E025 从“我不配”到“我值得”，我究竟是如何走出冒名顶替综合症的？
没有王法
本期的灵感来源于互联网天天在聊的老话题：“配得感”——老王隐隐觉得虽然大家都这么嚷嚷，但能做到的人少之又少。很大一部分人包括她和小陈，反而都挣扎于自身的“不配得感”，也就是本期的话题——“冒名顶替综合症”。
什么是冒名顶替综合症（Imposter Syndrome）？老王询问chatgpt，它给的一句话：“你明明很有能力，但却总觉得自己的成功是“运气”，觉得自己不够格，随时会被拆穿。”
典型表现包括： 你做得很好，但你不相信这是因为你厉害。而是觉得：是因为环境好、运气好、或者是因为你瞎蒙对了——总之就是你不把功劳归给自己。你会害怕“被发现其实没那么厉害”，好像心里有个声音说：“如果大家看穿我其实就是靠运气怎么办？”这种恐惧常常出现在事业顺利的人身上。（老王大喊：就是我！）
有一个有趣的社会观察也将在本期被讨论：如果说“优绩主义”是一种过度的把个人成就归于自身努力、并且完全忽略客观条件的特权阶级行为，那么“冒名顶替综合症”，其实是通常发生在大部分流动阶级身上——它不是一种“病”，而是一种心理模式。
本期邀请到上期也来做客的嘉宾社会学学者二狗，和老王、小陈一起拆解一下过去的我们是如何被其左右影响我们在事业爱情，甚至生活中大大小小的选择的。——以及今年开始突然”好转“的老王，她是怎么攻克这种心理的。
本期Timeline
三位“冒顶病史”的自白：事业、爱情、日常全分享！
3:50 “我真的没那么厉害只是我运气好”到底是谦虚还是低配得感？
8:20 老王冒名顶替综合症最严重的一次“病发”
10:02 东亚吃苦叙事：不许轻松获得，必须受罪才配过好日子
16:15 我还怕别人发现我“不过如此”
21:00 冒名顶替综合症的“自我验证”时分
24:14 冒名顶替综合症是优绩主义的反面吗？
37:30 好工作不配……连爱与友谊我也不配吗？
50:35 互联网平权带来的阶级流动以及特权阶级的隐形规训
56:31 现在让我们大胆地称赞自己最近发生的“我值得”
路过的人也必须留一件事！不允许任何铺陈地叙述一件自己近期的成就！
本期音乐
So Easy to fall in love - Olivia Dean
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