嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《好工作的新标准》 有观点认为，选择工作，其实是在选择关于“好生活”的想象。因此一份好工作所要满足的，是我们对于生活方式的追求。 过往标准中的“好工作”，曾经意味着体面、稳定、向上，也意味着一种可被期待的未来。但在现实中，越来越多的人发现，自己明明已经尽力做出了“正确选择”，却仍然在工作中感到疲惫、困惑，甚至失去方向。 对于记者来说，这种体感可能会更为明显。当一份职业的价值感、行业生态以及物质回报在短期内发生了巨大变化，如何重新定位自身，以及对于“好工作”的评判标准，是巨大的挑战。 本期节目，我们想聊聊关于工作，尤其是一份“好工作”的想象，在近些年究竟发生了怎样的变化，今天的“好工作”该是什么样的，以及身处其中的我们所经历的波动、焦虑与彷徨。 【时间轴】 01:39 好工作的标准里，应该有哪些“必选项”？ 11:37 觉得工作不够好，只是因为挣得还不够多吗？ 16:56 “正常工作”为什么变得稀缺了？ 20:52 踩中每一个风口的人，如何看待工作的选择？ 31:37 刚入行时，对于一份好的媒体工作有怎样的预期？ 48:44 意义感与价值感，对工作来说有多重要？ 60:37 转行or不转行，如何抉择？ 【延伸推荐】 EP234 从学生到牛马，只隔了一个“上班第一年” EP19 年终特辑 | 2024年，我们为什么还要做调查记者？ 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期特别嘉宾 蒋奇明｜演员，电影《飞行家》中饰演李明奇 李雪琴｜演员，电影《飞行家》中饰演高雅风 双雪涛｜作家，电影《飞行家》监制、编剧 飞行，一定是轻盈的吗？ 当我们谈论梦想与远方时，往往伴随着摆脱引力的想象。而在东北那片素有“共和国长子”之称的黑土地上，关于“飞”的故事，却总是带着一种独特的重量。 改编自双雪涛的同名小说的电影《飞行家》，讲述的就是这样一次飞行的尝试。故事发生在转型阵痛期的东北，时代的巨变构成了生活的粗粝底色。就在这样坚硬的现实里，却依然有人想要造出一个飞行器，完成一个与飞行有关的执念。 电影里的这次飞行，并不轻盈。它带着飞行器上粗糙的焊接点，带着主角不合时宜的笨拙，更带着家庭、生计、时代的巨大“配重”。这种负重的飞行，恰恰代表着某种东北式的理想主义情结，不是脱离现实的逃逸，而是永远眺望的姿态。 本期节目，我们摇来了电影的核心主创：试图“起飞”的蒋奇明、努力“托举”的李雪琴，以及故事的创造者双雪涛。我们还在现场同时准备了一个象征飞行的悬浮气球，气球下方挂着写有「精神故乡」「家庭」「关系」「感情」「时代」的砝码，表示现实的引力。三位主创从电影出发，围绕砝码上的主题，聊聊东北这片土地上发生的故事，也谈谈关于飞行的隐喻。 蒋奇明在主角李明奇的身上感受“佐罗精神”；李雪琴把目光投向了那些永远“不是背景板”的女性；而双雪涛剖开那些集体的阵痛，叙述那种紧密相依的家庭联结。 令人惊喜的是，有东北人在的场子里，话就从来没有掉在地上。这场对话，是一次对时代情绪的温柔抚摸，也是对所有飞行家的顶格致意。我们希望与你一起探索：当现实的砝码不断将我们拉向地面时，我们该如何守住内心那只跃跃欲试的气球？ 无论如何，愿你负重前行的同时，依然拥有双脚离地的勇气。 （本期节目的视频版会在《三联生活周刊》全平台同日上线） 00:01:08 蒋奇明李雪琴谈为何参演《飞行家》 00:04:32 蒋奇明第一次演会说话的东北人：这片土地饱含复杂的情感 00:07:20 双雪涛谈电影改编：我想把一个失败者变成普通人 00:09:37 家庭到底是什么东西？它在规训你，也在支撑你 00:11:48 李雪琴的东北基因：只要说出方言 东北就在我身上 00:15:52 为什么大家都爱拍东北戏？从个体折射出的时代变化 00:17:08 聊聊快节奏时代带来的推背感：蒋奇明读史铁生治愈自己 00:21:13 双雪涛分享故乡回忆：小时候的机油味长大突然觉得很好闻 00:24:33 李雪琴聊东北式大家庭：没有亲戚，只有亲人！ 00:30:00 蒋奇明成长经历：从小爸妈不让唱歌 自己梦想开万人演唱会 00:34:02 沈阳人踢球特别好？双雪涛分享属于自己的独特成长记忆 00:35:37 三人分享童年英雄偶像：大仲马、小李飞刀、流星花园 00:37:24 蒋奇明分享从小受到的家庭教育：你少说两句 00:40:07 聊聊电影中的女性角色改编：李雪琴的演绎看哭双雪涛 00:44:57 东北式的夫妻关系：风雨共担的坚固情谊 延展阅读： 《飞行家》：是双雪涛最负盛名的短篇小说集之一，书写了那些在时代巨轮碾压下，被边缘化的普通人。 《杂拌、折罗或沙拉》：由蒋奇明主演的戏剧，由三个独立又关联的故事组成，探讨了疫情时代的隔离、信息茧房、身份的迷失以及人与人之间无法沟通的荒诞。 《基督山伯爵》：是法国大文豪大仲马的经典冒险小说，也被公认为他最好的作品。讲述了一个正直的青年如何被世界毁灭，又是如何重塑自己的故事。 《我与地坛》：是作家史铁生的抒情散文，讲述了作者与地坛之间发生的种种故事，也是一部关于一个人如何在死路中走出一条活路的书。 彩调：广西流传的一种戏曲，剧目多取材农村生活和民间传说，国家级非物质文化遗产之一。 佐罗：美国小说家麦库力的冒险小说《佐罗的面具》里的超级英雄，也被改编为电影。他以蒙面来隐藏真实身份，见义勇为，遇事有条不紊。 《聋哑时代》：是作家双雪涛创作的长篇小说，以90年代末东北工业城市为背景，聚焦80后一代的精神成长史。 外屋地：通行于中国东北地区的方言词汇，特指承担烹饪功能的厨房空间。 波棱盖儿：方言，专指人体膝盖部位。 大白梨：深受东北人民喜爱的梨子口味汽水。据说第一次喝大白梨的人，会感觉嗓子里挨了一闷棍。 出品人｜李伟 监制｜宋彦 策划｜石书蕴、孙雨萱 执行｜许涛 公关｜邢宇 播客制作｜于昌禾

嘉宾 | 乌君，独立游戏制作人 嘉宾 | 王怡然，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《A股十年新高，牛市里的科技股》 在2021年初，因为短视频平台的助推，“搞钱”从一种方言迅速进入大众语汇，简单直白地表达了我们对于增加经济收入的愿望。 但究竟如何搞钱，尤其是当各种方式都被卷过无数次之后，还有没有新的搞钱赛道？是人们不断思考的问题。而随着传统消费的一再“降级”，围绕着年轻人爱好与情绪的消费势头，一些不寻常的赛道渐渐凸显出来。 在过往的认知中，制作独立游戏，更多是一种小众爱好，而一旦将爱好转成商业化制作，乃至要获得持久的盈利，就会面临诸多挑战。除却制作成本、技术门槛、商业化运营等要素之外，更关键的问题是：如何将发烧友之间共享与交流的游戏，变成一份让玩家乐于付费的产品？ 本期节目，我们邀请了独立游戏制作人乌君，以独立游戏为视角，聊聊它究竟是不是一门好生意，以及当下年轻人开拓的“搞钱”新赛道。 【时间轴】 05:50 “独立游戏”是什么？ 14:51 Steam平台的出现，如何改变独立游戏的生产？ 21:12 独立游戏是如何挣钱的？ 25:18 如何制作一款属于自己的独立游戏？ 33:20 设圈：给别人画画如何成为一门生意？ 38:17 做独立游戏，是搞钱的好生意吗？ 48:27 当AI逐渐成熟，会给游戏制作加成吗？ 54:50 实践后会发现，搞钱并不是件容易的事 【延伸推荐】 EP88 林克出现前，海拉鲁大地一派祥和…… EP234 从学生到牛马，只隔了一个“上班第一年” 《龙魂：学院奇闻》 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《好的职业教育》 在产业结构发生变化的当下，学一门技术，有一技傍身，似乎是更吃香的选择。尤其是越来越多的企业通过“校企合作”的模式参与到职业教育的过程中，让企业的需求可以尽早地融入教学，也为职校的学生提供更好的就业保障。在某种程度上，这无疑是捧上了新时代的“铁饭碗”。 但同时，技术迭代的速度也在加快，企业的现实需求和职校的教学之间，往往出现脱节。而企业投入和所在行业的稳定性，也成为考验“校企合作”模式前景的关键因素。什么是好的职业教育，是企业、学校和学生共同面对的问题。 从2020年开始，《三联生活周刊》在过去五年中持续关注职业教育，深入探访了全国十几所职业类院校。这一次，我们继续讲述职业教育的实践，寻找更多的校企合作样本。本期节目，我们就一起聊聊校企合作领域的新探索，以及不同领域的职业教育，正在面临怎样的挑战。 【时间轴】 00:47 为什么要持续关注职业教育？ 04:05 企业为什么要参与“校企合作”的项目？ 11:43 “校企合作”的项目里都会教什么？ 21:55 几种主流的合作模式：订单班、产业学院、双元制 27:52 “专升本”带来的影响有多大？ 42:01 学生毕业了，一定要去对口的企业工作吗？ 52:16 职校学生进入企业，待遇会如何？ 61:10 人工智能对于职业教育的冲击有多大？ 【延伸推荐】 EP105 读一所“上班即上课”的职校，都会学到什么？ EP46 职校+企业，会有哪些可能性？ EP24 毕业后不迷茫，有时我们反而会羡慕那些职校学生 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《短剧出海》 在2025年中，一部名为《特朗普爱上在白宫当保洁的我》的短剧网上引发热议。据称，该短剧因荒诞设定精准抓住了美国观众的猎奇心理，三个月内狂收1.5亿美元。 事后证明，这样一部短剧并不存在，而是在社交媒体的传播过程中被层层虚构出来的，但也真实地反映出短剧这一内容形式在海外的影响力远超出我们的想象，也让更多人开始关注到短剧出海的浪潮。目前TOP30海外短剧应用程序中，超过90%都来自中国，多数海外短剧都改编并翻拍自中国。 同时，经过了早期的野蛮生长，当下的短剧制作已演化为一种高度成熟的内容工业。从题材选择、剧情设置到投流传播，每个环节都已经形成了标准化、流程化的生产模式。尽管人们对于这种精准狙击观众“爽点”，内容狗血的短剧褒贬不一，但中国短剧已经成为一种值得关注的跨文化产业现象。 本期节目，我们一起来聊聊出海大潮下的短剧产业链，看看这些屏幕上的“中国制造”是如何发生。 【时间轴】 01:27 为什么要关注短剧出海？ 10:30 外国人爱看的短剧里都在演什么？ 14:53 中国短剧在海外如何本土化？ 23:57 对外国演员来说，演短剧意味着什么？ 32:46 网文出海，如何为短剧出海打下基础？ 46:24 海外作者如何写出“中国网文” 53:44 海外网文的男频与女频 56:40 短剧出海的核心技术——投流 【延伸推荐】 EP123 短剧流水线上，不只是甜宠、赘婿、逆袭重生…… 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播： 李雨旋，三联生活传媒策划 小鸽，三联生活传媒策划 嘉宾： 王立新，世界黄金协会中国区CEO 过去几年，黄金重新回到人们的视野中。 在社交媒体上，#年轻人开始囤金条# 的话题阅读量突破十亿，“攒金豆子”“小克重金条”成为日常分享，这些新趋势反映出大众，尤其是年轻群体对黄金投资属性的重新认知和实践。正因如此，围绕黄金的讨论，重新变得密集而具体。 这种围绕黄金的热度，在2025年迎来了明显的加速。 12月24日，国际金价站上每盎司4500美元，从年初的每盎司2600多美元一路飙升。国内金价也从每克600元突破1000元大关，上涨60%以上。尤其引人注目的是，市场在2024年创下了逾40次历史新高，进入2025年后，破纪录的次数更是超过了50次。不断被刷新历史纪录，也让关于黄金的提问，变得直接而迫切——“现在是不是太高了？还该不该买？” 这些反复的犹豫，不只是对价格高低的纠结，更是普通人在金融市场复杂变化中的选择焦虑。 当单一资产变得越来越不确定，黄金到底是一次性的选择，还是应该成为资产结构中值得长期配置的重要组成部分？ 随着“黄金+”这类组合方案逐渐进入大众视野，普通人是否能借此找到一种更可持续、也更易于执行的投资路径？ 在本期节目中，我们试图拨开市场的层层迷雾，重新理解黄金作为财富“压舱石”的独特价值，带你了解“黄金+”产品这一新型投资选择。 00:00:15 从股市、房价到黄金热：我们为何集体关注黄金？ 00:09:02 如何认识黄金：黄金的三重属性 00:19:43 你的投资“球队”里，黄金应该踢哪个位置？ 00:24:17 金价因何而涨？从历史周期理解当下的“信用风险”时代 00:33:36 实物还是ETF等金融衍生品？揭开各类黄金投资渠道的面纱 00:44:41 什么是“黄金+”？一种把黄金作为“战略底仓”的新思路 00:49:38 “黄金+”，如何解决普通人投资黄金的三大难题？ 00:52:58 “黄金不等人，但‘黄金+’没准儿可以” 风险提示： 本内容仅供参考，不构成任何投资建议。投资者在做出任何决策前，应充分知悉并考虑以下风险： 1.市场风险：“黄金+”产品净值随底层资产价格波动而变化。黄金、股票、债券等市场均存在价格波动风险，过往业绩不代表未来表现； 2.产品风险：不同“黄金+”产品的具体策略、费率、业绩基准和流动性安排（如持有期）存在差异，投资者需仔细阅读产品法律文件，选择与自身风险承受能力相匹配的产品； 3.认知风险：黄金作为一种资产配置工具，其主要功能在于长期分散风险、平滑波动，而非短期投机获利。投资者应避免因市场短期涨跌而进行频繁申赎，这可能因择时错误和交易成本而侵蚀长期收益； 4.自身风险：投资决策需基于个人的财务状况、投资目标、风险承受能力及投资期限。在决策前，建议咨询独立的专业顾问。 策划：李雨旋、郭凯鸽 音频制作：foku

主播 | 黑麦，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《2025年度生活方式：小众运动》 从2013年开始，《三联生活周刊》每年都会推出“年度生活方式”的主题封面报道，记录下过往一年中值得注意的生活方式和理念。今年，我们选择聚焦在那些有些小众，但也吸引着更多人参与的运动上。 当传统体育赛事大多呈现出“收缩”的态势，更具社区感、融入新审美、参与门槛更低的运动，正迅速成为流行新趋势。攀岩、匹克球、桨板、射箭、帆船、自由潜……当其中很多项目已经成为“小众”中的“大众”，我们也需要重新审视这些运动项目，对于参与其中的人来说意味着什么。或许正式这些难以被数据化的身体经验，让人们在专注的精神体验中，暂时逃离被工具化的宿命。 本期节目，我们一起聊聊今年接触过的“小众运动”，在这些运动中找到真正的专注，找到构建小而坚固的意义。 【时间轴】 00:27 小众运动，为何会成为一种新的生活方式？ 08:23 美人鱼：运动出片两不误 15:14 全甲格斗：做一名冷兵器时代的勇士是怎样的体验？ 38:20 造舟记：如何复原一艘古代帆船？ 43:12 帆船：一门驾驭风的艺术 50:42 板式网球：想象力越好，球打得越顺？ 63:24 射箭：进入心流其实很简单 70:03 氛围对小众运动有多重要？ 【延伸推荐】 EP204 当攀岩成为一种生活方式：关于勇气与自由 【2025年度话题精选】 AI EP185 给孩子们上“AI课”，是怎样的体验？ EP216 脑机接口“爆火”：用意念操控的世界，真的要来了吗？ 国漫 EP189 中国动画电影，开始进入“大片时代”了吗？ 演唱会经济 EP187 新的一年，你要去看一场演唱会吗？ 人形机器人 EP193 依靠机器人养老，距离我们还有多远？ 中美贸易战 EP200 四十天关税大战，中美外贸商家都经历了什么？ 苏超 EP213 热血“苏超”：普通人的英雄主义 抗战胜利80周年 EP217 传统叙事之外的抗战：战时动员、物资调配与根据地建设 女性力量 EP192 谈论更年期，是一件很难又很自然的事情 EP211 带娃这件事，育儿嫂到底应该听谁的？ EP219 当“大女主”遇上脱口秀：我们期待怎样的女性叙事？ 个人成长 EP188 新时代青春残酷物语：“身边无朋友，网上有真情” EP218 找到“主体性”，从不为“主体性”焦虑开始 EP234 从学生到牛马，只隔了一个“上班第一年” EP236 唠五块钱心里话，付费的陪伴是真的吗？ 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播： 张弛，三联生活传媒策划 嘉宾： 姚 颖，充电与高压系统测试经理 梅赛德斯-奔驰（中国）投资有限公司 张智勇，座椅系统开发工程师 梅赛德斯-奔驰（中国）投资有限公司 张雨辰，新媒体中心管理专员及影视编辑 北京奔驰汽车有限公司 肖欣然，品牌与传播部 北京梅赛德斯-奔驰销售服务有限公司 “年轻化”三个字，在今天几乎成了所有品牌的必修课。但对于奔驰这样一家拥有139年历史、代表德国精密制造与引领豪华的汽车公司而言，“变得年轻”到底意味着什么？ 是做一次破圈的品牌联名？是把技术展示做成一场“装置艺术”？还是把舞台让给年轻人，或是把幕后功臣推向前台的勇气？ 本期节目，我们邀请奔驰内部四位不同背景的参与者——从99年出生的职场新人到深耕十余年的研发工程师，一起聊聊这场发生在奔驰内部的“年轻化变革”。 在尝试靠近新一代的同时，哪些长期坚持的准则被视为不容改变的底线？而那些主动发生的改变，又如何从“大胆的想法”到真正落地，甚至颠覆大家的固有印象？ 这或许不是简单关于“年轻化”的故事，而是关于品牌如何在变革创新中，继续守住内核，拥抱新时代。 00:04:00 与“麦门”携手：如何让年轻人觉得“你是来真的”？ 00:05:39 “年轻人很敏锐，他们能分辨你是想和他们‘玩在一起’还是要‘卖东西’。” 00:10:09 当一个品牌决定“变得更年轻”，有什么是不变的？ 00:11:11 “安全不是一个模块，而是一整套体系” 00:19:26 “少年感大叔”：成熟的经验如何与年轻的姿态共存？ 00:24:44 切开座椅：在消费者看不见的地方，功夫下在哪里？ 00:33:25 在奔驰打工是种什么体验：Speak Up、尊重与试错空间 策划：张弛、郭凯鸽 音频制作： foku

嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 冉佳宁，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※本期封面报道：《情绪需求产业化》 在后疫情时代，“情绪经济”逐渐成为一条火热的赛道。不论是LABUBU、Jellycat等为代表的毛绒产品、“电子核桃”EDC玩具，还是经久不衰的疗愈、内观、禅修班，都在风口上实现了一轮新的增长。 与此同时，“树洞”“陪聊”等早期互联网世界中曾流行的形式，又以新的方式加入这条赛道之中。在更强调主体性和边界感的当下，我们想拥有一段被允许脆弱，并被安全承接住的时间，或许通过简单直接的消费，是更即时见效且没有顾虑的方式。 本期节目，我们一起聊聊近些年风头正盛的“情绪经济”，看看当提供“情绪价值”成为一门生意，都会发生什么。而在“消费降级、情绪升级”的当下，我们还有怎样的途径更好地安顿自己。 【时间轴】 01:18 “情绪经济”的钱为什么这么好赚？ 12:26 付费树洞：当陪你聊天成为一门生意 18:54 倾听师是心理咨询师的平替吗？ 22:17 续单话术：怎么才能再唠五块钱的？ 24:15 和朋友分享坏心情，为什么让人觉得很有负担？ 34:43 不可避免的灰色地带 38:32 等不及学理论了，我只想得到简单直接的快乐 46:39 判断一个行业好不好的标准：是不是开始收徒弟了？ 50:55 AI能给到我们更好的情绪价值吗？ 55:24 脑洞：如果我的猫会说话，我还会喜欢它吗？ 61:54 一些稳定情绪的方式：吃辣、泡澡、骑车、撸猫 【延伸推荐】 EP187 新的一年，你要去看一场演唱会吗？ EP179 过去这一年，你有好好地爱自己吗？ EP162 “小马宝莉卡”火了，究竟是因为啥啊？ 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，播客《苗师傅·天真与经验》主播 嘉宾 | 李泓钰，三联中读实习生 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《重读徐志摩》 1931年11月19日，徐志摩乘坐的飞机在济南附近触山坠毁，诗人化作一团火焰，生命定格在35岁。距今，已过去近百年的时间。 百余年间，他的诗歌、文章，以及人生际遇，依旧如他生时一样，为大众提供着谈资。人们热衷于谈论他的情感经历，把他视作渣男抑或纯爱化身；我们也会关注到他对政治与时局敏锐的观察，试图在风流才子的表象之外，找到更深邃的思想。 继穆旦之后，苗师傅又开启了重读徐志摩的文字旅程。在苗师傅眼中，徐志摩是他特别喜欢的、少有的热烈天真之人。本期节目，我们就和苗师傅一起，聊聊这位一百年前的诗人，一个热烈天真的生命与他所处的时代。 【时间轴】 00:59 为什么想要重读徐志摩？ 09:17 爱请客的徐志摩，是能提供情绪价值的人 13:59 绕不开的罗曼史：我们会虚构自己所爱之人吗？ 24:59 为什么民国的人们愿意出版私密的情书与日记？ 29:58 当知识精英遇上自由主义：我们该珍视怎样的生活？ 42:01 失事飞机上的十二万汇票 45:01 凌叔华与袁昌英：徐志摩同时代人的别样人生 52:29 恩厚之的乌托邦庄园 62:41 下一个计划：徐光启与土豆的故事？ 【延伸推荐】 播客 | 《苗师傅·天真与经验》 EP206 苗师傅的“高考作文”：一段重读穆旦的文字旅程 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播：曾焱，资深媒体人，《三联生活周刊》前副主编，出版著作《妖娆世纪》《现场：当代艺术访谈录》《艺术是一场冒险》等。 本期目的地：波兰 （本期内容为《Talk三联》和《跟着艺术去旅行》联合发布） 大家好，欢迎来到《跟着艺术去旅行》，这期节目，主播曾焱将和大家分享她的波兰之行 —— 华沙与克拉科夫的一周，这给她带来了和西欧旅行全然不同的感受，本期节目里，她决定用流水账式的讲述，传递那些难以取舍的鲜活片段。 华沙城里的社会主义时期建筑 整期节目按照地点分成了两大部分：在华沙和在克拉科夫。华沙如何从“二战”废墟中重生？当年令世界震惊的华沙起义失败后，这座城曾被德军彻底摧毁，造成20 万平民伤亡。自1948 年起，几乎每个华沙人都义务参与到重建家园中，修复了旧城原貌，1984 年j旧城成为首个 “重建类世界遗产”。曾焱和同行者反复漫步克拉科夫郊区街，这条街串联起王宫、圣十字教堂（肖邦心脏安葬地）、哥白尼雕像等处，每一步都踩着文学与历史的印记。酸黑麦汤成了她最深刻的味蕾记忆，这道用黑麦发酵、加肉类煲煮的浓汤，是波兰人的 “国民食物”，她连续点了三次仍回味无穷。位于旧城中心广场的文学博物馆里，战前残垣与赫兰德如同波兰社会记忆容器的摄影展相映，米沃什、辛波斯卡等文化人士的影像，在她看来，藏着波兰文学艺术特有的宿命感。 肖邦的心脏埋藏在华沙圣十字教堂的这根中心柱里华沙旧城，“二战”后原貌重建华沙旧城一角华沙旧城克里科夫郊外街上与国民作家鲍莱斯瓦斯·普鲁斯同名的老牌书店，其橱窗装饰非常特别，以书封颜色红、黄、蓝、黑、白为集合。映照的建筑是位于书店对面的华沙大学左是肖邦博物馆，右上现代艺术博物馆，右下国家博物馆 到达克拉科夫的那天，曾焱发了一条朋友圈：为一幅画，来一座城。这幅画正是达芬奇的《抱银鼠的女子》，这幅波兰唯一收藏的达芬奇作品，命运与波兰的国运绑定，“二战”中曾被掠夺，战后归还原藏家，2016 年波兰政府最终斥资 1 亿欧元进行了收购。在恰尔托雷斯基博物馆，曾焱终于如愿见到了这幅画，安静凝望画中女子的优雅。曾焱还去往了雅盖隆大学，这所大学的前身是1364 年建立的克拉科夫大学院，它最有名的校友是哥白尼，哥白尼本人曾反复说过：“托伦给予了我生命，克拉科夫塑造了我的思想”。而波兰的宗教宽容，让他提出“日心说”后仍安稳终老。 【时间轴】 00:01:12 细数获得诺贝尔奖文学奖的五位波兰作家 00:06:32 回顾华沙起义的历史：“政治、民族与平民命运、城市命运，交错纠缠” 00:09:49 华沙新城和旧城：废墟上的世界遗产如何重建完成？ 00:11:14 漫步克拉科夫郊区街，它的词条是“文学与地点” 00:16:18 品尝波兰饺子和酸黑麦汤，味蕾最牢固的一道菜是？ 00:18:30 位于旧城中心广场的文学博物馆，唤起了曾焱哪些个人记忆？ 00:27:05 到达克拉科夫，“为一幅画，来一座城” 00:29:55 画作《抱银鼠的女子》的“波兰流浪史” 00:34:39 在克拉科夫大学院求学的哥白尼，“克拉科夫塑造了我的思想” 00:41:31 为什么哥白尼提出了对抗教廷的日心说，在波兰却能安稳终老？ 00:47:11 何为“萨尔玛特主义”？ 00:49:55 克拉科夫的文学地标：辛波斯卡故居和米沃什公寓 00:57:02 参观辛德勒工厂博物馆，“心里有了不平息的回声” 克拉科夫雅盖隆大学，大学院博物馆（外观、庭院、哥白尼在天文学入读时使用过的天文观测仪器） 达芬奇作品《抱银鼠的女子》，收藏于克拉科夫恰尔托雷斯基博物馆（除特殊标注，图片均由主播提供)维斯瓦娃·辛波丝卡位于Piastowska街的公寓，2021年，图源：Łukasz Gągulski / PAP “四十先知文学之家”、米沃什的公寓、辛德勒工厂博物馆……为何说克拉科夫也是波兰文学闪耀的城？在曾焱对这些地点的细述中，你或许能感受到其中的闪光和动容之处。 波兰一周，作为旅行者，每天都在面对无数个历史和现实的复杂线头。感受无法等同于了解，但真切的现场的感受，即便模糊不清，也将成为了解的开始。 在节目的最后，曾焱借用两位波兰女作家的只言片语，表达了关于旅行的意义，和讲述的缺憾。 “很多人相信，这个世界的坐标系上存在一个‘时间和空间和谐一致’的完美交点。这或许就是这些人旅行的原因：远离家园，希望抵达那个点，哪怕只能用纷乱的旅行方式完成位移，多少也能增加偶遇的概率。……”（取自托卡尔丘克获得布克奖的长篇小说《云游》，第78页。） “我偏爱书桌的抽屉。/我偏爱许多此处未提及的事物。/胜过许多我也没有说道的事物。”（取自辛波斯卡诗选《万物静默入迷》，诗作《抽屉》。） 你对于波兰的文学或者旅行又有哪些想要分享的故事？欢迎在评论区留言给我们。 TIPS：推荐华沙的7个博物馆 1，文学博物馆，地址：Rynek Starego Miasta 20 2，玛丽·居里博物馆，地址：ul. Freta 16 3，肖邦博物馆，地址：ul. Okólnik 1（+圣十字教堂，肖邦的心安葬于此。地址：ul. Krakowskie Przedmieście 3） 4，华沙起义博物馆，地址：ul. Grzybowska 79 5，毕苏斯基博物馆（+故居），地址：苏莱尤韦克镇，Al. Piłsudskiego 29，距离华沙市中心约45分钟车程。 6，现代艺术博物馆, 地址：ul. Marszałkowska 103 7, 国家博物馆，地址：Al. Jerozolimskie 3 TIPS：推荐克拉科夫的6个博物馆 1，雅盖隆大学的大学院博物馆（Collegium Maius)，地址：ul. Jagiellońska 15 2，瓦维尔城堡 3，恰尔托雷斯基博物馆 4，克里科特卡塔德乌什·康铎艺术档案中心，地址：ul. Nadwiślańska 2/4 5，当代艺术博物馆MOCA，地址：ul. Lipowa 4 6，辛德勒工厂博物馆，地址：ul. Lipowa 4 注：如果极其喜爱波兰诗歌，想要感受诗人的生活环境，可去往米沃什故居、辛波斯卡故居，不过目前这两处仅提供文学创作驻留，并不对外开放参观，游客可在他们公寓所在的街道附近走一走，其中米沃什公寓位于ul. Bogusławskiego 6。 节目中提到的相关内容： 萨尔马特主义： 16世纪初，一些人提出了这样一个民族理论，认为波兰的贵族阶层并非和农民一样都是斯拉夫人的后裔，而是古代萨尔马特人的后裔。（高贵的武士）（从而诞生了萨尔马特主义）（贵族阶层在17世纪占波兰人口7%以上，他们是波兰人民，既拥有政治权利的波兰人，而其他阶层的波兰人，什么也不是。 ——他们的生活方式被称为“萨马特主义”：把钱花在可以穿着或者使用的一切上：衣服、珠宝、武器、马匹等等，几乎是他们可以炫耀的一切。另一个影响是对过度庆典的热爱。 波兰独特的萨尔马特式生活方式，是天主教巴洛克风格与奥斯曼帝国文化杂交而得到的产物。所有的一切都是戏剧化的、夸张的、丰满的。这种生活方式和西欧已经开始流行的布尔乔亚式道德观：节俭、投资、自我提升、注重纪律等完全背道而驰。于是，这种价值观遭到了批评，批评者中甚至包括之后几个世纪的波兰人。（综合自历史书籍） 华沙起义：二战结束前夕，华沙人民反抗德国占领的起义，失败后城市被彻底摧毁，20 万平民伤亡。 哥白尼 - 格雷欣法则：哥白尼提出的经济理论，核心是 “劣币驱逐良币”。 书信共和国：伊拉斯谟在《对话集》中提出的概念，指代 16 世纪初人文主义精英团体，通过书信构建的思想交流网络。 四十先知文学之家：克拉科夫克鲁普尼察路 22 号公寓楼，曾入住几十位作家、诗人，辛波斯卡在此居住 15 年，是波兰文学传奇地标。 编辑/天健 音频制作/译丹 | 跟着艺术去旅行 | “跟着艺术去旅行”聚焦世界各地美术馆与博物馆。让我们跟随《三联生活周刊》原副主编曾焱的声音，一同前往华盛顿、纽约、巴黎、伦敦、巴塞尔、东京和中国香港，拜访当地不容错过的艺术机构，探索展品背后的历史故事。

嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 魏昭阳，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《上班第一年》 一个人开始步入社会，上班或许是最为直接的标志。如果说上学是时间固定、目标明确的“有限游戏”，那工作更像是一场“无限游戏”，上班第一年，就是这把游戏的开局时刻：刷不完的副本、打不尽的boss，似乎也没有固定通关的那一天。不适、焦虑、失败、挫折，也随之而来。 当“00后”开始步入职场，这种感受或许更为强烈。经济下行压力、增长饱和、冗杂庞大的组织，都会给当下的职场新人带来更多困惑。而经历过种种不确定性的冲击和无意义“内卷”的磨损后，“努力就有回报”，变得更加无力。工作的价值和意义何在？成为一个残酷甚至不值得思考的问题。在年轻人和当下的职场环境之间，还有许多鸿沟需要被抹平。 本期节目，我们想聊聊“上班第一年”的故事：今天刚刚进入职场的年轻人们，正在经历怎样的成长与阵痛，而已经走过这一阶段的朋友，又是如何看待工作与生活的关系。 【时间轴】 01:47 “00后”初入职场，发生了什么新的变化？ 09:44 当没有人为你兜底，只有自己能救自己 16:40 错综复杂的人际关系：弄清谁是领导，谨防同事甩锅 23:30 被延长的上班准备：当实习也有实习 42:27 相比于对未来的“画饼”，我们更追求实际的回报 49:58 永远下不了的班：当工作与生活的时空界限不再明晰 54:08 在工作里追求意义感，是件残酷的事情吗？ 60:22 “我想工作，但不想上班” 69:56 时间胶囊：对工作第一年的自己，有什么想说的？ 73:17 时间胶囊：五年后的我们，真的会变得更好吗？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]