周一说 Montalk - 节目列表

【本期福利】 微博赠书——《基因之河》，参与时间：2021年7月12日- 7月18日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 【导言】 这是《周一说 Montalk》的第25期，本期嘉宾是天明同学，随着自我探索与同一性的发展，个人对于自身的认识和理解也会越来越明确和清晰，然而随之而来的，也有对存在的困惑以及对自我期望与现实的不吻合导致的认知失调，在这样的个人成长中，我们该在心态上做出怎样的转变，来更坦然的悦纳自己？来听听我们怎么说！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 天明：酒店行业打工人 【本期你将听到】 # 在什么场景和时间慢慢感受到自己的普通？ # 这种普通人和无所不能的转变是一直进行的吗？ # 是否有人影响了你对自己是否平庸的觉知？ # 当你意识到自己的普通后，你有什么样的情绪？ # 如何调节对自己的期望与现实之间的不调和？ # 自述《基因之河》对我的影响 # 让你拥有某些超凡的智力或能力，但却又需要为它付出代价？你愿意接受吗？ 【拓展阅读】 * 播客《得意忘形》 *《基因之河》by Richard Dawkins （本期赠书） 【本期音乐】 * Wishin' And Hopin' - Dusty Springfield * 明天的烦恼交给明天 - Mr. Miss 【Logo设计】 一只鱼（微博@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】微博赠书——《基因之河》，参与时间：2021年7月12日- 7月18日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第25期，本期嘉宾是天明同学，随着自我探索与同一性的发展，个人对于自身的认识和理解也会越来越明确和清晰，然而随之而来的，也有对存在的困惑以及对自我期望与现实的不吻合导致的认知失调，在这样的个人成长中，我们该在心态上做出怎样的转变，来更坦然的悦纳自己？来听听我们怎么说！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】天明：酒店行业打工人【本期你将听到】# 在什么场景和时间慢慢感受到自己的普通？# 这种普通人和无所不能的转变是一直进行的吗？# 是否有人影响了你对自己是否平庸的觉知？# 当你意识到自己的普通后，你有什么样的情绪？# 如何调节对自己的期望与现实之间的不调和？# 自述《基因之河》对我的影响# 让你拥有某些超凡的智力或能力，但却又需要为它付出代价？你愿意接受吗？【拓展阅读】* 播客《得意忘形》*《基因之河》by Richard Dawkins （本期赠书）【本期音乐】* Wishin' And Hopin' - Dusty Springfield* 明天的烦恼交给明天 - Mr. Miss【Logo设计】一只鱼（微博@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫【周一发电站】https://afdian.net/@MonTalk【节目简介】「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】 微博赠书——《你当像鸟飞向你的山》，参与时间：2021年7月5日- 7月11日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 【导言】 这是《周一说 Montalk》的第24期，本期嘉宾是老朋友莫迟，本期将聊聊“初心”这个话题，话题源于近期两位都在职业发展上进行了较大的转变（辞职、找到新工作），并逐渐发现自己的初心或者难以企及、或者发生了变化。在一次次人生赛道的改变中，“初心”是否还那么重要？我们该记得“初心”吗？ 欢迎各位听众们收听！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 莫迟：零时乐队女鼓手/跨境电商工作者 【本期你将听到】 # 不忘初心这句话的理解以及“初心”该如何定义？ # 年轻人会真正了解自己的初心吗？（职业？人生？道德？兴趣？感情？） # 当生活的需求和初心背道而驰时，应该如何进行抉择？ # 斯德哥尔摩症候群在生活中的表现（逐渐适应自己本来不喜欢的生活方式，并将其看做自己的生活），该不该跳出这个圈子？ # 如何在未来的人生道路上实现初心？ # 如何识别自己到底喜不喜欢一件事情？ # 如果最终无法实现初心，该如何调整自己的心态来让自己活得更舒服 【拓展阅读】 * 图示理论 (Schema): https://en.wikipedia.org/wiki/Schema_(psychology) * 视频《做自己，要先明白自己是谁》by罗翔 * 播客《没理想编辑部》 *《原则》by Ray Dalio *《明朝那些事儿》by当年明月 *《你当像鸟飞向你的山》by Tara Westover （本期赠书） 【本期音乐】（本期音乐由莫迟推荐） * 给十年后的我 - 薛凯琪 * 你曾是少年 - S.H.E 【Logo设计】 一只鱼（微博@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】微博赠书——《你当像鸟飞向你的山》，参与时间：2021年7月5日- 7月11日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第24期，本期嘉宾是老朋友莫迟，本期将聊聊“初心”这个话题，话题源于近期两位都在职业发展上进行了较大的转变（辞职、找到新工作），并逐渐发现自己的初心或者难以企及、或者发生了变化。在一次次人生赛道的改变中，“初心”是否还那么重要？我们该记得“初心”吗？欢迎各位听众们收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】莫迟：零时乐队女鼓手/跨境电商工作者【本期你将听到】# 不忘初心这句话的理解以及“初心”该如何定义？# 年轻人会真正了解自己的初心吗？（职业？人生？道德？兴趣？感情？）# 当生活的需求和初心背道而驰时，应该如何进行抉择？# 斯德哥尔摩症候群在生活中的表现（逐渐适应自己本来不喜欢的生活方式，并将其看做自己的生活），该不该跳出这个圈子？# 如何在未来的人生道路上实现初心？# 如何识别自己到底喜不喜欢一件事情？# 如果最终无法实现初心，该如何调整自己的心态来让自己活得更舒服【拓展阅读】* 图示理论 (Schema): https://en.wikipedia.org/wiki/Schema_(psychology)* 视频《做自己，要先明白自己是谁》by罗翔* 播客《没理想编辑部》*《原则》by Ray Dalio*《明朝那些事儿》by当年明月*《你当像鸟飞向你的山》by Tara Westover （本期赠书）【本期音乐】（本期音乐由莫迟推荐）* 给十年后的我 - 薛凯琪* 你曾是少年 - S.H.E【Logo设计】一只鱼（微博@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫【周一发电站】https://afdian.net/@MonTalk【节目简介】「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】 微博赠书——《岛》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 【导言】 这是《周一说 Montalk》的第23期，本期请来了浙江大学和武汉大学的两位工科女博士小白和呆呆，我们将围绕博士期间的学习和生活展开一些分享，并谈谈女博士这个群体所受到的刻板印象，并八卦下女博士的择偶标准和她们对于生活的期望，欢迎各位听众们收听！ 【本期嘉宾】 小白：某领域科研工作者，浙江大学博士 呆呆：另一领域科研工作者，武汉大学博士 【本期你将听到】 # 为什么会选择成为一名博士？ # 博士让你觉得自己在哪些方面获得了最大的提升? # 读博士前的期望和读博士后的体验有哪些落差？ # 曾经在生活中经历过哪些对于女博士的眼光或者刻板印象？ # 哪些刻板印象是你觉得是非常错误的？ # 社会普遍过分好奇女博士的婚恋，女博士的感情生活真的和其他人不同吗？ # 博士光环给你带来了什么？ # 是否会推荐晚辈们读博？有哪些读博的建议？ 【本期音乐】 * 구르미 by 新少年 * I Can't Believe I Had You by Emmit Fenn 【Logo设计】 一只鱼（微博@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】微博赠书——《岛》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第23期，本期请来了浙江大学和武汉大学的两位工科女博士小白和呆呆，我们将围绕博士期间的学习和生活展开一些分享，并谈谈女博士这个群体所受到的刻板印象，并八卦下女博士的择偶标准和她们对于生活的期望，欢迎各位听众们收听！【本期嘉宾】小白：某领域科研工作者，浙江大学博士呆呆：另一领域科研工作者，武汉大学博士【本期你将听到】# 为什么会选择成为一名博士？# 博士让你觉得自己在哪些方面获得了最大的提升?# 读博士前的期望和读博士后的体验有哪些落差？# 曾经在生活中经历过哪些对于女博士的眼光或者刻板印象？# 哪些刻板印象是你觉得是非常错误的？# 社会普遍过分好奇女博士的婚恋，女博士的感情生活真的和其他人不同吗？# 博士光环给你带来了什么？# 是否会推荐晚辈们读博？有哪些读博的建议？【本期音乐】* 구르미 by 新少年* I Can't Believe I Had You by Emmit Fenn【Logo设计】一只鱼（微博@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫【周一发电站】https://afdian.net/@MonTalk【节目简介】「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】 微博抽奖赠书《准备》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 【导言】 这是《周一说 Montalk》的第22期，也是和《找我星球》的第一期合作节目，本期请来了张老师和桐羽，恰逢2021高考结束，我们的思绪也被拉回到曾经高考的那些日子里，两位中国高考与一位美国高考的亲历者，来谈谈他们印象中的高考，并展开聊聊对目前国内外教育及国内教育现象（鸡娃、内卷）的思考，欢迎各位听众们收听！ 【本期嘉宾】 张老师：心理治疗师，宛平南路某精神卫生中心，上海交通大学应用心理硕士 桐羽：在读心理学硕士, University of Pennsylvania 【本期你将听到】 # 聊聊曾经高考的经历 # 高考对于考生来说意味着什么？ # 没有参加传统高考是什么体验？获得了什么，又背负了什么？ # 高考结束后有什么样的感受？又做了些什么？ # 出国留学带来了些什么？ # 致力于留学的同学是付出相对高考更大的努力还是更轻松了？ # 美国和国内在哪些教育方面有哪些是你觉得差异非常大的 # 当代对教育的过分内卷，大家的期望是什么？完全是父母的问题吗？ # 假设如果你有了孩子，你会对他有什么样的期望？ 【延伸】 FindSelf公众号：FindSelf20 【本期音乐】 * Bashed Out - This is the Kit * 晚安晚安 - 魏如萱 【Logo设计】 一只鱼（微博@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

【本期福利】微博抽奖赠书《准备》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第22期，也是和《找我星球》的第一期合作节目，本期请来了张老师和桐羽，恰逢2021高考结束，我们的思绪也被拉回到曾经高考的那些日子里，两位中国高考与一位美国高考的亲历者，来谈谈他们印象中的高考，并展开聊聊对目前国内外教育及国内教育现象（鸡娃、内卷）的思考，欢迎各位听众们收听！【本期嘉宾】张老师：心理治疗师，宛平南路某精神卫生中心，上海交通大学应用心理硕士桐羽：在读心理学硕士, University of Pennsylvania【本期你将听到】# 聊聊曾经高考的经历# 高考对于考生来说意味着什么？# 没有参加传统高考是什么体验？获得了什么，又背负了什么？# 高考结束后有什么样的感受？又做了些什么？# 出国留学带来了些什么？# 致力于留学的同学是付出相对高考更大的努力还是更轻松了？# 美国和国内在哪些教育方面有哪些是你觉得差异非常大的# 当代对教育的过分内卷，大家的期望是什么？完全是父母的问题吗？# 假设如果你有了孩子，你会对他有什么样的期望？【延伸】FindSelf公众号：FindSelf20【本期音乐】* Bashed Out - This is the Kit* 晚安晚安 - 魏如萱【Logo设计】一只鱼（微博@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫【周一发电站】https://afdian.net/@MonTalk【节目简介】「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

这是《周一说 Montalk》的第21期，节目已经更新至20期啦，本期恰好受到网易云的邀请，携张老师来谈谈我们与播客的故事——我们为什么要做这样一档播客以及在做播客的过程中我们的经历及成长，此外，本期的开头是来自1-20期节目里请到的嘉宾们的招呼，欢迎各位听众们收听！ 本期你将听到： * 两位主播常听哪些播客 * 什么样的契机开始做播客 * 因为播客认识了哪些好朋友 * 播客给生活带来了哪些影响 * 对自己的哪期节目最满意 本期音乐： * The Blame (Lastlings Remix) -Bob Moses 如何找到我： * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 节目简介： 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

这是《周一说 Montalk》的第21期，节目已经更新至20期啦，本期恰好受到网易云的邀请，携张老师来谈谈我们与播客的故事——我们为什么要做这样一档播客以及在做播客的过程中我们的经历及成长，此外，本期的开头是来自1-20期节目里请到的嘉宾们的招呼，欢迎各位听众们收听！本期你将听到：* 两位主播常听哪些播客* 什么样的契机开始做播客* 因为播客认识了哪些好朋友* 播客给生活带来了哪些影响* 对自己的哪期节目最满意本期音乐：* The Blame (Lastlings Remix) -Bob Moses如何找到我：* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

这是《周一说 Montalk》的第20期，机缘巧合在上海与时尚博主&女装网店店主王逅逅（weibo：_王逅逅）以及我的家属小陈同学进行了录制，本期的话题将从身材焦虑出发，聊聊体重与生活的关系以及探讨我们应当如何有一个合理的身材知觉，并由此延展到平时琐碎的健身日常以及逅逅对于衣装的一些观点，欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《隐字上海》 抽奖时间：2021年6月7日- 6月13日 欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到： # 为什么当代年轻人常困于身材焦虑中 # 主流审美是如何慢慢影响我们的观念 # 身材焦虑和进食的关系/你身边有多少人为了身材在过度节食？ # 进食障碍患者的人格特征 # 进食和情绪及决策的关系 # 如何做到科学健身的？（对自己身材的期待） # 衣装的意义是什么？挑选及设计衣装最看重的是什么？ # 未来是否真的可以通过衣装改变人们的心智及对审美的看法 # 小陈提问：初学者如何开始学绘画？ 扩展： * 淘宝服装店：OHTHER STORE * 书：《隐字上海》——本期赠书 本期音乐： * Whiskey and Morphine - Alexander Jean * Hit The Road Jack - Ray Charles * Summer – Joanna Wang 如何找到我： * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 节目简介： 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

这是《周一说 Montalk》的第20期，机缘巧合在上海与时尚博主&女装网店店主王逅逅（weibo：_王逅逅）以及我的家属小陈同学进行了录制，本期的话题将从身材焦虑出发，聊聊体重与生活的关系以及探讨我们应当如何有一个合理的身材知觉，并由此延展到平时琐碎的健身日常以及逅逅对于衣装的一些观点，欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《隐字上海》抽奖时间：2021年6月7日- 6月13日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：# 为什么当代年轻人常困于身材焦虑中# 主流审美是如何慢慢影响我们的观念# 身材焦虑和进食的关系/你身边有多少人为了身材在过度节食？# 进食障碍患者的人格特征# 进食和情绪及决策的关系# 如何做到科学健身的？（对自己身材的期待）# 衣装的意义是什么？挑选及设计衣装最看重的是什么？# 未来是否真的可以通过衣装改变人们的心智及对审美的看法# 小陈提问：初学者如何开始学绘画？ 扩展：* 淘宝服装店：OHTHER STORE* 书：《隐字上海》——本期赠书 本期音乐：* Whiskey and Morphine - Alexander Jean* Hit The Road Jack - Ray Charles* Summer – Joanna Wang 如何找到我：* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: [email protected]* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫 节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分