时长：
62分钟
播放：
106
发布：
3年前
简介...
宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi
小助手会把大家拉进群里（wink~）
-----------------------------------
大家平时运动会受伤吗？凯子、希希和宁宁，虽然不怎么运动，但是受的伤并不少。今天我们来聊聊受伤的经历，最重要的是如何恢复的。发现大家最常见的是因为久坐导致的腰背不舒服，而家里的爸爸们受伤却是因为……
声明：凯子和希希都并没有嘲笑任何人群的意思，也没有嘲笑宁宁的意思，因为这是个音频节目，当时凯子和希希笑主要还是因为宁宁的肢体语言太搞笑了。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
无常苹果
2年前
广东
1
其实可以把笑声剪掉一些，一直笑都没法好好听别人叙述了
八块腹肌杨教练
3年前
江苏
0
1:04:46 哈哈哈，我听到了
Sansui_
3年前
上海
0
12:17 一时不知道老高该不该在这里走钢丝
你今天真好看00
3年前
北京
0
16:41 跟我跑步一样，每次跑右上腹就疼，去医院查了也没有毛病，哎~ 身体总是在阻抗我运动😂
昆布自己
7个月前
四川
0
41:39 宁宁现在好了吗？没好记得找我(っ- ‸ - ς)
我是一模一样的情况。后来痊愈了。
八块腹肌杨教练
3年前
江苏
0
50:00 肩袖，不是袖肩🤓
Sansui_
3年前
上海
0
哈哈哈哈哈哈哈宁宁好惨
科利马擦
3年前
陕西
0
有两个问题想问好久了。开头片花里的方言是什么意思呢？妈妈的指导思想到底是什么啊
