牛头马嘴

欢迎收听“牛头马嘴”。 这一期的牛马们，来聊聊我们身边的“猪”队友。 小时候看西游记，一直在思考一个问题，为什么猴哥这么能打，但是队友们都这么菜呢？如果把八戒和沙僧替换成一个六耳猕猴作为队友，那岂不是分分钟就到灵山了？ 上了班才知道，如果团队里有一个猴哥，一个猴弟，这个经大概就取不成了。 那么猴哥和八戒，这对取经队友，是如何相处的？ 【本期嘉宾】 雪糕：返场嘉宾（参考EP22），车企市场部中老登，职场老人，但却是一个心态年轻的打工人。 【主播介绍】 Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场内和职场外的故事。 欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士 【本期内容】 02:30 为什么自己越忙越焦虑，身边添乱的“猪”队友就越多？ 07:17 三个类型的“猪”队友，你身边的是哪款？ 18:43 让“猪”队友意识到自己在做蠢事，是为了让彼此磨合提效。 22:40 不同类型的“猪”队友，需要不同的沟通方式。 30:05 当我们无法改变环境的时候，那就尊重他人命运。 38:29 感谢“猪”队友的存在，让你有机会成为团队的猴哥。 47:13 当团队有更强的猴哥时，也要提醒自己，尽可能少当八戒。 54:07 “猪”队友，依然是我们的队友。 57:28 书籍推荐：麦家的《人生海海》；生命存在太多不同的变数，好好活着就好。 【本期金句】 * 你在别人嘴里，你永远不知道你是什么样的人。你可能在别人嘴里的“你”，远比你自己活得精彩得多。 * 我在工作里尽可能控制自己的情感反馈，尽可能不因为情绪影响自己的专业判断。但当一些东西不影响专业判断的时候，我会选择去通过情绪传递，因为本身情绪传递也是职场中沟通很重要的点。 * 你怎么去处理你跟“猪”队友的合作关系，这个过程中，让别人认为你是猴哥就很重要。八戒会通过你解决事情的能力来认定你是猴哥。空心的“猪”队友，他通过你的提醒也好，他认不认可你是猴哥其实无所谓。但实心的“猪”队友，他很难认可这个团队有猴哥，而且很多时候，他会认为自己是团队中的猴哥。 * 职场没有公平可言，但是如果你找到一个相对来说人才密度低的场域，把自己立身的方式立正，那其实对你来说是蛮好的（发展）路径。 感谢大家的收听，欢迎订阅留言。留下你想关注得职场或者生活的话题！

欢迎收听“牛头马嘴”。 这一期不聊职场。这一期聊聊我朋友小新的近况。 她从一个疗愈师，转型做了小学的心理老师。 在给成年人做心理辅导和给孩子做心理老师，有什么不同的感受吗？ 来听听小新的故事！ 【本期嘉宾】 小新：返场嘉宾（参考EP13），职业心理咨询师，疗愈师。目前还是小学的心理老师。 【主播介绍】 Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场内和职场外的故事。 欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士 【本期内容】 03:10 随心而动，随遇而安，找到自己喜欢的工作是最大的福报。 10:11 儿童的心理辅导，比成年人的辅导，更让人有成就感。 12:10 和孩子们在一起，跑闹声，呼喊声，却汇成了一篇悦耳的乐章。 19:36 教孩子学习的方法，教孩子如何健康快乐的生活是小新现在的课题。 24:12 短视频时代，孩子们会曲解网络热梗，看小新如何应对。 28:30 孩子们的心理辅导老师，就像消防员。仍然需要“防患于未然”。 33:50 家校联动才能最大程度帮助孩子成长。孩子的心理健康不仅是单一的只从孩子出发。 39:07 对孩子的保护的尺度在哪里。是不是应该让孩子学会摔倒后自己站起来？ 47:25 倾听孩子的声音，平等的和孩子进行对话。 【本期金句】 * 一个人最大的福报就是你找到自己喜欢的工作。 * 小孩（的心理辅导）最让人有成就感的是：你在给孩子塑性的过程中，她顺着你一两句话，或者简单的一两个动作，你可以在她身上迅速看到改变。这种改变是非常向上的，也会给你带来很多蓬勃的生机和力量。 * 人活瞬间。可能那个瞬间对于我而言非常重要。不是你非得拿到什么名誉，获得多少财富。每个人的价值排序和在乎的东西不一样。 * 我们在做小朋友的时候，老板让我们做什么，我们就做什么。我们认为职场上最大的原则应该是服从。但其实不是，职场上最大的原则应该是把事情完成，或者说，把事情做好。 * 认知水平和经济水平还没有一定程度上的挂钩。你不能说越富有，认知程度就越高。 感谢大家的收听，欢迎订阅留言。留下你想关注得职场或者生活的话题！

欢迎收听“牛头马嘴”。 三十岁以前，我们面临的选择是考研还是工作？去北上广还是回老家？选错了顶多哭一场。可到了四十岁，我们的压力就从选择题，变成了应用题：如何同时应对孩子的作业要交，父母的健康要关注，老板的消息要及时回复的解决方案。 今天这期节目，邀请到一位80后“中年”朋友，来聊聊，她是如何丝滑切换多重身份，从从容容，游刃有余。 【本期嘉宾】 Lucy：80后大厂牛马，"上有老下有小"，上班要处理工作，下班要照看孩子，仍然是个游戏重度爱好者。 【主播介绍】 Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场内和职场外的故事。 欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士 【本期内容】 05:28 中年人短期的压力不大，但是从长远来看，势必会有焦虑。 11:48 长江后浪推前浪，前浪真的会“死”在沙滩上嘛？未必！。 17:59 80后最大的优势是对自己生活和工作有掌控力。在面对欲望和目标的时候，能明确优先级。 25:16 当事情发生了，第一反应应该是：我该怎么解决。而不是：为什么这件事会发生在我身上。 32:31 职场不是一个你能力强就可以上位的地方。这讲究天时地利人和。 38:34 那一次挫折，让自己学会了反省与归因。 47:00 职场应该具备的是提问的能力。 60:02 书籍推荐：周黎安《转型中的地方政府：官员激励与治理》。一本献给人力资源从业者的书。中国的组织关系是一个非常复杂的体系，在这套体系下面是如何实现从中央到地方的管理的。类比到企业的组织架构，可以给有需要的朋友们参考学习。 【本期金句】 * 工作年限带给你的是判断力。是解决问题，识别问题，给出方案，以及在你有很多事情要忙的时候，到底应该先解决哪件的判断力，其实不是AI能取代的。 * 不求甚解是个很大的毛病，容易被带节奏，这样人家一怼你，你就慌，没有去梳理实事嘛。 * 首先你要自我认知，你要意识到自己有这样的问题。人最大的无知就是以为自己什么都知道。 * 我们在做小朋友的时候，老板让我们做什么，我们就做什么。我们认为职场上最大的原则应该是服从。但其实不是，职场上最大的原则应该是把事情完成，或者说，把事情做好。 * 对自己保持空杯心态是很重要的。让自己不要志得意满，即使在有掌声的时候保持谦卑，在失意的时候，回想下当年的掌声。 感谢大家的收听，欢迎订阅留言。留下你想关注得职场或者生活的话题！

欢迎收听“牛头马嘴”。 据说，现在的职场，可以用两句话解决80%的内耗，一句是：关你什么事。另外一句是：关我什么事。这两句看似是事不关己高高挂起的态度，翻译一下，其实是：不必太意别人的评价，只专注自己的目标。 今天邀请到的嘉宾，是一个在我看来具备钝感力天赋的朋友。她的心很大，装得下山川河海；她的心很小，只容纳的下自己坚定的目标。她的同事会感受到她的善良，她的朋友会喜爱她的“钝而不自知”。 钝感力就好像职场的麻药。麻药的作用是让你感受不到疼痛，才能安心手术，治疗病灶。同理，钝感力就是止住情绪带来的疼痛，让你有清醒的头脑去解决眼前的问题。 听听这个钝感力女孩带来的有趣故事吧！ 【本期嘉宾】 叮叮：聪明但不多；善良总被骗；钝而不自知，却具备职场真智慧的大厂小牛马。 【主播介绍】 Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场内和职场外的故事。 欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士 【本期内容】 02:00 钝感力自测，你是玻璃心还是人间大清醒？ 10:05 钝感力不是麻木。有钝感力的人会缩小情绪带来的困扰。 13:52 一个职场小白是如何用钝感力打逆风局的。 22:24 顿感和敏感，没有绝对的优劣势，只有对分寸的把握。 26:30 如何让自己变“钝”？ 33:00 当一个人钝感力而不自知，往往会忽略自身的不足。所以钝感力的意义不是让你变得无所谓，而是让你聚焦事情本身。 38:57 书籍推荐：吉井忍《格外的活法》。作者采访了12个人，代表着12种主流秩序外的活法。生命有太多可能性，无论对错，只问精彩与否。 【本期金句】 * 钝感力它不是迟钝，它也不是麻木。“钝感力”这个词，来源于渡边淳一的一本书叫《钝感力》，书中的定义是：去从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向去前进。 * 要去目标导向而不是情绪导向。譬如你遇到问题的时候，你的第一反应应该是：怎么办，怎么去解决，而不是为什么这个事情是我。 * 这个世界不是只围绕你转的，每个人都是独立的个体，你必须要互相尊重（他们）。 * 情绪不是你的终点，你的行动才是。 感谢大家的收听，欢迎订阅留言。留下你想关注得职场或者生活的话题！