草地漫游SWING

关于阿奇的人生经历： 15岁，因为喜欢一个歌手，她开始全国各地追现场、做歌迷会，后来成为全国歌迷会会长。 因为想支持喜欢的人，她选择了传播学；为了理解娱乐公司的运作，她去英国读研，研究演艺经纪公司的运营模式。 毕业以后，她做过广告营销、线下活动、音乐厂牌、演员经纪人、影视品牌营销，也曾因为对传统文化的兴趣参与儒学传播。 直到有一天凌晨两三点，她独自走在剧组下着小雨的街头，手里提着道具，突然问自己： “我为什么在这儿？我到底是为了啥？” 后来，她离开了已经“圆梦”的娱乐行业。 兜兜转转，她发现，自己过去十几年看似完全不同的选择，其实一直围绕着同一件事： 人，以及人与自己、与他人、与世界的关系。 现在，她成为了一名人生教练。 回过头看，阿奇说，她其实从来没有一张清晰的人生计划表。 她只是每一次，都尽量听见自己真正想要什么。 “当我内心确定了，我很热爱，那我的理性就会启动—我要怎么行动？我要怎么样完成这个事儿？” “怎样找到正确的人生方向”？ 如果没有标准答案，我们还能怎样走出自己的人生？ 本期你会听到： 02:11｜15岁开始的疯狂追星岁月 从百度贴吧、QQ群到全国追现场，一个兴趣如何意外开启人生的另一条线。 04:59｜当喜欢一件事，你会自然长出很多能力 拍摄、剪辑、写汇报、做应援、谈资源、组织粉丝……当时的阿奇并不知道这些叫“能力”。 09:20｜从普通粉丝做到全国歌迷会会长 很多后来进入职场才需要学习的组织、管理和沟通，她在追星时已经开始实践。 12:39｜因为一个喜欢的人，决定了自己的大学专业 为什么选择传播学？为什么后来又去英国研究演艺经纪公司的运营模式？ 15:06｜主动离开歌迷会：喜欢不代表必须永远坚持 当一件曾经热爱的事情开始成为压力，离开是不是也是一种负责？ 18:00｜“离他的生活远一点，离他的音乐近一点” 追星十几年后，阿奇如何理解偶像与粉丝之间最舒服的边界。 20:01｜广告、音乐、经纪人：不断换工作的背后 看起来跨度很大的职业选择，为什么其实都围绕着同一个目标？ 24:31｜从商业世界走进儒学 一次偶然的讲座，如何改变了她对传统文化的偏见，也开启另一种精神探索。 28:23｜被同事PUA之后，重新寻找适合自己的位置 当别人定义你的对错，如何重新找回自己的判断？ 31:30｜凌晨两点，我突然问自己：“我到底为什么在这儿？” 已经实现了成为经纪人的梦想，为什么反而决定离开？ 32:24｜圆梦之后怎么办？ 没有下一个明确目标的阶段，反而让她重新开始理解自己。 33:09｜原来，我喜欢又擅长的事情，真的可以成为职业 第一次接触 Life Coach，她发现自己过去一直自然在做的事情，原来有一个职业名字。 36:44｜当“帮助别人”开始耗尽自己 一次身体和情绪的崩溃，让她意识到：付出也需要边界。 39:29｜人生教练到底是什么？ 不是给答案，也不是告诉你应该怎么做，而是帮助一个人重新看见自己。 42:46｜为什么我们在人生不同阶段都会迷茫？ 旧的信念不一定是错的，只是当生活改变，我们也需要重新理解它。 45:24｜“我的人生重大决策，都是从心走” 没有完整的人生规划，却一次次把喜欢变成行动。 47:02｜先把自己调整好，才能对别人发光发热 关于边界、情绪、脆弱，以及如何允许真实的自己存在。 48:39｜“在所有社会角色之前，首先，你是你自己。” 女儿、学生、伴侣、员工、家长……角色之外，我们还能不能看见那个活生生的人？ 听完这期，也想问问听众朋友们： 你有没有做过一件，当时只是因为「真的很喜欢」而去做，后来却意外影响了你人生的事？ 可能是一场旅行、一个爱好、一次追星、认识一个人、学了一样东西，甚至只是某天突然做出的一个决定。 如果有，是什么？ 欢迎在评论区留下你的「人生意外支线」�用心的评论小草皮会送上我们的周边哦 听友群可加v：Ciao-Peace ，备注：草地漫游 �️ 本期嘉宾：阿奇 公众号：创奇家 小红书：阿奇人 微信：onkiwang（加的话备注为什么想链接？） 阿奇｜关系教练 · 共创者 ICF（国际教练联合会）认证PCC专业级教练，专注关系议题与自我觉察 · 凡心所向·人生探索空间主理人 · 擅长以卡牌、冥想为媒介，构建安全、温暖、有深度的对话场域 · 曾与出色伙伴、星爱公益等机构合作，开展“爱的自画像——从冲突到联结”关系主题工作坊，及多期乡村支教志愿者团队赋能工作坊 · 参与者反馈关键词：“温柔有安全感”“提问有深度”“给了足够的空间和留白” · 持续带领身心灵艺术探索、关系觉察、团队赋能等主题工作坊，累计20余场，支持200余人 一句话：陪你理清关系，活出舒展的自己～ � 主播/剪辑/文案：小宇 草地漫游Swing小助手V：Ciao_Peace 这里没有标准答案，也不急着总结人生。 就是和一些有趣的人，认真聊聊他们是怎么生活的。 真实故事｜深度对谈｜松弛感｜都市治愈｜户外哲思 来草坐坐吧，也许你也会有新的生活灵感： 嗯，好像我也可以试试看。

离开奋斗十年的深圳，回到成都探索生活与设计的另一种可能 本期嘉宾迪迪，是一位资深的景观设计师与户外徒步爱好者。 她拥有近十年的行业经验，完整经历了中国景观设计师的典型成长路径。她的职业与生活轨迹贯穿了多座城市：在成都完成学业，后前往英国留学深造，归国后先后在广州、深圳工作与生活长达十年。其中在深圳的七年，她身处高速运转的“卷王”环境，让她对工作与生活的平衡有了深刻的思考。 去年，她做出了一个重要的决定：从深圳回归成都。这一选择不仅是职业上的新探索，更是对个人生活状态的一次主动“调频”。她希望找到一种不同于深圳快节奏的、更贴近在地社区与自然的生活方式。 徒步是她多年来重要的充电与平衡方式，她几乎每年都会深入山河。她尤其钟爱川西与云南的线路，对于从九寨沟到稻城亚丁的经典路线如数家珍。在徒步中，她不仅作为设计师去解构风景的构图与生态，更追求放下专业视角，用身体与感官与自然进行最真实、安静的连接。 目前，她在成都致力于探索景观设计与本地社区、在地活动结合的新可能，希望与社群共创出更多有趣、有生命力的设计。 【“如果你也有一次‘逃离’的机会，你最想去哪座城市生活一段时间？是向往它的慢节奏、美食，还是自然风光？”】 欢迎在评论区或听友群分享你的你的“梦想城市”！点赞最多的伙伴，我们将送上精美的小草皮周边礼物喔！ 【在听友群你将获得】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动 （包括但不限于工作坊，露营，徒步，爬山，去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！） 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 Show notes时间戳: 01:34-02:11 广深双城记 广州充满烟火气，生活工作平衡；深圳是“卷王之王”，气候好但美食荒漠。 04:16-05:57 为何离开深圳？ 疫情让人关注“附近”，渴望真实连接；并在职业十年节点寻求突破。 08:12-08:32 三城关键词 深圳：明快、务实、开放；成都：豁达、有情趣、包容；广州：烟火气。 10:04-12:03 川西徒步路线安利 根据假期长度，推荐了从九寨沟到稻城亚丁的经典路线，并提醒注意高反。 19:56-21:38 景观设计师的“职业病” 会不自觉用专业眼光解构风景，现在刻意练习放下分析，直接感受自然。 22:25-23:23 徒步中的“心流” 在极度专注的疲惫中，与世界的连接变得异常真实、细腻且安静。 26:16-28:09 艺术与生态如何共处？ 探讨了可持续的艺术创作，认为艺术应是与自然共生的“再表达”。 33:09-34:33 给内卷时代的解药 拥抱“公园20分钟效应”，并在快节奏中保持觉察，明确目标以对抗失控感。 【相关提及】 地点：广州、深圳、成都、川西、九寨沟、红原、新都桥、稻城亚丁、黄山、云南石卡雪山、峨眉山、瑞典Ice Hotel 概念：公园20分钟效应、景观生态学、在地性、社区共创 人物/作品：蔡国强烟花事件（作为反面案例） 【本期嘉宾】 【关于我们】 草地漫游Swing由GIE(Go Inspire Everything)独家出品的泛户外生活社交生活播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘，探索好玩，有趣，有利于身心修养的生活方式，聚焦当代都市年轻人的可持续与松弛的生活主义，快来与我们随性草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」，「Apple苹果播客」，「喜马拉雅」订阅收听播客《草地漫游Swing》 【找到我们】 对播客内容感兴趣的小伙伴，添加Ciao_peace或者扫描海报二维码加入我们超好玩的听友群，和我们一起玩耍吧！ 【幕后团队】 主播：Yui、Vicky 剪辑&音乐：橙子 & Vicky 文案&编辑：Yui & Wendy 运营：Wendy

反向旅行就是去到一些冷门到最好闻所未闻的地方，不用担心排队，因为没啥人；不用焦虑行程太赶，因为没啥太多大众景点，更不用辨别网红滤镜。反向旅行就像是打开了一个新的窗口，让你换个视角看世界。或许这些景点并不会给人打卡式的体验，但每一处风景皆是内心所感。只要会享受，哪里都是旅游好去处。只要用心体会，每一处都是创造生命体验的记忆点。 这期我们依旧在线下，和富有故事的嘉宾们聊了聊曾经去过的旅行目的地，有东极岛、大理、有丽江的小众的雪山、泰国某处原始海岛、土耳其、伦敦、美国的Saint Augustine小镇、摩洛哥等等，欢声笑语，好不痛快! 希望你能在每次旅行中收获只属于你的流动记忆和生命体验。你有什么难忘的小众旅行记忆吗？欢迎在评论区或者听友群和我们留言、互动哦！我们也会随机抽取走心的留言送一份精美的小草皮周边哦~ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 03:04 反向旅行对于我而言，其实是跟随内心的定向旅行 03:52 辞职后，我去过的旅行目的地在地图上连成了一个“M"字 07:57 给每次旅行都设计一个主题，也许和季节有关，也许和（）有关 09:17 如何深入了解当地文化，书店、博物馆和（）一定是必去的！ 12:22 我们所去过的小众去处：石卡雪山、大理集市、原始海岛 16:31 在当地的山上采蘑菇采出心流了 27:57 如何挑选出靠谱、了解当地的旅行搭子？ 30:18 年轻人心声：旅行前读过最多的书是小红书 37:34 旅行的意义：给自己创造生命体验里的记忆点 【相关旅行目的地提及】 东极岛 大理 丽江 土耳其 伦敦 美国的Saint Augustine小镇 摩洛哥 【本期人物】 主持人：小珊 嘉宾：狮子、超蘑 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 添加Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们超级好玩得听友群，和我们一起玩耍哦！ 公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：小珊 剪辑&音乐：橙子&YUI 文案：小珊 运营：WENDY 海报设计: 李浩

Byron与“临时Band”如何用胶带、铝丝和废料，在广州、深圳之间搭建一个即兴创作的流动舞台 本期嘉宾Byron（柏伦）是一位胶带玩家，「临时BAND」艺术小组发起人。从2020年开始 [临时BAND] 小组使用胶带、铝丝以及各种生活废料作为创作材料，通过工作坊、行为实验展览等方式展开对当下议题的讨论和猜想。 过去的5年时间，临时BAND的伙伴穿梭在创意大会、音乐节、书店、美术馆、菜市场、艺术学院、废墟、公园等不同的先锋集会和生活现场，陆续开展了50余场工作坊和公共体验。这一期对话深入探讨了Byron和他的“临时Band”如何用艺术连接彼此，并在不确定的时代中寻找确定的快乐。 【“你参加过那种‘不知道要干嘛，但参加了却意外很很治愈的工作坊吗？’ 那一刻最打动你的感觉是什么？是放空的快乐，还是终于被理解的瞬间～？”】 欢迎在评论区或听友群分享你的“临时创作”故事！点赞最多的伙伴，我们将送上精美的小草皮周边礼物喔！ 【在听友群你将获得】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动 （包括但不限于工作坊，露营，徒步，爬山，去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！） 添加小助手请备注：胶带创作，后续会在听友群发布胶带创作工坊活动信息噢~ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 Show notes时间戳： 03:07-07:48 “临时Band”的起源与模式 2020年因疫情在工作坊后“迟迟不走”而成立，旨在对抗孤独。 创作模式像乐队，强调即兴（Jam）与“Yes, And”式的协作，在非正式空间用胶带、铝丝等材料共创。 18:06-23:28 胶带：低门槛的创作媒介 胶带是常见、易得的“全民材料”，历史可追溯至街头涂鸦。 介绍了国际上的胶带创作团体（如Tapigami）和多样化应用。 27:12-34:05 工作坊理念与公共实践 核心理念是激发普通人“主动创造”的快乐，而非技能复刻。 案例：在广州公园办“胶带跳房子”，成功吸引不同年龄段居民自发参与，打破社交壁垒。 35:09-41:03 印象深刻的工作坊瞬间 分享了成都“安全感”工作坊和海邊跨年“封神”派对等案例，展现创作如何释放情绪与想象力。 45:33-50:50 对时代的回应与未来计划 认为在当下，通过游戏和身体进行公共创造本身就是一种积极的反抗。 未来计划：整理《胶带玩乐指南》使其可复制；个人探索与在地建筑的对话性创作。 【相关提及】 艺术团体：Tapigami（美国胶带折纸艺术）、Tape That（德国墙面胶带艺术） 活动/概念：Make Faire（全球创客集会）、Fringe艺术节（人人都是艺术家）、Jam（即兴合奏） 地点：广州长洲岛、深圳宜家桥洞、成都安全感工作坊、海边跨年“封神”派对 关键词：胶带创作、临时性、公共艺术、即兴剧场、可持续生活、在地记录 【本期嘉宾】 【关于我们】 草地漫游Swing由GIE(Go Inspire Everything)独家出品的泛户外生活社交生活播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘，探索好玩，有趣，有利于身心修养的生活方式，聚焦当代都市年轻人的可持续与松弛的生活主义，快来与我们随性草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」，「Apple苹果播客」，「喜马拉雅」订阅收听播客《草地漫游Swing》 【找到我们】 对播客内容感兴趣的小伙伴，添加Ciao_peace或者扫描海报二维码加入我们超好玩的听友群，和我们一起玩耍吧！添加请备注：胶带创作，后续会在听友群发布胶带创作工坊活动信息噢~ 【幕后团队】 主播：Yui 剪辑&音乐：橙子 & Yui 文案：Yui 运营：Wendy