本期聊聊“新穷人”，为什么很多人月入过万为何还是穷？困在体面生活与负债之间的中产，工资追不上通胀，学区房换不来未来，中产焦虑从何破解？山姆中产三件套是面子还是真需求？十五五规划强调，巩固壮大实体经济根基，坚持把发展经济的着力点放在实体经济上，这意味着什么？

自律真的能让人生变好吗？过度自律反而伤身又伤神。《再见爱人5》中，凌晨三点半起来的健身教练车崇健为什么这么招人厌？自律其实是习惯的养成，但别把自己绷成橡皮筋。如何从心理学角度理解自律？

📻内容提要 本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“无常观”。无常是我们熟悉又陌生的朋友。生活里总想抓住稳定的东西，但无常告诉我们一切都在变化。 《正法念处经》中“一切法皆尽，高者亦当堕，和合必有离，有命皆归死。”其实描述了无常的四种样态，即生际必死、积际必尽、聚际必散、高际必堕。 我们积累的财富可能一夜蒸发；高位也可能瞬间坠落；相聚终将别离；生命终点是死亡。我们究竟该如何理解无常呢？ 往期节目 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？ 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？ 【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？ 【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？ 【佛学&心理】止观法门:情绪涌动的时代,如何让内心保持清净？

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由后浪出版公司提供的《新收入：写给每个人的金钱焦虑自救指南》纸质书一本，2025年8月。 📻内容提要 信息时代，经济下滑，无论是在校学生、刚踏入社会的年轻人、职场中坚的中产群体，还是财务自由的精英人士，大家似乎都在经历“收入危机”，始终无法与金钱达成真正的和解。 钱婧老师在《新收入》这本新书中写到“在这个时代，收入已经不再是一个扁平逐利的符号。它是人们在不确定时代极少数可以握在掌心的确定，是让精神内耗的当代人每日可以安睡的安全感，是在日趋狭窄的轨道内年轻人奋斗的精神支柱，是普通人难得能够创造的正反馈闭环。一枚枚钱币落入口袋累积的分量感，就是我们在风雨中无畏前行的底气。” * 收入结构多元的时代，什么是新收入？ * 搞钱的资本有哪些？ * 如何构建匹配新收入的知识和认知？、 * 如何从行动、认知和人脉中寻找到机会？ 📚作者介绍 钱婧：京师范大学经济与工商管理学院教授、博士生导师，北京师范大学经济与工商管理学院管理与组织心理学研究中心主任。深耕管理心理学领域超20年，聚焦本土职场与个人成长，著有畅销书《学术“咸鱼”自救指南》《我有自己的宇宙》。

近期，泰国坠崖孕妇王暖暖的离婚案件在南京开庭。很多人从她身上看到命运的无常和奇迹生还的奇迹。如何能够遇到贵人、改变运气？冥冥中的力量可信吗？

本期聊聊如何理解个人机遇与命运。2025年10月18日，103岁的杨振宁去世，作为著名的物理学家可谓是功成名就，并且在自己82岁时娶了28岁的翁帆。杨振宁的家庭出生对他的成长有什么影响？如何在每个历史时间点做出最优选择？杨振宁与翁帆的婚姻对双方意味着什么？

📻内容提要 本期节目与大家分享一本关于禅修疗愈的书《我可能错了：森林智者的另一种人生智慧》，作者[瑞]前森林僧侣比约恩·纳提科·林德布拉德，北京科学技术出版社，2024年9月。 本书作者于2022年1月辞世，让全瑞典人落泪哀悼。《我可能错了》是比约恩人生的最后一本书，在2020年一出版就造成轰动，成为畅销书冠军。26岁事业有成的比约恩，在即将成为跨国大企业最年轻的高管时，选择抛下一切到泰国森林展开17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了称号Natthiko──意思是「在智慧中成长的人」。 那些选择禅修、冥想的人生活在发生什么变化？如何在冥想中回归本心，寻找到生活的意义？

📻内容提要 本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“功德与福报”。佛教的功德圆满与世俗追求有什么联系？如何理解福报与智慧？ 往期节目 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？ 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？ 【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？ 【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？ 【佛学&心理】止观法门:情绪涌动的时代,如何让内心保持清净？ 【佛学&心理】佛教世界观之"无常":为什么一切事物都会成住坏空？

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由北京科学技术出版社提供的《当女儿决定不乖：告别“好女儿综合征”，过自己说了算的人生》纸质书一本，作者：美国心理咨询师 凯瑟琳·法布里齐奥，2025年10月。 📻内容提要 本期分享一本是关于"好女儿综合征”的新书，为何女性更易陷入好女儿陷阱？母亲对女儿的影响究竟有多大？女孩的“乖”背后隐藏着怎样的文化与心理根源？女性该如何修复成长中的代际创伤？在崇尚自我的时代，亲情需要的不是单方面牺牲或绝对自由，而是找到“爱的分寸感”。

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由中国纺织出版社提供的《心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈》纸质书一本，2025年11月。 📻内容提要 本期节目是关于心理咨询如何发挥作用的对谈，邀请新书《心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈》的作者白京翔老师讨论了：普通人如何辨别真正适合自己的咨询师？心理咨询和朋友谈心有什么不同？不同流派的理念有何温度差异？心理咨询如何起到疗愈效果？ 嘉宾：白京翔，心理咨询师，家庭与青少年心理咨询个案累计一万多小时，多所大学兼职心理教授，二十多年心理咨询实操教练，米华心理咨询创始人。

今天聊聊有毒的感恩教育，为什么很多感恩教育变成了内疚感控制？ 前段时间，河南郑州一所高中组织的“感恩教育”活动引发争议。家长们跪在地上排成一排，学生疑似蒙眼在众人搀扶下从家长背上踩过，有学生发现踩的是自己父母后大哭。难吃的“上海学生餐”也曾在感恩教育的理念下要求学生不浪费粮食。为什么感恩成为了一种教育方式？中国式礼尚往来的人情债为何也常被说成是知恩图报？

本期聊聊性心理发展阶段，从弗洛伊德的性驱力到中国男性的性压抑。为什么男性会有性压抑，这和文化、社会心理学有什么关系？ * 02:00 性心理发展阶段：口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期、潜伏期、两性期 * 14:10 男性性压抑的背后：性资源性与社会身份 * 22:14 禁欲：佛教修行与现代婚姻制度