硕博申请流程和经验大总结！ 本期我们聊了保研的大概流程和面试经验、考研的面试经验以及申博的流程和面试的相关经验。回头看，我们才了解到原来面试老师想要招这样的学生！大家如果对相关流程有其他经验分享，也欢迎大家在评论区和我们互动~ TimeLine: 00:53 保研夏令营阶段，“敢做梦”地海投简历，能捞就是赚 06:34 预推免笔试面试做最充分的准备 14:09 考研复试攻略：针对简历中的亮点想尽一切可能的问题 21:32 申博前期的艰辛陶瓷路：100封邮件中总会有回信的！ 27:49 申博一定一定要挑处得来的导师啊！！ 30:06申博线上面试：打造明确的个人IP 39:31 面试官喜欢哪种学生？ 联系方式： 微博： @之乎择野 小红书： * 邵邵，@邵邵（id: 1180411044） * 大葱，@Dacong1020 邮件： [email protected] 听友群： 加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

重量级嘉宾回归！ 本期我们漫谈了一些社会性话题——对项飙提出的“附近的消失”的观察和思考；西班牙和中国都在经历“附近的消失”吗；如何看待现代社会的“内卷”“躺平”、成年人童稚化的文化或现象；男性如何正确看待女性处境、女性如何正确看待男性处境；国内外博士生身心状态比较……大家如果对其他相关话题感兴趣，欢迎大家在评论区留言，我们下次有机会继续邀请嘟哥做客之乎择野~ TimeLine: 02:11 对项飙 “附近的消失”的观察：巴塞人还保留看纸质报纸、坐下来喝酒扯闲天的习惯 21:27 当下为什么会充斥“奶头乐”——群众的注意力和算法间的博弈 ，以及受工作重压下难以呼吸的现况 31:55 媒体对极端议题的关注，人群逐渐往极端分化，那么中间派何去何从？ 38:48 如何成为“能够关注女性处境”的男性，以及“能够关注男性处境”的女性——对话很重要 52:37 国内和巴塞博士生读博现状比较，国内积分制国外“放飞”制？ 1:02:41 做到80分还是努力冲刺100分？遇到“大打击”后开始变为“人间清醒” 1:10:43 读博也能quit，发表职称才不是人生的第一目标 1:12:53 把自己作为方法OR把自己作为工具，牛马做着做着就变成剥削自己的称职牛马 1:19:35 修炼“看山仍是山”的境界，不再PUA自己 1:24:36 播客推荐：独树不成林 联系方式： * 微博： @之乎择野 * 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044） 大葱，@Dacong1020 * 邮件： [email protected] * 听友群： 加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

在爱情长跑中，两个人可定都会在陌生、认识、熟悉、陌生、了解……等种种状态中摸索。两个有如此多不同和相似的人需要磨合在一起，想想其实还挺不容易的。 我们这一期聊聊各自比较长的恋爱关系，在过程中我们的改变以及还残留的困惑。欢迎大家在评论区分享你的故事和感受！ 02:14 谈恋爱之后，改变了自己对自己的认知：竟然自己对爱人的包容度这么高！ 09:30 看到自己的缺点，变得会反思——摆脱“病态”的言情小说女主视角 13:06 学会了非暴力沟通：臭脸和一言不发不能帮助解决问题 25:08 靠谱伴侣的品质： 坦诚、尊重、成熟 35:37 5年异地长跑的保险秘诀：做个“画家”、成为“共同体” 42:46 对于爱情的困惑：在亲密关系中我们可以“自私”吗？ 49:58 另一半无法共情女性困境该怎么办？ 59:00 从恋爱经历中总结出的箴言：看看面相、守住底线 爱情是什么呢？在爱情中呆了这么久的我们好像没办法很清晰的描述出来。但我们发现我们都在关系中变得更好了。虽然关于相处、关于矛盾我们也还有些一知半解，但我们相信我们会在行动和一次次的失败与成功中收获美好的体验和回忆 ！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

正值高考季，我们也不免回想起高中三年的生活。虽然高考对我们来说已经是一个很遥远的词汇了，但十年后再回首，当时到底是痛苦更多还是苦痛参半？好像很难评。虽然高中充斥着竞争压力和试卷习题，但很多情窦初开、少年不羁、叛逆幼稚也都发生在那个时候。不知道什么时候，我们已经“长大”了。 所以我们想在这一期好好回忆一下高中生活，以及思考高考的“意义”和对我们的影响。 * 这一期我们聊了当时高中三年的不同状态：一个从疯玩到疯学，高一情窦初开高三拼命学习。一个从认真学习到玩各种花活，高三异想天开走上艺考道路。 * 当时填志愿的时候我们在想什么？如果重新填报，我们会选择什么专业？当时填报的时候更多是功利想法，如果再来一次更多会出于自己喜好做选择。 * 高考结束后的暑假做了什么？是早早接触社会打工赚钱好？还是多多游历不同的地方，打开自己好？ * 高考带来了机遇吗？作为成绩没那么拔尖的中游，虽然高考没有带来那么多机遇，但我们的人格、世界观在此之后慢慢建立，我们的视野逐渐打开。能坚持到最后拿到mvp的不一定是成绩的佼佼者，而更可能是那些心态、毅力占上风的。 想用这一期来勉励彼此，我们的人生不是用分数和他人决定的，潘多拉盒子的钥匙是靠我们自己寻找的。高考带给我们机遇了吗？或许是的，给我们了一个参赛资格，但之后玩的怎么样，全靠我们自己！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

Social好像在学术圈变得越来越重要了？或许I人此刻内心OS“救命，就大命”，或者疯狂摇头拒绝，但不得不说，社交有的时候真的能帮助我们建立合作关系、了解到别人独特的观点，甚至于交拓宽人脉获取资源。 所以这一期我们来聊聊我们对Social的看法，它真的这么有必要吗？一般都会在哪些场合Social？我们曾经都有哪些“刻骨铭心”的Social经历？如果大家对social有什么感受和经历，欢迎大家在评论区和我们一起来说说~ 00:11 功利性的角度：把茶歇、午餐会当做Social的重要场景，甚至不听报告都可以！ 05:31 游戏人间的角度：挖掘同频有趣的灵魂？ 08:44 日常的Social场景：0.5小时、1小时、1天通勤圈 16:59 发邮件给感兴趣的老师，约一个下午茶吧 21:12 对待不同国籍、不同年龄段的教授，切换不同的social状态 33:41 如何在会议中抓住机会和人交流？提前发邮件发祝福！！ 39:12 为纯爱战士举大旗：理想的social状态是找到彼此match的人 41:02 如何在茶歇的时候social？先做旁观的听众，然后等待话口 45:45 带着好奇心去社交，或许可以先不给自己带一个I的帽子？ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

举办一场学术会议需要做哪些准备？会遇到哪些意外？作为学生的我们值不值得花时间去参与筹备？我们可以从中收获什么吗？ 正值大葱刚刚参与完一场大型学术会议的筹备工作，我们趁热打铁的总结了整个筹备流程。虽然是举办会议，但不得不说，学到了不少“人情”上的事，也遇到了很多有趣的学者，看来每一个经历都值得赞颂~ TimeLine 00:32 组织学术会议都有哪些流程？有点梦回学生会 05:25 会议筹备团队的协作很重要，有时免不了遇到临了了补刀的领导 13:52 参与的每次会议茶歇都不够？“学术蝗虫”OR参会烧脑容易饿 18:36 和领导汇报预算得往大了说，不能反向给领导画大饼 21:13 清楚而有“节奏”的分工，不得不佩服富士康的流水线 25:27 作为会议工作人员，多少得学会“察言观色”，该倒水倒水 36:14 接待外宾不慌张的秘诀：瞎问瞎夸 45:16 没想到还客串了礼仪小姐！？ 50:42 经历了一次筹备，也是为简历添光了 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

这一期我们邀请了一位求学、工作经历非常丰富的嘉宾来我们节目畅谈。嘉宾嘟同学本科硕士均为社会学背景，硕士毕业后在国企“艰苦奋斗”了一年后申请了海外商学院的博士。 本期我们畅聊了社会学都在学什么？毕业之后为什么有这样的求学和工作选择？申请海外硕博有哪些挑战和建议？在海外读博有遇到什么文化冲击？学社会学能帮助解决自我危机吗？…… 02:13 社会学本科和硕士阶段都在学什么？ 14:49 真的有人会主动选择读社会学吗？ 18:17 本科期间就该考虑如何“进社会”吗？大学是“象牙塔”吗？ 27:31 申请海外硕博需要做哪些准备？本科期间如果能有机会，可以多去交流建立联系 35:23 在海外读博的不适应之处：文化差异？孤独感？ 51:44 学社会学能帮助解决自我危机吗？怀疑社会时拿一本马克思读读 1:04:08 当下不比80年代，不能做自动扶梯扶摇直上，做好提前规划或许很重要，包容不确定性关注小确幸也很重要 最后，希望大家能在不确定性极高的当下，能掌控到自己能掌控的东西，关注周边的小确幸。有良好的身体和心情就已经很厉害了！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

打算出国留学或短期出国游玩的朋友们，这一期我们聊了聊那些出国必带的好物和可有可无的“小累赘”。正值大葱在准备去澳洲跑马的行李，以及邵邵快要结束国外的交换学习阶段，让我们撑着热乎劲来好好聊聊吧~听下来满满的都是生活的智慧和血泪的教训~希望大家喜欢~ 01:05 非常不后悔带的生活日用好物——耳塞、衣架、杯子、气味、牛皮纸袋、各式药品…… 14:57 家乡的味道也必不可少，做菜神器！ 17:03 学习用品好物——多色圆珠笔，好用不占地！ 18:50 固定杯子夹、恒温杯垫、舒适的鞋子，当时怎么就没带这些？ 23:45 带了太多“美丽的累赘”：酸奶机！？excuse me? 30:16 短期出国旅行行李准备：模块化分装大师上线！ 39:03 身上一定得穿个多口袋马甲和多口袋工装裤，变身机器猫！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

科研人或者职场人都多多少少要熬个夜，考虑到睡眠是科学界公认的健康三要素（睡眠、饮食、运动）中最重要的，我们这一期想好好深入的聊聊睡眠这个话题。睡眠有哪些部分组成？睡眠不足的危害有哪些？梦是怎么产生的？都做过哪些离谱的梦？有哪些睡眠障碍和失眠症？如何从日常小事改善睡眠质量？ 希望能为繁忙的大家带来知识的同时，也带来一些欢笑（内附稀奇睡眠障碍体验和离谱的梦境），希望大家喜欢，也欢迎大家评论~和我们一起聊聊你的睡眠经历或者一些经验~ 02:10 科学认识睡眠的四大阶段 06:00 睡眠不规律的危害，补觉可能无法弥补已经对大脑造成的损害 13:10 好的睡眠对调节负面情绪、提升记忆力都有大大的帮助 28:11 午睡是可以舍弃的嘛？ 31:24 梦究竟是怎么产生的？各种突触的连接？ 36:53 温馨和离谱梦境大赏：金鱼、乔丹、兔子…… 47:06 说梦话、梦游、鬼压床，一些“神奇”睡眠障碍：半夜把棉被扔到蚊帐上 1:04:14 收获好睡眠的方式：建立routine, 接受阳光、关注饮食…… 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

这一期我们聊聊羞耻感。羞耻感到底是什么？它来源于何处？有哪些曾经我们感到“羞耻”的事？发现解开来揉碎了讨论后，我们对羞耻这个情绪有了很深入的了解，也对自己的过去和解了。期待大家在评论区和我们留言~ 01:22 羞耻感到底是什么意思，为何一直围绕着我们？ 03:26 那些感到“羞耻”的时刻：勤奋羞耻，做个劳模还不好意思了 10:16 身份羞耻，出生农村曾让我感觉“矮半截” 20:11 穿着羞耻，凸点、leggings，先羞耻的总是我？ 26:52 身体羞耻， 人需要优雅，可是总有三急 39:59 情绪羞耻，在导师、父母、爱人面前要表现的得体，不能哭不能大笑不能生气 47:09 科研人躲不开的休息羞耻，放几天假感觉背叛了导师放弃了人生？ 虽然一些羞耻感是能够帮助我们维持文明边界，但毒性羞耻是无止境的自我批判，他助长打压和习得性无助。 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

单打独斗的科研是艰辛的，能找到合作者一起走完一项研究的全程或许是现在以及未来收益最大化的方式。这一期我们就来聊聊那些传统和“新式”的科研合作方式。传统的主要包括“熟人社交”而新式的主要类似“学术相亲”。 这两种方式都有哪些优劣？也欢迎听众朋友们在评论区和我们留言讨论你的合作经历，或是对这些合作方式的看法~ TimeLine: 01:39 与同师门的兄弟姐妹们一起合作好过自己单打独斗，分工明确还可以互相吐槽 12:55 “学术相亲”或许会越来越普及吗？一般“相亲贴”都会怎么发？ 19:00 互联网的“学术相亲”需要谨慎的对齐双方的“愿景” 27:17 “学术相亲”需要有点自信，该要一作还是得要 38:45 科研合作需要注意的那些问题——科研风格、分工、署名，以及最重要的！！明确自己的优势！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

博士毕业可以有哪些选择？我们打算做一系列的探索，包括但不限于进高校、进出版社等等。这一期我们主要谈了谈如果选择进高校，我们会经历哪些流程？现在进高校有多卷？现在高校的薪资待遇如何？和高校签合同会遇到哪些坑？ （这一期音频后期邵邵的声音质量有些波动，因为一些设备的小故障，所以我们把一些关键的知识点和信息放在了shownotes里） TimeLine: 06:12 找高校教职的大概流程 * 获取信息的渠道包括：学校官方人事处网站、公众号（公众号，例如高校人才网、学术桥、青塔）、各省份的事业单位招聘网站或者微信公众号（如上海人力资源和社会保障） 19:50 现在高校就业的市场行情：多少paper能拿多少薪资，以武汉、杭州、两广的三个博士经历为例（数据来源于小红书账户：运筹帷幄OR） 28:37 和高校签合同必须要关注的几个坑 * 高额违约金 * 聘期时长 * 没有落实的口头承诺 * 安家费的发放形式 * 职称晋升的要求 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！