迷雾研究所 - 节目列表

很多人把自己人生的问题归结到原生家庭的错。心理学家阿德勒就说过，“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年"，原生家庭带给我们的影响很大，这一期，三个主播敞开心扉，聊聊各自原生家庭带给自己的影响。 📌 时间戳 01:34 有爱的家庭里长大的孩子是不是就非常有安全感，勇敢自信？ 04:33 有爱家庭成长的孩子也有安全感缺失，跟原生家庭无关，跟社会塑造的标准有关 05:29 人生触底反弹的勇气和底气来自家庭 08:27 真正的成熟，是可以把对原生家庭的爱和认同分开 09:20 原生家庭带来的创伤对自己人生的影响 16:03 在养育孩子的过程中，不断和原生家庭的养育模式斗争、内耗 20:42 放下讨伐父母对与错的执念，更大的意义在于去觉察自己在原生家庭成长过程中的创伤，疗愈自己。 24:09 原生家庭带来的创伤要花很长的时间和精力疗愈 31:59 没有完美的原生家庭，孩子心里有自己渴求的原生家庭模式 35:30 李云迪和郎朗的原生家庭对钢琴事业的持续影响 39:37 影响个人成长的因素不止原生家庭，社会和文化背景的影响，学校、朋友圈、职业环境等也参与其中 40:33 过去怎么形成为今天的你，永远都没有此刻的你怎么认识自己重要。 42:41 有意识地与原生家庭切割，全然为自己负责

这期节目，我们解剖一事无成的魔咒是如何生长的： ▸ 为什么“热爱”可能是消费主义塞给我们的新枷锁？ ▸ 约哈里之窗照妖镜：你焦虑的真是碌碌无为，还是没活成朋友圈九宫格里的那个精修自己？ ▸ 40岁重返职场的顿悟：人生不是围棋定式，“最小可行性行动”比“完美计划”更能破局 📌 时间戳 1:37 你期待的样子是什么样子？ 4:44 每个人是否有成，不是一个事实，而是一种感知 7:59 每个人对有成的信念或者看法，或多或少受社会价值观的影响； 15:00 人终其一生事为了追求一种情感或者精神上的满足 17:12 约哈里之窗是帮助探索自己的工具 19:03 多年远离职场重新回归的感悟：只有在前进中，才能去感知你的感知 22:38 认为自己一事无成的背后可能是自我评判 25:56 行动是最好的探索方式 28:42 自我评判的标准从哪里来？ 37:08 自我认知-自我适应-自我认同能帮助接纳自己 44:55 对自己高标准背后的害怕是什么？ 47:06 热爱是个伪命题 54:59 学会区分世俗认定的有所成和自己认为的有所成 59:59 知天命不是听天由命 1:01 做播客是有所成的最小可行性行动

国际学校的初一孩子、民办学校的中考学生、省重点高中俗称神学院的学霸孩子，他们都各自有什么烦恼和压力？ 孩子面对压力提出不想上学，家长该答应吗？ 孩子通过玩手机宣泄压力，家长要收手机吗？ 第二期的迷雾研究所，三个「不靠谱」妈妈来聊聊中年女性最不能逃开的话题——孩子教育。不靠谱妈妈是如何面对孩子的压力，面对孩子提出的成长难题的？ 欢迎在评论区留下你的观点。 三个不同类型的孩子在学校面对的压力： 1:07 刚进入国际学校初一的孩子面临的压力 2:10 民办学校中考生面临的压力 4:03 重点高中学霸面临的压力 压力形成的原因？-分析：制度/评判标准/社会/同龄人/家庭环境 12:19 国际学校孩子压力的来源 13:46 民办学校孩子的压力来源 15:16 重点高中孩子的压力来源 17:21 评价体系/评价标准给孩子造成的压力 23:59 老师和家长用单一的评价体系和陈旧的认知方式去教育孩子也是压力来源 28:55 孩子是怎么应对压力的？作为家长可以给什么支持？我们是怎么做的？ 34:45 当孩子提出压力太大不想上学，家长该同意吗？ 39:15 帮助孩子感知情绪，尊重自己的感受 43:29 接纳允许孩子的真实状态，给孩子创造心理空间 49:51 教育者的终极自我修炼：克制内心恐惧和焦虑

▷ 你认为女性友谊最大的杀手是？ A.三观不合 B.人生阶段差异 C.嫉妒心理 D.其他______ 迷雾研究所的第一次节目，我们聊聊中年女性的友谊。 有人说《那不勒斯四部曲里》污名化了女性之间的友谊,girl helps girl 才是女性之间真实美好的状态； 有些人曾经是我们生命里最重要的存在，那些亲密美好为什么会我们的生命中渐行渐远了？ 有些友谊你以为永久失去了，却又在多年以后重新回到生活中 有了友情的陪伴，灰暗的世界才有了一点光 我们借着诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼教授的女性调查开始，探索女性友谊的话题，也分享了我们自己的友情故事，如果本期节目让你想说点什么，也想分享你的友情故事，请在评论区留言吧！ 本期你会听到： 00:36 女性和谁在一起最开心？ 4:43 Girl helps girl 还是互相嫉妒？ 8:53 女性支持，帮助别人也是帮助自己 12:06 中年断舍离，要舍掉旧朋友吗？ 15:27 为什么有些人在我们生命中渐行渐远了？ 18:40 重新点燃的友情 21:44 三观不一致导致拉黑 26:40 和自己性格不同的人也能成为朋友 29:20 因为有了你，那些人生最悲伤的时刻才得以度过 33:37 不同年纪的女性同样渴求被看见，被接纳 37:12 迎接新的友谊，感受人生的辽阔和美好