和变化，我们还愿意……再说一次 32:53 当青少年不想跟父母说话…… 37:09 青春期孩子的父母：在“要孩子说”和“允许孩子不说”之间找到平衡 41:17 人和人，说和不说，不断磨合…… 42:29 本期节目的意义（上价值了哈 45:49 心理咨询中，来访者有时也不想说话 48:39 （心理动力学/精神分析式）心理咨询中，咨询师通常也不主动说话 50:38 本期节目的意义2（又上价值了哈 片尾音乐：《词不达意》——林忆莲 （佳音推荐的，超~级~好~听~ 欢迎关注我们的同名微信公众号“月亮和七个便士”，了解更多心理咨询师的思考（和内心戏），期待与你相遇！

我们这些咨询师每天的工作都是在“翻译”来访的话，今天我想来“翻译”一首歌。这首歌是窦唯的《哦！乖》，希望借着这次讨论给 乖小孩们一个出口，找到更多生活的可能性。 主播：姜山 片头曲：《哦！乖》—窦唯 期待在评论区收到大家的看法和反馈，希望我的分享能对有有所助益！ 更多内容欢迎关注公众号：月亮和七个便士