半途而飞 - 节目列表

Jo身上有一种很特别的东西，才13岁，却能说出一些让人停住的句子。和她对话，我被她蓬勃的生命力所感染，让我这个中年人若有所思。 -本期主播 - Lala -本期嘉宾- 不可思议的13岁女孩Jo 00:52 13岁Joe形容自己：存在、活着、热烈 01:34 在学业基础之上找到舒服的平衡，没理由厌学 02:04 和妈妈的关系，达成“几乎什么都能说”的默契 04:36 沉浸自己的脑内世界，也拥抱现实世界 05:51生命力来自“有空间去经历一些不太寻常的事” 06:21 足球往事，当了三年“一直输”的队长是什么体验？ 09:17 从一首随机播放的歌开始，掉进摇滚乐 10:53 生活像一部电影，我可以自己选择它的配乐 11:23小孩为什会叛逆？所谓青春期其实挺扯淡 13:03 学习是一种能力，大人的介入是干涉还是帮助？ 14:12讨厌 AI 创作的音， 因为它不曾经历 17:35播放了562次的歌，装着三年的故事与感受 23:32 伴随青春期到中年的人生之歌，“Hello, is there anybody in there?” 27:28 顺其自然最好，一定会有出路 -本期音乐- 「Drivers Killer Whales」- Car Seat Headrest 「The 59 Sound」- The Gaslight Anthem 「Comfortably numb」- Pink Floyd 「Deadlines Hostile 」- Car Seat Headrest

- 本期主播 - Lala@Fly lalala - 本期嘉宾 - 猎头公司高级合伙人Oscar，深耕消费品/零售/奢侈品行业近20年 -内容提要- 00:09猎头行业衰退，从业人数骤减60%，招聘预算缩减到七八成 02:54 招聘要求愈发苛刻：有能力+低成本，更要能快速修正战略 07:42最容易被优化的人，吃到时代红利，误以为是自己的能力 11:05 缺乏深度思考、复盘、整改执行“组合拳”能力的人岌岌可危 13:49绩效考核不是筛人工具，是优化决定做完后的补充说明 15:36内向、低情绪价值的人必须培养社交、影响他人的能力 19:17 高管失业后第一件事，放下包袱感，扩大寻找机会的渠道 22:17 40+女性再就业面临系统性偏见，不公平，但真实存在 24:01降薪降级不是退路，雇主只会担心你的稳定性，不会感激你的委屈 29:53空窗期发现：职场滤镜让人高估自己，看清自身核心长板 33:57 给空窗期两个小建议：每天做一件劳动的事；给自己设一个关机时间

- 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 内容提要 - 02:22 用一场旅行，试探分手的决心 04:11 第一次富士摇滚音乐节的热血时刻，难再现 06:57 旅途的心境，往往是现实生活境遇的写照 07:24 工作被压榨，裸辞去东京上语言班，疲惫感真能消散？ 09:09 与真美好小姐的越南囧途，封存心尖上的友情岁月 13:06 旅伴煞风景，麻烦的冰岛之旅，一人包揽司机、向导、体力活 15:28 渴望外面的世界，却没好好看过家门口的风景 16:38 旅途的记忆渐渐模糊，那些短暂交汇的人与故事，不时敲打我心 17:24 工作遭遇重创，无解，一走了之去云南 19:24 偶尔抽离，等身心回归常态，问题也许已不成问题 21:35 柏林唱片店的冷酷提醒，你的喜好要自己去找 23:28 把旅行的记忆纹在身上，带着走 25:25 不止旅行，我们为什么对很多事越来越无感了？ 28:59 带着焦虑上路，人在旅途，心却不在场 31:04 无感早有察觉，却懒得面对：魂不守舍、麻木，食不知味 33:17 还得是活在日常里，别浪费生命中剩余的每一个日子 40:21 找回感受力的练习，冥想，与自己安静地待会儿 43:27 旅途中的抓狂片段，也成了坦然接受的一部分 45:13 曾经过度敏感自我封闭，刻意练习切换钝感力 48:39 旅行与日常里的再次怦然心动，感觉回来了 -节目中使用的音乐- 「Beach House」Zebra 「STUTS」99 Steps - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

“如果人不是遇到了事又怎能求助玄学？这个行业消费者底层诱因，是生命中各种各样的大概率事件催化出的困惑、思考与自我拷问。” 我们和午间占星的对话从这开始，天赋和天命是两回事？星盘里藏尽众生根本症结？寥寥几句点透迷雾中的人？ - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - 一句话值200的午间占星 「微信公众号: 午间占星」 - 内容提要 - 04:44 找到天赋也是一种天赋，循着底色干起占星 06:45 迷茫的人怎么找天赋？想想年少时的梦，和最认可自己的那部分 07:24 善良怎么不是天赋？别总盯着显眼的技能 09:10 产生不了回报，就不叫天命。天命，是老天派你来干的活儿 10:10 错误理解自身天赋，随趋势头脑发热，一万种方式让你屡战屡败 12:04 鸡娃妈妈终极追问，五个兴趣班，到底减哪两个？ 14:40 占星和心里咨询异曲同工，都是助人找到病因，答疑解惑 17:49 占星流派，直接开刀摘瘤子VS 循循善诱让人自己觉醒 19:33 轻轻扰动顽固的惯性，新的思想出现，行动就会发生 21:57 从星盘看女儿的天赋与阻碍，接纳她如其所是 24:05 学了占星，看见宇宙趋势，看懂命运无常与“活该是你” 28:22 人各有命，但你可以活出自己星图最好的一面 30:00 押准作文考题，数学必失分，能量守恒无法破 30:48 占卜问题Top 3，恋爱脑、职业困惑及焦虑的母亲们 33:09 颠覆认知的个案，跨阶层、均贫富只是一个乌托邦 34:21 五县小城女孩与北京顶层Money Laundry 的权利游戏 40:07 长期客户群：道理都懂，却难以放下执念的固定星座 41:47 不卷入他人业力。要不要离婚？是认清真相后的个人抉择 43:24 小镇女孩直播间发问：三年我可以赚到一百万吗？ 47:05 玄学逃避，年轻人走进酒吧，给人看手相、算塔罗 49:50 天象预见趋势，鼓励少数派发言，揭露真相 50:51 迫使人们出离体制，走上自我成就之路 53:36 割裂的身份成常态，现实生活和社交平台两幅面孔 55:24 认识到自身局限性，该躺平时躺平，该努力时努力，顺势人生便顺 -节目中使用的音乐- 「Heart ofGold」 Neil Young 「Ladies andgentlemen we are floating in space」 Spiritualized - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

中产家庭，投入巨资、倾尽心力，却为何总担心养出高不成低不就、缺乏目标、没有担当的巨婴？ - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - Cissy施丝，首饰品牌Cissy Shi设计师，小红书 @CissyShi本Shi， 《不急，过不被催促的人生》作者 - 内容提要 - 01:56 体验全职妈妈两个月，教育必须亲自下场 04:29 砸钱请家教，买了心安，也买来收效甚微 06:26 机构的彩虹屁，制造孩子还不错的假象 07:51 敷衍对待学习报告，扫到积极评语，便万事大吉？ 09:02 辅导女儿功课，闪回童年被父亲训斥的恐惧 10:07 我不再是那个害怕出错的小孩，当我放松，女儿笑了 12:00 睡前聊嫁给谁，渗透正向价值观 13:20 爸爸也要做家务，你未来的老公也是 14:47 人际关系家庭课：看父母如何处理冲突 17:14 孩子的伤痛，是妈妈自身未被疗愈的反射 18:53 别只告诉孩子结果，告诉他你的思想过程 19:58 少年混沌时，渴望的亲，是有人和我一起难过 24:39 妈妈圈宫心计？别给自己加戏，妈妈才是彼此的战友 27:18 父母无条件的托底，正在成全一个没有担当的巨婴？ 32:18 当孩子说想当服务员，父母如何问对问题去启发？ 35:24 原则是墙，不是门，情绪失控也要诚恳忏悔 44:43 名校毕业选择流浪汉，是人间清醒，还是自我逃避？ 49:36 昂贵夏令营，环球旅行打卡，真能为孩子带来见识？ 52:49 爸爸是儿子可以超越的底线，不是无法企及的上限 - 节目中提到的作品 - 英剧「混沌少年时」 电影「抓娃娃」 - 节目中使用的音乐 - 「Can't Take My Eyes Off You」Boys Town 「小孩儿」The Bootlegs - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected] 与Cissy相关单集：不急 晚开的花也很美啊

循规蹈矩地上班、赚取稳定收入早已是老旧的模式。每个人的能力与时间价值，为什么不尝试自己来开发？这一期我们和嘉宾Rosa聊聊，当她决定不上班后，如何摸索出属于自己的“不上班但工作”的新模式。 - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - Rosa @sada.rosa 平面设计师、全职博主 - 内容提要 - 02:31 以为可以做一辈子的理想工作，是妄想 03:36 在大公司枯燥地做设计，从私活里找补乐趣 06:34 继续循规蹈矩，还是走出舒适圈？30+的“任性”，我决定出走 09:47 怀孕，是事业的暂停键，还是重启键？ 12:46 孕期闲不住的无心插柳，漫不经心之下酝酿新身份--全职博主 17:2 设计师的审美和技能，最大的加分项 19:29 粉丝是一面镜子，让我看到自己都未曾察觉的模样 28:39 人生边走边看，有些岔路，我想自己走进去看看 37:11 当妈妈后，对于稳定和成功，有了自己的注解 43:55 不上班只工作，夺回工作主动权，自由谋生 45:54 上班是一个老旧的模式，为何不自己去开发价值 47:05 别想晚不晚，你的开始就是最早的时候 - 节目中使用的音乐 - 「My Heart Skips A Beat 」 「Super Ego」Babe Rainbow - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

每个人内心深处，藏着一些不为人知的恐惧。本期节目，我们层层剥开恐惧的外壳，深入其中看看它究竟因何而起？恐惧或许是我们的软肋，也可能正在重塑我们。 - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 内容提要 - 02:11 一只蟑螂，暴露弱点，引发家庭冲突 04:51 怕虫子的表象下，是害怕失控和变得无能 05:25 害怕针灸，藏着童年被摆布的阴影 07:05 不是怕痛，而是被忽略的感受 11:34 怕被拒绝，连生日派对都不敢组织 12:17 训练自己强大到不求人，也不给他人拒绝的机会 15:10 从质疑老师到回避室友，种下怕起冲突的果 17:58 被否定就自我否定，怕冲突是逃避对自己的失望 20:27 不勉强迎难而上，用文字沟通法面对冲突 25:35 害怕的积极意义，自我进化的燃料 28:40 半夜警察敲门，第一反应：我犯了什么事？ 32:27 “你怎么连这都不懂？” 戳中知识盲区和不完美的恐惧 34:25 停止速成恶补，不再盲目追逐全知 36:36 PTE考试，卡在听不懂的词，丢了整道题 38:14 不会游泳还冲浪？当得意忘形遇上生死一刻 43:41 我们的恐惧，也是我们独一无二的生命印记 - 节目中使用的音乐 - 「I Wanna Be Adored 」The Raveonettes 「chained to a cloud 」Slowdive - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

当运动教育也开始“内卷”，当父母的期待与焦虑附加于运动之上，孩子在运动中真正收获的是什么？本期节目，我们与一位深耕儿童体育多年的专业教练Joey，聊聊运动教育的本质。 - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - Joey G地公园常驻教练 兼前台 兼保洁 :))) - 内容提要 - 03:04 卷学习还不够，运动也正在内卷 04:15 父母的焦虑与期待，让纯粹的运动变了味 09:08 运动只是触角，真正触及的是家庭教育的观念 12:09 孩子天生就会运动，缺的不是能力，而是激发本能的环境 13:47 哭着练网球的5岁孩子，是谁的执念在作祟？ 17:34 警惕“早期运动专项化”陷阱，好的启蒙是游戏，不是技术 20:32 别苛责父母，面对焦虑，他们有时也是受害者 23:01 法国“绿房子”启示，孩子的越界，其实是想和你谈谈 27:35 为什么我的孩子不能是最后一名？ 29:38 从小的哲学启蒙课：缺乏精神追求，人永远不会真正快乐 32:04 在体育消费里，孩子的选择权在哪里 40:06 出色的身体能力≠对抗霸凌勇气，重要的是学会自我保护 48:30 我们缺的不是成功学，而是“输得起”的失败学 50:30《灌篮高手》的感动，找回运动最纯粹的热爱与快乐 55:46 运动的意义，恰恰在于无法量化却终身受益部分 - 节目中使用的音乐 - 「Mechanism」TOY 「Otro Atardecer (Feat. The Marías)」Bad Bunny - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

本期节目是和我们的朋友Elvis关于音乐的一次漫谈。历经了80/90年代流行歌曲黄金时代，感受过在打口碟里寻宝的乐趣与渴望。音乐是青春叛逆的出口，是灵魂深处的伴侣，是疗愈安慰的良药，也是记录成长的年鉴。我们听的音乐，某种程度上也塑造了今日的自己。 - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - Elvis 广告人 一位80后爸爸 - 内容提要 - 02:28 音乐是通往外面世界的一扇窗，看见未知的风景 06:18 音乐是内心的出口，是每个重要时刻的见证者 10:49 中图进口配额制度下的「老法师选品」如何定义一代人的审美 12:41 打口碟文化，成为90年代青年认知世界的万花筒 20:19 港台流行歌曲的文学性 vs 流媒体时的算法逻辑 28:09 王菲现象解构，模仿中觉醒的Own Voice，在商业与艺术间走出第三条路 32:04 从摇滚到古典，一部属于自己的音乐纪录片 36:11 坂本龙一线上音乐会，消解人类孤独困境 36:52 音乐是内心自由地，它永远不会辜负你 45:21 在音乐里，一边面对现实，一边理智逃避 48:02 如果只能带一张唱片去月球？ - 节目中使用的音乐 - 「Underwear」Pulp 「Luka」Suzanne Vega 「Extended Dance Mix」Fujiya & Miyagi 「The drugs don't work」The Verve 「Volcano」Damien Rice - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

本期话题源于近期读的一本书「老公怎么还不去死」，书中掀开了东亚家庭、夫妻关系里难以启齿的裂缝。我们请来资深心理咨询师姚姚，从系统式家庭治疗的视角出发，深入聊聊婚姻中的权利游戏、情感冷暴力、情绪剥削与社会结构性压力。我们不禁追问：女性为何愈发疲累与焦虑？男人如何从家庭事务中“缺席“？婚姻是战场，还是成长的修炼场？当改变无门，该如何勇敢“好好说再见”？婚姻是否还让人憧憬？ 婚姻中的问题从来不是单一个体的责任，而是夫妻双方互动以及社会环境共同作用的结果，如何在婚姻中找到平衡点，实现个人成长和家庭和谐？ - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - 心理咨询师 姚姚 @三心草心理 从业12年 中美家庭治疗师 - 内容提要 - 02:40 「老公怎么还不去死」，戳中东亚婚姻的痛点，恨意不是突然的，是日积月累的绝望 04:11妻子用“三头六臂”证明价值，丈夫用“养家”逃避责任，最终孩子成了情绪牺牲品 08:19 社会结构与家庭结构的双重压迫，女性为何总被要求“奉献“？ 11:31 父职缺失，丧偶式育儿，男人都去哪儿了？ 15:17 精英女性的绝望，从职场能者到家庭隐形人，失落的不是身份，是支持感 17:16 单方面努力有用吗？别再自我感动，是时候让老公也参与进来 24:05 家庭治疗的视角，婚姻是集体项目，努力修复不能只靠一个人 27:21 健康的夫妻关系，是勇于吵架，也能解决问题 33:19 当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，别再找替罪羊，承担起你在关系中的责任 41:51 病治好了，病人却死了，单方面的成长可能会导致关系的破裂 44:05 为了孩子维持虚假的婚姻？孩子只是小，不是蠢！ 49:02 好好离婚，是一种勇敢，对孩子而言，成埃落定更令人安心 53:57 年轻人还需要结婚吗？婚姻的意义是什么？ 57:43 长期关系让人破壳成长，经历的痛，是有意义的。 - 节目中提及的人物 - 小林美希「老公怎么不去死」 邵艺辉「好东西」 伊娃.易洛思「冷亲密」 上野千鹤子 鲍文「家庭评估」 苏珊.约翰逊「依恋与亲密关系」 施图茨 「把下一颗珍珠穿到绳子上」 - 节目中使用的音乐 - 「You're too precious」James Blake 「Killer Bee」Ben Kweller - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

本期播客和嘉宾石悦聊聊“40+不上班以后的生活”。 从职场“下岗”到半退休状态； 从“不被需要的幸福”到公交车上的青春闪回； 从身体机能的悄悄变化到心态的顺势而为； 从人到中年的酸甜苦辣到对“老去”的新理解。 这场对话里有对过去的和解，也有对未来的蹦跶式期待。 - 本期主播 - Lala & Rena & 石悦 - 内容提要 - 03:26 无孩婚姻的14年，同居即婚姻 05:48 三明治一代的累，中年人的承重时刻 06:22 教小孩对错？自己都是错有错招长大的 08:26 下岗后第一爽事，退100+工作群，终于不用看客户脸色 10:05 原来不被需要这么幸福，职场惯性被打破后的轻盈感 13:34 过山车的中年，享受失控的旅程 16:19 大S去世触发年龄觉醒，青春里的故事人物开始退场了 20:06 产后8个月激素撤退，中医常客的衰老实感 22:25 雌性激素跌破警戒线，医生建议“别上班了” 24:26 遥控器套塑料袋？回忆预警不再年轻 27:44 从职场杠精到“听听不同声音也挺好” 31:00 40不惑，不是问题都解决了，而是学会不理它们 34:18 中年衣柜进化史，从花里胡哨到“能遛娃能买菜”的万能战袍 35:08 偷听中学生恋爱比职场PPT浪漫100倍 38:08 算计每度电差价的中年人，享受斤斤计较的成就感 00:42:47放下手机不是因为自律，是此刻生活更有趣了 00:49:22 40岁才发现最值得分享的对象是自己 00:52:37 退休生活遐想，北海公园晒太阳，电子书字号越调越大 - 节目中使用的音乐 - 「Chapardeuse」Kumisolo, Ricky Hollwood 「Three to get ready」Dave Brubeck Quartet - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

Rena拖家带口开启一个月的公路旅行，在冲浪家庭和自给自足的山野社区中，发现教育的更多可能。本期节目我们就男女大脑的差异、多元智能和AI时代人性价值展开深度对话。我们身处未来难以预测的世界，或许父母最该学习的是放下焦虑的勇气，从人类的原点出发，让孩子成为“完整的人”。 - 本期主播 - Lala & Rena - 内容摘要 - 00:32 带娃自驾海南，塞满后备箱的“育儿远征” 03:02 冲浪OG老爸如何“接手”被学校劝退的孩子 07:52山里的素食社区，教孩子“垃圾不是天生的” 09:07制定家庭“育儿方针”，是对抗焦虑和信息洪流的武器 14:48育儿“说明书”，男女大脑差异如何影响行为？ 18:23 妈妈的角色，给男孩提供安全感，是他们安心探索世界的基石 23:22 AI时代，人类的独特价值是什么？ 26:24 AI替代不了人类的“存在智能”——对生命意义、幸福、爱与死亡的追问 30:09 放下对“天赋”的执念，看见孩子那些不易被测试的隐性能力 38:23以不变应万变，保护孩子的人性与天性 41:33最可怕的是做太多的父母，过度反应可能扭曲孩子的自我认知 43:08允许孩子失败，父母要储备“不在乎”的意志力 - 本期节目提到的书籍 - 「儿子使用说明书」黑川伊保子 「多元智能新视野」霍华德.加德纳 - 节目中使用的音乐 - 「Tasogare My Love」Junko Ohashi 「A Feast of Friends」Jim Morrison - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]