这个世界其实就是一个草台班子，当你发现了一些bug并且加以利用，就会发现新媒体起号、涨粉和变现都会变得非常容易，我这些年也利用了BUG涨了好几个百万的粉丝，今天就来好好讲讲这件事—— * 本期金句 * 活动推荐 * 时间线： 02:26 第一次发现平台BUG我赚了15万 07:20 BUG一共分成三类，行为BUG，平台BUG和心智BUG 08:13 行为BUG——利用强制宣传飞轮（裂变）获得更猛更大的传播效果 09:40 我的第一个百万粉丝是怎么收获的？ 15:15 小红书上如何利用强制宣传飞轮扩大传播？ 18:14 平台BUG——试探平台规则底线，卡上搜索流，吃上超长线的长尾流量 20:31 如何做到在B站搜PPT/Word/Excel等办公教程，都能前三位都能看到我们 24:14 B站用户有两个很有意思的心智BUG，至今依然有效，只要你抓住就能获得流量 32:44 小红书上想要卡到搜索流的关键要卡在【二级词】上 38:03 心智BUG——陌生比熟悉更能收获观众认同 40:19心智BUG会发生在【生活环境的改变】 44:18 怎么找到【稀缺增长】的红利赛道 * 剪辑：狐狐 * 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

双十一对于博主来说有哪些好物值得入手呢？本期给大家更新了高性价比自媒体好物清单V2.0，可以把钱花在刀刃上，可以用性价比最高的预算实现最大的画面效果的提升—— * 欢迎进听友群领取自媒体博主性价比设备清单哦 * 活动推荐 * 时间线 04:10 【穷鬼档位】200元——1000元 05:01 【麦克风】——改善音质是提升笔记质量最有性价比的方案 12:27 【灯光】——提升人像质感的最好方法 15:04 【吸光绒布】——改善背景杂乱的好东西 17:13 【手机后置自拍镜】——巧妙利用后置拍摄的最佳方案 22:41 【入门档位】3000元 23:25 【大疆pocket 3】降价让它成为最好的手持拍摄设备 31:10 【相机】索尼A6400直到现在也是小红书超标的水平 34:49 【无人机】在大家千篇一律的画面前，你需要制造一些“英雄镜头” 51:23 【专业档位】15000元 52:36 【专业相机】Vlog之王——索尼ZVE1 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

普通人双十一花钱，博主们却在双十一赚钱，今天打算跟大家仔细好好聊聊自媒体广告这件事，这期节目应该是播客圈里最系统最详细的了，彻底讲清楚什么是广告，广告怎么投放，博主怎么接广告，报价应该怎么谈，包括中间的一些列低分变现的注意事项。 * 近期活动推荐 * 【本期涨粉变现密码】 02:15 万粉博主为什么变现不了？ 04:48 粉丝越多广告越多？ 06:38 为什么品牌要在小红书上投广告？ 09:15 【粉丝画像】是影响广告主投放的第一个维度 11:47 爆款就像盲盒，错误的爆款反而是一个毒苹果 13:01 如何选择有购买力的选题？ 15:35 【CPE】是影响广告主投放的第二个维度 17:44 有什么方法让广告主觉得博主更有性价比？ 19:43 赛道选的不对也接不到广告 23:42 想以接广告为主要变现的话，比较推荐什么赛道？ 24:52 没有广告场景也接不到广告 26:12 黑红可以赚流量，但是不一定能够变现 30:26 小红书广告定价策略 38:43 可以扩增广告主的小技巧分享 41:29 在小红书上如何做到低粉变现？ * 剪辑老师：西北 * 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

第一性原理听着玄乎，但其实还挺好用，最近我发现可以用来薅羊毛，而且屡试不爽，迫不及待想要跟大家分享一下我是怎么做的，另外我用这个原理也得到了很多关于自媒体的一些疑问，怎么选赛道，怎么涨粉，怎么接广告。所以强烈推荐听完本期播客，你将大有所获~ * 近期活动推荐 * 时间线 00:51 第一性原理是什么？ 03:27 最近痛点01：每月来回广深都要上千的停车费 08:02 为什么停车非要在停车场？一个停车场里的基本要素是什么？ 11:56 为了实现我的需求，我定制了三套高性价比的【停车】方案ABC 17:33 最近痛点02：在星巴克临时办公的体验其实并不好 22:01 为什么办公非要在星巴克呢？在星巴克里办公的基本要素是什么？ 28:01 为了实现我的需求，我定制了三套高性价比的【临时办公】方案ABC 34:48 学会第一性原理之后，你会发现往往大众统一的解决方法并不是最好的 35:54 如果跟着大众选赛道，往往非常难以收获流量 38:02 选赛道的根本要素是竞争对手的数量 38:51 如果只想着出爆款，往往只有数据没有粉丝 39:42 涨粉的根本要素是转粉率 41:30 粉丝越多，广告就越多？ 42:32 接广告的三个根本要素：广告主的数量、粉丝画像和投放性价比 * 剪辑老师：觉狐 * 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

我经常收到一个典型问题，L叔， 我今年30岁了，现在做自媒体还能养活自己吗？这个问题其实挺难的，对于这个问题我会有一些自己的看法，所以也顺带今天跟大家聊一下关于我的故事，一个比较特殊的故事，为什么会在30岁重启人生，以及做自媒体这十年到底发生了什么。 * 近期活动推荐 * 时间线 02:44 我其实偶尔会特别怀念经济上行时候的自己 05:54 曾经200斤的我靠着在学校跑圈减了40斤 06:48 我是怎么“不务正业”开始做PPT的？ 08:50 帮校长做PPT是我当时的“高光时刻” 10:05 临近毕业，老师跟我说：“没人仅靠PPT找到一份工作” 16:17 我近十年最开心的时刻就是靠PPT模板赚到钱 18:41 靠着两份PPT我能赚回大学的学费 20:02 当年做PPT让我锻炼出了审美能力和用户思维 23:59 最火的时候，我的一套PPT模板有超过80万次的下载量 25:59 靠着PPT，我大四那年兜里有20万的现金 27:02 当我觉得未来一片光明的时候，莫名其妙就倒霉了 29:47 回归现实后入职的第二家公司给我的人生留下非常浓墨重彩的一笔 32:27 在公司加班是需要员工出电费的 35:07 自己开发的PPT课程火遍了整个广州大学生朋友圈 38:04 当我觉得未来一片光明的时候，又一次莫名其妙就倒霉了 39:37 原来我创业建立的公司有这么多”内忧外患“ 42:09 盗版课给我了一次重生的机会 47:47 我在B站重新开发了一系列的课程【毕生所学】 50:28 靠着B站，三年下来我收获了几百万的粉丝 52:03 没有想到我的公司会早在疫情结束之前的那一天 01:04:15 卖车之后，我发现来往两地性价比最高的出行方式是——租车 01:07:39 因为我儿子，我开始在开始在小红书上做积木博主 01:12:41 月入2-3万的积木账号让我打开了人生的第二曲线 01:15:42 走出困境的方法只有一个，叫勇敢的重构与世界的联系 01:16:19 走出来的第一点，你非常需要一个充足的睡眠 01:20:00 第二点是你要勇敢出去溜达，并且养成一个习惯 01:23:38 我是怎么重构与世界的联系的？ 01:25:39 开始记账后，我发现自己有几笔开销十分离谱 01:31:01 我开始直面自己三年来最大的痛苦，我究竟做错了什么 01:35:47 这辈子你至少问清楚这三件事情，你是谁？是什么刻骨铭心的事情造就了你的今天？你要做什么？ * 剪辑老师：觉狐 * 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

这几年，「躺平」这两个字在互联网上热度越来越高。许多人开始意识到，与其把命运交给并不值得的信任的公司和项目，不如早一点把时间留给自己。我一直对「躺平」这件事情非常感兴趣，于是在各大互联网平台上去搜寻相关的内容。 B站有一位叫@三十岁退休了 的博主很让我感兴趣。从2022年开始，靠被动收益和赛博收入实现了躺平3年。刚好他在惠州，离我很近，于是，我决定和他聊一聊—— * 近期活动推荐 * 时间线 02:22 究竟是因为什么契机才让三三想要去【躺平】 07:05 不是富二代的三三是怎么在30岁之前就攒到100万的？ 10:17 出来工作之后，会在哪些地方可以节省吗？ 12:45 当初为什么想过要买车呢？ 14:54 去过这么多地方之后，为什么会选择在惠州长居呢？ 17:52 惠州让你觉得体验最好/最不好的地方是什么？ 19:00 在惠州躺平的日子里是怎样的一个作息安排呢？ 20:48 如何避免因为长时间躺平从而进入到非常乏味的状态？ 25:07 相比起常见的挂壁躺平，三三这种fire生活会有什么区别？ 29:17 当自媒体的流量/收入有波动的时候，三三会因此感到焦虑吗？ 30:54 三三觉得单纯靠自媒体能不能养活自己呢？ 35:12 躺平三年之后，自己有哪些心态上的变化？ 39:46 退休到现在，最值得/最不值得的一笔支出是什么？ 41:01 去过这么多地方旅游之后，有什么省钱的小心得呢？ 44:51 三三分享出三个最有效的省钱技巧 51:12 如何克制自己的消费的欲望？ 54:18 记账方面有什么独特的心得体会？ * 🔗本期推荐 1.三三的个人B站账号 @三十岁退休了 2.三三的1000元（现在是500元）惠州精装大三居 从18县带100万到大湾区住1000元精装大平层躺平吃息_哔哩哔哩_bilibili 3.我和三三的合照～（感谢i人三三强制为我演出）！ 4.三三的小宇宙主页@三十岁退休了 * 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你 * 节目剪辑：觉狐

这是过往35期播客的精华汇总，从选赛道、出爆款、涨粉再到变现，是一整个自媒体全流程的深度解析，内容很干很满（看时长就知道了），强烈建议所有想要做自媒体的听友收藏一下，也可以分享给你身边的朋友们—— * 近期活动推荐 * 时间线 01:31 自媒体不再新，某种程度上客观来说，它已经是一个比较卷的赛道 03:42 流量本身就是不公平的，遵循着一个【先来后到】的原则 05:50 普通人选赛道会有两个问题——卷和容易上情绪杠杆 12:50 所谓的热门赛道里的商单率比985的录取率还要低 16:26 自媒体其实一个选择大于努力的行业 20:42 选赛道狠招01——选择一个不卷的赛道 21:41 选赛道狠招02——让自己不会输的赛道 33:16 为什么很多人一直做不出爆款——笔记同质化 36:59 普通人的流量密码01——家庭背景标签 43:14 普通人的流量密码02——学历专业标签 47:42 普通人的流量密码03——反差 49:28 普通人的流量密码04——独特的人生故事 52:12 普通人的流量密码05——疾病&身体缺陷 55:39 找到人设标签后，该怎么做出爆款选题？ 59:03 为什么有些人出了爆款依然不涨粉？ 01:01:12 如何打造有人设能吸粉的账号主页？ 01:09:21 粉丝越多广告越多是谬论 01:11:33 自媒体黄金粉丝画像 01:17:16 所谓的零门槛变现其实也有门槛 01:17:46 一人小生意01——门槛在于勤奋腿脚 01:20:39 一人小生意02——门槛寄托于客户的【生理性弱点】 01:22:59 一人小生意03——门槛寄托于客户的【地方政策】 01:26:26 一人小生意04——门槛寄托于【竞争对手数量】 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

最近这个labubu很火呀，不少人过来问我做潮玩博主是不是很容易发财，这个赛道如何，如果是老听友应该知道我也做过潮玩博主，到现在为止也有个十万粉，正好这次借labubu这个东风跟大家好好聊一下小红书潮玩赛道怎么样，顺便也科普一下潮玩行业的知识： * 近期活动推荐 * 时间线 03:28 潮玩是什么？如何定义潮玩呢？ 08:58 潮玩的品类究竟有多少种呢？ 20:29 Labubu为什么会被炒高，潮玩升值真的成立吗？ 23:06 驱动潮玩销售和价格的核心是IP 26:32 塑料潮玩之所以会升值是因为IP授权时间有限 29:48 现在继续追高labubu只会变成韭菜 36:00 十万粉潮玩博主究竟能赚多少钱 39:13 潮玩博主会遇到什么样的困难呢？ 40:47 现在入局做潮玩博主切记不要踩的坑 44:40 潮玩品类这么多，哪些潮玩在小红书数据好？ 49:51 在小红书做潮玩博主的三大优点 52:28 潮玩博主有什么天然的流量密码选题 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

这是一期小红书副业避坑指南，当下很多人都想要发展一个副业，同时小红书也有很多打着低门槛好赚钱的项目，但实话说，作为一名知识付费从业者，观察到有些项目是真的割韭菜，实在不忍心看到大家被割，所以这期就来好好聊聊这个，让大家好好认清这些—— * 近期活动推荐 * 时间线 02:18 如果有副业零门槛且好赚钱，这件事本身就不合逻辑 04:49 如果这个副业课程对学员不限量不筛选，就意味着99%的人都是不赚钱的 05:19 之前红极一时的AI博主到现在还能做吗？ 07:17 教你做AI博主的人永远不会告诉你的变现底层逻辑 12:16 做小红书抛开变现只谈粉丝就是在耍流氓 16:29 即使是小红书最赚钱的养生赛道遇上AI也是个坑 21:11 如何才能避开这些割韭菜的副业项目？ 27:17 目前在小红书上相对低门槛能做的小生意有四种 29:04 第一种：用户买不到+商家不会宣传 35:10 第二种：家庭主妇不愿做，但家庭主妇能自己决策的场景 42:12 第三种：通过自身技能赚取人工成本的利润差价 46:39 第四种：一线城市你要做二线生意，二线城市你要做一线生意 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

研究红猫计划两三天后，我发现它其实没有想象中那么美好，理想很丰满，但是现实很骨感，今天就来和大家好好聊聊，我们该如何去理解它 * 近期活动推荐 时间线： 04:01 小红书为什么要和淘宝跟天猫合作呢？ 04:44 瀑布流和系统算法其实是小红书发展的阻碍 09:31 2025年小红书电商做到万亿体量是很困难的 13:10 红猫计划听起来很有前景，但会不会也有一些潜在的问题呢？ 14:18 红猫计划大概率不会让商家的成交率得到有效提升 17:09 红猫计划对于商家端的门槛极高 19:06 商家有必要在小红书上氪金得到一个VIP广告位吗？ 22:14 红猫计划应该要怎么做才能做到真正的未来可期？ 24:02 红猫计划未来真正利好的是两种人 31:54 红猫计划目前只是辅助，学会种草才是核心 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

小红书财报如此亮眼的背后也隐藏着一些问题，透过现象看本质，今天想跟大家好好聊聊，2025年最后的自媒体红利还在不在小红书这里，如果普通人想做一个小而美的小红书还能怎么做呢 * 近期活动推荐 时间线： 02:14 小红书24年财报数据复盘，全年利润预计突破10亿美金？ 03:15 小红书的财报数据如此亮眼，为何还会如此低调呢？ 05:51 小红书目前的用户增长速度远没有之前快，为什么呢？ 07:18 目前小红书的困局——突破用户体量，平台商业价值就会下滑/突破平台商业价值，社区文化调性就会下滑 07:48 小红书上的精致女性到底有多少人呢？ 10:50 普通男性做博主其实不露脸更容易涨粉 12:02 小红书目前的一个解决困局的正解是什么呢？ 13:29 面向海外做小红书，有什么赛道和选题适合做呢？ 16:30 很多人都说现在在小红书上做博主变难了，感觉越来越卷了，真的是这样吗？ 24:55 现在小红书红利期还有多久呢？ 34:18 小红书和天猫合作对于创作者博主来说也是一个机会 39:30 现在普通人做小红书还有什么样的建议和方法 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

大家五一劳动节快乐，今天临时想跟大家聊一下最近很火的瓜，协和4+4的事，我其实在其中更关注一个配角麻医生，他刚正不阿的态度也赢得了很多网友的点赞，之所以能有这样的态度离不开他背后的“底气”，借此机会我也想和大家好好聊聊，普通人有什么方法也能拥有这样的“底气” 时间线： 01:43 复盘协和4+4事件全貌 04:20 “天才”董小姐刚出新手村就满级上岗 08:55 繁杂的故事中闪烁着人类光辉的两个配角 12:12 其实很多老师和体制内的公务员只有写小说这一个副业 14:14 不想当键盘手的医生不是好心人-麻医生 16:37 真正的底气在于自己，有多条路可以走，有多个选择可以选，支撑你敢于面对职场中的那些不公 17:31 自媒体给我的最大收获是自信 19:17 本身职场人做博主就是一个尝试多样化，拥有人生选择权的开始 19:37 分享四个普通职场人做博主副业的一些建议 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你