时长：
86分钟
播放：
6,718
发布：
1周前
简介...
💃感谢【妙界】品牌对本期节目的大力支持
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🗣️
人到底需要多少东西才能生活得好？是享受多物的丰盛，还是营造少物的轻盈，极繁人和极简人有不同的答案。问题的关键从来不在于物品的多少，而是我们与物品的关系，是否真的健康。
05:37 极简、极繁、极懒，你是什么型？
18:23 在生活的动荡中渐渐感受到只留必需品的轻松
23:38 生活在有义乌的国度，不极繁就浪费了
25:02 当消费变成创造和确认自我存在的方式
32:39 生活精细化到一定程度，就是会需要很多东西
38:52 极繁是“增墒” 还是生活必需？
47:46 极简的关键，是清理内心，理清楚物品和自己的关系
57:42 极繁人的高尚：奉献自己的空间收容世界的垃圾
60:37 如何才能断舍离？
73:24 极繁人是行走的筛选机制
76:17 极简是充分满足过自己之后的自然过程
79:30 极繁追求的是胜天半子的感觉
💆🛏️💆
如果现在的你也正在不自觉耸肩、探颈，日复一日的疲劳堆积，让肩颈变得僵硬，斜方肌愈发厚实，是时候给自己的身体一次深度“复位”了。
🌟特别推荐妙界R3至尊升级版肩颈按摩仪，你的“私人仿生理疗师”：
👏仿人手虎口夹揉：精准复刻专业按摩师的深度按压手法，上方夹颈，下方推肩，直击酸痛根源，带来“痛并舒爽”的通透感。
♨️ 升级艾灸碳热敷：创新碳技术，带来由内而外的温润热流，看得见的红色温感区，不仅放松肌肉，更能驱散深层寒湿疲劳。
✨ 多种模式 & 无线设计：新增“大师模式”，手法更智能；无线便携，肩带式佩戴可彻底解放双手，让按摩融入生活的每一个间隙。
🏃 一机多用，全身呵护：不仅是肩颈，腰背、腿部的酸胀，同样能得到有效舒缓。告别无效放松，真正治疗在痛点上。
有需要的朋友现在可以通过以下三种方式，领取「咱们女的」专属福利：
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3、在淘宝搜索：“妙界”，找到【妙界旗舰店】，向客服报暗号“咱们女的”即可获得专属链接。
主播：猫爷、吴师傅、林蓝、阿紫
BGM：简单生活 - 苏打绿
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人到底需要多少东西才能生活得好？是享受多物的丰盛，还是营造少物的轻盈，极繁人和极简人有不同的答案。问题的关键从来不在于物品的多少，而是我们与物品的关系，是否真的健康。
05:37 极简、极繁、极懒，你是什么型？
18:23 在生活的动荡中渐渐感受到只留必需品的轻松
23:38 生活在有义乌的国度，不极繁就浪费了
25:02 当消费变成创造和确认自我存在的方式
32:39 生活精细化到一定程度，就是会需要很多东西
38:52 极繁是“增墒” 还是生活必需？
47:46 极简的关键，是清理内心，理清楚物品和自己的关系
57:42 极繁人的高尚：奉献自己的空间收容世界的垃圾
60:37 如何才能断舍离？
73:24 极繁人是行走的筛选机制
76:17 极简是充分满足过自己之后的自然过程
79:30 极繁追求的是胜天半子的感觉
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主播：猫爷、吴师傅、林蓝、阿紫
BGM：简单生活 - 苏打绿
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
C大希_
2周前
澳大利亚
11
总结下吴师傅在本期节目中的部分“歪理邪说”（居然觉得很有道理呢！）：
1、 既然我们出生在有义乌的国度，就意味着我们有资格过（可以低价随意买买买）的极繁生活；
2、（拿荷兰朋友家里的各种“荒废的盐”举例）极繁主义何尝不是某种程度的环保主义，我们用囤积代替抛弃；
3、极繁主义者（随身携带各种小工具）在朋友需要（衣服沾到油渍哎呀！）时可以挺身而出伸出援（衣领净）手👋
（欢迎补充～）
MTTBK
2周前
湖北
7
求吴师傅的双11清单
梁文道的良心
2周前
浙江
5
一看时长就知道是老友记 两个人聊不长doge
Kaokozi
1周前
上海
4
个人感觉内容很好，但节奏太慢，会感觉大家没有聊起来（我可能比较片面，我再多听几期）☺️☺️
Purple-
2周前
江苏
4
长期伏案工作肩颈疲劳、血液循环不佳的伙伴，可以试试妙界这款R3按摩仪，真的能有效舒缓肌肉的不适，而且不仅是肩颈部位，腰部和小腿也都可以用它舒缓放松。现在正值全年最划算的双十一期间，复制专属淘口令39￥qTtJf1nOX88￥ / CZ193 ，打开淘宝就能购买啦，如果打不开也可以去 shownotes 查看其他领取方式哦～
奇迹牛油果
2周前
上海
3
1:05:54 确实，到了一定年纪可能是因为更了解自己了，会发现自己真正需要的是什么，物品也好人际关系也好，都渐渐进入了一个极简的状态
四维任意门
2周前
吉林
3
很喜欢极繁所以很想买房子，房子里放满自己喜欢的东西，很有安全感很解压很治愈，可能是我的精神世界很空虚吧需要实物来填空，而且我还特别喜欢购物，每次买喜欢的东西都觉得生活有动力了
iLiaaa
2周前
北京
2
34:37 其实没啥太大的区别 我的方法是不买任何需要区别对待的东西 不买羊毛衣服 内裤就经常换
Teddy-Jian
2周前
美国
2
31:44 这个极繁的解释也是极繁的😗
李满玉
1周前
上海
1
22:53 买东西就要想好是真的要吗。看这个情绪价值值不值嘿嘿
HD817032x
2周前
北京
1
猫爷的分享社交媒体在哪里
番番番小石榴
2周前
广东
1
一直想说喜人节目的逗逗声音以及说话风格和阿紫好像！还都是宁夏人！
EdwardZhong
2周前
广东
1
双11只想和吴师傅一起过
李满玉
1周前
上海
0
44:43 我的天呢，根本不用哈哈哈哈哈懒得用。直接弄个起泡的瓶子装进去！
微微妮
1周前
江苏
0
单独放下吴师傅的vlog
晚十一点后劳烦赶我去睡觉
5天前
江苏
0
开头就是打绿的简单生活耶！✌🏻
滚滚滚啊滚啊滚
4天前
上海
0
1:00:40 真把消费当生产力了啊……
菩萨蓝
4天前
江苏
0
44:45 浴花很容易散，我用搓澡巾的毛巾面，很好用！
路过蜻蜓Catkin
2天前
重庆
0
26:13 懂，我丢不掉的不只是这个物件本身，更是它承载的那段回忆🥲
一橙橙
2周前
上海
0
20:33 一模一样的想法😭克制对所有非实用的美观物品的欲望
N呀
2周前
重庆
0
1:10:30 疯狂点头，除了食物，都是尴尬物（抱歉☹️）
蝴蝶结猪
2周前
广东
0
简单生活！！！！！
淺聽一下吧
2周前
北京
0
59:21 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈果然是歪理
九月_NUQ2
2周前
湖北
0
我怎么觉得浴花根本搓不掉灰呢，还是那种戴手上的搓澡巾搓得最干净，洗完澡很清爽
AnnNnnbb
2周前
浙江
0
1:10:18 太逗了🆘
青皮子
1周前
辽宁
0
轻断舍离好多年了(*^ω^*)，消耗品用完再买，其他能断则断，需要时会找到临时代替品。不过于简化，不纠结。
Kaokozi
1周前
上海
0
哦耶！是四人局！！！
别来春半_zap0
2周前
云南
0
想要衣领净链接！
