这个b班终于可以不上了，然后就可以去上C班了。 本期几个班气很重的老班人来聊聊离职。 首先为啥离职呢？有承担不了人命风险的，有因为不想被温水煮青蛙的，有因为当不了厂妹的，还有为了男人的（霍）。 其次离职的心情杂样呢？八斤因为偶像包袱太重频频说谎，是人性的复杂还是道德的沦丧？竺子是怎么做到永远快乐充满期待地速战速决的？ 关于裸辞的经历：经历过的都不想再经历了，太焦虑了。 下一次离职来的时候，也许我们都能好好表现。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： 所有的美好都让我想起你 - 大张伟 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

上坟一般来说是拜祖宗，不过领导比祖宗可祖宗多了，此刻烦躁的情绪达到了极点。 但人呢就是主打一个贱，让我们来回顾下十一假期我们都玩了什么好东西吧！ 无中生“友”近期屎尿屁是基本盘（毕竟Q4了，又上了一年班啦，对不起后期尽快整改） 十一假期： 八斤生病了，人屎与鸟屎齐飞呜呼 阿行跟着稻草人E得无所畏惧在草原激情野放 竺子死死拿捏上三路的部分带您领略东山800年泥塑（菩萨呀我们对不起你） 本期还有180种沈阳美食以及人生一定要去一次的平壤馆！ 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： Uptown Funk - Mark Ronson / Bruno Mars 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

男人，各种姿势的男人，们！！！！ 别问，别想，别有负担。 去听，立马去听，听不了吃亏，听不了上当。 从三次元盘到二次元，从亚运会盘到影视剧。 来吧，朋友，没啥好害羞的，多听一点你就习惯了。 如果喜欢我们（或者男人们），请关注并订阅我们哦，不说了，我去享受新一波男色了。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： FLY HIGH!! - BURNOUT SYNDROMES 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

本期八斤和阿行来聊一聊我们那冤种的离婚父母； 我那过于先锋拒绝出席家长会的妈妈； 我那为了逃避抚养义务用铅笔橡皮整活的爸爸； 我那过于焦虑从而把我喂胖60斤的外公； 我那为了让我考满分在外面给我买卷子的姥姥； 我那人多乱龙多旱鸡多不下蛋媳妇多了婆婆难做饭的多亲家庭。 我们是自己世界的中心没有错，无论是单亲家庭、双亲家庭还是多亲家庭，坚定地、充沛地给爱就好了，希望大家在生活中都拥有爱。 本期主播： 竺子，阿行，八斤

这期是加更，因为实在“忍不住了”，毕竟人有三急 至于内容，劝你听得时候憋吃饭…… 周中的日子这么痛苦，让我们释放并轻松一下吧！！！！！ （不想给你们时间指引，因为这期内容很容易播不了） 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： You Never Can Tell - Chuck Berry 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

李佳琦指着鼻子骂八斤三年没涨工资了，是不是不够努力，踩了八斤的雷点啦（bushi），东方甄选好的不学，学李佳琦教育消费者。 我们到底努不努力？ 为啥努力？ 努力有没有用啊到底？ 如果人生是一场长跑，后面咋整？ 我们是如此不同，但让我们彼此陪伴吧。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： 万物盛开法则 - 大张伟 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

情绪，一个人类永恒的课题。 我们甚至因为情绪生病，陷入负面的恶性循环。 如果我真的感到害怕没有安全感，我能否大声哭叫宣泄？ 如果我永远不表现出来我不开心，是不是就不会让别人不高兴，那么对方是否就不会进一步让我伤心？ 如果我能把我的情绪表达出来，我是否能不再收到反反复复地折磨？ 周围的人没有你想象的那么冷漠，他们只是，弱。 自私和“以自己为先”有着本质的区别，请停止将残忍留给自己，我们都可以是彼此的救赎。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 00:46 关于情绪的快问快答 02:10 你觉得你刚才说的病是情绪导致的么？ 19:16 情绪不能被倾倒么？你的情绪倾倒习惯是怎么形成的？ 34:55 情绪化的表达和表达情绪到底有什么区别？ 40:27 你能觉知情绪么？你能表达情绪么？你为情绪病做过什么努力？ BGM： 完全感覚Dreamer - ONE OK ROCK 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

最近上海迎来了一个新的新冠小高峰，一直标榜自己没阳过、很得意的阿行光荣首阳。 本期由八斤和竺子带来双人限定特辑《上海新冠阶段性复盘》，距离集中居家封闭已经过去一年半的时间了，是时候来聊一聊当时的痛与乐了。 本期主播：八斤 竺子 00:01:16 你阳了么？那些关于八斤阳的传说。 00:05:23 作为同事，我们竟然有半年都没见面。八斤的逃难之旅，封闭前的物物交换，抢菜抢到哭，我叫“忘菜鸟” 00:21:32 i人本来快乐的半年被什么毁了，讨人厌的领导焦虑和各种鸟叫（八斤养鸟“丧尽天良”啊） 00:34:30 处女座的吃菜规划（值得单独一行）VS 有今天没明天的八斤（兔子的草哪里来） 00:43:16 疫情给我们带来的改变 无论是抢不到菜哼哼唧唧地坐床上哭，还是“天下苦居家办公久矣”，亦或是为了保护心爱的动物们做出的所有努力，好像都离我们很遥远了。 每一个年代有每一个年代的苦痛，新冠似乎在我们的生活中留下了很多痕迹，不好的感受随着时间的流逝逐渐褪去，我们因此可以谈笑风生，但它给我们带来的改变逐渐融入了我们本身，永不磨灭。 也许，这就是生活吧。

月经的本质只是一个正常的生理现象（八斤如是说到），但是现在的社会却赋予了它很多“莫名其妙”的标签，脏、羞耻、情绪不稳定……等等，当然也还有它自带的身体反馈。这都3202年了，就让我们挣脱过去的束缚，拉上节目里唯一的男性主播，坦诚的聊聊那平常且又不那么平常的月经吧。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 01:34 一切从初潮开始说起 15:29 痛经的痛，刻骨铭心，痛彻心扉 32:17 幸福的人大抵相同，月经的烦躁则各有各的不幸 41:00 被挂上羞耻柱的月经，我不服！ BGM： 舞步 - 蔡健雅 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

反职场暴力战士就是本大人 这是无中生“友”录制史上脏话最多的一期。 职场里充斥着背负七宗罪的人， 傲慢：德不配位让人怒发冲冠凭栏处的傻子 嫉妒：爱造黄谣身为女性却厌女的女人 懒惰：让无辜幼小的我开船的领导 贪婪：送下属没充钱的星享卡的领导 暴食：让下属喝假酒喝到失明的领导 色欲：不仅造谣还要造自己的黄谣的同事 暴怒：没错就是我们本人 这些人以罪为剑，对我们施加最沉重的暴力 反抗职场暴力，人人有责 反职场暴力战士，就是本大人 本期主播： 竺子、阿行、八斤 BGM： 王八蛋 - 陶喆 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

从封神到男色幻想 因为想看美妙的男性肉体进了电影院看封神，发现封神这个电影只是以男色做营销骗人进电影院而已，电影本身的凶残肃杀狠狠压制了我想好好看看身材的好奇心（对就是好奇心而已啦），还没有广大姐妹的二创看着让人精神抖擞。 和对男色有一整套ISO9000标准的竺子和极度变态的八斤一起聊聊。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 02:08 你会为男色花钱不？ 15:17 交出你的终极男色幻想！ 25:35 对男色的幻想和现实生活是怎么脱节的？ 45:02 所以，到底选哪个质子啊？ BGM： Les rois du monde - Gérard Presgurvic 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！

夏天就是要闭着眼睛听风吹过叶子的声音，要去满身大汗吹着风闻江水的潮气，要听窗外烦烦扰扰的蝉鸣，要在空调房里摇头晃脑吃冰西瓜。 然，职场人要聊聊如何在上海劲凉的办公楼里保暖养生，如何在一群皱巴巴的老头衫中异军突起穿出自己的职场style，以及，如何快乐进山避暑！ 特别版进山避暑除了野生徒步，还能体验长达40分钟的藤原拓海飙车、山路版鹰马飞行，听了不吃亏，听了不上当。 本期主播： 竺子、阿行、八斤 01:32 什么玩意？夏日职场温度battle战居然能这么抓马！ 13:04 你以为我随便穿穿，那说明你看不穿我夏日职场穿着的心机。 18:56 没有暑假的职场人，夏天就不能躁动了么？ 26:56 我在山里花了180块体验了一把五菱宏光版“鹰马飞行” 37:15 准备好你的装备，我们就出发吧！ BGM： 骄傲的少年 - 南征北战NZBZ 如果你喜欢本期节目，欢迎“订阅”无中生友！