没有王法 - 节目列表

本期是老王写了万字脚本的一期呕心沥血的“算命”指南！她在面临新的重大人生选择时，无意中发现了一个由法国天才伯努瓦·曼德尔布罗提出的“分形”的理论 ——而这套理论，居然为她拆解并预测了她人生道路的走向。 小陈：果然热情会让每个人都有机会成为专家，这位姐爱“算命”到给自己整成了“算命”女王。 （亲爱的小宇宙审核员：本期是科学概念+娱乐，绝无封建迷信哈，请不要误会！） 小陈有几个迷思想邀请大家一起思考： * 你有没有觉得，人生总有一种惊人的巧合感？总会发生一些巧到“不得不相信命运”的事件？ * 为什么有的人一生稳定，却有的人却总在某些阶段突然辞职、分手、甚至重新开始？ * 到底要怎么做出正确的人生选择？ “玄学”在这个不确定的时代大行其道，正因为在瞬息万变的今天，“确定感”已然成为了时代奢侈品。大家越发迷恋借助星盘、八字等玄学工具去窥探命运，无非是试图去寻找一些秩序感从而抵抗个体对未知变化的恐惧—— 于是，“分形法”提供了一种前所未有的秩序视角：即每个人的过往经历都暗藏规律，关键仅在于如何识别它，如果人生是一种固定的分形结构，那找出它的周期，我们就能与命运一起携手向前。 老王会在本期带大家实操如何通过总结过去十年的经历，结合AI辅助，找出属于自己的「人生分形框架」！建议大家准备好纸笔，一起进入“人生归纳”频道✨ （小陈：记得留言你的人生分形，老王非常好奇大家的答案，这可以帮助她完善方法论！） ✉️本期credit：自媒体人「谷浪」视频分享《乱中有形》 本期Timeline （务必按照时间顺序耐心收听） 00:58 “被制约的自我”：人生痛苦来源于不知道自己究竟有何不同 04:06 什么是分形？它能总结出什么规律？ 12:05 “人生是一种极端的分形结构，我们终其一生都没有识破它” 16:23 心理学、玄学和分形都在用不同的名词解释同样一个现象 20:39 生命绝无法出现超过个体承受能力的痛苦 27:35 如果命运已是既定的轨迹，个人意志还有什么用？ 总结人生分形完整方法分享！ （此处老王用她个人经历为例，分享她如何建立自己的分形模型，感兴趣的朋友可以一起做） 33:31 总结十年人生的具体经历，详细到具体感受 44:44 通过以下几个问题提问AI工具，总结出你个人的关键生命动因 49:45 你最大的恐惧也可能是你的动力源 58:11 老王的人生分形呈现出明显的起伏规律 1:00:00 结合命理与分形对照，可以预知自己是否在正确的人生轨迹上 01:07:05 直觉和勇气也能成为人生的方向标？ 01:12:03 用分形理解真正健康的关系模式 01:17:34 祝大家发现自己的人生分形，与自己的命运并肩前进 本期音乐 It's Amazing —— Jem

老王最近无意接触了一档恋爱综艺，不自觉被一对大热cp吸引：就是怦然心动20岁的颜凯cp。 作为也参加过恋爱综艺的她来说，其实她是知道节目是一个和日常恋爱区别很大也更复杂的环境，但意外地，她在女嘉宾身上，感受到了一种久违的真心能量。这让她惊觉——曾经写下真心思辨的金句的她，在近三年都不再有任何“真心与人链接”的时刻。 直到老王刷到一个视频，叫做《恋爱脑是对这个无趣社会的体面反叛》—— “无趣”。这两个精准描述出老王近三年的感受。 但她依然认为过去那些“真心时刻”依然有浪漫爱幻想的投射，而如今，她既不想停止去爱，也不想自我幻想式去爱——还能怎么做？ 她决定带着困惑、恐惧和反思、和小陈，还有Eric一起聊聊，在这个时代，付出真心过时了吗？我们该如何处理包括爱情以内的所有人际关系呢？ 本期真心highlights❤️ 00:00 你上次酣畅淋漓地付出真心是什么时候？ 06:00 欢迎来到“爽感时代”：大女主的人生没有情绪只有赢 10:25 Eric 的真心故事：20来岁的真心必然有着许多愚蠢 19:27 小陈：没有主体性的人反而不敢付出真心 21:47 我们是真的害怕受伤，还只是怕别人觉得我们掉价？ 25:44 老王的恋综真实体会：我不后悔，可是总有人认为我应该后悔 30:05 为什么老王认为真心反而可以在人际交往里“保护”她？ 36:37 我们失去了我们自己的生活哲学，活在各种主义的碎片里 38:47 人与AI：爱欲从未消失，所以我们把AI当成知己去沟通 41:40 Hero Call 和 Nice Fold：成熟地爱的最好姿态 46:12 垃圾话时刻：曾经爱过的人都被年少的我们刻烟入肺🚬（请不要再如此去爱了） 57:09 “爱是一种决定，爱是一次努力” ✨ 本期音乐送给，在这个“真心贫困”时代还在勇敢跟世界过招的《真心英雄》真心英雌们！祝我们都能拥有自己爱的哲学！

相信人生积累到一定阶段的朋友们一定有这样的一种共鸣：突然某刻，你意识到，以前左耳进右耳出的某个人生“大道理”，突然！我，悟，了！ 也许是一些感情上钻过的牛角尖； 又或者是某个贵人轻轻提醒过的一个当时根本没听懂的“鸡汤”； 甚至是那些“我以为我占了便宜，其实差点失去了无价的东西”的惊险过去...... 而它们终于被识别出来，并成为了属我们于个人的人生哲学—— 这也许，就是别人说的成长的”智慧”吧！ 本期shownotes： 05:24 “我发现这世界上最贵的东西往往会以免费的形态出现在你面前” 10:51 小陈：女的要上女厕所，在景区的时候也可以上男厕所 14:45 人际交往存在“商量”的选项？ 22:45 原来在等待一个机会才出发就是不敢去的表现 23:30 人生的责任外包是一种惯性潜意识 27:27 “其实每一个前任我如今都还在爱着” 30:50 爱情原来可以感情还在，关系不在？ 36:30 佛家所谓的无“分别心”：经历无好坏，感受无正负 本期音乐 《I Will Overcome》——RAYE

在AA不那么盛行的以前（甚至是现在的一些城市），大家在社交场合里，有没有发现，常常请客买单的，总是那么几个人？ 为什么有的人就是可以心安理得地被请客，而有些人似乎常年在当买单的那一方？又或者，为了怕被人看轻、被人笑话，硬着头皮买了自己根本不想买的东西；或者不得不迁就做自己不想做的事情？ 我们花的很多钱似乎不是买东西，而是买面子，买“关系”，买一种“我这个人好像还不错”的感觉。今天这一期我们就来拆开聊聊—— * 当我们硬着头皮付钱、付出情绪劳动的时候，到底在为什么买单？ 本期timeline 00:34 到了三十岁，冤大头症状会自动有所好转（吗） 1:55 “这世界有人给，就有人拿” 突击检查：二十岁出头，谁是最地道的AA标兵？冤大头经历大分享 2:20 只要出现在局里，哪怕吃了一根薯条也要A出去500人民币 06:00 糊里糊涂请客后，怎么张不开嘴让大家AA 07:22 质疑理解成为：让我们像欧美人一样A到百分比 11:28 30来岁脸皮厚了，怎么还是被人强推上去请客了？ 拆解冤大头的心理机制：我们到底在为什么付费？ 19:15 请客的背后：融入群体？购买尊严？购买“我很大方”的社交名片？ 22:10 那些几乎从不买单的人是怎么想的？ 26:24 冤大头世袭制：有个冤大头的孩子必然家里有冤大头的家长 28:36 “我被剥削金钱和情绪，其实是我总希望所有人都因我而开心” 停止支付“人情费”，选择性对部分人大方 38:17 遇到不要脸的约会对象：让我们按照百分比来A 41:09 什么人我依然愿意为之请客？ 43:55 不要和会激发你“算计”部分的人社交 49:31 赞美AA时代的来临 欢迎评论区有相关经验的朋友一起来讨论！ 本期音乐 《金钟罩铁布衫》- S.H.E

老王在今年十月份和她妈妈吵了一场大架后，第一次删除了对方微信。今年三十，她决定自己一个人在上海过。 对许多年轻人来说，每年三十回家“团聚”，都是一场硬仗。“原生家庭”这个话题在这个特殊的节点又开始被大家频繁讨论——为什么那个跨越几千里抵达的家，还不如大城市30平米的出租屋能给我们带来温暖与安全？而与家人的关系也总是如此黏稠，远离千里又千丝万缕。 如今已经彻底成年的我们，到底该如何与逐渐老去的家人共处？“切割”以外，“恨”和“理解”又如何交织共生？ * “我发现当她脱离“母亲”以外的身份后，她居然只是个过去那个时代里被吞没的无名女人。也正是因为我有能力逃离，我才看到了她的“无法逃离”——我内心的恨，竟在此刻的意识下，变成了一种同为女性才能理解的悲凉。” 祝愿大家在新的一年，找到自己内心的平衡。新年快乐。 本期timeline 07:40 母亲失败的婚姻永远都在试图让我买单 18:00 被妈妈逼到发狂，得到的是她用豆包发来的套话 27:40 我学会了成为自己的妈妈 36:13 结构性压迫下被异化的“妈妈们”“家长们”，既是受害者也是施害方 40:30 去年过年我亲口告诉她：我很害怕成为你这样的人 45:48 理解并不为了原谅包容，而是为了：放过彼此，继续向前 55:44 意识到“在时代的洪流里，母亲是如何失去自己的力量和方向”后，我无法再纯粹地恨她了 58:57 老王写给妈妈的短文：下辈子我们不要做母女了，希望你能幸福一次 本期音乐 《DTMF (Piano Version)》 - Pianaura 💛

本期播客非常特别，我们不聊精神成长，聊点“实际的”：0基础的普通人到底要怎么开始理财？ 老王12月在伦敦旅居的时候跟以前的朋友Brian相聚，突然聊到了各自的财务状况。作为独立投资人的Brian给出了许多老王之前完全没有想到的理财知识，让她意识到，理财居然是一种成年人必备的思维逻辑和生活方式？它和我们的生活息息相关，并不遥不可及。 于是，本期老王邀请到Brian，以100%的小白理财观点入手，不吹嘘也不卖弄，来刨根究底地替大家问一问Brian—— * 黄金到底该不该买？ * 到底怎么从0开始培养财商？ 本期嘉宾： Brian，@像素先生的Money Talk 主播，独立投资人：自己管理自己的钱，这就是他的职业与工作。 跟我们一起，从点开这期播客开始，创造你的第一个里程里程碑！（老王和小陈已经纷纷入场开始小范围购买黄金感受市场波动，目前已被套牢） （小陈：没有王法换新封面了！太好看了太好看了邀请所有朋友来欣赏！） 本期Timeline * 一些基本概念大普及： 4:30 月入5000我能理财吗？ 15:11 10万存款该怎么分配理财产品？ 17:40 如果不理财我的钱就是在贬值？ 18:45 到底怎么选一支好股票？ 28:57 培养理财思维的三个重要步骤是什么？ * 存款金额在10w - 50w之间，普通人容易犯什么理财错误？ 39:34 如何判断我到底应该拿出多少钱来理财？ 40:36 什么是投资情绪：投资是一面镜子，会照出自己的贪婪与恐惧 46:14 黄金白银以外还有什么可以买？ 47:04 指数基金、股票到底是什么，普通人应该怎么去学习金融知识？ 54:14 财富自由其实不像我们想象的那么遥远？ 以上就是本期内容了！2026年，和「没有王法」一起做金钱的朋友！ 附上Brian为大家准备的理财学习专辑（感兴趣更多进阶内容可以关注他的社交账号） 1. 新手理财学习宝典。 2. 值得一看的投资理财类up主推荐。 本期音乐 财神到 - 许冠杰 祝大家和金钱当好朋友！✨

刷到一个咨询师的这篇文章看到这句话，对老王来说简直是醍醐灌顶。 这一期已经猛然开启旅居生活的老王和小陈远程连线，顺带着做了一次年终总结。 大家今年做年终总结了吗？今年的计划和目标达到了吗？ 当我如此提问，你的回复刚好是“没有”的时候，你的第一感觉是否是：焦虑、失败？ 在一少部分人也许获得世俗成绩的2025，绝大部分人在看似停滞的生活里得不到kpi达成的正反馈，这时候笼罩而来的焦虑感老王称之为：进展焦虑。 每个时代有每个时代的社会时钟，属于这个时代的情绪是：很多人已经不再焦虑「结不结婚」，但取而代之的是另一种更隐蔽的焦虑： * 我有没有变得更好？ * 我是不是在浪费时间？ * 我这一年“拿得出手”的成果是什么？ “你有没有发现，我们现在好像不允许自己停下来，哪怕只是正常地活着。”我们的人生似乎时刻都在应试。 而这次，老王和小陈决定结束这场考试。 Highlights 2:16 我们都生活在KPI导向的时代情绪里 10:06 充满期待的旅居生活开头就不顺 20:00 期待再次在约会中探索自己？老天奶：这次不行哈 34:36 为什么我们如此害怕一无所获 40:08 我突然发现我不再被焦虑驱动了 47:06 互联网不展示卡点，只展示线性发展 55:10 进展拖延的背后心理机制：完美主义让我无法开启一项任务 59:03 新的一年如何进步但不焦虑？ 1:07:49 2026我没有绩效目标，但我知道我已经不怕被落下 本期音乐 心情不错 - 孙悦 祝你平安 - 孙悦 「没有王法」在小宇宙、苹果Podcasts、网易云音乐、Spotify同步更新，欢迎朋友们订阅我们的节目！

本期的灵感来源于互联网天天在聊的老话题：“配得感”——老王隐隐觉得虽然大家都这么嚷嚷，但能做到的人少之又少。很大一部分人包括她和小陈，反而都挣扎于自身的“不配得感”，也就是本期的话题——“冒名顶替综合症”。 什么是冒名顶替综合症（Imposter Syndrome）？老王询问chatgpt，它给的一句话：“你明明很有能力，但却总觉得自己的成功是“运气”，觉得自己不够格，随时会被拆穿。” 典型表现包括： 你做得很好，但你不相信这是因为你厉害。而是觉得：是因为环境好、运气好、或者是因为你瞎蒙对了——总之就是你不把功劳归给自己。你会害怕“被发现其实没那么厉害”，好像心里有个声音说：“如果大家看穿我其实就是靠运气怎么办？”这种恐惧常常出现在事业顺利的人身上。（老王大喊：就是我！） 有一个有趣的社会观察也将在本期被讨论：如果说“优绩主义”是一种过度的把个人成就归于自身努力、并且完全忽略客观条件的特权阶级行为，那么“冒名顶替综合症”，其实是通常发生在大部分流动阶级身上——它不是一种“病”，而是一种心理模式。 本期邀请到上期也来做客的嘉宾社会学学者二狗，和老王、小陈一起拆解一下过去的我们是如何被其左右影响我们在事业爱情，甚至生活中大大小小的选择的。——以及今年开始突然”好转“的老王，她是怎么攻克这种心理的。 本期Timeline 三位“冒顶病史”的自白：事业、爱情、日常全分享！ 3:50 “我真的没那么厉害只是我运气好”到底是谦虚还是低配得感？ 8:20 老王冒名顶替综合症最严重的一次“病发” 10:02 东亚吃苦叙事：不许轻松获得，必须受罪才配过好日子 16:15 我还怕别人发现我“不过如此” 21:00 冒名顶替综合症的“自我验证”时分 24:14 冒名顶替综合症是优绩主义的反面吗？ 37:30 好工作不配……连爱与友谊我也不配吗？ 50:35 互联网平权带来的阶级流动以及特权阶级的隐形规训 56:31 现在让我们大胆地称赞自己最近发生的“我值得” 路过的人也必须留一件事！不允许任何铺陈地叙述一件自己近期的成就！ 本期音乐 So Easy to fall in love - Olivia Dean 「没有王法」在小宇宙、苹果Podcasts、网易云音乐、Spotify同步更新，欢迎朋友们订阅我们的节目！

本期是《欲望都市》特辑！但没看过这部美剧的朋友们也不用担心，因为借由剧中1999年的纽约约会背景，我们探讨了四个女主角所代表的单身女性样本，以及她们落在现实生活里的真实写照——不管你是否单身，你一定能听到你所面临的真实婚恋状况。 本期有特邀嘉宾！ @二狗：致力于在生活里寻找每一个《欲望都市》时刻的资深观众，大都市异性恋浪漫关系研究员 highlights 1:05 和研究“亲密关系”的学者开聊爱情 4:49 上海有一万种情感模式，但是没有serious relationship？ 8:35 爱情的新时代特征是“商品化”？我们真的有很多的选择吗？ 14:15 SATC告诉我，爱情不是一生一世一双人，是幻想破灭的屎尿屁 21:28 聊聊主角团最大争议之一：Carrie的“恋爱脑”真的十恶不赦吗？ 36:37 Samantha承载了绝大部分现代女性想成为的“新女性样本”的投射 37:57 古早美剧对人物复杂性的刻画：人不是绝对的光谱 48:46 Charlotte：不仅是传统中产白女，更是在爱里成长的现代女性 56:55 强女Miranda的婚恋困境：她真的“下嫁”了吗？ 1:06:07 社会对于“完美女性”的新投射和新规训 本期音乐 By Your Side - Sade 「没有王法」在小宇宙、苹果Podcasts、网易云音乐、Spotify同步更新，欢迎朋友们订阅我们的节目！

「没有王法」收到狂喜播客节邀请，和嗨咻的竹子，剁瓜切菜的沸沸一起在线下来了一场有观众的录制。 本期录制也放入了末尾的观众提问环节，欢迎收听！ 本期聊天者 @邵竞竹：《嗨咻》主播；@Feifei沸沸：《剁瓜切菜》《嘀嘀咕咕姐妹会》主播 @王安琪噢老王、@性感土狗在线打屁：《没有王法》主播 shownotes 7:20 有人贴着乳贴，有人穿着凸点胸罩 21:30 男性凝视是如何影响我们每日穿衣的抉择的？ 26:16 当女性消费“男色”商品，就实现“女凝”了？ 36:00 穿衣自由和人身安全息息相关 41:00 穿衣自由和服美役之间的关系 49:52 我想拥有不美的权利 你对这个话题有什么看法，如果在现场的听众朋友来不及提问，请一定给我们留言！ 「没有王法」在小宇宙、苹果Podcasts、网易云音乐、Spotify同步更新，欢迎朋友们订阅我们的节目！

上一期欧洲30天之旅的故事由于录制的时长过长，我们摘除了两个约会对象的讲述。但由于他们的故事依然是非常精彩，所以单独开一期番外分享给大家！由此也可以带大家一览欧洲居民的约会精神面貌，因为真的很抓马…… 除此以外，上周老王和小陈参加了狂喜播客节，线下与《嗨咻》的主播竹子、《剁瓜切菜》的主播沸沸的进行了对谈。下一期将是这场酣畅淋漓的对话！（小陈：欢呼！并且一定要找到海报合影） （老王一进影厅：妈呀，怎么这么多人，我们不是在录音棚？） 本期highlights 01:33 男嘉宾一号，虽然你是帅哥但你真的有点穷到我了 08:27 大drama事件缠上老王！ 10:10 我问为什么，那女孩传简讯给我 13:25 陌生女孩：“这个男生其实喜欢的是我喔” 18:06 西方的女权主义仍在进步吗？ 24:10 如果有的人真的遇不到合适的人，一定就很可怜吗？ 27:06 要么大女主，要么边缘人？人可以依然遗憾又幸福地活着吗？ 29:13 我是否只是在爱“口号之下”的自己？ 31:17 强者论是新时代对人的规训 31:38 女性是否能真的实现穿衣自由？我们下期一探究竟！

今年九月，老王阴差阳错去欧洲自己solo trip了一个月——这趟旅途却让她的许多人生“卡点”神奇般地推进了。 她第一次完全由自我决定自己的旅途。 她像本地人一样闲逛，跟老友重聚，和新认识的朋友吃饭，还频繁地约会，这是过去的旅途从来没有过的体验——那么这场魅力无限的solo之旅，给她带来了什么样预料之外的收获？ 这一期我们聊了三个小时，从天亮聊到天黑。硬生生剪到快两小时……以及！我们还将单独发布一期老王的六场约会大赏和遇到的超级drama事件！ 本期老王说了很多英语是因为她最近在疯狂练英语的学习状态里，有点学疯了，下次一定注意（老王：真的不是故意装🙏 Timeline （小陈：结尾的约会故事非常精彩，我知道很长但是后半段你真的要听听） 02:11 如何开始一段solo trip？ 06:50 独自旅行实操tips：不是背包客才算独自旅行者 26:04 好的旅途关系如何构建？ 28:44 安全问题：女性要如何安全地独自出行 31:00 欧洲大约会：重新开始约会的老王，经历了ego的课题 43:38 ta人是我看自己的镜子 50:12 旅行约会，是不是只能毫无结果的ons？ 56:57 有可能存在不被定义的探索型关系吗？ 1:14:00 高手对招的约会什么样？老王在伦敦遇到了棋逢对手的浪漫约会 1:25:30 「也许我不会变得伟大，但不能停止冒险」。不知道这位女士将开展怎样的新旅途，敬请关注。 本期音乐 Pink Pony Club - Chappel Roan 「没有王法」已经在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、苹果Podcast同步更新，欢迎你在评论区找我们互动玩玩！