023.不上班还有钱花的日子是谁在过啊?!

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不上班又有钱花,这应该是不少打工人的理想状态。如何脱离平台也能赚到钱?金融小白怎么搭建被动收入体系?普通人也能实现财务自由,提前退休吗?本期节目,我们请到了前同事朵夫来分享他的自由职业生活和提前退休计划。从编辑、撰稿人,到自媒体、理财咨询,文青到底能不能通过认真搞钱实现理想人生?他的经历或许可以给你一些启发。 00:51 是谁在过着我们想要的不用上班自给自足的生活?! 04:58 当副业收入超过主业的时候,不上班是一件自然的事 11:12 做自由职业,重要的是要记住自己和别人玩的不是同一个游戏 13:58 当一个文青放弃写影评...... 16:04 理财要义:消费一定不要跟随收入一起增长 23:08 “怎么赚到钱”比“钱”的吸引力更大 26:23 提前退休计划正在进行中 30:29 咱能活着看到新周期吗? 34:50 拥抱变化,不要焦虑 43:31 回到朋友圈,不想做算法的工具 46:19 理财方式有很多,要找到适合自己的 57:20 不要被身边的“财富神话”影响 62:01 理财,信别人还是信自己? 65:49 怎么面对亏损? 68:10 有意识的消费比节约更重要 72:00 钱很重要,但钱只是实现理想人生的工具 📖 朵夫的小白理财书单 【理财相关】 1、《邻家的百万富翁》 百万富翁(作者是美国人,所以指的是美元),不一定是那些住豪宅、开豪车、背名牌包的人(他们可能背着借贷,实际存款不一定有百万),而是那些住在你隔壁,看起来很低调的邻居。用合理的方式理财,你也可以成为这样的百万富翁。 2、《金钱心理学》 你和金钱的关系,决定了你可以拥有多少财富。理财没有那么难,关键是找到适合你(心理状态)的方式。 3、《钱:7步创造终身收入》 一步一步教你如何搭建自己的终身收入体系,虽是美国为例,但思路可以照搬到中国。 【投资相关】 1、《投资最重要的事》 帮助建立投资理念的好书。 2、《投资第一课》 搭建适合中国投资者的投资体系。 3、《不落俗套的成功》 适合普通人的多元资产配置方式。 4、《漫步华尔街》 用理论和历史经验告诉你,战胜市场为什么这么难,适合普通人的投资方式是什么。 5、《巴菲特之道》 总结了巴菲特的 12 条投资原则 6、《巴菲特致股东的信》 不是学巴菲特的投资方法,而是学巴菲特的投资理念、投资哲学。 7、《穷查理宝典》 巴菲特的老搭档查理·芒格的智慧之书、投资哲学。 🔍 朵夫的朋友圈分享 #思考碎片 和很多朋友聊理财时,发现很多人都有一个困惑:不知道除了现在的工作,我还能做什么? 这是到了 30 多岁的我们会面临的问题,因为工作的差不多前十年,我们可能都在做同一件事,所以如果要让换一个行业,可能真的会让人恐惧,觉得「隔行如隔山」,不知道从何下手。 但有这些困扰的朋友,大多数又有一个担忧,就是自己所在的行业日渐衰弱,收入逐年下滑,或是到了 35 岁左右,遇到了很难再往上走的瓶颈。 所以,这些朋友常常是觉得不转行可能不行了,但要转行,又不知道从何转起。 其实,从我自己的经验来说,与其一下子思考转行的事,不如先从考虑可以做什么副业开始。 比如我自己做自由撰稿人,也不是一下子辞职,啥也不干就开始做自由撰稿人的。 我是先一边上班,一边给公众号投稿,写着写着,稿费从两三百到五六百再到七八百,这样慢慢我觉得有把握了,副业发展起来了可以替代主业了,才辞职做自由撰稿人的。 再比如从自由撰稿人,到理财投资为主要收入,再到开发理财顾问这些相关的业务。 我也不是一下子说我不做撰稿人了,我要转行去做投资,而是一边做撰稿人,一边学习投资,投钱进去练习,做了七八年,慢慢发现投资可以做为主业了,才转型过来了。 又比如现在我做理财顾问,做付费日课,还有我在朋友圈卖茶,其实都不算主业,都只是我在孵化的副业。 现在它们都还很小,带来不了多少收入,但我相信,什么事如果它真的适合我,它自己会慢慢跑出来。 未来五六年以后,它们中的某一项可能又会变成我的主业。 我相信水到渠成,感兴趣的事先去做,做着做着,可能就能做成了。 即使做不成,那又怎样呢?我还能有其他新的事去做。 重点是,你一定要相信自己的兴趣,相信你自己的感受。 你喜欢什么,就去做什么,不要让外界的声音,和你内心的担忧—— “我会不会做不好?”“做这个我能坚持下去吗”“做这个能赚钱吗?” 不要让这些怀疑,这些犹豫阻挡你的行动。行动起来才是最重要的! 你不必辞职再去做你感兴趣的事,你现在就可以投入最小成本开始这件事。 剩下的,跟随你内心的感受。你用心去听你自己心里的渴望,它会指引你找到方向的。 特邀嘉宾:朵夫 主播:猫爷、阿紫 BGM:The Lemonde Song - Pink Martini

79分钟
3k+
4天前

022.我们只剩“出走”了吗?

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这几年,“出走”成了高频词,尤其频繁地出现在女性叙事里。这当然是令人欣喜的,我们在试图从那套默认的路径中走出来,但另一方面,这又让人困惑,当我们不愿再回应主流的期待时,除了出走,就没有别的选择了吗?本期节目,我们就聊了聊,当游戏令人厌倦,在退出之外,我们还能怎么玩下去。 2:47 当越来越多的人选择出走 6:06 进大厂、升职、结婚,这些融不进去的主流叙事,我也不想融了 17:07 虽然但是,依然会被同龄人的财富刺痛 29:50 很羡慕别人有勇气跳出一种生活,建立另一种生活 37:40 不需要向别人解释和证明自己的选择,但会不自觉地自我压迫 45:07 停止证明自己是对的,是摆脱被定义很重要的一步 53:52 拒绝进入主流,不是一种精神上的“特权” 59:52 停止比较 61:06 多看看,也许你只是暂时还没找到自己的理想生活 65:52 玩游戏,同时蔑视游戏 72:48 你可以在系统内解放自己 75:59 出走是选择,而你是自由的 💗感谢法国品牌KARL LAGERFELD(卡尔·拉格斐)对本期节目的支持💗 真正的女性力量,从来不是去扮演某种单一的大女主人设,而是拥有一种在社会角色与自我本真之间自由流动的勇气。正如KARL LAGERFELD所倡导的,拥抱多维自我,平衡优雅与叛逆,保持酷雅的姿态。 🎁前往Karl Lagerfeld公众号 或Karl Lagerfeld天猫旗舰店,报暗号“#咱们女的”,即可领取100元代金券!愿大家都能拥有那份拒绝随波逐流的智慧。 🎤 主播:猫爷、阿紫、林蓝 🎵 BGM:Chiquitita - ABBA 一身焰火去罗马 - 莫文蔚

81分钟
6k+
3周前

021.看完《喜人奇妙夜2》,做自己原来也会有人喜欢

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💗感谢妙界品牌对本期节目的支持 点击直达优惠👉mo.m.tmall.com 精神生活逐渐贫瘠的我们,从最近的内容大爆款《喜人奇妙夜》第二季和《疯狂动物城2》聊起,探讨了一下为什么现在的内容越来越安全、越来越无聊,而我们也越来越难被娱乐。人类真的很需要故事啊,所以非常感谢那些在创作,让我们有处盛放自己的人。 04:12 🌟 聊天开始 🌟 04:38 《喜人奇妙夜》第二季,是好看的热血群像 12:25 真的很想,冷不丁梆梆给世界两拳 19:21 我们到底想从喜剧里获得什么? 24:12 新宝藏:高海宝&王继续 27:35 旧人新光芒:土豆&吕严&李逗逗 30:29 能在喜人舞台上的发光的女孩,真的很厉害 34:01 看《疯狂动物城2》,像被喂了两个小时的阿斯巴甜 42:52 为什么内容产品越来越无聊了?要满足最大公约数的需求,就只能平庸 46:00 《疯狂动物城2》和《一战再战》的对照 48:51 技术在鼓励平庸吗? 51:50 现实生活的痛感好像越来越难被文化消费抚慰了 55:26 难以被打动,是我们变老了吗? 57:05 你的文化消费降级了没? 62:08 理解老人,成为老人,就爱看AI小视频 64:10 求求各位创作者,我想要消费好的内容 65:43 远方是罗PD,日常是起标题 68:25 可以只做自己,就有人买单吗? 76:43 感谢帅哥、故事和依然在创造故事的人 ❄️❄️❄️ 不论是久坐久站的腰部酸痛,还是月经期腰腹不适,这些生活里常遇的不舒适,都可以用妙界N12按摩加热护腰带来缓解,它集支撑+按摩+热敷+便携穿戴于一体,为腰部提供持续而温和的放松和保护。 为什么要选择它? 💫 硬核撑腰,久坐不累: 5根支撑条+X型结构,强力撑腰巩固腰部核心,双向加压弹力带。能够贴合腰部曲线,不管是久坐、久站、运动都能帮腰部撑到最舒适健康的26°健康曲线。有两种尺码+魔术贴灵活调节,各种体型都适配。 💫 双面热敷,经期救星: 石墨烯5秒速热,前暖小腹、后暖腰背。生理期难受、降温体寒可开启纯热敷暖腹。 💫 陈年艾草无烟热敷:精选陈年艾绒,一边热灸一边深入温养,享受专业级的护腰体验。不喜欢艾草味的也可以不用这个功能。 💫 3档高频微震按摩: 打开腰部灵活度。 💫 轻薄便携,长续航:轻薄贴身的穿戴设计,穿在衣服里完全看不出来,让它可以自然融入日常工作、居家或休息时间,更有8000mAh大电池,超长续航,出差旅游都不用担心。 无论是日常矫正体态、生理期温养,还是工作运动后的深层放松,妙界 N12 都会给你恰到好处的陪伴。久坐时支撑腰背,累了就放松按摩,不仅是对自己的呵护,更是送朋友、敬长辈的一份体面心意。领取节目专属优惠,还加赠33片精选艾绒哦! 感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可: 👉点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 👉复制淘口令:59¥5qBYfELMTO1¥ / CZ001 👉在淘宝搜索:“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“咱们女的”即可获得专属链接。 主播:猫爷、阿紫、林蓝 BGM:Forever and Ever and Always - Ryan Mack 属于我们的故事 - 张信哲

82分钟
6k+
1个月前

005.2025,我要收到命运的好消息

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日子过得快到不像话,反应过来时,连年终总结都晚了一步。这或许是不太容易的一年,但祝贺我们,都还没有垮掉。对世界失望是很容易的,需要学习的,大概是如何扑腾着让自己浮起来,这是我们2024进行中、未完成的功课。不论如何,还是要崭新地面对新年,2025,祝我们收到命运的好消息🎆。 03:53 年度关键词:苦中作乐&混沌 12:25 年度最苦时刻:当我看完年末账单 15:43 过去一年印象最深刻的一个场景 22:50 过去一年做得最对的起自己的事 27:12 过去一年做得最有成就感的事 33:56 过去一年最幸福的瞬间 41:48 过去一年自己的最大改变 46:03 过去一年最遗憾的事 51:39 给2025年的关键词:臣服&激进 57:31 新年期待:发生点儿好事吧 58:14 新一年最想立的一个flag 🙇 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持! MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌,连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1,100% 纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品? * 送礼首选【关节健康·臻选礼盒】,两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原,黄金搭配,对关节既能修复又能加固,一起吃效果最好,年末送健康又有面儿。 * 缓痛首选【绿标瓶】,成分配比科学,有效缓解关节不适,有效修复受损的关节软骨,缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】,重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人,一瓶多补,高含量钙+维生素D,不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能呵护肌肤,提高免疫力。 * 男士体力差,易疲惫,关节僵硬首选【男士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能增增强体能,恢复精力。 如何获得专属福利下单?以下任一渠道均可购买 1. 点击 s.tb.cn 进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令:27🔐Sbtfe0qe2Fo✔ s.tb.cn HU0854 咱们女的 3. 在淘宝搜索:MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店(不要进错店啦),向客服报暗号“咱们女的”,即可获得专属链接 *下单记得备注节目名「咱们女的」哦* 🏃主播:猫爷、阿紫 🎧BGM: Perfect Day - Lou Reed Here Comes The Sun - The Beatles

62分钟
7k+
3个月前

019.懒人的终极,是极简

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💃感谢【妙界】品牌对本期节目的大力支持 点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com 🗣️ 人到底需要多少东西才能生活得好?是享受多物的丰盛,还是营造少物的轻盈,极繁人和极简人有不同的答案。问题的关键从来不在于物品的多少,而是我们与物品的关系,是否真的健康。 05:37 极简、极繁、极懒,你是什么型? 18:23 在生活的动荡中渐渐感受到只留必需品的轻松 23:38 生活在有义乌的国度,不极繁就浪费了 25:02 当消费变成创造和确认自我存在的方式 32:39 生活精细化到一定程度,就是会需要很多东西 38:52 极繁是“增墒” 还是生活必需? 47:46 极简的关键,是清理内心,理清楚物品和自己的关系 57:42 极繁人的高尚:奉献自己的空间收容世界的垃圾 60:37 如何才能断舍离? 73:24 极繁人是行走的筛选机制 76:17 极简是充分满足过自己之后的自然过程 79:30 极繁追求的是胜天半子的感觉 💆🛏️💆 如果现在的你也正在不自觉耸肩、探颈,日复一日的疲劳堆积,让肩颈变得僵硬,斜方肌愈发厚实,是时候给自己的身体一次深度“复位”了。 🌟特别推荐妙界R3至尊升级版肩颈按摩仪,你的“私人仿生理疗师”: 👏仿人手虎口夹揉:精准复刻专业按摩师的深度按压手法,上方夹颈,下方推肩,直击酸痛根源,带来“痛并舒爽”的通透感。 ♨️ 升级艾灸碳热敷:创新碳技术,带来由内而外的温润热流,看得见的红色温感区,不仅放松肌肉,更能驱散深层寒湿疲劳。 ✨ 多种模式 & 无线设计:新增“大师模式”,手法更智能;无线便携,肩带式佩戴可彻底解放双手,让按摩融入生活的每一个间隙。 🏃 一机多用,全身呵护:不仅是肩颈,腰背、腿部的酸胀,同样能得到有效舒缓。告别无效放松,真正治疗在痛点上。 有需要的朋友现在可以通过以下三种方式,领取「咱们女的」专属福利: 1、点击进入专属购买链接:equity.taobao.com 2、复制淘口令:39¥qTtJf1nOX88¥ / CZ193 3、在淘宝搜索:“妙界”,找到【妙界旗舰店】,向客服报暗号“咱们女的”即可获得专属链接。 主播:猫爷、吴师傅、林蓝、阿紫 BGM:简单生活 - 苏打绿

86分钟
22k+
3个月前

018.低能量人如何精神复健?

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🥁感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对本期节目的支持⛑️ 点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com 🗣️ 低能量这事我们可太有发言权了,猫爷刚经历过一次低能量复健,紫则是走过漫漫和解路的原生低能量人。我们到底在被什么东西消耗?如何和低能量状态和平共处?怎样有效蓄能?这期节目,我们想把自己的经验分享给各位。 03:39 低能量老鼠人:终于等到了时代追上的我的那一天 09:20 是时候给低能量去污名化了 12:31 不管是长肌肉还是长脑子,都需要休息 18:29 先把身体养起来 24:41 在狗屁工作里的无能为力感最消耗能量 27:06 无目标迷茫也会耗电很快 29:19 悬而未决的时候会丧失能动性 36:59 如何成为一个低能量但有生产力的人? 45:16 生活中的垃圾时间过多,会带来失序 47:40 闲有闲的快乐和难以承受之轻,忙有忙的痛并快乐 53:28 离大的东西太近,会觉得无能为力 57:54 用具体的焦虑代替抽象的焦虑 61:42 猫爷是怎么低能量复健成功的? 68:35 给自己蓄能:好好吃饭、改变环境、读自助书籍 💕🧼👩‍🦰 细软发质,头发易出油,出门半小时刘海结缕…… 如果你也有类似的烦恼, 特别推荐丝丽小红帽「控油蓬松洗发露+发芯保湿发膜」的这套洗护组合: 🫧 洗发露:泡沫细腻丰富,薄荷因子轻轻凉凉。特有的[腺苷增压科技],即使健身后发顶依旧蓬松高颅顶。 💆♀️ 发膜:华熙生物专利级玻尿酸,一键解决静电、毛躁、干枯等问题。 🧼 组合王炸:控油续航72小时,烫染枯发重抛绸缎光。懒人可以省去天天洗头的苦恼,无硅油配方一冲即净,吹干即清爽蓬松柔顺。 ✈️ 还有便携装的选择,出差旅行首选,小小一颗大大能量。 现在你可以通过三种方式领取【咱们女的】专属福利优惠: 1、点击进入专属购买链接: mo.m.tmall.com 2、复制淘口令:59₴2GYvf1ZvmN3✔ / CZ225 3、在淘宝搜索:“丝丽小红帽〞找到【丝丽小红帽旗舰店】向客服报暗号“咱们女的”领取优惠券。 主播:猫爷、阿紫 BGM:道 - 向井太一 Til Death Do Us Part - The Kinks

78分钟
11k+
4个月前

017. 大人最擅长的事是“装大人”

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💗感谢汐里心理对本期节目的支持💗 30多岁的生活体验很奇特,一边常感叹“年纪大了是这样的”,一边又觉得自己卡在了大人试用期。我们没有成为想象中游刃有余的大人,但或许,所有人都一样,硬撑着一个大人的“壳”,小心躲避,偷偷害怕,假装一切都好。 02:54 没有完成任何人生大事的三十岁,还会去大学就收藏的淘宝店买衣服 05:34 马桶坏了还是会想喊妈妈,害怕要讲场面话的大人饭局 11:45 工作的时候,总感到“心虚” 16:41 需要替人做决定的时候,最不想当大人 18:52 没有准备好承担疾病和死亡的重量 25:17 结婚这件大人事,还是不想做 27:32 拖延打理自己的保险和财务,很难成为对此得心应手的大人 30:05 因为害怕选错,所以宁愿留在原地 35:20 害怕背后的真实需求,需要被发现 47:06 成为不了理想中的大人范本,怎么办? 52:08 甘愿“被管着”,是安全感的错误代偿 57:29 好像,也没有被这个社会当大人 59:56 大人的范式,该换换了 65:35 保持勇敢,保留希望,按照自己的节奏生长 🫧 汐里心理是夕里科技旗下专注于女性心理健康的创新平台,依托北京大学等顶尖高校的科研成果转化,结合数字化干预与专业心理服务,致力于为女性提供温暖、专业、个性化的心理支持。 1对1首次心理咨询服务包含1次心理评估 + 50分钟深度咨询 +9天全程支持,咨询后会生成专属报告,从「现状解析 + 优势挖掘 + 核心问题+干预方案」几个方面,帮你更了解自己的心理状况。 ✨🧧✨🧧在「汐里心理」服务号回复「咱们女的」领取专属优惠券,立享199元的首次咨询服务,额外赠送压力舒缓课程,欢迎体验! 🎤 主播:猫爷、阿紫 🎵 BGM:after 17 - 陈绮贞 在我成为井井有条的大人之前 - 郭采洁

69分钟
7k+
4个月前

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