主播
节目简介
来源：小宇宙
“世界就是我的游乐场，现在就跟我一起玩！”恭喜你发现了 希希有话说 我是你们果断又任性的主播希希
今日和老公拍拖在聚龙古村拍的这里真舒服~
收听指引
00:56 如果你觉得自己一天下来不知道干了啥总是很拖延，那你就要认知听啦，我会告诉你怎么变清晰
01:34 step 1：写to do list
02:17 拆解一天干8件事的我，是怎么安排一天的（认真听，干货很多）
02:56 你要擅长自己给自己“我很厉害”的感觉，让这个正反馈给你持续行动的动力
08:08 越忙越穷，一定要给自己放空的时间
09:27 一定要写出来是因为可视化才清晰才会重视才会做，回扣主题，你不是拖延症，你只是不投清晰
10:01 step 2：拖了的抓住不放，迟早都要干掉它，除非你替换了另一个项目
11:30 step 3：复盘记录+群监督，让正确动作持续正循环，这也是我发起100天重启人生计划的原因
12:14 一个人自律，没人管你，你只会更懒，很难持续，所以群监督的意义就在这里
13:28 复盘记录让你更清晰你做的事情有没有对齐目标任务，更靠近你想成为的人
14:37 如果你觉得一个人很难持续，欢迎来我发起的100天重启人生计划，除了带你一天干8件事，还会分享新鲜灵感，共同进步
15:20 关注公众号+小红书+小宇宙申请加入希希粉丝群，还能获得价值6位数我整理的原创111个金句福利
最后，祝你摆脱拖延，越来越清晰高效~
开头bgm：Tomboy——Destiny Rogers
结尾bgm：漫步香港1999——布鲁昔
分享快乐
小宇宙粉丝+9，听了 Ep24 为什么我建议你做播客，至少有3个好处“被我能量吸引”，送出价值6位数原创粉丝福利+1
100天重启人生计划学员日常
“没完成就抓住不放”学员的自我迭代觉悟让我非常欣慰，就是要这样！就像我说的第2点那样，跟自己说不再拖延
往期回顾
当我接受了我也会看错人，我反而轻松了
高能量秘籍3：怎样养成配得感与决策力
大胆敢要多认可自己，你的主体性就来啦
变强第一课:"我不要了"！有效减少99%内耗
从打工牛马到创业变现100w逆袭——掌握人生主动权的5个关键点
关注我
公众号：希希创业说
小红书：希希有话说
视频号：曾子希
抖音号：希希创业说
小宇宙：希希有话说
喜欢希希的欢迎订阅，点赞，留言，我们下期见~
地球号+haynana 备注：小宇宙，申请进希希粉丝群，还有可能成为嘉宾哦~
今日和老公拍拖在聚龙古村拍的这里真舒服~
收听指引
00:56 如果你觉得自己一天下来不知道干了啥总是很拖延，那你就要认知听啦，我会告诉你怎么变清晰
01:34 step 1：写to do list
02:17 拆解一天干8件事的我，是怎么安排一天的（认真听，干货很多）
02:56 你要擅长自己给自己“我很厉害”的感觉，让这个正反馈给你持续行动的动力
08:08 越忙越穷，一定要给自己放空的时间
09:27 一定要写出来是因为可视化才清晰才会重视才会做，回扣主题，你不是拖延症，你只是不投清晰
10:01 step 2：拖了的抓住不放，迟早都要干掉它，除非你替换了另一个项目
11:30 step 3：复盘记录+群监督，让正确动作持续正循环，这也是我发起100天重启人生计划的原因
12:14 一个人自律，没人管你，你只会更懒，很难持续，所以群监督的意义就在这里
13:28 复盘记录让你更清晰你做的事情有没有对齐目标任务，更靠近你想成为的人
14:37 如果你觉得一个人很难持续，欢迎来我发起的100天重启人生计划，除了带你一天干8件事，还会分享新鲜灵感，共同进步
15:20 关注公众号+小红书+小宇宙申请加入希希粉丝群，还能获得价值6位数我整理的原创111个金句福利
最后，祝你摆脱拖延，越来越清晰高效~
开头bgm：Tomboy——Destiny Rogers
结尾bgm：漫步香港1999——布鲁昔
分享快乐
小宇宙粉丝+9，听了 Ep24 为什么我建议你做播客，至少有3个好处“被我能量吸引”，送出价值6位数原创粉丝福利+1
100天重启人生计划学员日常
“没完成就抓住不放”学员的自我迭代觉悟让我非常欣慰，就是要这样！就像我说的第2点那样，跟自己说不再拖延
往期回顾
当我接受了我也会看错人，我反而轻松了
高能量秘籍3：怎样养成配得感与决策力
大胆敢要多认可自己，你的主体性就来啦
变强第一课:"我不要了"！有效减少99%内耗
从打工牛马到创业变现100w逆袭——掌握人生主动权的5个关键点
关注我
公众号：希希创业说
小红书：希希有话说
视频号：曾子希
抖音号：希希创业说
小宇宙：希希有话说
喜欢希希的欢迎订阅，点赞，留言，我们下期见~
地球号+haynana 备注：小宇宙，申请进希希粉丝群，还有可能成为嘉宾哦~
评价
空空如也
小宇宙热评
希希有话说
3个月前
广东
1
一天干8件事，我究竟干了哪8件？故意不写shownote，让我看看课代表在哪里😎
希希有话说
3个月前
广东
1
09:05 及时清理不需要的东西，第三次听，删很重要，不能再同意🙆🏻♀️
希希有话说
3个月前
广东
1
正文的往期回顾是3+1+1组合，3篇最受欢迎+1篇播放量最高+1篇首篇了解我，听完一定会给你满满能量哦！
如果对你有启发，一定要点赞留言告诉我哦！
程小挑
3个月前
辽宁
1
很多事确实不够清晰
野鹿Ruby
3个月前
上海
1
06:06 每天早起，迎接能量满满的一天☀️
繁解
3个月前
广东
1
怎么做到又能找到新的音乐🎵又很契合的！！！！（看来最近学了新的舞蹈了😜😜）
花花Really没有花
3个月前
北京
1
确实，感兴趣的事情会让能量暴涨，起码可以坚持下去
花花Really没有花
3个月前
北京
1
06:18 熬夜真的好难克服，感觉每天上完班都没时间干别的，会报复性玩手机
Isabella_hyx
3个月前
广东
1
🌚看到这个标题感觉膝盖中了一箭
野鹿Ruby
3个月前
上海
1
01:40 希希思路一直很清晰，这次会议我先讲三点🤭🤭🤭
野鹿Ruby
3个月前
上海
1
10:15 有清晰的目标才能针对目标进行拆解行动，否则就会拖延～
希希有话说
2个月前
广东
1
今天有粉丝宝宝听完这期问到，100天重启人生已结束🔚，30天重启人生招募中，💰99/30天，欢迎想改变的你来！
希希有话说
2个月前
广东
1
如果这期播客🎙️对你有启发
欢迎点👍🏻，订阅，并分享给你的朋友，对你有帮助是我坚持做播客的源动力❤️
➕haynana，备注：小宇宙，和主播交流，还有机会成为嘉宾哦~
