宁宁开门 - 节目列表

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------在过去的520，宁宁终于把心理咨询师的考试考完了，现在向我们走来的是阔别考场多年的老将，她眼神坚定，心里默念着考点概念，一只手搓着另一只手的手皮。。如果大家对心理咨询师这个职业和相关考试有兴趣的话，就赶紧听下去吧2:40 从事教育业，最终发现更需要教育的是家长，且这需要整个社会认知的提升作为支持说真的我要来夹带私货了（对的，最近的shownotes都是希希的脑内世界）这两位教育从业者有的时候真的让我感受到人性的温暖，且我很认同他们的观点，而我还在叛逆期正着说，每个家长都进步一点点，一定会改变社会的认知，让大家意识到当家长也是要不断学习的。可是反过来说，不负责的家长全指望着被动潜意识接受社会认知的提升带来的打了很多折扣的积极影响，那可就玩完溜~3:40 圆我自己小小的梦。吧~（不是很笃定的梦想也能让人远航）6:30 心理咨询师证书仅限专业路线的敲门砖，纸上得来终觉浅，还是要多多实践哦8:20 小朋友开学第一天摆开架势要大学一场啦！11:00 大家一起来听一下心理学上“本我，自我，超我”的概念这都听不懂，也就不要去报名了（没有，开玩笑的，快听下去）17:00 每个人的人格和生活方式都是有道理的，但是如果有过不去的坎还是要及时去寻求专业的帮助哦21:00 书上可没说心理咨询师不能哭25:00 如果大家去做心理咨询，一进门就发现这个咨询师超帅超辣的，转身就取消预约，不要建立咨询关系，听懂了吗！记住了吗！29:20 终于来到了考试环节32:00 如果考试第一个坎是电脑开机密码错误，阁下又该如何应对呢？38:00 在考场如果很紧张，可以化紧张为愤怒，怒答50题！40:00 这样看来技术支持按钮只是安慰剂效应，在需要的时候它永远不在42:00 在网络断掉的短短几分钟内，宁宁的脑内已经过完了这一生最后，希望宁宁考试顺利通过！下一集是拖欠的狗狗心理学~ 小狗想让你们来听~汪汪~｜相关单集｜《#009 长这么大谁还没考过试啊》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62559ae1e2d8fe44351a1156《#051 希希考完了CFA所以这期我们来聊甜甜的约会》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63fef55df42171d7b8801059在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------谨以此集，纪念我们的豆豆，RIP🕯️希希从小就很羡慕其他小朋友有猫猫狗狗陪伴的童年，小时候拥有的玩伴是一只龟龟（怪不得我现在这么喜欢olu）快来听一下我们养过一点都不厉害的宠物吧！2:20 这事大家都有干过吧，很温柔地摸着自家狗头说，你个大傻*4:30🐢乌龟会得结膜炎你们知道吗 就像蜜蜂小狗5:30 貂貂可爱但愚蠢10:20 宁宁放空的一集 听到现在全靠脑补 可算是完全憋不住了17:30 猫猫: 为什么流浪~流浪远方~流浪~（突然好羡慕怎么回事）19:30 三个数学黑洞算小学应用题差点CPU烧糊21:00 达卡（我的大侄儿)终于出现了21:40 你的童年有没有给鹅劝过架（真的，进来听宁宁学鹅叫，笑死家人们，谁懂啊）23:00 命运的毛鹅蛋在宁宁家人的悉心照料下27:30 你们不要再打了！！（一手抓住鹅的脖子）29:30 某年某月的某一天，宁宁邂逅了命定的小眼胖金毛（你也知道的，我从小就离开了妈妈跟了你。。）34:00 It takes a dog to teach a dog如果你家狗教不会，可以试试。。小动物无疑温暖了每个小朋友的童年，每次提起都有说不完的话，一不小心就凑够时长了咱就是说，下集请见下下期吧~｜相关单集｜《#005 宁宁和凯子消费降级的不完全统计》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62308c5dd9985ffdf1ac02f8在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------在小小的脑袋里面挖呀挖呀挖挖出小小的秘密心里小小地骂在大大的书包里面挖呀挖呀挖买大大的手机离开不想回的家亲爱的听众朋友们，大家有没有初中高中偷偷带手机的经历呀（当年我们还是带的NOKIA直板机，这时代的眼泪啊）凯凯老师其实非常理解自己的傻孩子们，但是这位snitch/dealer真的好傻好精彩啊3:30 我们生活在手机、小灵通、电话卡交界的年代4:15 现在的小朋友为什么拿手机当命啊！6:15 宁宁和我们还是差着年代的 电台手拉手节目有人知道吗 你们的笔友坚持到有手机的年代了吗?11:00 手机会把小朋友分分钟夺魂，一秒变丧尸呃啊啊啊13:30 突如其来的双向奔赴，没有技巧的询问和满满真诚的坦白14:30 卖同学只是第一步15:30 掉入妈妈的高阶陷阱是第二步17:00 成为江湖dealer才是结局19:50 手机突然从校服里掉出来 掉到老师的眼睛里 你说说多尴尬25:00 现在的小朋友不在乎钱 大聪明过一天算一天 活在当下心态真的不错29:00吞硬币的小帅晚上在被窝里玩“小灯泡”31:00 玩游戏被抓现行33:30 书包里没有书 只有快乐36:00 小帅没有了快乐，也没有回家37:20 小帅没丢，被吓到的只有凯凯老师（万幸万幸）在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------春暖花开的4月，大家有没有觉得肚子总是空空的（孤狼转圈）这一期我们就来聊一聊24节气常州都在追什么时令美食~春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。我们三个学艺极其不精，在录制前很认真地打电话给父母采访了一番，欢迎大家指正那我们就从4月开始讲起4:30 野生马兰头的美味 上海和我都想了解~13:50 香椿大家爱不爱！我超爱！16:00大家有没有吃过春笋炒蛋 吸溜 真的太好吃了 快去试试18:00好像只有江苏的烧卖是糯米的 啊南方人真的吃不来羊肉大葱的烧卖22:00 蚕豆的判断标准，上颚和下颚一抿就知道听说狗很热爱蚕豆皮，快回家试试！24:00清明又叫寒食节 青团的甜咸之争一个市里都能打起来31:00进来学常州话“春天螺~赛如鹅~”35:20 立夏要斗蛋哦37:00端午总该知道要吃什么吧38:00 夏至要吃等腰梯形包出来的馄饨再来学老老常州话“吃馄饨，防蛀夏”“小暑的黄鳝赛人参”“寒露身不露”“春冷剥老牛”老牛因为心血管疾病死在了春天的田间地头（并没有）常州这么小，我们的口音真的一点都不一样呢~54:00 霜降后大青菜就糯糯的啦~56:00 冬至前夜要吃胡葱烧豆腐哦1:00:00 大年初一吃糖圆~赤豆小元宵让凯凯每年都心心念念，但我家是方方正正！｜相关单集｜《#047 年虽然过完了但让我们来聊点吃的喝的》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63df416d51a4e4150aca40e7《#040冬天我们去喝羊汤吃小馄饨》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/637e30e1882ce82fb6458d35《#007 疫情管控在家打嗝放屁bia唧嘴》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62430a15a36f87d90b3adb9a在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------三个主播都是“在家唱得欢，在外被干翻”的“笨嘴精”，本期毕恭毕敬跟广大网友学习。02:00 同事当众“阴阳”你穿黑丝上班09:30 大家小时候被人欺负后回家告诉爸妈，他们都是让你“别理他”吗？14:07 面试时候被人事“pua”15:58 你和男友在逛街，听到身后有人议论你20:45 同事跟你开家里人的玩笑，你很生气对方却不以为然26:27 别人说你“笨”33:00 别人说你“一把年纪了还装嫩”40:15 全员复诵！“生活索然无味，蛤蟆评价人类”（背下来）46:58 开开亲身经历“办公室尴尬”59:58 生活中如果遇到阴阳你的人，不要生闷气， 一定要适当地回怼！在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------耶耶耶！！亲爱的听众朋友们！我想死你们啦！（老套又暴露年龄）我们今天本来是要来聊一下dating的一些约定俗成的想法是不是真的能做到全球一致，可是希希是没有办法毫无“事故”考完试的，所以，快点搬着小板凳来听一下吧！4:30 考前的心路历程复盘，到底是谁在对号入座6:30 最后一天深夜的崩溃瞬间和脑子里“小伙伴”（自己听听都离谱🍐🎼）13:00 哦这熟悉的希希配方！考前找不到护照大晚上心态崩了17:20 考前大家一定要好好休息啊！不要熬夜真的很累21:00 宁宁接棒希希开始备考心理咨询师24:40 “你浅浅的微笑就像乌梅子酱”真的太洗脑了🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑好的好的进入正题了，让我们来讨论一下用社交软件有没有隐性“约定俗成的公知”26:00 1、相亲和约会可不可以多线操作呢？29:00 2、所以什么时候在内心会对这段关系定义“排他性”呢？A.咱得说出来捅破这层窗户纸啊B.约会3次并且话题变得个人C.直到进行身体接触🐏37:00 敞开心扉只是因为我是一个真诚的人，倒也不是因为你有多特别！哈哈哈 我们为了找角度也是真的很拼 闺蜜聊天观点炸裂宁宁一整年38:00 3、关于我俩的关系要发展到哪里，双方是否需要“拉齐认知”？50:40 4、分手的基本礼仪（分开一段时间算不算分手？）在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------不知道是因为希希缺席，还是因为主题比较正式，本期的宁宁突然丧失了“插话”功能，两位主播聊得“相敬如宾”。“延迟退休”政策还没有正式颁布，我们已经忍不住要来说一说……01:50 宁宁开门开播以来最快进入主题的一期09:30 主播对于《人力资源社会保障事业发展十四五规划》具体的目标和指标进行大白话理解11:10 看到“充分的更高质量的就业”让我们联想到这两年国家大力发展职业教育17:45 “技术技能人才队伍素质不断提升”，乍一看跟第一条没有区别（宁宁和开开像极了在做高中政治的选择题，逐字逐句解读，生怕“吃苍蝇”）20:12 “无良老板们”请搬好小板凳对号入座28:40 开开看到退休年龄测算表“百味杂陈”33:55 我们实在卷不动了35:22 到了50岁我们还能做些什么（随后主播脑洞大开）49:30 开开退休前35年就开始消费降级58:00 总而言之：过好当下感谢大家听完我们的碎碎念，如果你们也在关注这件事，快点在评论区跟我们讨论哦！在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------开开首次吐露她这些年“情绪管理”的心路历程。且听开开分享刻意调节情绪的4个好办法：1，开开把自己工作节奏放慢，每天只做3件比较重要或紧急的事情，同时不再因为没有做完的琐碎事感到焦虑——减少内耗2，开开给自己的情绪设定”数值“（1-10）——理性察觉3，开开不与傻子论短长——有效隔离4，开开坚持”好好睡觉“——保持活力Hooray！恭喜开开找到了调节情绪的“旋钮”，也希望开开的分享可以让大家产生共鸣！你们要是还有更多的好办法，欢迎在评论区给我们留言喔~最后最后43：55，开开和宁宁一起回答听众朋友对于开场白中”妈妈的指导思想“的困惑，所以，听众朋友们，一定要听到最后呀！下期再会~在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------大家平时运动会受伤吗？凯子、希希和宁宁，虽然不怎么运动，但是受的伤并不少。今天我们来聊聊受伤的经历，最重要的是如何恢复的。发现大家最常见的是因为久坐导致的腰背不舒服，而家里的爸爸们受伤却是因为……声明：凯子和希希都并没有嘲笑任何人群的意思，也没有嘲笑宁宁的意思，因为这是个音频节目，当时凯子和希希笑主要还是因为宁宁的肢体语言太搞笑了。在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------三位主播玩海龟汤玩的不亦乐乎，这些灵异或渗人的故事，希望能给大家在这个酷暑带去丝丝的清凉，当然也有不恐怖的，介意者慎入哦首先，海龟汤是什么？海龟汤是一种猜测情境型事件真相的智力游戏（俗称微型剧本杀）其次，海龟汤基本玩法在游玩时，由出题者（做汤人）说出一个简短但结局很离奇的故事（称之为汤面），参与猜题者（喝汤人）提出任何问题以还原事件以及背后的原因，但出题者仅能则以“是”、“不是”、“无关”和“是也不是”来回答问题，接下来猜题者根据自己的提问得出的线索推理出汤底这个游戏真的非常适合三四个朋友聚在一起玩，情侣一起玩也可以！消磨时间大神器！因为中间剪辑掉了很多主播们思考的时间，所以感觉我们的思路非常顺畅，其实不然，一个海龟汤至少30分钟打底才能猜到汤底，主播们玩得不亦乐乎，从下午四点多一直玩到了晚上10点多，录音结束后还继续玩，所以强烈推荐大家都和身边的人一起玩！在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------04:30 聊到最近要换电脑，不懂选电脑的希希和凯子，真诚地发出疑问：“这内存它怎么才算够呢？”09:00 老高的新电脑被水浇了，宁宁也终于学会了插话14:40 “电子产品出了问题，我们不处理就是最好的处理方式。”哈哈，凯子说得对20:19 凯子真是拥有了“中国好闺蜜”26:00 宁宁和电子产品的孽缘，没见过换新手机换得这么费劲的38:50 凯子和希希至今都不想费心记住“猫”和“路由器”分别是什么43:22 希希麻烦到公司IT的智障日常在小宇宙查看该单集文稿

宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi小助手会把大家拉进群里（wink~）-----------------------------------04:45 凯子热衷于给房间做“熵减”09:20 家里的爸爸永远都不洗碗底16:50 凯子首次公开对宁宁的肯定21:40 宁宁讲述煎鸡蛋的故事方言含量超标了30:05 希希说：可能在老高的世界里家里的每个日用品都是源源不断的34:00 凯子拆完快递从来不处理包装盒44:30 聊了才知道，大家做家务都有自己的“怪癖”在小宇宙查看该单集文稿