主播：小新 小昭 嘉宾：小航 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 听友微信群： TA天生乐观，无论面对什么困境，都能看到积极的一面；TA热爱自由，不喜欢被束缚，总是向往着广阔的天地和无尽的可能性；TA外向热情，善于社交，。享受与朋友在一起的时光。TA就是射手座。今天我们工作室邀请到了一位帅气的射手座男生，也是小昭最好的朋友之一，在我们愉快的聊天中，一起走入射手座男生复杂丰富的世界，感受这个星座的男生不一样的感情观、价值观还有自由观。 00:31大咖嘉宾，神秘来袭； 01:41关键词：183、76、肌肉黑皮、西安必吃榜TOP10、社交软件粉丝超4w； 02:36我与天菜初相识； 13:56 Flag2：关于健身。健身是一种习惯，也是一种辛苦的修行，管住嘴迈开腿是我们经常挂在嘴边的一句话，但你办过的健身卡是否落灰遗失了，私教呼唤你上课你是否选择忽视。那么在2025年，尝试动起来吧，你独特的灵魂，需要一副配得上它的身材； 09:54想了解小航对于渣男的tittle怎么看待？对自由又是如何理解； 11:35小航的恋爱史到底有多少段； 13:16哪一段感情又是最刻骨铭心的； 14:52 对于感情，最看重的是哪一点； 15:45 十年感情长跑的初相识是怎样的； 21:40十年感情长跑里怎么样解决争执这个问题； 25:05 如何看待自己在社交媒体拥有4w+粉丝这一身份； 31:37 十年感情长跑里还有一年的分手期，那这一年要如何自愈度过； 38:59分手的一年里，对方又在做什么； 41:00在我即将选择新的恋情开始的那一刻，我们俩又复合了； 46:12小航可以自由的生活，源于不同的人生剧本； 51:44 小航对于友情的态度； 57:30 对于感情许下未来十年的规划； 65:41对于《怪好听的》，小航有话要讲。

主播：小新 小昭 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 听友微信群： 2011年，电视剧《我可能不会爱你》上映，该剧由林依晨，陈柏霖、王阳明、陈匡仪领衔主演。在这部剧里，我们见证了最美好的友谊，职场上的现实和压力，感情里的纠结与选择，男女之间到底有没有纯友谊，前任的复合你能否欣然接受回到过去。当然，还有我们今天想和大家一起探讨的“初老”。18岁很好，28岁也不错，38岁可能会更好，只要皱纹不长进心里，我们就永远风华正茂，没有最好的年龄，只有最好的心态。 00:282011年，电视剧《我可能不会爱你》上映，我们第一次听到“初老”这个概念； 06:50如果你你李大仁，你会选择谁？如果你是程又青，你又会选择谁？ 10:55初老症状第一条：记忆力下降，越近的事情越容易忘记；越久以前的事情反而记得很清楚； 21:13初老症状第二条：被称呼改变，一堆人会喊你xx姐，xx哥，而你很想叫他们闭嘴； 26:29：初老症状第三、第四条：朋友离婚速度超过结婚；不愿改变，越来越不想改变已经习惯的习惯; 32:10初老症状第五、第六条：密码困扰，觉得自己快要被一堆密码淹没了；重要物品遗忘，总是把“重要的东西”放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底遗忘； 38:48初老症状第七条：关注商品细节；开始关心商品成分、制造商以及赏味期限； 49:30初老症状第八条：交友疲惫，懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生； 初老症状第九、第十条：认清现实：终于认清“老天爷真的很忙”；体力下降，以前可以唱KTV唱到天亮，现在只要熬夜一天就会累一个礼拜； 66:09初老症状第十一条：对抗诈骗：对诈骗集团开始产生周旋的战斗力； 68:00初老症状第十二条：自言自语，如果不喃喃自语，脑子就会打结； 70:16初老症状第十三条：对完美的态度：对完美迟疑，对不完美深信不疑。 人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄，应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。

主播：小新 小昭 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 听友微信群： 生活并不糟糕，也许糟糕的是我。每天都被各种情绪折磨，焦躁、易怒、敏感、多疑、绝望......大口大口地喘着粗气，动不动就流眼泪，不愿意交流。哪里谈得上抗争，不过是死撑罢了。今天我们在节目里想和大家聊聊“内耗”，你会时常陷入内耗么，或者你在什么情况下会内耗自己呢，不妨留言告诉我们，与我们一起分享。 00:33好失望，我们更换了新的片头，但貌似大家都没有发现。在这里首先感谢我最好的朋友们，贡献出了最棒的声音完成了我们2025年使用的片头； 08:54本期我们主要来和小新主播一起来了解他人生的B面以及他的自我内耗； 10:17录制节目的准备工作，本身就是一种内耗的过程； 12:37周末一个人独处时的自我内耗，到底要不要出门，逛街，吃饭；还是宅家休息调整。反复挣扎，反复思索； 20:57在感情里，对于给喜欢的人发消息这件事，内耗直接拉锯； 31:04文字永远是冰冷的，为了不让对方感受到这种冰冷感，在自我内耗里，不断调整文字的处理； 35:26我们就是最普通的人，我们不是伟大的神，不可能面面俱到，事无巨细。与其这样，倒不如放大自己的真实感受，放大自己的情绪态度，让自己成为唯一； 47:24工作中的内耗，我们能做的只有最好自己，至于其他的就让他随便吧； 61:31人人都想成为满分的自己，但90分的自己未必就不快乐，所以，让自己快乐舒适更重于鏊。

主播：小新 小昭 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 听友微信群： 恭喜我们又熬过一个漫长的冬天。立春过后，新年伊始，相信每一位小伙伴都在2025年初，许下了自己的心愿，立下了全年的Flag。今天我们就想和大家在节目里讨论，今年，你又又又立下了哪些Flag，这些Flag你有信心去一一实现它们么，行动起来，迎接华丽蜕变的自己吧。 00:28复工四天，我们都还处于一个浑浑噩噩的状态； 02:01未经沟通，我们两个人的信念Flag竟然如出一辙，引出我们本期的主题《重生之我在新年有力下Flag》； 06:06 Flag1：关于赚钱。2025年还是希望可以稳中求进，钱可以抵御风险，可以就我们足够的安全感，希望逆境中的我们砥砺前行也会看到曙光； 13:56 Flag2：关于健身。健身是一种习惯，也是一种辛苦的修行，管住嘴迈开腿是我们经常挂在嘴边的一句话，但你办过的健身卡是否落灰遗失了，私教呼唤你上课你是否选择忽视。那么在2025年，尝试动起来吧，你独特的灵魂，需要一副配得上它的身材； 31:51 Flag3：关于自我提升。这个世界上，回报率最高的始终是全力以赴的提升自己，坚持长期主义，用一年的时间改变自己； 42:18 Flag4：关于陪伴父母。长长的路我们慢慢地走，深深的话我们浅浅地说。可以是一场演唱会，可以是一场旅行，可以是一顿晚餐。因为陪伴是最长情的告白。 55:05 Flag5：关于健康。我渐渐明白到，健康就是种一颗属于自己的树，从现在开始，用心浇水、除草、呵护。将生活嚼得有滋有味，把生活过得活色生香，往往靠的不是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心。 62:30 Flag6：关于《怪好听的》，谢谢每一位选择订阅节目的人，在这样一个相对小众的平台里，收听我们的节目，给我们温暖的留言。爱出者爱返，福往者福来，心中怀感恩。事事皆温暖。2025我们全新发力，把最好的内容呈现出来。

2025年的春节假期转瞬即逝，首先还是要在节目里祝福每一位陪伴收听我们节目的好朋友们，新年快乐，“蛇”我其谁。这个春节，我个人觉得年味儿是有点平淡无奇的，但还是在新年伊始，我们经历了悲伤的事情，比如知名艺人大S徐熙媛的离世，还有我最好朋友绝望割腕。今天就想和大家在节目里简单聊聊，这个不平凡又带了一点点悲伤色彩的开始。 01:53新年假期结束，我和我的搭档阔别重逢； 02:50分享各自的新年假期，我们俩的手机相册在这个假期都没有更新很多； 05:36今年的年味儿淡了很多，小新最难忘的是去西安非常有名的“八仙庵”烧香祈福； 08:15年终奖是我这个新年失落的开始； 11:23家庭聚餐少了很多，团聚感少了很多； 11:57很多曾经的好朋友都没有见到，少了很多的合照； 13:53无事可做，独自去健身房内卷自己； 15:00一次麻将。一场电影就是我整个假期夜生活； 15:46春晚的搞笑梗少了很多，集五福活动也让我无心参与； 22:50即使新家假期平淡无味，但我还是听到了一个新潮的词汇“躲春”； 25:12感受小新“躲春”的全部过程； 34:17我们在“躲春”的这一天，还是收到了一条悲伤的消息。知名艺人大S徐熙媛离开人事； 37:43对于这位女艺人，我们很难不喜欢，是偶像剧的开山鼻祖，是偶像剧里的完美公主，是综艺主持里搞笑清流； 58:43我的好朋友迫于催婚的压力，无奈选择了割腕。催婚催生再一次让我们这一代倍感无奈。

从没有想到人生会遭遇到不幸， 也从没有想到会遇到身穿白衣的嗜血恶魔， 今天的节目想和大家分享我在2024年求医问诊遇到的不测，可以说一瞬间把我推向了人生谷底， 希望听到这期节目的朋友，不会遇到这样的杀手恶魔， 也希望健康能陪伴每一位善良真诚的人 01:50越到过年越不想上班； 05:00想把悲伤留存给2024年，希望2025年伊始都是美好； 07:002024年的的这场噩梦，瞬间把我打趴下了； 13:00起初只是一个麦粒肿去就医，但遇上了不负责任的医生； 23:00复诊继续进行了不良操作； 25:07第三次第四次复诊我直接被复制粘贴前一次的病例； 26:55不幸中的万幸，单位体检拯救了我； 28:53我被确诊了青光眼； 33:20绝望，只有绝望； 40:10我开始接受了三次眼科手术； 43:52术后生活，很多习惯都被迫发生改变； 50:50配置治疗的同时，我选择用法律武器捍卫自己的权利； 53:08参加了一场法律听证会，我终于知道了为什么有些医生可以如此没有底线。

别人一怒之下辞职，我一怒之下怒了一下。 毕竟，不是谁都有敢于辞职的勇气和底气。虽说人生是旷野，但家里没矿，就不敢野。 临近新年，愈发很多人都在思考要不要辞职，但面对今天这样一个形式， 何去何从，倍感迷茫。 今天我们就和大家聊聊，在缺乏底气和勇气时，我还能不能选择辞职。 01:49小新再次遭遇甲流的袭击； 03:42小昭在努力为蛇年积极准备（参加服装内购会、购置绿植、准备烫发、购买水果）； 11:10年底伴随着辞旧迎新，同样伴随着“离职”热潮； 14:35房贷、车贷、婚姻、孩子成为了我离职思考的枷锁； 18:00小新他没有离职的底气； 22:232015年毕业，小昭去了武汉，开启了人生三年的至暗时刻； 26:48人生第一位职场“师傅”，现实版安陵容和容嬷嬷的结合体； 33:36“师傅”两面三刀，第一次感受到了什么叫职场的茶香四溢； 42:12接到爸妈电话的那一刻，除了哭，我更多的是想离职； 44:17爸爸彻夜未眠，希望我能学会忍耐坚持下去； 48:23“师傅”吃了我父母寄来的水果，背侯大骂我是个妈宝； 52:48一而再再而三的阻挠我的回家探亲之路； 61:22顺利的拿到西安设计院的offer，打消自我PUA。

“情绪价值”这个词，越来越频繁的出现在我们的日常生活中。 小到一件商品，大到工作情感，我们越来越重视本身的情感收获以及自我的感知应力。 在今天的节目里，我们想和大家聊聊，对于情绪价值这个词，你是否愿意为之而买单，亦或者你的消费意识里，情绪价值会主导你的思想和行动。 消费的最终话，是情绪的高潮？还是自我的一种肯定？ 不妨留言告诉我们你的态度和决定。 04:30小新2025年的跨年之旅； 05:37小昭2025年西安大悦城的跨年之旅； 10:44商场的跨年夜呈现出了一种“萧条感”； 14:30西安万象城打破了当下的消费力，周内的消费景象惊掉我的下巴； 19:06对于收入一般的“我们”，情绪价值我们又该如何为之买单； 20:26西安万象城，让我的好朋友“顾里”也变成了村妞儿； 27:46因为“滤光显尘”技术，我购置了新一代的洗地机； 32:18在MP3和MP4之间，我会选择MP4； 34:40品牌机械表和智能手表之间，我选择了智能手表； 44:44你的健身装备里，一定要有一件LuLulemon单品吗； 53:13从“可林可立”到“欧莱雅男士”再到终极“神仙水”，我找到了护肤界的情绪价值； 55:44情绪价值一定是自己给予自己的。

年末将至，敬颂冬绥 平安喜乐，万事胜意 怪好听的想和你一起跨年！ 本期我们想和大家分享的是不同的跨年夜我们都在经历什么，充斥了浪漫、泪水、狗血、欺骗、温馨。只不过，陪伴我们跨年的是形形色色的人和故事，不知道会不会引起你的共鸣，不妨在我们节目下留言，告诉我们你的跨年难忘经历。 01:50你有没有一种感觉，现在的时间明显比之前要过得更快了； 07:46让我们把不好的事情都留在2024年； 10:172015年以前，如何度过跨年夜； 13:442017年，意义非凡香艳的温泉之旅度过跨年； 21:192018年，《前任3》陪伴跨年； 28:072019年，“杀猪盘”在跨年夜给我致命一击； 47:342022年，我从没见过那样的西安跨年夜； 52:462023年我和小新浪漫跨年； 58:052024年谢谢我最好的朋友还在我身边陪我跨年。 不管谁在你身边，谁陪你跨年，还是祝福听到我们节目的人新年快乐，心想事成！

90后，多数人送给我们的的标签是不够努力，不够上进，张扬自我，缺乏人情世故。 不及70 80诸多机遇，缺乏00后的优渥条件， 夹缝中，我们什么“雷点”都踩上了，又都什么也没有赶上， 印证那句俗话“吃屎也赶不上热的”。 我们今天就想在节目里和大家聊一聊，我们90后在成长的岁月里到底都经历了哪些不可抗力。 另外本期我们也空降一位超人气型男，182cm的黑皮体育生坐客我们直播间，好奇他的楼层和size也可以和我们留言互动哦。 01:53没有想到我们节目来到了第十一期 02:45欢迎我们节目迎来了首位超人气大咖 03:05超人气大咖的关键词 182 44 精修胡子 楼层保密 属性稀缺 人气超高 05:08嘉宾闪亮登场 12:23作为90后的真实独白 13:20难忘的2003年非典 19:10感触颇深的2008年汶川地震 25:58历时三年的2019年“口罩事件” 42:20接下来我们要怎样生存 48:00当下，我就是一个0 50:40嘉宾的自我和解 56:52虽然我是一名管家，但我依旧在寻找让自己开心的点 65:14我们在平安夜许下了愿望

犹记得《我的前半生》里，罗子君说过：“唐晶对不起，我爱上了你的贺函”； 电影《七月与安生》里，七月和安生在浴室里大吵：“家明喜欢这样的” 我想，我们都无法接受好朋友的背叛与背刺，尤其是我们最好的朋友， 因为这样的伤害， 是无法弥补与修复的，也不是一句对不起能解决所有的。 今天我们想在节目里和大家畅聊“背刺”这个话题/ 01:45对不起，我们俩都感冒了，声音与以往不同； 08:09我亲身经历的一场最好朋友的背刺； 35:00我的好朋友也对我说：“唐晶对不起，我爱上了你的贺函”； 38:00背刺的结尾，失去的一定比得到的多； 40:18小新经历的“恋人未满”； 43:08感谢我身边有这么多的好朋友，因为我有我的交友之道

很久没有因为一部电影而在电影院开怀大笑了， 我觉得电影《好东西》值得我们和大家好好地聊一聊。 09:36不以觉醒为目的，而以觉醒为起点； 19:03唤醒彼此之间的缺失感，因为谁也不是超人； 32:22建构新的话语体系，创建新的游戏规则，这个世界的规则并非既定的； 43:23付出型的“恋爱脑”永远值得被欣赏，被肯定。