【本期介绍】 本期串台北师大教授@钱婧老师的会客厅，一起展开了深度对谈，抛开宏大口号，聚焦年轻人求职与职场成长的真实痛点。从如何识别公司氛围、判断公平文化，到主动调查企业信息、在琐碎工作中找到价值感，教你用“双向选择”的思维避开职场陷阱，实现从“被挑选”到“主动塑造”的转变。无论你是职场新人还是寻求突破的资深人士，这一课都能帮你找到属于自己的成长路径。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 钱婧：北京师范大学教授、博士生导师 【本期提要】 04:19只盯工资？求职更在意公司氛围与文化匹配度 07:15面试玄学：闻空气、逛厕所，感受员工状态 08:24工作的意义是什么？第一天就要自我实现，不是只为糊口 11:21晋升公平与否？关键问这一句 13:50一招测公司信任度：“你在公司最信任谁”。 17:08别装！做“活人”才能测出适不适合 19:11找工作公式：锁定城市+产业+AI 23:33背调狠招！混进门店当“卧底” 33:14别问公司几年能升职！关注独立工作的能力 39:31想轮岗？以谦卑姿态表达对公司的热爱与探索欲 44:11职场卡住？多半是“怂了” 49:49脏活没价值？自己赋予意义 01:00:38反内卷？我卷自己！ 01:04:50什么是老板的温情？在制度外提供员工支持 01:11:27分阶段建议：学生重实习，新人找好平台，菜鸟卷自己，老鸟别停学。 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 你是否在团队中总是被忽略，发言无人重视？今天我和我的闺蜜军师Rose邹开莲一起来聊「职场沟通如何破局」。你将学到：如何用“结论先行”抓住注意力、如何在关键时刻展现热情与决心、以及用双赢思维说服老板与客户。 希望你能勇敢表达、持续练习，成为职场中那道不被忽视的光。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 00:26 职场小透明？有我没我都一个样 01:18 就算做到全球高管，也会被当空气！ 03:24 说话也要看时机，你准备好了，但别人准备好了吗？ 04:53 气场秘诀：热情输出，让人不舍得打断！ 05:38 结论先行+原因+再强调，三明治表达法YYDS！ 06:31 下属对老板说：You're OK, but I'm not OK！ 07:48 说服三要素，得让老板觉得你俩是一条船上的！ 11:34 会前“预热”比会上发言更重要！ 14:18 让老板听你说！Rose 的真实案例 20:00 5分钟提案！说服老板？用你的梦想说服你！ 28:34 别只想让客户进货，帮他卖掉才是真本事！ 31:40 真诚是必杀技，但高手都是练出来的！ 【本期节目使用的音乐】 Recomposed, By Max Richter 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 北京出差，我与@思远的南阁子 进行了一场关于“家与爱”的对话。从儿时的比较，到成年的理解。在爱与价值观之间，我们寻找彼此的影子，也在代际的河流中，学会换位与和解。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 刘思远：律师/《令人心动的offer 5》带教律师/竞天公诚律所合伙人 抖音：刘思远 @南阁子 小红书：思远 【本期提要】 03:35 《我家那闺女》Olga姐姐如何有效发问？ 05:56 刘律给父母写信，弹幕哭成一片！童年经历分享 07:45 无私奉献是我的选择，不是道德绑架的借口 08:46 Olga和妈妈摊牌，“跟别人比”不是激励是激怒 10:38 父母也是第一次当父母，没被爱过也不知道怎么去爱 11:29 职场tips!如何识别老板是PUA还是树立行为标准？ 12:48 刘律：父母给我最大的一笔财富是价值观 14:43 Olga：妈妈给我的赞美是最棒的礼物 16:10 就算是批评式教育也要因材施教，孩子才不会缺乏自信 17:06 别把小孩当小孩，言传身教大道理会很有用 21:35 如果父母过多干涉，那就用成功经验来获得父母支持 25:04 代际不存在的前提：换位思考+别太固执 28:35如何在家庭中创造彼此之间深入了解的机会？ 【本期节目使用的音乐】 Northern Ontario, by Sarah Watson Song for Gigi, by Amos Ever Hadani The Way Things Were, by Amos Ever Hadani Heavenly Creatures, by Wolf Alice Sea Of Teeth, by Sparklehorse 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 “我还要再往上够一够。”27岁的朱美吉，坦然直面自己的野心。 从“抖包袱无人笑”的窘迫，到历经七年低谷，她一度被定义为“搭档的挂件”，但她偏要对这一切说“不”。“我要立一个有血有肉有主体性的角色在台上”，这成了她破局的宣言。 她拒绝被审视，也拒绝自我设限。在喜剧这个喧嚣的战场，她选择与契合的搭档一同“创业”，哪怕失败也要再来。她看弹幕、会内耗，但更会主动去寻找那些肯定的声音，作为自己前行的燃料。 她呼吁观众“少一点审判”，其实是她与自己达成的最强和解。朱美吉的故事，不只是喜剧人的逆袭，更是一个女性夺回表达主体性的鲜活样本——当你自己成为叙事的主角，世界才会为你亮起灯。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 朱美吉：演员，《喜人奇妙夜》选手 【本期提要】 01:48 音乐剧到喜剧，技不如人想破局？先硬着头皮试试！ 04:06 7年低谷经历大公开：没办法证明自己时只有与自我对话 05:32 熬出头的经验：继续努力，等待合适的timing 07:00 喜剧女角如何应对压力？展示独特性，找到最出挑的瞬间 07:59 美吉仍然站在舞台上的理由：借由喜剧表达主体性 09:38 不做任何人的附属品挂件，打破旧有叙事让美救英雄 11:21 允许自己没有那么强大，允许情绪来时先内耗一下 14:25 不是不够成功，是上限不止于此，还要再够一够 15:54 震惊全场！当27岁的美吉知道Olga姐姐60岁 16:45 当女性大谈野心，想要就说，失败再来！ 18:14 面对低谷和质疑，寻找支持的声音和向上走的机会 20:10 美吉对喜剧的态度：抛开批判的目光，笑才是最重要的 【本期节目使用的音乐】 Stargazing, by Livingrooms How Long, How Low, by Chance Pena/ Hayd Laughing Heart, by Ruby Haunt Hammond Song, by The Roches 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 日常：职场有野心，该不该告诉老板？@思远的南阁子在对话中坦言：“我喜欢有预见性的员工。”她认为，野心不是负担，而是自驱力的表现。真正的职场成长，来自于清晰的规划与匹配的执行力。 她分享了自己当年在决定跳槽前，提前与老板沟通的经历——不是通知，而是求助。老板不仅没有阻拦，反而帮她排除了不适合的机会，最终找到真正匹配的平台。她说：“职场可以有温情，也可以有杀伐，两者并不矛盾。” 无论是红圈律师的晋升之路，还是职场新人的赛道转换，@思远的南阁子强调：了解自己、了解行业、敢于沟通，才是职业发展的关键。老板与员工之间，可以是师徒，也可以是同行者。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 刘思远：律师/《令人心动的offer 5》带教律师/竞天公诚律所合伙人 抖音：刘思远 @ 南阁子 小红书：思远 【本期提要】 00:37 为什么上综艺？为打工人最纠结的职业选择题代言 04:37 老板抛出橄榄枝，员工要有“预见性” 05:54 发现下属的天赋，直接劝转行别怕误会 08:37 红圈升合伙像熬医生，标准高年限久 10:47 职业选择题：选赛道就是选活法 12:14 给徒弟铺路，早当全能选手早起飞 15:13 教会徒弟饿死师傅？自己先冲到更高处 17:16 清醒老板：家里没皇位，员工好才好 19:52 迷茫自救：先懂自己，再匹配行业 21:18 欣赏所有野心，但警惕“眼高手低” 23:25 公司是团队作战，一起进步、一起抢肉吃 26:39 跳槽前和老板摊牌？亲测能避坑 20:13 暖心老板，铺后路、帮谈薪&找机会 31:23 职场可以既有温度又能赢，关键在识人 【本期节目使用的音乐】 Caffeine,By Dept 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 今天的顶尖高手有些不一样！因为Olga姐姐是来采访被誉为“六边形战士”的喜剧小队——四士同堂刘旸、王建华、松天硕、李治良 在团队协作中，他们用“互补”代替“争执”，用“接棒”代替“甩锅”。 从星座到风格，四人各有不同，却因“珍惜差异”而默契无间。 他们相信：真诚是喜剧的灵魂，温暖是作品的内核。 成长型思维、松弛感协作、不被定义的创新—— 这是四士同堂，一个“梦中情团”的团队哲学。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 四士同堂是由刘旸、王建华、松天硕、李治良在综艺节目《喜人奇妙夜》中组成的喜剧小队。 【本期提要】 00:50 按戳！团队的顶配长这样 02:20 默契是早就攒好的，揭秘组团真相 03:43 玄学实锤！顶配团队=集齐风火水土 05:01 分工明确：导演负责拍板，其他人？主打一个“听话” 07:34 互相补位——珍惜差异才是团队精髓 06:06 团队合作像跑接力赛，谁掉棒谁请客！（不是） 09:35 安利时间到！《X计划》还原职场人的恐惧！ 10:36 拒绝塑料友情！真和气比假繁荣重要一万倍！ 12:29 喜剧人也搞“用户调研”？线下展演直接测笑点 16:47 时间紧任务重？学霸式拆解任务，专治各种拖延症！ 18:44 喜剧内核是啥？真诚才是必杀技 22:59 不止哈哈哈哈哈，还是人生加油站 30:49 主打一个“成长型”，拒绝学生思维！ 32:58 不被定义的团队，每次都挑战新风格 【本期节目使用的音乐】 喜人奇妙夜耶耶耶 (《喜人奇妙夜》综艺主题曲) 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 形象决定成败，真的吗？怎么样穿更容易成功？好看和专业是反义词吗？怎么让人看第一眼就靠谱，还不花冤枉钱？ 3月份，Olga姐姐受邀参加《时尚芭莎珠宝》的晚宴，结识了《时尚芭莎》的创始人之一，主编@小荔姐姐 ，她从创刊到现在，在时尚行业20 多年，出版过许多精美的时尚大刊，她自己也是时尚行业超级有魅力的女高管！ Olga姐姐邀请@小荔姐姐 录制了这一期节目，帮大家揭秘时尚圈内事，以及如何把穿着变成职场竞争力！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 沙小荔：时尚传媒界的领军人物，现任《时尚芭莎》执行出版人兼主编，并担任时尚芭莎品牌总经理。 【本期提要】 01:19芭莎“全家桶”大揭秘！ 03:33 第一个上封面的中国明星——内娱封面史从此改写 05:59 从助理到主编的完整打怪路线图 07:19 时尚芭莎1号员工，亲历从0到1全过程 10:29 职场跃迁秘诀，多学分外之事才能跳级晋升 11:20审美提升心法：品味需要长期充值 12:53 抄作业不丢人，素人如何快速提升衣品 16:41 避坑指南：别乱买当季流行款！ 22:41拒绝小透明，穿出存在感 25:56走路自带BGM，气场全开的秘籍！ 30:59人设穿搭法则：你想成为谁，就先穿得像谁 32:20 传家宝单品推荐，一件穿十年，自信加成拉满！ 38:01 大胆尝试，在踩雷中炼成时尚icon 【本期节目使用的音乐】 Zou Bisou Bisou ,By Jessica Pare 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 还在为和老板的距离烦恼吗？太近怕闲话，太远怕丢机会？ 今天Olga姐姐邀请到被网友称为「神仙老板」的刘思远律师@思远的南阁子，让她来真诚分享如何建立健康透明的上下级关系。你将听到： 破冰关键：为什么“橄榄枝”必须老板先抛？ 员工破局：老板不主动，如何“小步试探”找到盟友？ 边界艺术：如何在工作时是上下级，下班后能做朋友？ 终极心态：把老板当成“资源库”，告别职场内耗。 思远甚至耿直开麦部分老板走不近员工？是活该！同时给员工底气：大胆设定边界，是筛选“值得跟随的老板”的试金石。 无论你是管理者还是职场人，这都是一堂不可错过的关系破局课哦。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 刘思远：律师/《令人心动的offer 5》带教律师/竞天公诚律所合伙人 抖音：刘思远 @ 南阁子 小红书：思远 【本期提要】 01:33 “神仙老板”标签大揭秘！ 02:21 女老板真实困境，残酷职场大揭秘 05:12 双向滋养！师徒关系的天花板 08:44 接地气秘籍：不凹人设反而赢得真信任！ 12:39 老板要先抛橄榄枝！聪明的员工懂得“小步试探”” 14:12 职场贵人不止老板！找“师兄师姐”更实用 15:56 物质欲望是好事，瞬间点燃奋斗之火！ 16:48 公私分明，上班是战友，下班是朋友 18:22 赏罚分明，不因私交影响工作评价 20:22 新人避坑指南：别直接跟大老板！ 27:13老板打探隐私？大胆拒绝，优雅后退 32:16 职场本质是价值交换，能力才是硬道理 37:56 中层可以是“过滤器”，承上启下的作用很重要 44:39 把老板当资源库！从自身主体性出发，关系就不再对立 47:52 珍惜职场中和老板的关系，设立好社交便捷 【本期节目使用的音乐】 You Gotta be,By Des'Ree 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 35岁裁员危机？工作忙，压力大，工作生活无法平衡？人到中年如何转型？今天Olga姐姐邀请到ELLE主编、“优雅代言人”@晓雪，一起来聊聊中年如何优雅转身。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 晓雪：前《ELLE》主编，从时尚“女魔头”到50岁学做自媒体的“斜杠姐姐” 代表作《优雅》、《优雅是一种力量》、《优雅是种习惯》、《优雅转身》可跳转链接购买，祝大家在反复阅读和思考中收获更多真知～ 【本期提要】 03:00 体力下降怎么办？调整节奏、提高效率！ 05:36 记忆力衰退是假象，别给自己设限！ 06:49 职场妈妈别追求完美平衡，要学“舍得的智慧” 10:41 梦想实现不怕晚！7岁梦想出书，41岁才出版《优雅》 16:18 优雅与钱无关，是一种生活态度 23:09 离职后被恭喜，“终于到你的跳伞时刻了” 25:23 控制负面情绪是最大的自律 32:26 50岁用500天学会做模特 38:40 坦然面对迷茫！不求最对的选择，要做不后悔的选择 43:12 建立内心秩序，每天夸自己+培养与赚钱无关的爱好 46:18 做个”猫妈“挺好！相信最好的教育是以身作则 【本期节目使用的音乐】 The Études Car Park,By Joyce Cheung Leaning on the everlasting arms,By Irisdement 【相关信息】 《次第花开》作者:希阿荣博堪布 《人生下半场》作者:鲍伯·班福德 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 银行利率低，理财又怕被割韭菜？ 黄金涨涨跌跌，不知道该不该买？ 网上信息太繁杂，担心被骗？ 今天，Olga姐姐邀请了把理财玩成主业、30岁就财务自由的团圆姐姐。我们会聊聊她的故事，也会拆解粉丝们最关心的问题，你将听到：作为新手小白如何学习和开启理财之路，识破常见骗局，认识保险的作用，拓展对财务自由的认知，以及建立正确的理财心态。 理财离不开自身广泛的知识储备，在尝试中探索出自己的风格。对普通人来说最难的，也许就是一份开始的勇气。 特别提示： 1、本期内容仅为个人知识和经验分享，不构成任何投资建议。 2、市场有风险，决策需谨慎！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 团圆姐姐：22岁创业，靠投资理财能力30岁财务自由的普通人 【本期提要】 01:01 18岁就开始的搞钱之路！ 01:57 搞钱人脸皮要厚，沉下心做“low事”！ 03:42 收入结构大揭秘，靠理财收入生活才是真·自由！ 05:07 反套路开局，防骗才是理财第一步！ 06:39 打工人的摸鱼学习法 07:53 启动资金少？钱少胆子大！ 11:47 资产配置学习，围观富婆的账户！ 12:39 抄作业！理财必看的3大指数 18:08 心态崩了怎么办？“亏完也不会死”的钱才能拿去投资 25:41 财务自由真相大白：自由 = 时间自由 + 意识自由 【相关资料】 纪录片/电影： 《监守自盗》《欺诈圣手》《大空头》《华尔街》《安然：房间里最聪明的人》 硬核书籍： 《行为金融学》 提到的名词： 地缘政治风险指数：GPR，Geopolitical Risk Index 铜金比：Copper-Gold Ratio 恐慌指数：VIX，Volatility Index 内部收益率：IRR，Internal Rate of Return 4%法则公式：年度总支出 ÷ 4% = 财务自由门槛本金 【本期节目使用的音乐】 Bulls,By Mary Riddle Wolfgang Amadeus Mozart,By Voi Che Sapete 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 hello，大家好，今天的内容很特别，是我和rose之前一期爆款内容的补充。 在这期节目的评论区下，有粉丝留下了非常高质量的留言：“职场女性如何在婚姻乃至家庭生活中保持自己的自由度，又兼顾忠诚度？” 这个问题一下就戳中了我和rose。作为职场妈妈，我们都经历工作和家庭的平衡之苦。我们希望，更多姐妹可以免于纠结，早日享受婚姻和亲子生活，所以我们特别制作了一期《闺蜜军师》专程回答这个问题！希望我们60年的生命经验，以及一些作为“过来人”的总结，可以给大家带来帮助，更希望每一位姐妹无论婚育与否，都享有自由！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 Rose邹开莲：拥有30多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 07:00 如何善用职场技巧对青春期孩子 08:53 焦虑传染警告！职场妈妈的竞争焦虑投射给孩子 13:48 断舍离工作，下班后强制清零工作信息 14:24 反内卷策略，只投资孩子的真兴趣 16:15 岁后停止职场指导棋，接纳孩子“平凡宣言” 17:13 干货！建立孩子人生的坐标系 22:10 和全职妈妈比较是伪命题，“职场母亲”本身就是完整身份 23:40 亲子关系是人生的增值项 【本期节目使用的音乐】 Recomposed,By Max Richter The Last Year,By Jessica Pratt 【特别播报】 Olga姐姐内容团队招人啦！ 和35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练一起共事，心动了吗？不止如此，你将机会结交各路神仙大佬，帮助你拓宽视野，做出让自己感到骄傲的作品。如果你想做一个表达者，输出真实、有趣、有温度、有价值的内容，欢迎你加入我们！ 我们在招聘： 【访谈类编导】 【小红书编导】 【广告内容编导】 我们需要你具备： 1、具有一流的工作能力，有想法、有执行力、有自主性、审美好、情商高； 2、具有感染力的编导能力，能用通俗易懂的语言，把职场、商业、品牌娓娓道来； 3、对当下流行和热点具有极强的敏锐性，网感好，懂爆款逻辑； 4、2年及以上工作经验，本科及以上学历。编导相关专业优先。 全职Base：上海 发送简历+作品集至邮箱：[email protected] 或微信：Bret1649 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 一被老板提问，就大脑空白、语无伦次？总把“可能我说得不对”挂嘴边，越说越没底气？明明有能力，却因“气场太弱”被人当作“职场小白”？ 为什么有些人一开口就沉稳靠谱？普通人如何悄悄积累“赢家气质”，不怕质疑、不怕拒绝？ 这次，我再次邀请了我的天才女友——崔璀，她用专业洞察和实战经验，帮你掌握金字塔表达法、一点原则、眼神控制、果断拒绝等关键技巧，从内到外培养稳定、自信的强者气场！ 看完这期视频，你会知道不是每个人生来就像“霸道总裁”，但我们都可以，在后天学会稳定、自信地表达自己；你会发现：强者气息，不是变成别人，而是找回自己。 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 崔璀：知名媒体人、畅销书作家，优势星球创始人&女性自我成长平台Momself的联合创始人。 【本期提要】 01:37 太弱了！职场小白的惨痛经历 02:38 强者的秘密，赢家气质不是每次都赢 03:20 老板很失望？别说“都是我的错”，从失败中学习！ 04:38 真正强者玩的是“内在游戏”，关注自我成长 05:56 老板一发火就宕机？秘诀：抛弃杂念！ 08:18 拒绝学生思维！敢讲话，是把自己珍惜的东西向老板推销！ 11:05 汇报工作有底气，请用金字塔表达法！ 15:05 别再用形容词！用数据说话！ 16:57 秒变弱者？观察口眼手！ 18:02 假装自己是“气场女王”，从敢于直视开始！ 19:10 语速慢 +敢停顿：营造气场，给自己思考时间！ 24:01 拒绝不要解释，别把自己放在“被审判的位置”！ 30:35 终极觉醒：培养“冒犯别人的能力”！ 【本期节目使用的音乐】 She Works Hard For The Money，By Donna Summer 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]