这是《周一说 Montalk》的第20期，机缘巧合在上海与时尚博主&女装网店店主王逅逅（weibo：_王逅逅）以及我的家属小陈同学进行了录制，本期的话题将从身材焦虑出发，聊聊体重与生活的关系以及探讨我们应当如何有一个合理的身材知觉，并由此延展到平时琐碎的健身日常以及逅逅对于衣装的一些观点，欢迎各位听众们收听！

*本期微博赠书——《隐字上海》

抽奖时间：2021年6月7日- 6月13日

欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！

本期你将听到：

# 为什么当代年轻人常困于身材焦虑中

# 主流审美是如何慢慢影响我们的观念

# 身材焦虑和进食的关系/你身边有多少人为了身材在过度节食？

# 进食障碍患者的人格特征

# 进食和情绪及决策的关系

# 如何做到科学健身的？（对自己身材的期待）

# 衣装的意义是什么？挑选及设计衣装最看重的是什么？

# 未来是否真的可以通过衣装改变人们的心智及对审美的看法

# 小陈提问：初学者如何开始学绘画？

扩展：

* 淘宝服装店：OHTHER STORE

* 书：《隐字上海》——本期赠书

本期音乐：

* Whiskey and Morphine - Alexander Jean

* Hit The Road Jack - Ray Charles

* Summer – Joanna Wang

如何找到我：

* 公众号：周一说 Montalk

* E-mail: [email protected]

* Weibo：Vincentchou

* 知乎：周雨鑫

节目简介：

「90后」一个半新半旧的时代标签，

不曾经历建国初期的百废待兴，

不尝体验改革开放的商业激荡，

却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，

技术的迭代，民族的崛起，

迷惘的羁绊，长尾的呐喊，

昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？

本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。

欢迎大家收听！

ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分