主播 未知 出品 是momo也 宗教心灵 · 宗教与心灵 1,104 订阅 29 集 3周前更新
HerNoise 她噪
她叫鱼堡，02年，INFJ，水瓶座。 她现在生活在成都，是一名自由脏辫师，有自己的工作室，也有一套很独特的审美。 第一次见到她，我先是被她的外表和气质吸引， 她有着很鲜明的个人风格，纹身、脏辫、和一些不那么循规蹈矩的东西。 如果只看这些，你可能会觉得，她一定是一个很洒脱、叛逆，好像什么都不在乎的女孩。 但真正认识她之后会发现，她很有自己的想法，却也会反复怀疑自己； 她不喜欢被束缚，又对生活有着很强的掌控欲； 她总是敢于尝试新鲜的事情，但在某些时刻，又会表现得格外敏感和小心翼翼。 鱼堡有一种很有意思的矛盾感，她好像一直在寻找一种生活， 一种不需要向别人解释，也不需要努力符合谁的期待，只需要自己觉得舒服的生活。 而在找到它之前，她也走过一些弯路，做过一些看起来和现在毫不相关的事情， 遇见过不同的人，也经历过很多次对自己和世界的重新认识。 我很好奇，一个人究竟是从什么时候开始，决定不再按照别人期待的方式生活的？ 又或者说，我们真的能完全摆脱那些从小伴随着自己长大的声音吗？ 今天，就让我们从鱼堡的故事里，试着寻找一些线索吧～ 📝 时间线/TimeLine～ 01:14 欢迎鱼堡！阴晴不定、爱自由的水瓶座脏辫师 02:25 表面波浪号、背后疯狂吐槽：自由职业者逃不过做客服的崩溃 05:18 想停掉消耗自己的工作，却被妈妈的一通电话重新唤醒经济焦虑 09:47 在妈妈眼里，女人要被看见，就得「 漂亮、得体、还有钱 」 12:18 妈妈是个很潮的女人，但她为什么非要我也去整容？ 16:53 整容上瘾的妈妈，欣赏自己原生脸的女儿 24:36 小时候的我有很多副面孔，但在妈妈面前最沉默 27:03 成绩可以不管，驼背绝对不行！妈妈好像在养一个真人芭比娃娃 29:53 初中意外发现妈妈的秘密，从此开启我的叛逆青春 35:14 父母复杂的感情，靠碎片拼凑出来的家庭真相 39:31 一岁时背着我去小溪洗衣服的表姐，是我小时候心里最像“妈妈”的人 41:08 我不想成为大人诶，因为我看到的大人都太虚伪了 43:16 小学的时候，是个搞笑又爱讨好的小胖子 44:45 一句“你有点胖”，青春期的我开始拼命减肥 49:49 阴差阳错学了税收，但我真正向往的是有创造力的生活 52:00 做咖啡师喝到拉肚子，摆摊卖酒只卖出四杯，其中一杯还有食安问题 54:06 第二站上海时装周：看似光鲜的时尚行业，实际每天都在打杂 59:00 第三站制片助理：靠真诚拿到工作，发现创意行业也如此枯燥 01:03:16 第四站艺术工作室：每天跋山涉水去上班，结果变成扛水泥的苦力 01:07:14 一场生病、一次分手、一支旅行视频，意外打开了脏辫师的人生 01:15:59 第一个脏辫客人当天就拆了，陷入了长达半年的自我怀疑 01:18:59 不想做千篇一律的嘻哈脏辫，我开始研究自己的嬉皮士、女巫风格 01:22:20 自由是自由了，但我发现自己其实需要金钱来堆砌安全感 01:32:22 因为一个人爱上一座城：她带我链接了成都的街巷和烟火气 01:35:04 最舒服的爱情，是两个人坐在沙发上不说话也不会尴尬 01:42:02 一边想摆脱妈妈，一边又始终渴望她的认可 01:45:04 童年最有电影感的画面：那个被我藏在柜子里的兔子玩偶 01:47:36 如果能对十年前的自己说一句话：拜托，一定要把压岁钱存起来！ 01:49:46 感谢我的抗压能力，也感谢她让我第一次有了家的感觉 01:50:20 送给每个女孩：去探索人生的可能性，很多答案都是做着做着出现的哟！哦对了，还要记得有道德感～ 🤩 其他信息： 联系邮箱：[email protected] 小红书：HerNoise 她噪 片头曲：Midnight, The Stars and You / 动物园钉子户 - reminder 02 片尾曲：Your Tender Lovin' Care 有任何意见，或是想要和我开启聊天，可以邮箱联系我哦～希望大家听得开心！！！
113 分钟 57 次播放 3周前
她叫粥粥，04年，INFJ，天蝎座。 刚结束一段几年的Gap期，准备出发去韩国读大学。 她会认真感受一座城市的天气，会因为清晨的阳光、骑车去吃早餐、窗外来来往往的人而觉得生活很好； 也会很认真地观察自己的情绪，想清楚自己为什么难过、为什么恐惧、为什么想逃跑。 她很喜欢“秩序”这个词，但她过去几年的生活，好像偏偏没有按照一条所谓标准的人生轨道向前走。 她休学了几年，觉得自己好像被放逐在所有人的轨道之外，看着身边的列车一辆一辆驶过。 但现在的她，好像正在一点一点搭建属于自己的生活… 她会偷偷把让自己安心的城市叫作故乡，会认真地和朋友交换情绪，也会开始允许自己承认： 我有天赋，我有想做的事情，我的人生也可以不用和别人一样。 她想对曾经的自己说：“未来的我会替你托底。” 这句话特别像和我对谈的粥粥～ 那个曾经很需要被保护的小女孩，其实已经慢慢长成了那个可以拥护自己的人。 📝 时间线/TimeLine～ 01:07 欢迎粥粥：高二休学三年后重新回到校园，即将去韩国读传媒。 04:39 昆明为什么会变成“故乡”？好天气、便捷的生活、每天骑车去吃破酥包…… 06:10 Solo Trip踩坑：青岛租房遭遇中介套路，干脆“逃回昆明”。 08:52 家并不是一个物理地址，而是一个能让自己真正安心的地方。 12:01 理想中的生活秩序其实很简单：早睡早起，有力气做喜欢的事，处在健康的关系里，与人产生连接，也能拥有内心的平静。 13:32 学习和自己相处：承认情绪、接纳自己的“阴暗面”，也认真追问“我”到底怎么想？ 15:32 高二休学、三年停顿，再重新回到校园。 18:41 朋友并不多，却都很重要：高中同学、住院时认识的朋友，还有一个交换邮件认识的笔友。 19:16 高二确诊抑郁症：原生家庭、激烈的学业竞争、人际关系与被孤立的经历，一点点堆叠成了情绪的爆发。 21:15 当“教育”只是大人的情绪发泄：小时候真正留下来的不是教训，而是恐惧。 26:11 为什么是自己的痛苦，换来了父母后来的一点改变？ 31:45 心理咨询让她慢慢意识到，我们有时会把父母和权威的声音内化，再误以为那就是自己。 34:28 为什么去韩国？从梨花女子大学、女性主义，到韩语文学与影视作品。 39:03 在她最难、只能躺在床上的那段时间，是韩国电视剧和故事一次次陪她活过来。 43:28 校园霸凌那些经历曾让她怀疑自己：是不是我身上有什么“容易被孤立”的特质？ 45:23 治疗、住院、吃药、咨询之后，她开始学着和情绪共存。 48:03 “停滞”的三年：住院、治疗、学雅思、读A-Level、学街舞、做剧本杀DM…… 49:17 别人都沿着“正确轨道”前进，而她不断解释：为什么这个年纪才准备读大一。 52:24 如果再选一次，她仍然会休学：“我做出的，就是对我来说最好的选择。” 53:26 朋友，是彼此背负悲伤行走的人。 55:16 接纳自己不是某个顿悟瞬间，而是一个缓慢发生的过程。 56:29 对亲密关系既期待又恐惧：会主动靠近喜欢的人，却在对方靠近时想逃跑。 01:07:12 “我也无法证明自己没有天赋。” 01:09:18 “我会带你逃跑，请再坚持一下，你不是奇怪的孩子，你是有人爱的孩子。” 01:10:46 在大理遇见一个“很有野性”的女生：做义工、摄影、手工、练剑舞，心血来潮就去洱海边躺着看星星。 01:11:40 此刻最想感谢的三样东西：活到今天的自己、电视剧，以及从童年陪伴至今的文字和文学。 01:13:09 最后想留给陌生女孩两个词：勇气和释怀。 🤩 其他信息： 联系邮箱：[email protected] 小红书：HerNoise 她噪 片头曲：动物园钉子户 - reminder 02 片尾曲：Your Tender Lovin' Care 有任何意见，或是想要和我开启聊天，可以邮箱联系我哦～希望大家听得开心！！！
75 分钟 56 次播放 1个月前
她叫君君，93年，ISFP，射手座。 她是那种第一眼会让人觉得很稳的人。 她喜欢确定感，也很珍惜一种“生活可以被安排”的秩序： 工作稳定、住处稳定、关系稳定，最好连明天要发生什么都能大概想象得到。 但了解过后会发现，她并不是一个“没有波澜”的人，她很敏感，也很会观察： 她会记得小时候某一段路、某一个人的背影、某一种气味，也会因为一句评价反复琢磨很久。 她看起来有点淡淡的，甚至有时候会让人误以为她不太需要别人靠近， 但其实她对关系、陪伴和被理解的需求一直都很深。 她以前留过一段时间长发，原因也很君君：一方面，她觉得这样家里人看着会更安心一点； 另一方面，她又认真评估过，长发好像在女生恋爱市场里也更“吃香”一点。 于是这件事在她那里，居然变成了一个非常合理的“双赢方案”哈哈哈， 而这种“认真权衡一切”的习惯，其实也贯穿了她很多年的生活： 一边是很务实的那部分，知道钱重要、稳定重要，也知道普通人的生活需要一点风险意识； 另一边又一直保留着很柔软的兴趣和幻想，喜欢摄影，喜欢动物，也会对某一种理想的生活方式心动很久。 她没有永远笃定地知道自己需要什么，但一直在自己的性格、家庭、工作、感情和现实条件之间， 慢慢找到一个让自己舒服一点的位置。 而在这个过程中，她也一点一点学会接受那个并不完美、也不总是勇敢的自己， 我想，这就是我们这个时代大多数女生的课题吧～ 📝 时间线/TimeLine～ 01:33 欢迎君君：一个总会多想几步、习惯提前安排生活的人 03:31 一份稳定但源源不断的工作：硕博扎堆的单位里，一群“被教育规训好的好学生”如何自己 PUA 自己 05:50 从想读博、出国、移民，到慢慢放下学术执念：很多人生选择，最后都变成了“综合考虑后的安全答案” 08:30 大四就买房、父母当年从几千块存款开始在成都扎根：有些果断与谨慎，或许都能在家庭里找到影子 12:12 高三毕业突然向父母坦白秘密：一场激烈争吵之后，是多年没有真正“和解”的东亚家庭关系 14:11 从被要求留长发，到研三重新剪短：和父母漫长的拉扯里，一点点让家人接受真正的自己 18:58 18岁时对未来还有很多理想化想象，但每一次升学、工作和去留，最终都选择了那个更稳妥的答案 21:12 小学、初中、高中、大学、研究生全部留在成都：一次次选择之后，被这座城市慢慢“吸”在了这里 23:47 从“想读研”到意外走上保研之路：酷学姐提供的信息差，悄悄改变了大学四年的路径 27:10 为了一段感情，研究生选择留在成都？ 32:00 为什么越来越难离开成都？房子、家人、朋友、稳定的人际关系，一个地方待得越久，重新开始的成本就越高 34:33 小时候明明是第一个举手回答问题的小孩，转学之后却突然变得沉默：环境变化如何改变一个人的性格底色 40:09 长大以后，我们为什么越来越难获得“毫无负担的快乐”？从比较、完美主义聊到攀岩，以及重新把人生重点放回“体验感” 43:23 “大家都觉得我很酷，其实我内心超渴望有人来找我” 44:27 会偷偷在阳台看喜欢的姐姐，小学一年级经历第一次“失恋” 47:59 小学毕业前努力给自己立“直女人设”：每到一个新副本，都想重新开始，但每一次都失败 50:13 初中第一次和女生谈恋爱：一听雪碧、一个龙猫玩偶 56:10 不是不知道自己喜欢谁，而是觉得“和大多数人一样”似乎能省掉很多麻烦 01:02:53 一直延续到成年的人生难题：害怕在很多人面前讲话，也害怕自己表现得“不够好” 01:04:48 为了50分钟的工作分享，连续几天下班回家练习 01:06:51 “麻醉式的幸福”：有爱人、有房有车、工作稳定，却还是会害怕“现在是不是太快乐了” 01:12:21 为什么那么喜欢稳定？用一份稳定的工作，换来了稳定的自由时间和更少的麻烦 01:13:40 君君那些有点奇怪的天赋：靠走路姿势认人、异常敏锐的嗅觉，以及对图像天然的关注 01:14:51 一直没实现的愿望是留学，已经实现的愿望却很具体 01:17:20 如果把人生拍成一部短片，她最想回去看0到9岁的自己 01:18:18 如果能回到十年前：别再为烂桃花影响选择、想当摄影师就早点去做，以及——赶紧注册小红书，垂直发摄影作品 01:20:57 每个人的起点、经历和条件都不同，别人的人生本来就不需要复制 01:22:07 想感谢谁？父母、小鱼、朋友，以及那些每次她想努力迎合社会期待时，又把她拉回自己身边的人 01:23:57 希望大家听完就好了，没有任何收获也可以 🤩 其他信息： 联系邮箱：[email protected] 小红书：HerNoise 她噪 片头曲：动物园钉子户 - reminder 02 片尾曲：Your Tender Lovin' Care 有任何意见，或是想要和我开启聊天，可以邮箱联系我哦～希望大家听得开心！！！
86 分钟 95 次播放 1个月前
大家好，今天是好久不见的 Mo’s Noise 特辑！ 这一期，我想讲一个我其实讲过很多次、但好像从来没有完整讲过的故事。 关于我本人初中遭受的校园霸凌事件。 这一期的起因，是我前段时间听了钱婧老师那期关于“人生低谷”的播客。 那一期里有一个女孩，27岁了，毕业以后一直没有真正工作过。前面听的时候，我一直很好奇，她到底经历了什么，为什么好像人生就这样停在了原地。 聊到中途，她才补充提到一个背景 —— 她以前经历过校园霸凌。 因为那段经历，她一直没有办法鼓起勇气去上班，也很害怕进入新的环境、认识陌生的人、重新进入一个需要和人打交道的世界。 那一刻我突然特别难受…… 因为我听过钱婧老师很多期节目，但这是我印象里挂得最快的一通电话，而且还是那个女孩自己主动挂掉的。 电话断掉以后，我脑子里一直有一句很强烈的话，我特别想穿过耳机去告诉她：你一定要往前走。 我有点愤怒和心疼，如果那些曾经伤害过我们的人，真的还能在很多年以后，让我们不敢认识新的人、不敢进入新的环境、不敢去过本来属于自己的生活，那这场霸凌就好像从来没有真正结束。 他们也许早就忘记了，可是被留下的人，还停在那里。 我们都不要让小时候伤害过我们的那些人，在十几年以后，仍然拥有决定我们怎么生活的权力。 也是在那个时候，我的记忆闪回到了初中，想起那个我可能偶尔和朋友提过，但其实很多年都没有完整讲过的故事。 * 先提前说一下，这期节目里会涉及语言羞辱、造谣、围堵和肢体暴力。如果这些内容会让你不舒服，可以选择一个更安全、更舒服的时间再听哦～ 📝 时间线/TimeLine： 00:06 为什么突然想讲这段校园霸凌经历 02:32 那个曾经很相信世界的小孩 05:37 我曾经渴望“被所有人认识” 07:28 初二，我认识了D：一个看起来很可爱、毫无攻击性的女孩 09:31 我发现D“被小三”了，我想把真相告诉她 10:36 “其实你是喜欢我男朋友吧？” 12:14 造黄谣、伪造聊天记录、在班门口喊“超姐” 15:06 十三岁的我，靠“自证”保护自己 16:18 从想被看见，到拼命想变透明 17:44 直到那天，她们把我拉进了巷子 19:12 第一巴掌扇过来，我整个人僵住了 22:13 最后让我崩溃的，是一碗泡椒牛肉面 24:40 姐姐来了，一场以暴制暴的“爽剧”发生了 27:21 最残酷的是：真相没变，大家的态度却变了 30:06 校园霸凌结束了，恐惧却没有一起毕业 31:26 后来，我把自己放在了“被选择”的位置 32:51 直到大学，有人重新教会我“关系可以是安全的” 34:09 为什么直到今天，我还是那么害怕被误解？ 37:26 不是所有痛苦，都需要用“创伤”解释 39:37 那个拼命想变透明的女孩，现在又拿起了麦克风 42:13 校园霸凌真正留给我的功课 🤩 其他信息： 联系邮箱：[email protected] 小红书：HerNoise 她噪 片头&片尾曲：陈粒 - ★ 有任何意见，或是想要和我开启聊天，可以邮箱联系我哦～希望大家听得开心！！！
46 分钟 99+ 次播放 2个月前
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