主播：阳仔 浩仔 本期我们简单聊聊中国古典园林。 三位大师带你赏园林： * 【计成的八字心法】造园圣经《园冶》说“虽由人作，宛自天开”，“巧于因借，精在体宜”； * 【童寯的十二字金律】“疏密得宜、曲折尽致、眼前有景”，逛园子瞬间变成沉浸式解谜游戏。 * 【陈从周的灵魂导游】教你用“动观”与“静观”，打开所有感官。下雨天逛园子也是顶配体验！ 你还会听到： * 北方皇家园林 vs. 江南私家园林：一个像交响乐，一个像昆曲。 * “牢骚园”的典故：拙政园主人为啥给园子起这个名字？ * “与谁同坐轩”的极致浪漫：一个扇形亭子，如何把苏东坡的词盖出来？ * 扬州个园如何用四种石头，让你一分钟走过春夏秋冬。 * 选石头像相亲？“瘦、皱、漏、透”才是高级审美。 * 树也要面试上岗？什么建筑配什么树，讲究大了！ 听完这期，你可能会和我们一样，看见亭子就想念叨：“纳千顷之汪洋，收四时之烂漫……” —— 01:40气温回暖，踏春赏园 06:15世界园林的历史 11:05中国南北园林差异 20:47关键的文人灵魂 27:35三位大师带你逛园林之计成 36:40三位大师带你逛园林之童寯 43:35三位大师带你逛园林之陈从周 1:05:19实战演练：带着“武器”逛园子 1:10:05园林，一场永恒的邀约 —— 沙漠中的绿洲 建章宫：一池三山 北京颐和园 承德避暑山庄 苏州拙政园 苏州拙政园-与谁同坐轩模型 苏州拙政园-与谁同坐轩 《园冶》 《园冶》作者计成 拙政园借景北寺塔 颐和园苏州街“体宜”不佳 童寯先生在杭州，1942年 《江南园林志》童寯 苏州留园平平无奇的入口 苏州留园曲折封闭廊道 经过苏州留园曲折封闭廊道，开始有景色入画 古木交柯 [南宋]马远《踏歌图》 远山无脚，远树无根 留园开敞水面和开阔的主景区 竹外一枝轩 月到风来亭 陈从周 《说园》陈从周 拙政园的“留听阁” 拙政园的“留听阁”花窗 扬州个园-青绿石笋/春山 扬州个园-青灰色太湖石/夏山 扬州个园-黄石假山/秋山 扬州个园-白色雪石/冬山 拙政园理水，是大而分 网师园理水，是小而聚 瘦、皱、漏、透 植物和古建 苏州 柴园 水边柳树 —— 主要参考资料： 《说园》陈从周 《园冶》计成 《江南园林志》童寯 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：昆曲选段《牡丹亭·游园》 演唱者：单雯

主播：阳仔 浩仔 我们曾轰轰烈烈地筑起高墙，心甘情愿地搬进「围墙共和国」。几十年后，我们却发现商品房的围墙和门禁，重新定义了彼此的边界。 这道墙，从砖石筑进社区，从社区筑进阶层，最终，筑进彼此的心里。 本期节目，我们将进行一次从万里长城到单位大院，从封闭小区到折叠城市的穿越。 我们追问个不休，只想搞明白一个问题： 当“为了人民！破墙！”的集体记忆遭遇“筑起心墙？”的个体现实，中间到底发生了什么？真的就是，墙，必须破？路，必须通？ 让我们坐下来，好好谈谈我们时代的「围墙共和国」了。 简筑第77期，我们正式开始！ —— 🟡 上篇：墙的罗曼史 02:02万里长城：老祖宗的伟大围墙 04:43文化潜意识：我们就是爱圈地？ 07:34中国特色：全世界只有中国有小区？ 15:32历史溯源：苏联进口到中国特色 25:24芜湖起飞：单位大院到商品房小区 🔥 中篇：墙的辩论赛 30:05正方：必要之恶，这墙，不能拆！ 34:26反方：城市血栓，这墙，必须拆！ 39:562016政策困局：为什么十年过去，墙还在？ 🚀 下篇：墙的未来式 46:09他山之石：别人家的开放式社区长啥样？ 52:29墙的进化：围墙+AI，有没有搞头？ 54:31中国答案：“最美公租房“北京百子湾 56:57虚拟高墙：防火墙、观念墙、算法墙， 1:00:28终极难题：心里的墙，怎么拆？ —— 万里长城 四合院 《中共中央国务院关于进一步加强城市规划建设管理工作的若干意见》 电视剧《漫长的季节》 苏联小区 均价已经跌了，不是37万/平，是24万 封闭式小区 开放式小区 荷兰， “庭院式道路”（Woonerf） 德国，“小街区、密路网” 日本，“容积率奖励”、“开放建筑” 电子围栏设计图例 百子湾小区 —— 主要参考资料： 技术顾问：秘塔、DeepSeek 中国网：《中国封闭小区的由来》 聊会电影吧：《芳华》解读系列视频 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 插曲1：《军民大生产》 表演者：李雪健 插曲2：《Soviet March》 表演者：James Hannigan The Skywalker Symphony Chorus 片尾曲：《心墙》 创作者：林俊杰

简筑建群啦，微信扫下方二维码加群~ 主播：浩仔 阳仔 你有没有被设计气到过？ 橱柜卡腰、插座失踪、智能马桶蓝光普照、女厕长年排队、盲道直通电线杆……本期，阳仔和浩仔狠狠吐槽那些生活中无处不在的设计暴政。 从家的战场到公共空间的傲慢，我们深挖这些反人类设计背后的共谋链条：决策者、设计师、施工方，谁才是元凶？ 当然，也有让人心头一暖的正面案例。听完这期，或许你也会想夺回生活的设计权，来一场温柔的造反。 欢迎在评论区分享你的血泪史与反抗妙招！ ———— ⏳ 时间轴 01:38身边的设计暴政 07:35橱柜的反人类设计 11:05插座的反人类设计 20:45暗卫反人类设计 28:06晕头转向的公共空间指示牌 37:27不能用的盲道 41:30暴政的根源 48:15霸道决策者和业主 50:20背锅设计师 52:03施工与采购方 53:00管理者与运营方 54:00最底层的根源：用户缺位的系统性傲慢 57:10新加坡的邱德拔医院 1:02:10日本盲道 1:07:20消灭设计暴政，世界属于人类！ 1:09:30耍猴儿~ ———— 开关找一找游戏 插座绕一绕 暗卫闷一闷 指示牌 深圳机场密集恐惧症 “点字砖” 断头盲道 围挡盲道 障碍赛盲道 新加坡邱德拔医院 日本盲道 方便过马路的盲道 ———— 主要参考资料： 日本盲道 www.lensmagazine.com.cn “花园中的医院，医院中的花园”——新加坡邱德拔医院 https://www.shicheng.news/v/3xwk2 盲人大学生的校园日常 | 虽然发生了点意外，但还是吃到了好吃的-哔哩哔哩https://b23.tv/quEoTg6 技术顾问：秘塔、DeepSeek等 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《耍猴儿》 表演：二手玫瑰

主播：阳仔 浩仔 十五岁，当同龄人还在为课业烦恼时，马里奥·博塔就完成学业，少走10年弯路，直接辍学。 然而，这个决定没有通向深渊，却打开了一扇通往大师殿堂的窄门。他的人生剧本，从此由自己书写。 第一步，盖碉堡：回到群山环抱的故乡提契诺，他用厚重如堡垒的混凝土、锋利如切割的光线，创造出让世界瞠目的“碉堡美学”。从瑞士山谷到旧金山市中心，他的建筑像坚定的几何印章，盖在世界的版图上。 第二步，再深造：辍学少年依然可以回炉重造，几番经历，也让自己完成了从石匠到艺术家的蜕变，和几位巨人的近距离接触，也让他受益匪浅。 但故事的最高潮，是功成名就后，他再次转身，完成了最惊人的闭环—— 我们回家，当校长。他创办了门德里西奥建筑学院，将一生的反叛与坚持，浇筑成教育的基石。他用自己的传奇证明：真正的理想之境，不在于颠覆多远，而在于能否为后来者，筑起通往星辰的阶梯。 从辍学生，到用建筑对抗世界的“水泥诗人”，再到重塑规则的校长。 欢迎收听，一个叛逆者如何用一生，完成这场最伟大的建造。 —— 03:31辍学少年 32:34建筑事务所 39:53圣维塔莱河住宅 45:14莫尔比奥中学 53:261980 54:03兰希拉1号楼 55:34格塔多银行 58:17蒙哥诺圣乔瓦尼巴蒂斯塔教堂 1:03:42石榴石教堂·圣洛克教堂·圣容教堂 1:09:46旧金山现代艺术博物馆 1:17:24东京和多利美术馆·意大利MART现当代艺术博物馆 1:23:27门德里西奥建筑学院 1:26:40清华大学艺术博物馆 1:30:19最后花絮 1:34:38片尾曲 —— 马里奥博塔 圣维塔莱河住宅 设计图 落地窗 类似的住宅 莫尔比奥中学谷歌地球鸟瞰 远眺莫尔比奥中学与城镇的关系 莫尔比奥中学地面层平面 入口，左边是体育馆，右边是管理员公寓 入口，左边是体育馆，右边是管理员公寓 [descript]露天剧场 教学楼，建筑面前的雕塑是《半淹没的人》 贯穿建筑内部的中央大空腔 模块化的空间构成 兰希拉1号楼 格塔多银行总部 蒙哥诺圣乔瓦尼巴蒂斯塔教堂 非常出片 石榴石教堂 圣洛克教堂 圣容教堂 旧金山现代艺术博物馆 与周围的环境不太一样 扩建后的 新的大楼 东京和多利美术馆 意大利MART现当代艺术博物馆 清华大学艺术博物馆 马里奥博塔来工地现场 —— 主要参考资料： 中国建筑工业出版社：《理想之境：马里奥·博塔的建筑与设计1960-2017》 中国电力出版社：《马里奥·博塔的作品与思想》 门户网站：有方 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《Prelude and Fugue in C (WTK, Book I, No.1), BWV 846》 创作者：András Schiff

主播：浩仔 阳仔 新年第一期，我们来聊聊死亡和建筑。 这期节目带你逛遍人类史上最内卷的房地产市场。 从古人把祖先“埋家里床下”的生死同域，到法老建造“宇宙级发射基地”金字塔； 从风水宝地的明清皇陵，到如今堪比豪宅的“复式结构”墓地和魔幻的“骨灰房”。 听建筑如何与死亡对话，看墓地如何从家族能量站变成个人纪念馆，甚至飞向星辰大海。 换个角度打量生死，或许能让我们把日子活得更透亮。 ———— ⏳ 时间轴 03:01身边的死亡叙事 07:33墓地的户型变迁史-埋家里 09:30巴勒斯坦杰里科 12:00西安临潼姜寨遗址 13:39斯卡拉布雷村 16:50墓地的户型变迁史-墓地炫富 17:30古埃及金字塔-法老成神 24:25秦始皇陵-皇权专治统治 28:35明清十三陵-风水和文物保护 36:28现代墓园的诞生 37:00从“乱葬岗”到“公共坟场” 39:26海格特公墓-狄更斯 44:55国内公墓的发展 45:30坟地 住宅 耕地 48:23国内公墓的起源 52:24阴间商品房-骨灰房 1:02:55新型墓地 1:08:15东方玄学 vs 西方理性 1:14:30你的理想墓地是什么？ ———— 杰里科墓地 西安临潼姜寨遗址 斯卡拉布雷村 古埃及金字塔 秦始皇陵 明清十三陵 先人竖着葬，后人一定棒 海格特公墓 上海万国公墓 骨灰房 ———— 主要参考资料： 《帝陵图说》/清 梁份 《葬书》/郭璞 《史记》/司马迁 《姜寨——新石器时代遗址发掘报告》 《死者的历史：从旧石器时代到中世纪的墓葬》 《金字塔的国度》 《古埃及亡灵书》 《秦始皇陵园考古报告》 《维多利亚时代的死亡》/Pat Jalland 《中国殡葬事业发展报告》 《荒凉山庄》/查尔斯·狄更斯 技术顾问：秘塔、DeepSeek等 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《落叶归根》 演唱：林志炫

这期依然是一年一度，《简筑就是这样》。 又到岁末。时间这东西，在你埋头画图、赶工、争论方案或仅仅是在地铁通勤路上发呆时，它溜得飞快；而当你回望，想从这一年的喧嚣里捞出点值得记住的东西时，又发现它沉淀下的痕迹，比想象中更清晰、更复杂。 所以，这期“番外篇”依然是一次对2025年建筑世界的总结报告。 与去年一样，我们各自挑选了五个触动我们的事件或话题。但今年的建筑江湖，似乎有些不同。如果说去年我们还在好奇地张望“AI能做什么”，今年我们不得不面对“AI做出来的东西，连官媒都骗过了”的现实。技术带来的不仅是工具的革命，更是信息与信任体系的重构。 我们目睹了为了“赶一门”而“断一梁”的荒唐剧，也看到了国家标准在努力抬高行业的底线；我们围观了大师作品引发的“是棺材还是快递箱”的全民审美大讨论，也从两千年前的楚王陵中，读懂了建筑作为“生命容器”的原始智慧。 视线拉远，有人用旧砖为村民垒起一个温暖的圆心，也有人计划用月壤在星空下打印人类的第一个外星家园。有人因“15分钟”的便利蓝图被指控“建造数字牢笼”，也有人默默在街角放了一把会“拥抱”你的长椅。 这是一个前所未有的矛盾体。 建筑，这个最古老、最实在的行业，正同时被最虚幻的数字智能和最浩瀚的宇宙野心拉扯。它的一端连着人性的温度与社区的肌理，另一端系着算法的冰冷与星际的荒凉。 而我们，所有生活、工作、穿行于建筑中的人，就站在这個十字路口。 闲聊的意义何在？或许就在于，我们不必急于给出答案。我们可以只是把这一年的光怪陆离摊开给你看：看这里的创想与莽撞，那里的坚守与突围，以及无处不在的、关于“我们究竟需要怎样的空间”的追问。 我们依然相信去年说过的：去做你喜欢的事，去发表你的作品。 因为正是在这样一個快速变化、甚至有些失焦的时代，那些源自真实热爱、扎根具体生活的创造，才显得格外珍贵。它可能是一个用AI辅助却充满人文关怀的设计，可能是一篇戳破行业弊病的调查，也可能只是一个让你所在社区变得更可爱的微小改造。 不必等待全世界的掌声。去找到那一小片你能赋予意义的土地，然后建造。哪怕只是从一次认真的讨论、一个大胆的设想开始。 这期节目，就是我们交出的一份年度讨论笔记。它不权威，但足够真诚；不完整，但力求有趣。 希望它能为你勾勒出2025年建筑的轮廓，更能为你注入一点走进2026年的勇气。 2026年，《简筑就是这样·2025建筑年终闲聊》，现在开始。 —— 02:09迪拜“飞在天上的A380酒店” 07:32AI改变、带来了什么 10:21现代版五虎断门刀，断梁门 16:37中国《住宅项目规范》正式实施 17:56杭州虫洞地铁 20:00隈研吾在武汉设计的AC欧轩酒店 23:53武王墩楚王陵 28:55文物保护法 32:14DJI招聘建筑师 36:46阿卡汗建筑奖 40:47刘家琨获2025年普利兹克建筑奖 43:57住博会的未来之家奇想 48:32地外建造技术竞赛白热化 51:5315分钟城市 58:04“反不开心”建筑 —— A380酒店 天蝉系统造楼机 五虎断门刀，断梁门 杭州创景路地铁站G口 隈研吾在武汉设计的AC欧轩酒店 木条箱子 武王墩楚王陵的瑟 楚国标准尺 万荣稷王庙 DJI的招聘启事 陶总的招聘要求 西乌素图村民中心 刘家琨 西村大院 —— 片头曲：《致爱》节选 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 《小黄人之歌》节选 创作者：DCGO 片尾曲：《Dear you》 创作者：L.N Party

主播：阳仔 浩仔 欢迎来到《简筑｜聊听花絮》。这一期，我们想聊一个每天包围我们、却最容易被忽视的“敌人”——噪音。 这是一个声音的围城：凌晨水泵的低鸣、清晨穿透楼板的电钻、深夜邻居隐约的电视声、永不间断的车流轰鸣……我们仿佛住进一台巨大而嘈杂的机器里，而安静，成了奢侈品。 但我们不想止于抱怨。这一期，我们想做一次“声学拆解”——从一幢房子的楼板、墙体、门窗，到整个城市的规划与法律，我们试图回答：当我们被噪音围困时，一座好的建筑，究竟能做什么？ 它可以是温柔的屏障：用“悬浮”的楼板吸纳奔跑的震动，用“声学迷宫”般的墙体隔绝对话，用三层玻璃窗把车流汹涌过滤成白噪音背景。 它也可以是沉默的警示：为什么我们的墙越来越薄，楼板越来越“脆”？当开发商在隔音上偷工减料，当法律执行总是慢半拍，当邻里调解沦为情绪战场——建筑的缺陷，照见的往往是系统性的失语。 —— 01:34正式开始 04:47噪音来源 11:38核心危害 15:19问题出在哪？ 23:14好建筑能做什么？ 44:14标准、验收、市场 1:00:08其他经验 —— 西安地铁三号线 浮筑楼板 震楼机，震撼到家了 —— 主要参考资料： 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《Nessun Dorma》 创作者：Luciano Pavarotti

主播：浩仔 阳仔 本期冰雪特辑，主播分别扮演马迭尔宾馆和中央大街，讲述 1933 年“马迭尔宾馆绑架案”的始末。还原伪满时期，日军幕后操纵此案，以赎金为幌子觊觎宾馆的阴谋；揭秘宾馆曾作为地下情报站，掩护革命者传递秘密的反转过往。此外，还讲述见证辽沈战役谋划、新政协筹备等关键瞬间。马迭尔宾馆、中央大街这对百年邻居，承载了冰城的黑暗与光明，尽显历史厚重。 核心听点 🍦 马迭尔冰棍、中央大街面包石：舌尖与脚下的历史，解锁冰城不为人知的双面人生 🔥 冰雪主题角色扮演上线！马迭尔宾馆 × 中央大街，解锁哈尔滨百年传奇里的黑暗与光明 ❄️ 1933 年冬夜惊魂：犹太钢琴王子被绑架，远东顶奢宾馆沦为阴谋舞台？ 🌍 中东铁路、白俄流亡、伪满洲国风云：繁华背后藏着多少种族仇恨与权力博弈？ 🔍 反转不断：绑架案竟是日军阴谋？宾馆墙壁里藏着地下情报网的秘密电波 ✨ 从罪恶温床到光明摇篮：辽沈战役谋划、新政协筹备，老建筑见证新中国诞生 🎧 建筑拟人化演绎 + 硬核历史还原，听一栋老楼诉说：黑暗尽头，总有星光破局～ ———— ⏳ 时间轴 00:17哈尔滨中央大街与马迭尔宾馆的百年离奇往事 02:581933年马迭尔宾馆的血色谜案与历史沉浮 06:3916世纪末沙俄扩张与中央大街的百年变迁 11:1820世纪初哈尔滨的俄侨潮与城市文化变迁 16:18伪满洲国成立前后哈尔滨的隐秘角力与殖民阴影下的奢华迷局 18:21国际联盟调查背景下哈尔滨犹太社区的遭遇 21:59一个父亲在旧规则崩塌时代下的绝望抗争 33:03在喧嚣掩护下的隐秘战线：一座建筑见证的谍影风云 37:47见证新中国诞生前夕的历史风云 42:33见证的时代变迁与历史层叠 45:26中央大街的石头诉说着百年城市的变迁与记忆 ———— 马迭尔宾馆 马迭尔宾馆一角 中东铁路线路 中东铁路大楼 中央大街 最初的马迭尔宾馆 马迭尔宾馆精心设计的窗户 圣索菲亚大教堂 1926年7月22日胡适下榻马迭尔宾馆 1929年5月16日宋庆龄下榻马迭尔宾馆 1932年3月，伪满洲国傀儡政权成立 1932年5月李顿爵士为首的调查团，来到东北调查“满洲事件” 《国联调查团报告书》目录 约瑟夫一家 在马迭尔宾馆协商筹备新政协 富春与沈钧儒在马迭尔宾馆的合影 作家丁玲（1904年10月12日－1986年3月4日） 马迭尔冰棍 马迭尔冰棍就得冬天吃！ 秋林红肠 哈尔滨冰雪大世界 ———— 主要参考资料： 马迭尔集团官网资料 《马迭尔绑票案之迷》哈尔滨出版社/仕佑/2014 《1933马迭尔谋杀案》哈尔滨出版社/周鹤/2013 《马迭尔绑架案》北方文艺出版社/严绍秋/2010 《马迭尔：老哈尔滨之魂》纪录片/俄罗斯/2020 《马迭尔绑票案》纪录片/中国/2020 技术顾问：秘塔、DeepSeek等 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《 Календарь（日历）》 /电影《钢的琴》插曲 演唱：Lube

主播：阳仔 浩仔 石老师（爱谈天的软骨头） 欢迎来到《简筑｜聊听花絮》。这一期，我们邀请了一位很会逛吃的嘉宾，我们决定跟着她，一起去她最近痴迷的地方看一看。结果，我们看到的不仅是美食，更是一场建筑的盛会。 这趟旅程，始于一个游戏，却通向了一片我们既熟悉又陌生的天地。熟悉，是因为那些名字——永乐宫、广仁王庙——仿佛来自历史课本的角落；陌生，是因为我们从未真正理解，站在它们面前时，那种直击心灵的“美”从何而来。 所以，这一期我们不只聊旅行，更想聊一次“认知的越狱”。我们想跟着石老师，从“这个斗拱好精美”的模糊赞叹，走向“原来这就是唐风浩荡”的细微体认；从看热闹的游客，变成试图读懂木头与石头语言的学生。 当然这一期因为是三个人，真是欢乐的三次方，欢迎大家一起嘻嘻哈哈，玩玩闹闹。 简筑第71期，你准备好了吗？ —— 01:35掰馍·石老师·把麦一开 07:22风陵渡 10:50永乐宫 24:04城隍庙 29:05广仁王庙 47:35稷山县 53:30青龙寺 56:33玉壁城遗址 1:07:49资圣寺 1:10:04崇明寺 1:17:04普通人如何看建筑？ —— 风陵渡 永乐宫壁画 永乐宫 三清殿 龙虎殿 城隍庙 广仁王庙内部 背面侧面 正立面图 侧立面图 广仁王庙正殿前后檐柱头斗拱大样图 前世今生 稷山县 稷王庙 青龙寺 全景 腰殿 大殿 斗拱 壁画 玉璧城 法王庙 崇明寺 断梁 资圣寺 —— 主要参考资料： 《中国古建筑学术讲座文集》山西省古建筑保护研究所 《中国唐代木构建筑文化》史向红 《历史遗珍--山西古代建筑六十例》荀建 《漫话山西古建筑》王宝库，王鹏著 《山西古建筑通览》李玉明主编 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《人说山西好风光》 创作者：谭晶

主播：浩仔 阳仔 从1980年代郑海霞时代的“巨人长城”，到2015年武汉惨案35分溃败，再到2023年亚洲杯绝地复仇，这是一段跨越四十年的中日女篮对决史。 我们以日本女篮的视角切入，回顾她们从“绝望挑战者”到“亚洲霸主”的逆袭之路，再到中国女篮如何融合“天赋、体系与心志”，锻造出新一代“无畏金兰”。 这不仅是一场篮球胜负，更是一部关于女性力量、体育精神与自我超越的史诗。 ———— ⏳ 时间轴 01:32 第一回：阴影之下——巨人长城的屈辱年代 * 郑海霞时代的绝对统治：身高、力量与荣誉的碾压。 * 日本女篮的“绝望防守”：战术在天赋面前的无力感。 * 中国女篮黄金年代的辉煌（奥运银牌、世锦赛MVP）。 * 日本媒体口中的“宿命之墙”与深入骨髓的“心魔”。 08:23第二回：淬火重生——小快灵风暴的逆袭之路 * 日本篮球的自我革命：从青训到联赛的体系重构。 * “三重绞索”战术哲学：紧逼防守、闪电转换、三分暴雨。 19:07第三回：武汉惨案——日本女篮称霸亚洲的开始 * 2015年武汉亚锦赛决赛：日本85-50中国，“武汉惨案”与王朝更迭。 * 日本女篮的亚洲杯五连冠（2013-2021）与东京奥运银牌。 * 中国女篮衰落的原因 27:40第四回：无畏新生——三位女性与一个时代的答案 * 李梦：“勒布朗·梦”的野生力量——从重伤、家庭压力到舆论风波，用球场表现打破“完美女性”规训。 * 韩旭：2米05的“优雅巨人”——体教融合的典范、空间型内线、球商与技术的降维打击。 * 杨力维：沉稳的领袖——两度为国家队放弃WNBA，球场上的“大脑”与“灵魂”。 * 三人特质合一：烈火 + 寒冰 + 磐石 = 无畏金兰的终极形态。 40:46第五回：重返巅峰——世界杯与亚洲杯的复仇之战 * 2022女篮世界杯：绝杀澳大利亚，时隔28年再进决赛，夺得亚军。 * 2023亚洲杯决赛：中国73-71日本—韩旭的制胜中投、关键篮板；李梦的罚球锁定胜局。 * 这场胜利为何是“翻山之战”：翻越日本队，也翻越十二年心魔。 40:46第六回：尾声与展望——更多女孩走向球场 * 2023亚运会卫冕，2024巴黎奥运的挫折与反思。 * 女篮故事背后的深层意义：女性力量的多元表达、体育精神的传承、以及激励更多女孩走向球场。 * 结尾献歌：《风雨彩虹 铿锵玫瑰》。 ———— 郑海霞的统治力 1986年亚运会中日比赛 苗立杰、陈楠、隋菲菲 我们日本篮球急需一个软柿子 2015年武汉女篮亚锦赛 武汉惨案 2015年武汉女篮亚锦赛 武汉惨案 2015年武汉女篮亚锦赛 日本队夺冠 李梦：“坏女孩”，如何走四方？ 韩旭：“好学生”的降维打击 杨力维 沉稳的领袖气质 王思雨 新一代中国女篮 新一代中国女篮 新一代中国女篮 夺冠后的庆祝 2023年亚洲杯夺冠 未来可期~ ———— 主要参考资料： 《这支无畏金兰为何这么强？》新民晚报/2022-10-01 《独家 | 有一种骄傲叫中国女篮！28年再攀巅峰她们如何“破茧重生”》北京时间/2022年10月1 NBA官网、CBA官网及ESPN、虎扑等体育数据平台 国际篮联（FIBA）官网 央视《篮球公园》栏目 《篮球报》 《体坛周报》 技术顾问：秘塔、DeepSeek等 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《 风雨彩虹 铿锵玫瑰》 演唱：田震

你好，我是阳仔。 你好，我是浩仔。 欢迎来到《简筑｜聊听花絮》。这一期，我们做了一件不太一样的事——我们和独立出版品牌“字句”合作，聊一本两百年前的书，和一位在今天依然能刺痛我们的“逆行者”：约翰·罗斯金。 十九世纪的英国，蒸汽轰鸣，财富奔涌，世界仿佛被按下了快进键。而在那样的时代，罗斯金却选择站在所有人的对立面。他点起“建筑的七盏明灯”，对着一个热衷“搞钱”的社会，大声疾呼：美，不是装饰；真，不容妥协；生命，不该被异化为机器。 我们最初收到字句的邮件时，被一句话打动。他们说：“无论是否合作，我们都想认真说一句：你们有关建筑的内容分享真的很打动人心，请继续发光哦。”这份真诚，让我们决定接下这本书——《建筑的七盏明灯》。 字句的主理人苏远老师，在传统出版按下终止键时，选择扛起所有未竟的书稿，独自上路。而罗斯金，也在工业时代的鼎盛期，选择逆行。这种跨越时空的共振，让我们决定，不为报酬，只为一本书、一个人、一种精神，做一期节目。 罗斯金不是教科书里的一个名字。他是顶级“喷子”，是愤怒的先知，是困于时代的理想主义者。他的七盏灯——牺牲、真实、力量、美感、生命、记忆、遵从——不只是建筑的原则，更是生活的态度。他在教我们，如何在效率至上的世界里，守护那些看似“无用”却决定我们之所以为人的东西。 所以，这一期我们不聊按摩仪，不念口播，只聊罗斯金。我们在他压抑的童年里，看见真理之灯如何被点燃；在他逆流的航行中，听见对虚假与妥协的怒吼；在他破碎的私人生活里，感受理想主义者所承受的代价。 这是一次逆行，也是一次回归。我们希望通过罗斯金，重新点亮属于我们自己的那盏灯。 准备好了吗？ 简筑第69期：约翰·罗斯金——破土动工，现在开始。 本期将在评论区送出一本《建筑的七盏明灯》，期待大家的留言~ —— 01:34 正式开始·字句lette 第一幕：规训与远行 05:02·场景一：幽闭的圣言 四岁幼童，面对厚重圣经。没有童话，只有神圣而冗长的经文。地毯的纹路，是他第一个观察的宇宙。 08:11·场景二：移动的城堡 父亲的马车，载他穿越英伦与欧陆。空无一人的城堡，让他初次领悟“距离产生美”与“逝去的哀愁”。 10:53·场景三：山巅的启示 阿尔卑斯之巅，玫瑰色雪峰令他战栗。自然之美与神圣文本在此刻轰然重合，他立誓成为美的阐释者。 第二幕：喷薄的先知 14:02场景一：牛津的逆鳞 杂志文章亵渎他心中的神——透纳。二十年的积郁与才华，化作火山般的怒火与一部为偶像正名的战书。 19:55场景二：石头的自传 他手持地质锤与素描本，化身建筑“挑刺专员”。在鲁昂大教堂下，他写下：“建筑，是一个民族触手可及的、伟大的石头自传。” 20:41场景三：七灯宣言 在工业煤烟的迷雾中，他毅然点亮“七盏明灯”。牺牲21:04、真实27:11、力量39:53、美感51:37、生命1:05:31、记忆1:16:48、遵从1:25:21——这是投向虚伪时代的七支投枪。 第三幕：帝国的牛虻 1:39:29·场景一：水晶宫的诅咒 全英国为工业圣殿“水晶宫”欢呼，唯有他，孤独地站立，抨击其为“没有灵魂的温室”，内部陈列尽是“虚伪造物”。 1:37:29·场景二：牛津的怪教授 他将毛驴牵进讲堂，用一盒宝石教授色彩。他的课堂在围墙之外，教人们真正地“观看”。 1:04:11·场景三：威尼斯的病理解剖 他将威尼斯建筑史分为壮年、黄金与腐朽，将其衰亡归咎于美德的沦丧与文艺复兴的“虚伪”。石头的命运，即是文明的命运。 1:53:01·场景四：愤怒的先知 在人人搞钱的维多利亚，他在压抑的劳工里，找到了真理。愤怒的天才1:53:01、美的哲学家2:05:13、艺术与劳动2:13:22、科学的传道者2:20:51、忧郁的先知2:29:59 第四幕：燃烧的骑士 2:38:58·场景一：没有财富，只有生命！ 他的战吼响彻经济学领域。他建立乌托邦“圣乔治公会”，捐出巨款，像堂吉诃德般冲向风车，只为证明另一个世界是可能的。 1:48:39场景二：私人生活的废墟 “真实之灯”无法照亮他的婚床。失败的婚姻成为对他理念的无情嘲讽。对少女萝斯无望的爱恋，是他黑暗中唯一摇曳的烛火。 2:44:31场景三：审判 他因批评一幅画作被告上法庭。法庭上，他关于艺术与道德的雄辩，在“这画究竟画了多久”的诘问下，显得如此苍白滑稽。他输掉了官司，也输掉了对公共理性的信仰。 第五幕：静默与遗产 2:46:44场景一：往昔的避难所 在精神的风暴中，他撰写自传《往昔》。文字变得宁静而伤感，他退回童年醋栗丛的回忆里，建造最后的避难所。 2:48:22场景二：最后的遗产 在托尔斯泰、甘地和萧伯纳认为罗斯金是他那个时代最伟大的社会改革家。他虽然没生物学的孩子，但是桃李满天下。 2:53:53终曲：泪水消失在雨中 他归于静默。但他的思想基因，已植入威廉·莫里斯、圣雄甘地以及所有后世逆行者心中。所有的瞬间终将湮没于时间洪流，但那些被点亮的灯，会长存。 —— 《暴风雪：汉尼拔和他的军队越过阿尔卑斯山》 鲁昂圣欧恩大教堂 威斯敏斯特宫 希腊回文饰 道奇宫 水晶宫 透纳的画 《狄多建设迦太基》 《艾萨克和丽贝卡的婚姻风景》 《墨丘利与不诚实的樵夫》 《科尼斯顿丘原的清晨，坎伯兰》 《瑞士哈斯里山谷的赖兴巴赫瀑布》 《朱代卡岛》 《奴隶船》 《盛开的树的习作》 惠斯勒，《“黑与金”的夜曲：坠落的烟火》，油画，板，1875,46.6X60.2cm 惠斯勒，《“蓝与金”的夜曲：老巴特西桥》，布面油画，66.68 X 50.2cm,1875。 惠斯勒，《“蓝与银”的夜曲：巴特西桥》，18.1 X 27.94cm，1872。 罗斯金的手绘稿： Chestnut Leaves, about 1870 Dawn, Coniston by John Ruskin, 1873 John Ruskin, Study of Leaves john-ruskin-vineyard-walk-lucca1 San Giorgio Maggiore, the Basin of St Mark’s and a Balcony of Casa Contarini-Fasan, 1876. Study of a Sprig of a Myrtle Tree The Garden of San Miniato near Florence The Valley of Lauterbrunnen, Switzerland 鲁昂大教堂的耳堂门入口 圣伍尔夫兰大教堂 —— 主要参考资料： 约翰·罗斯金：《建筑的七盏明灯》《现代画家》《过去》 陳德如：《建築的七盞明燈 : 淺談羅斯金的建築思維》 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《Tears In The Rain》 创作者：Hans Zimmer Benjamin Wallfisch

主播：浩仔 阳仔 🇨🇳从深圳街头到NBA六号秀，从“联妹”到独扛男篮大旗的“联哥”，易建联的生涯为何总与悲壮相伴？ 🤦🏼‍♂️当他拍着广告板下场，中国篮球的最后一块遮羞布也碎了。 🙇🏻‍♂️如今亚运会被逆转、球员关键时刻抱头茫然，我们不禁要问：当最后一个古典英雄退役，男篮是继续寻找“下一个姚明”，还是该彻底重建体系？ ⛹️‍♂️本期播客，带你回顾易建联的悲壮人生，并犀利探讨——中国篮球，到底怎么了？ —— 时间轴 01:32两场比赛，听中国男篮现状 09:10街头小子与体制巨塔 11:45闪耀美国训练营 15:35降维打击CBA 16:32一个社恐的NBA奇幻漂流 26:22CBA霸主 34:00后易建联时代 37:30天选之子—周琦 43:50男篮怎么了？ 50:17广东宏远模式的得与失 57:30西班牙男篮 1:01:05阿根廷男篮 1:03:57日本男篮 1:06:30对中国男篮的启示 1:08:05易建联退役 1:12:50BGM《孤勇者》 ———— 2019年广州男篮世界杯 中国VS尼日利亚 中国男篮自从1984年以来首次无缘奥运会 落寞的阿联 让人疑惑的抱头 迷茫的男篮球员 阿联代表中国赴美参加ABCD和耐克训练营 雄鹿队迎战火箭队，中国德比 2008年奥运会中国男篮 拉菲哥:OKOKOK，你要这样吹可以，那我一会把他拉废！ 荔枝老:荔枝滞销，帮帮我们 MVP 2011年中国男篮 2016年中国男篮 2023年中国男篮 ”天选之子”周琦 2025年杨瀚森被开拓者第一轮15顺位选中 对于CBA球员难以在NBA立足的原因，林书豪提出了两个关键因素 易建联时代广东宏远 王少杰、张宁 2019年男篮世界杯西班牙夺冠 加索尔兄弟 2004年雅典奥运会阿根廷夺冠 2019男篮世界杯日本国家队 易建联退役长文 2023年易建联宣布退役 遮羞布？ 退场 移动长城告别赛场 ———— 主要参考资料： 《敢梦敢当》纪录片/2019 《来者》纪录片/2015 西班牙青训《The Barcelona Way》 NBA官网、CBA官网及ESPN、虎扑等体育数据平台 国际篮联（FIBA）官网 《密尔沃基哨兵报》 央视《篮球公园》栏目 《篮球报》《体坛周报》 技术顾问：秘塔、DeepSeek等 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《孤勇者》 创作者：陈奕迅