希希有话说 - 节目列表

“世界就是我的游乐场，现在就跟我一起玩！”恭喜你发现了 希希有话说 我是你们果断又任性的主播希希 今日和老公拍拖在聚龙古村拍的这里真舒服~ 收听指引 00:56 如果你觉得自己一天下来不知道干了啥总是很拖延，那你就要认知听啦，我会告诉你怎么变清晰 01:34 step 1：写to do list 02:17 拆解一天干8件事的我，是怎么安排一天的（认真听，干货很多） 02:56 你要擅长自己给自己“我很厉害”的感觉，让这个正反馈给你持续行动的动力 08:08 越忙越穷，一定要给自己放空的时间 09:27 一定要写出来是因为可视化才清晰才会重视才会做，回扣主题，你不是拖延症，你只是不投清晰 10:01 step 2：拖了的抓住不放，迟早都要干掉它，除非你替换了另一个项目 11:30 step 3：复盘记录+群监督，让正确动作持续正循环，这也是我发起100天重启人生计划的原因 12:14 一个人自律，没人管你，你只会更懒，很难持续，所以群监督的意义就在这里 13:28 复盘记录让你更清晰你做的事情有没有对齐目标任务，更靠近你想成为的人 14:37 如果你觉得一个人很难持续，欢迎来我发起的100天重启人生计划，除了带你一天干8件事，还会分享新鲜灵感，共同进步 15:20 关注公众号+小红书+小宇宙申请加入希希粉丝群，还能获得价值6位数我整理的原创111个金句福利 最后，祝你摆脱拖延，越来越清晰高效~ 开头bgm：Tomboy——Destiny Rogers 结尾bgm：漫步香港1999——布鲁昔 分享快乐 小宇宙粉丝+9，听了 Ep24 为什么我建议你做播客，至少有3个好处“被我能量吸引”，送出价值6位数原创粉丝福利+1 100天重启人生计划学员日常 “没完成就抓住不放”学员的自我迭代觉悟让我非常欣慰，就是要这样！就像我说的第2点那样，跟自己说不再拖延 往期回顾 当我接受了我也会看错人，我反而轻松了 高能量秘籍3：怎样养成配得感与决策力 大胆敢要多认可自己，你的主体性就来啦 变强第一课:"我不要了"！有效减少99%内耗 从打工牛马到创业变现100w逆袭——掌握人生主动权的5个关键点 关注我 公众号：希希创业说 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 喜欢希希的欢迎订阅，点赞，留言，我们下期见~ 地球号+haynana 备注：小宇宙，申请进希希粉丝群，还有可能成为嘉宾哦~

“世界就是我的游乐场，现在就跟我一起玩！”恭喜你发现了 希希有话说 我是你们果断又任性的主播希希 昨天受官方邀请探展和美术馆，这张照片给我的感觉很舒服~ 收听指引 00:46 不装了，我并不高能量，反而是高内耗 01:26 低能量的根源是没有被看见，怎么解决？有3个 01:51 方法一：好好和父母相处。最近和父母相处让我的内心底层更有力量了 02:23 我从小总觉得自己没被妈妈看见 02:40 关于生日收到蓝色兔子的小故事 03:40 我19年生日618的时候专门写了篇公众号去抨击父母表达我对自己不被看见的不快 06:39 缺爱的孩子一生都在寻求关注 07:33 带父母去我喜欢的地方走我喜欢的路，让他们去了解我熟悉我，创造回忆，我发现，看到他们开心，滋养的是小时候的自己 09:43 方法二：你可以和信任的人聊天。那个能看到你本真可贵的人。 13:43 肯耐心倾听已经很好了，能回应已经很好了，其实不是一定要每次都秒回 14:14 对亲密的人，要控制过于用力倾倒情绪，保护双方的关系 15:03 和信任的人聊天你的思路会更清晰 15:20 方法三：你最应该和自己好好聊天 15:29 3秒钟测试：最先想到的是哪三个人？ 19:29 静坐让思绪流动什么都不干就是和自己聊天最好的方式 20:10 谁拯救过你，你就能拯救谁 21:29 我决定不想要再被这些负能量包围了，所以我要写出来，鼓励自己，鼓励同样低谷的你 21:47 你不是低能量，你只是太久没被看见了，你值得被看见 最后，祝我们大家，无需被谁看见，自己活成一道光~ 开头bgm：恋人——李荣浩 结尾bgm：Diamond——Rihana ｜了解我｜ 公众号：希希创业说 小红书：希希创业说｜希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 喜欢希希的欢迎订阅，点赞，留言，我们下期见~ 地球号+haynana 备注：小宇宙，申请进希希粉丝群，还有可能成为嘉宾哦~