天真不天真

天真不天真 的全部节目

共 60 集。

vol.57 对谈李荣浩:该放下就放下 该不要就不要

vol.57 对谈李荣浩:该放下就放下 该不要就不要

天真不天真

这一期坐在我对面的,是一位专业歌手兼制作人:李荣浩,这也是他第一次和人录播客。我一直很喜欢他的歌,也好奇一个对声音细节极其讲究的人,其他位面会是什么样子。他给我的感觉是:极致的专注、极致的真实、极致的简约。他聊创作混音、享受舞台,也聊追剧钓鱼的生活趣味。你会发现,一个能把音乐做到极致的人,生活里却非常简单、直接、不绕弯。他说真实是他的底气,直觉是他判断的根本核心,只做自己最沉迷的那几件事。在他身上,我看到一个创作者的张弛,也让我再度思考:什么是真正的专注,什么是真正的自由。 00:20 新的录制间,新的播客篇章 01:35 创作是记录,写见过摸得着的东西 03:06 喜欢《乡村爱情》,真实是一种底气 06:45 学习的手段:极致专注反复练习vs营造氛围感与结果闭环 10:40 英语课搞笑推销现场(关注@杨天真学英语 一起上课) 11:45 身体减配的时候,让人生提纯起来 14:36 流行音乐像番茄炒蛋,门槛越低反而越难 23:48 李荣浩:舞台是我最放松的时候 26:06 深究细节的快乐不在于听众能否听见 29:00 自己满意的歌和受欢迎的歌有错位时,怎么想? 33:10 杨天真:我忽然理解了为什么我是一个天才 37:30 保持自洽舒服的状态,不受任务压迫动作 38:40“干了就不后悔,不能黑的也想要,白的也想要” 40:32 李荣浩的强迫症,一种明确且必须执行完整的内心次序 45:58“唱歌是全人类的,五音不全也有权表达” 48:58 舞台之上:感受善意;舞台之下:做一个人就能参与的活动 54:48 害怕空气安静症,写歌词也是一种自我问诊 57:42 音乐人在自己的舒适圈里如何看待AI对音乐的使用 BGM:李荣浩-《脱胎换骨》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

63 分钟 18w+ 次播放 1周前

vol.56 对谈咪仔:人生是认领自己与确立使命的过程

vol.56 对谈咪仔:人生是认领自己与确立使命的过程

天真不天真

这一期请来的是黑猫侦探社的咪仔。我自己就是黑猫侦探社的听众,而且是很喜欢的那种。旅行没信号的时候,我提前下载了她二十期节目,一路听下来。她的声音和讲述方式我太熟悉了,所以真见到本人反而和我想象中不太一样。 我们聊做播客的缘起,聊到长内容的困境,也聊到那些被误解、被评判的经历,聊到脆弱、示弱和犹疑是否应该做自己的时候。但最打动我的,是她说到“使命”的那一刻。她说,她来这个世界就是给大家讲故事的。她身上所有的训练,声乐、新闻、家庭里讲故事的传统——最后都汇到这一件事上。当她打开电脑写罪案故事时,她觉得是在做上天交给她的事。 我这两年也一直在想自己的使命。我不想再做重复的、别人也能做的事,我想做只有我能做好同时也能帮到别人的事。所以这期节目对我来说,不只是两个内容创作者的对谈,也是一次关于“认领自己”的确认。人生可能就是这样一个过程:先认出自己是谁,再确认自己要往哪里去。 00:04 10月13日天真即将推出新商业播客《Make it happen》 01:12 只是做自己,但是让别人不舒适,会形成困扰吗? 03:15 “判例法”的决策方式,形成标准后就不会再纠结 04:58 罪案故事的忠实听众天真与“黑猫侦探社”主播咪仔 07:18 付费播客的不配得感,和内容收费模式的海内外差异 11:13 咪仔:学美声,纸媒黄金时代,“把历史记录下来”的新闻理想 23:07 在时代与环境的变化里,从大企业PR到瑞士卖小吃 31:09 黑猫侦探社的冷启动:被抨击也被推荐 36:59 罪案播客的商业困境,与内容变现的思路出口 43:26 咪仔:我觉得我像一只蜘蛛,很细密地编织一张故事的网 46:18 杨天真:我想要做的事是为超级创作者提供空间 51:21 每个人的配方不同,但都应该构建自己的支持系统 55:20 作为别人眼里“厉害”的女性,应该表露脆弱面吗? 63:50 做了很多,却依然要承担指责时,如何消解委屈与受伤? BGM:《Why i try》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

75 分钟 32w+ 次播放 4周前

vol.55 对谈携隐Melody:选一条更慢的路 然后试着走得更远

vol.55 对谈携隐Melody:选一条更慢的路 然后试着走得更远

天真不天真

我和Melody的相识,始于一个误会。这个误会让我们成了朋友,也成了我做播客的起点。她在第一次见面的饭桌上就跟我说:“你应该录播客。”那顿饭之后,我做了两件事:约小宇宙的同事聊行业信息,找投了播客广告的品牌问商业逻辑。但真正让我决定的,是Melody那句话——不要经过精心的设计和策划,先试着表达你自己。 这期节目,我们聊了很多。聊为什么我们不约而同选择了一条看似性价比更低的创作模式,聊长内容的价值,聊从幕后到台前的身份摩擦,聊那些我们正在抛掉的方法论“武器”,聊意义和快乐的不同追求。以及我们都相信:有些东西值得慢慢做,做久一点,哪怕它此刻的回报远不如热点来得快。 01:27 一场乌龙如何成了友谊的开始 03:15 Melody劝天真做播客:你的表达能力,不录播客太浪费了 06:31 杨天真:我喜欢阳谋,我不喜欢阴谋 07:50《纵横四海》一期节目写50个小时的文稿 11:18 Melody的英文播客推荐 14:11 广告位:欢迎媒体人加入天真的播客公司 18:23“我想让我的内容成为一个与时间和当下的热度无关的东西。” 23:02 所谓审美降级,也许并不意味“我”的审美是对的 25:48 内容载体的变化与时代需求 30:30 天真历来的转型决策与链路思考 33:15 转型之后,自我认知如何转变? 37:04 我们为什么想亲自看一眼名画真迹? 39:51 Melody:我追求快乐,不追求意义 42:29 杨天真:我正在一件一件抛掉我的武器 48:42 Melody会有流量焦虑吗?关于《寄生虫星球》的节目 52:32 长内容是作者逻辑,短视频是流量逻辑——两种完全不同的商业模式 BGM:《RainbowFalling》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

61 分钟 39w+ 次播放 1个月前

vol.54 对谈宋佳:我为什么是我?命运的目的地不是掌控一切 而是经历一切

vol.54 对谈宋佳:我为什么是我?命运的目的地不是掌控一切 而是经历一切

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今天的嘉宾,是“最受欢迎”返场的小花,宋佳。 相隔两年再录播客,我们聊天的关键词,从“大女主”,悄然滑向了“命运”、“觉察”和“感受”。我们不再热衷于向外索求答案,而是向内探索那个“为什么是我?”以及“我为什么是现在的我?”的命题。我们都认同,诚实面对自己的起心动念,是抵达内心平静的第一步,因为“善语结善缘”,语言和本心始终有改变人的力量。从“我要我认为的”,到“一切都是最好的安排”,我们在人生的进程中有许多观点的转变,但最重要的是,我们不再执着于做命运的解题者,而是乐得成为一个体验者。 01:34 宋佳聊自我变化——“希望忙着去做一些不忙的事情” 03:42 诚实地面对自己的欲望,让“宇宙”不再“困惑”你到底要不要 05:36 “善语结善缘”:语言发出的瞬间会定义你是怎样的人 07:53 对抗与惯性:我们的很多反应,其实是被无意识掩盖了 09:44 如果命运的剧本可以选择,为什么人会走向不同的人生? 12:58 “事情本身,比是不是由你做成的更重要” 16:04 宋佳的气味创作法:林慧(角色)是“水果腐烂前的奇异香气” 19:22 在线计划旅行——热衷做计划的人,和等待被召唤的人 23:45 杨天真:我会主动修正“急促感”带给周遭的压力场 28:05 艺人的职业里,做演员和做明星,有感受上的不同吗? 29:02 亲密关系中的相处:试图改变别人,是最大的痛苦 31:30 宋佳:“执念”也是一种傲慢,我时刻希望自己保持清醒 43:04 情绪价值的真谛——不是讨好,是“看见” 46:45 关于社交,深度朋友在于生命能量的同频 49:14 杨天真:对谈是在两个人在地球上一小时交互中迸发的真实状态的记录 55:29 面对他者的羞辱,是否要为了尊严自证? BGM:《Doomed》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

60 分钟 53w+ 次播放 2个月前

vol.53 对谈易立竞:折腾vs独处 极致对照组的两种活法答案

vol.53 对谈易立竞:折腾vs独处 极致对照组的两种活法答案

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我和易立竞认识很多年,即是朋友也是合作伙伴。她是顶尖的深度人物访谈记者,也是我见过最享受独处的人,能在山里一待就是一个月。而我似乎永远在折腾,腿瘸着、被跳蚤咬了一堆包,还能蜷在轮椅上想创业项目。我俩几乎是人类社交光谱的两极。她追问我的脆弱,我也看见她的世界。在这极致反差里,我们找到了同一种东西:对真相的好奇,以及诚恳面对自己的勇气。两种活法,或许殊途同归。 00:40活着是什么?什么叫“自由的活着”? 02:18易老师谈社交恐惧——“Small talk对我来说很恐怖” 03:42易立竞:深度人物访谈呈现的不是真相,而是人的复杂性 09:23拒绝做采访课的原因是不能辜负被采访者的信任 11:50各自的一个月独处:山里荡秋千笑出声来&受尽人间疾苦奔溃大哭 16:55天真坐轮椅后的“弱者视角”察觉:物理高度变了,看世界的方式也变了 22:45 “观察着自己的自己又是谁?”关于觉知力、上帝视角,以及人生修行的训练 24:44马伊琍的点醒:你讲的都对,但对方一句都听不见 26:36杨天真:我以为我很会倾听,其实我不会 29:22从“采取报复”到控制欲的减弱:为什么要走那条探索真我的更难的路? 35:14天真对陌生人的“零心理障碍”与罕见害羞时刻 37:02“我不想显得对谁很在意”——关于决绝选择的心理坦白 39:22“谎言是在人世间行走特别有效的拐杖” 42:20 “人间观察的隐身草”vs“高配得的存在感”——互为反义词的两个人 55:10易立竞:我应该有的生活是在大山大海和星星月亮之间 59:05两种能量分配方式:把工作当作品 vs 有取舍地投入精力 64:11“教唆”易老师开播客的说服现场 66:02杨天真:我不会思考失败,我就觉得我能成 77:58易老师分享所看见的00后守墓人的两个感人故事 BGM:《InYourArmsAgain》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

83 分钟 73w+ 次播放 3个月前

杨天真and杨思维:一个人的赤裸与复杂

杨天真and杨思维:一个人的赤裸与复杂

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开头说几句 杨天真原名杨思维,我们认识她的时候,她是范冰冰的宣传小姑娘。追着人满会场的问:“你这个hello Kitty 的包哪儿买的?” 后来她在职场大杀四方,是明星小作文的“第一人”,是热搜霸屏女,是壹心娱乐创始人,是传说中“很会搞舆情”的幕后操手。那个时候,她有一个新名字:杨天真。 将近二十年,旁观了彼此的职场生涯,让我们聊聊我们的话题。 为什么我们不能接受“unhappy ending”? 从共识要保持低调的幕后经纪人到天天热搜的网红大v,你的内在动力到底是啥? 你的家,为什么曾经像二手包店?为什么现在却有点孤独感? 壹心娱乐,创始时以CAA为对标,是不是有点天真了? 拍摄《我和我的经纪人》,是一个正确的决定吗? 离开经纪业务,到底是一个主动的选择还是一个被动的选择? 其实吧,这些问题本身的答案并没有那么重要,与其听一个人怎么说,不如看一个人怎么做。她做的事,可能更是无声的答案。 赤裸裸的是态度,复杂性才是人生。 收听时间线—— 杨天真:从hello Kitty到收纳起来的“创可贴们” 01:47 讲讲我们为啥要和杨天真and杨思维对话,一个是提供金句和语录的杨天真,一个是做公司法人的杨思维。同时也是一个更复杂更丰富更有意思的合体。 07:40 二十几岁的杨天真,是追着问弋弋“这个hello Kitty的包你在哪里买的?”执着少女。物欲的喜欢一定要兑现成拥有。 12:15 如果是异性,她可以做到默默喜欢,回望了一下自己喜欢gay男孩的时候,也是一段痴情回忆呢。 16:27 为范冰冰“正名”,杨天真在新浪开启明星小作文时代。而范小姐对此的解读真是充满幽默感:“她是装的吧?” 24:10 微博热搜时代,杨天真找到了自己的逻辑闭环“他们越骂我我越有钱”。只要流量可变现,价值就大于伤害。这个过程中,她也觉得痛苦。 27:03 经纪人这个职业的共识是待在幕后,是少说话。而杨天真的逻辑却不一样。是因为她其实有一个动力,一直想做幕前的人吗?喜欢奇观,喜欢高光时刻,但又烦恼出名带来的“伤害”,这个拿捏的过程中,还是走上了舞台。 35:51 连麦带来分别心的消失,大家一起聊了聊大冰。 40:00 弋弋去杨天真第一个家,如同名牌包的二手店,射灯+货架让人看到摊开的欲望,急切、痛苦、需要安慰。如今回望,那是一些像“创可贴”一样的包。 42:45 弋弋去杨天真第二个家,400平的顶楼,华丽、安静,却有点孤独。 48:40 杨天真的洛杉矶的第三个家,在那里不仅有小浣熊,也有把两腿咬得密密麻麻都是包的跳蚤。 50:48 让我们聊一下失败,聊一下不能接受unhappy ending的心态,聊一下非要转败为胜的惯性。对于失败,归因到自己的问题其实更利于下一次调整后做好。但若说到感情,一切的调整都不能以扭曲自己为代价,我们可不是盆景。 58:18 杨天真好奇,弋弋退休的timing和心态,而弋弋认为,趁着年轻才要退休,播客是低成本的内容尝试。 杨思维:从创始人到法人 01:06:20 让我们聊一下壹心娱乐,创业初衷来源于《中国合伙人》,创业初心对标向中国CAA。 01:12:53 经济上行期,艺人经纪公司雨后春笋般的出现,到底壹心娱乐的专业性是什么?传说中杨思维“做舆情很厉害”到底怎么厉害法?挑战一下,经纪人的专业性怎么拆解怎么落地? 01:22:36 “春江水暖鸭先知”,当环境变得保守和低迷,喜欢创新喜欢嗨点的人会先离开。 01:26:35 《我和我的经纪人》这档备受争议的综艺真人秀,被外界视为“壹心转折点”,此刻重新审视当初的决定,当下收益和后续影响,杨思维会怎么看? 01:36:20 疫情之后,三驾马车并行的战略调整和杨思维离开传统业务,其实既是一个迎接机遇,也是一个备受挑战的过程。 01:40:50 下一站,超级创作者。也许是壹心沉淀后对自己能力的再次升级。 01:44:19 当法人那刻,杨思维说“万一有一天出事要去坐牢,我觉得我在牢里肯定比他俩能活得好。” 01:48:00 杨思维和三土有共识,如果有一天,他们任何一个人想离开这家公司了,那就走。但此刻,他们还在与变化共舞中…… PS:谈话中多次提及的三土,是杨天真的合伙人陆垚。他最早是上海《申江服务导报》的记者,后来曾经在博纳、陈可辛身边工作。再后来和杨天真一起创立壹心娱乐,是著名的经纪人和制片人。 来点独家图片 那张挂在家里的杨天真肖像 家里的绿植墙体 家中一角 剪辑:李乾

113 分钟 31w+ 次播放 3个月前

vol.52 对谈王安宇:十年可以让一个人发生多少变化

vol.52 对谈王安宇:十年可以让一个人发生多少变化

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本期嘉宾王安宇同学,可谓千呼万唤。我们从十年前签约时的回望聊起,穿过外界评价、行业转折、个人经历,一直走到今天这个急速变化的世界。他身上一直有一种少见的清醒:知足,自省,知道自己要什么。而我,作为一个习惯“断尾求生”的旁观者,也从他身上照见所感,我们把这些思考,关于真诚、选择、命运、以及如何面对嘈杂的声音,—一摊开来,彼此印证。 00:44十年前的签约条件:被“保底工资”和“固定住所”吸引 02:47“受欢迎”这件事在王安宇的生活中重要吗? 07:43祥林嫂治愈法与熵增:把负面情绪推到极致,再重塑 10:30什么是“正好的时候”?不同人生阶段做同一件事,收益完全不同 12:28AI带来创作平权,真情实感永远是打动人的核心 17:19“把工作排满”是一种对行业环境焦虑的折射 18:08关于婚姻态度与理想型,王安宇:我的内在蛮“作”的 21:14壹心的每个艺人都有一本“白皮书” 26:30回忆十年前的团建活动,离别在不断发生,人和事物都在变 30:47作品回馈的“反向定律”:《值得爱》的用心、《小巷人家》的松弛、《花少》的意外收获 34:11电影《爱是愤怒》:在失控边缘的角色魅力与表演体验 35:56探讨作品题材:时代背景只是外衣,人物才是内核 37:50王安宇和杨天真的相反观点:绝对的坦诚以待就能获取信任吗? 41:20如何看待流量?杨天真:被喜欢有时是一种“正反馈操控” 45:26还很弱小时,怎么面对市场博弈下的“不被选择”? 47:50命运的馈赠到来时,得到了就用好它,比追问原因更重要 BGM:《Summer Bummer》-王安宇 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

53 分钟 69w+ 次播放 3个月前

Ep.007|成长,是不断松动“我以为的自己” Ft.杨天真

Ep.007|成长,是不断松动“我以为的自己” Ft.杨天真

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邵亦波的好友杨天真来作客,二人展开了一场极其坦诚的交流——我现在这个“自己”,是真正的“我”吗?人如何穿透那些为了生存而形成的自我结构,慢慢接近更真实的自我? 在本期节目里,Bo和天真从“做自己”这个被反复使用的词出发,一路聊到更深的问题:自我欺骗、羞耻感、亲密关系中的恐惧,以及“自我的真相”为什么如此难以面对?在对谈中,逐渐浮现,人并不是突然变得真实的,而是在一次次对抗中逐渐松动的——松动那些被社会塑造的“壳”,松动那些误以为是"自己"的东西。 也许“做自己”是一段有迷茫、有突破、也有倒退的长期练习——Bo说,走到最深处,不是为了解决某个问题,而是只为求真而求真;天真说,真正推动改变的,是内心真实的愿力。也正是在经历这个过程中,人会逐渐从“我在扮演一个人”,慢慢回到“我在成为我自己”,寻得越来越多属于自己的自由。 01:12 好友杨天真真诚开聊,从如何面对赞美和批评开始 03:04 做自己不是任性,而是极高难度的“自我识别” 07:13 天真从觉得“不需要亲密关系”到期待爱,经历了对恐惧的觉察 10:11 如何觉察自我欺骗?入口是“求真” 12:57 追求生活里的真相,需要穿过壳连接上“真我” 15:25 “真我”是需要被保护的,还是坚不可摧的? 16:53 我们如何被塑造:正反馈与负反馈的隐性力量 19:46 真正的自由,是意识到“我不等于我的角色” 20:55 Bo的自我觉醒,从觉察自我羞耻感、做父亲的挫败感开始 24:50 改变从来不是顿悟,而是一系列“痛苦的选择” 29:36 拥抱真我,会增强获得幸福、自由的能力 32:35 “做自己”和“担责任”之间,如何平衡? 36:44 天真谈起已故朋友落泪,发现更多柔软、懂得珍惜的自己 PS:《一波一会》诚邀听友分享在自我成长中的经验和收获。如果你听完当期节目,有特别的感想和启发、有愿意分享的自身故事等,欢迎投稿至[email protected]。我们渴望因节目相遇的你我,成为彼此最安全、温暖的同路人。 一波一会|在世界中做事,在内心里成长 【深度阅读】 公众号:一波一会 【联系我们】 [email protected] 【听友群】 添加 vx:yiboyihui2026

41 分钟 13w+ 次播放 3个月前

vol.51 对谈姜思达:面对真相的能力,比风口的保质期更长

vol.51 对谈姜思达:面对真相的能力,比风口的保质期更长

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本期节目与交通银行信用卡「最红星期五」共同呈现。 当我看见一件有趣的事发生了,然后它署名姜思达的时候,我本能就觉得合理。他聪明、个性、有创造力,而且不怕把话说透,我们之间的对话,从来不需要绕弯子。前几天的《人间辩论小会》我们站在观点的两边交锋,而这期播客,我们坐在同一侧聊天讨论,关于内容创作怎么跟商业共处,理想怎么落地,以及当我们选择直面事实的时候,到底获得了什么。 我们聊得坦然,因为这些问题本身并不羞耻。创作需要被看见,变现是让创作可持续的底气,而真相——哪怕它偶尔刺眼,也比任何精致的伪装更让人自由。 00:23《人间辩论小会》的幕后小故事:神秘对手提前“泄露” 02:47从“微综”到“辩论小会”:视频播客是趋势吗? 09:25辩论前的准备与指导,关于质询与写稿 14:56思达曾经的创作困境与没有招商的《DV计划》节目 17:52直播带货的“拧巴”来源——表演感与身份撕裂 25:28杨天真:赚钱是验证一件事是否有用的标准 30:51名利场中的人性挣扎与底线准则 34:04如何穿越行业的寒冬,分析市场真正的需求 38:42姜思达:焦虑时偷偷刷风口分析短视频觉得自己好可悲 46:08一个人要如何珍惜面子的同时坦然接受失败? 48:50天真回应“高位感”争议:我会自省 51:07思达的自我解构:我是很一致的“扭捏作态” 52:54社交面具 vs 真实表达——杨天真:我去的场合,都要做自己 58:02最成功的艺人,共有的两点特质 BGM:《From 59 to 109》 交行最红星期五活动,已经陪伴大家15 年,致力于用简单实在的优惠,将“美好生活”转化为可感知的礼遇,覆盖“衣食出行”各种场景:每周五都有美食购物、加油充电、交通出行、外卖到家,直通5折福利(有机会领取)。而且,世界杯期间直通场外卖红包翻倍,消费达标即可抽取50元外卖红包或其他直通福利,助力球迷为热爱喝彩! 每周五,记得上买单吧 APP,锁定最红星期五。让美食、加油、出行、外卖的 5 折实惠(有机会领取),成为你每一周的小期待、小确定、小安心。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

62 分钟 67w+ 次播放 4个月前

vol.50 对谈纪录片导演赵琦:跳脱框架限定 让“不允许”也可以被允许

vol.50 对谈纪录片导演赵琦:跳脱框架限定 让“不允许”也可以被允许

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本期节目与天猫共同呈现。 赵琦说话总是伴随思考的流动,比如他会在一个话题中停下来,然后追溯地反问自己:“我刚才在担忧什么呢?”这种自我拆解的习惯,让他成了一个很难被归类的人。他拿过艾美奖,曾经是《奇遇人生》的总导演,在央视做过二十多年的专题节目。但他现在搬去了云南,想学开飞机,想去安第斯山学习如何当一个“巫师”。 这期节目,我们并没完全聚焦纪录片。我们更多聊的是:人到底有没有一个“真的自我”?为什么我们总在所谓“对立面”里打架?会不会有时我们的外在状态,其实是一种给自己看的表演?赵琦说自己“宕过机”——系统积累到一定程度,会自己垮掉。垮掉之后,不是打补丁,是换一套系统。他也说:“一切皆可,不可也可。” 我觉得这是一期很有意思的,关于我俩观点分享与碰撞的呈现,所以想推荐给大家,一起走近那个“兔子洞”的门口。 01:36对彼此的第一印象:古灵精怪的和文艺孤独的 04:36赵琦从专题节目开始的纪录片初历程 08:38内容创作者参与的游戏——关于被人喜欢与价值衡量 13:38赵琦:没有什么自我可以丧失,a也是你,b也是你 20:00纪录片创作有某一种特定的叙事标准吗? 24:25赵琦:当你不允许二元对立存在,你就进入了新的二元对立 28:42似是而非的规则内外,生命的基底从何而来? 34:12杨天真:我的内在操作系统和外部操作系统在同时运行 37:59把自己工具化的过程——“我”是别人投射的对象吗? 41:58能量的流转和闭合:明亮与黯淡终要重新连在一起 47:37人生“宕机”后的重启与重建 54:51看见自己“被社会化”的部分之后的本能与意识与选择 BGM:《OldPen》 /关于天猫618/ 上淘宝,天猫618更优惠,官方立减叠券7.3折起。希望和听众朋友一起找到自己的秩序灵感,帮助大家找到内在与外在系统更好的协作状态,年中给自己的生活省钱省力地升个级。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

67 分钟 25w+ 次播放 5个月前

vol.49 对谈西高地Papi妈妈:伤痛不必痊愈,但别让它替你选择

vol.49 对谈西高地Papi妈妈:伤痛不必痊愈,但别让它替你选择

天真不天真

本期播客邀来北京首例宠物中毒刑事公诉案新闻当事人——西高地Papi妈妈,她叫Penny。过去三年,她的生活因为为爱犬维权而被迫脱离原本的轨道,始终处在一个无法按下暂停键的状态里,被鼓励和被质疑持续并行。 当一个普通人成为公众人物,被赋予要承载许多人的期许之后,热搜之下那个真实的个体如何自处?面对高关注度这把双刃剑,如何重新找回生活?在Penny的故事里,我听到了一个有着自己稳定价值系统的人,在一遍遍练习走向伤痛但不沉湎于它,在试图找寻某种热度和生活之间的平衡点,努力往前,再走那么一步。 00:10 热搜上的人和背后真实的生活,是什么样子? 01:25 因为维权被中断的三年生活,Penny仍在学习如何自洽 03:20 维权发心,是最朴素的“这件事不应该是这样” 05:26 被曾经凌晨帮助过的母女拉黑,Penny开始理解不同个体的选择 10:40 面对大规模“网暴”时,当事人如何消化负面情绪? 12:20 对待负评和鼓励的态度一致:从来没有人来,只能自己走出这个房间 15:38 公众形象的塑造,是“社会共识”加“个人意愿” 19:33 如何面对热度之下的变现争议? 22:46 一个人形成稳定的价值系统,核心在找到坚持的重心 26:02 在社会系统里生存,最难的是如何在抉择中做到平衡 27:18 用最难但最正确的路去捍卫心中正义的人出现,会让世界充满希望 35:24 热度褪去后,个人生活走向何处? 39:00 大众关注是把双刃剑,尤其在承载了许多人的希望之后 42:33 依托流量陷入商业化争议,解法也许是“是否利他” 51:59 一种和解大抵是:看见伤痛、走向伤痛,但不活在伤痛里 BGM:《回家的路》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

58 分钟 32w+ 次播放 5个月前

vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

天真不天真

“不必歌颂苦难,苦难不是意义,我们的坚持才是意义。” 这句话出自本期嘉宾刘开心之笔。她是一位罕见病患者,也是一位写作者、画者,更是一个在疼痛与困惑中始终没有放弃发问的生命体。 在这期对谈中,我们从她身上那个叫 EDS 的“出厂设置”聊起,聊了时间的假象、安全的幻觉、童年未被接住的瞬间和成长中经历的伤害。她极度坦诚自己的思考,分享了写作时的艰难,以及她如何看待天赋、如何看待“不配得”,又如何在朋友的一句话中获得安全感。 这不是一期教你“走出困境”的节目。开心说,如果躲过去让你更舒服,那就躲。这个世界已经让你很不舒服了,不要再让自己痛苦。 这是一场两个在各自维度里试图理解生命真相的人之间的交谈。没有标准答案,只有诚实的困惑与偶尔的释然。如果你能在其中找到一点点属于自己的平静,那就再好不过了。 01:14 关于EDS‌埃勒斯 - 丹洛斯综合征 06:52 “独立”是一种被迫的状态还是主动的选择? 08:17在阅读里构建看待真实世界的方式 12:06 开心:我思考生命与思考死亡是同一回事 14:25 天真:时间是一个方便你线性理解事物的人为创造的概念 18:58 我们如何去界定行动好坏、痛苦边界与善恶标准? 27:23 什么叫作“所有人的灵魂是一体的” 30:51第一本书是能量的整理,第二本书是痛苦的深挖 37:59天真:其实没有过去的自己,每一个都是当下的 39:25 张扬是巨大的生命力——“花都可以绽放,人为什么不行?” 43:16 当天赋与不配得感同时发生 48:11结果就是答案,与已有的“存在”一起生长 BGM:《SaveThisNight》 /关于《我们可以坦然生长》/ 本书是刘开心2026年全新作品。她是登上央视的罕见病患者,百万网友从她的故事中获得激励。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025年年度影响力图书。 在《我们可以坦然生长》中,她以冷静、克制的笔触写下独特的生命体验,写下孩童、女性、罕见病患者、特殊需求者的经历与处境。这本书是一个从生理到社会地位都面临挑战,但灵魂和思考极其坚韧的人和世界的对话。每一个有着类似经历、类似处境的人,都能从中照见自己,打开不曾想过的视角,获得坚定、执着、坦然生长的力量。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

57 分钟 54w+ 次播放 6个月前

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