头号玩家｜最燃生活攻略 - 节目列表

Summary 和武湖四海的大武、苦中找乐的羊行一齐聊聊人到中年的拧巴，结果越聊越开心。 众生皆苦，烦恼无用，凡事都有解法，我不是想开了，我是更会算计了：） /Show Note 00:39 三个中年人，三种人生困局 07:16 罗叔回应“被洪晃甩了” 09:30“保下限”还是“拼上限”？ 13:51当职场野心遇上亲子陪伴，你会如何选择？ 17:26当你觉得自己很棒，你其实在走下坡路 18:58你人生的“关键词”是什么？ 22:25怎么变现？你有什么就吃什么！ 27:30播客不是一个赛道，是花园 31:55在一个朝九晚五的稳定工作里，如何突破？ 37:29时代的列车在我身边呼啸而过 41:15自由职业反而让我觉得更稳定 44:43人到中年，最重要的是稳定吗？ 47:55同学聚会，你会焦虑吗？ 55:19每天进步一点点，但是如何衡量？ 01:00:49其实我们更害怕的，是失去可能性 01:02:32所以，什么是“更棒的人”？ /Staff 主播 | 罗叔、大武、羊行 制作 | 老段 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：邓泽西 - 毒蘑菇 片尾：HONNE - HAPPY DAY /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai 听众群：添加微信luoyoucai，或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～

Summary 很多变化都是不知不觉之间，万物生发，能感受到，就算得道。 我是不是变的更好了，见到你们，就是欢喜。 远离不利，珍惜眼前，福生无量。 /Show Note 02:01 道教八奇迹 04:01 道观中的日常生活：劳动、修行与个人兴趣爱好的平衡 06:01 武当山：道教的综合平台与内心探索的极致境界 08:02 道门八段锦 12:48 传承千年养生秘法，迎接健康人生 17:56 健康与疾病都适用的功法练法 20:26 传八段锦与其他养生方式的比较与选择 23:00 健身还是修行 25:36 提升自我，探索养生之道 28:06 从日用到呼吸，探索真正的养生方式 /Staff 主播 | 罗叔、青陽子道长 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

Summary 和北京人民广播电台的曼宁老师，聊聊内容创作那点事。 我觉得，你们一定懂我想要重现的黄金生命体验是什么!!! /Show Note 02:01 真实的力量：内容消费中的共情与安全感 04:04 真实与态度：探索信息背后的生命体验共振 06:04 真实有态度，探索人生的宽度——内容传播的刚需 08:04 重新定义播客：从信息传递到有效陪伴的转变 10:14 如何通过内容营销实现商业变现？探讨有效陪伴带来的机遇与挑战 12:46 找到自己的激情，创造属于自己的成功之路 15:22 做你最喜欢的事情，珍贵的口述历史，独一无二的内容！ 17:55 AI时代的挑战：如何创造真正有价值的内容？ 20:30 AI：内容创作的生产力工具，如何利用它创造更好的作品？ 23:03 如何在内容创作中充分利用AI的优势并规避挑战？ 25:37 流量时代的挑战：如何保持真实态度并实现商业变现？ 28:10 如何找到你的基本盘并保持初心？播客之路的探索与态度 /Staff 主播 | 罗叔、曼宁 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

Summary 和妮可儿、瞳十七关于过年的碎碎念。 岁数到了，喜欢这种儿孙满堂的感觉：） /Show Note 02:01 回顾过去：过年时的欢乐时光和深深怀念 04:53 年味儿十足的春节回忆：玩具、热情的串门儿和喜悦的放飞 09:47 无法满足的渴望：那个玩具、春晚和父母的思念 14:41 深圳过年记忆：拜神、白切鸡和热闹的朋友圈 19:34 北方过年：年三十儿晚上出去吃饭的困境与选择 24:27 深圳花市印象：繁华热闹与年味儿的独特结合 29:23 春节年味儿缺失？政府燃放烟火方案解决民生问题！ 34:16 在城市中寻找年味儿：公园、夜市和美食的诱惑 39:12 北京旅行：文化与包容的较量，深圳的多元魅力让人着迷！ 44:05 城市生活与年味儿的消失：没有串门儿的楼房困境 48:59 童年记忆中的美味：特别的年夜饭和令人难忘的味道 53:47 美食大礼：手工月饼和传统粤菜新年大餐的美味享受 /Staff 主播 | 罗叔、妮可儿、瞳十七 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

Summary 我回来了。 停更两个半月，感谢你们还在。 与全真龙门派青陽子道长畅谈，马年，向内观，不与人争，见新天地。 /Show Note 04:24 道家修行中的长幼之礼与尊重之道 08:48 疾病的困惑与修行的启示 13:14 个人选择与文化传承 17:40 深入历史的链接 22:06 入道的艰辛与喜悦 26:31 从焦虑到放松 30:55 突破传统，探索中医新境界 35:22 十七年道长的感悟与传承 39:48 如何通过三个问题判断对方是不是真正的修道之人？ 44:13 悲悯之心与健康长寿的追求 48:37 从凡人到道士的第一步是什么？ /Staff 主播 | 罗叔、青陽子道长 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

/Summary 继续划水！这期节目还是来自狂喜播客节 是时候展示会聊天的能力了：） /Show Note 02:01 情绪价值在商业成功中的重要性：功能价值与恐惧FOMO心理的驱动力 07:18 情绪价值驱动下的不同平台选择：实用价值与心理满足的交织 14:38 情感价值与品牌认知：探究产品价值的深层意义 21:57 情绪价值的重要性：从抚慰到炫耀的不同需求 29:14 理解情绪价值：产品背后的消费者需求和品牌影响力 36:37 情绪价值主导的时代：旅行轿车销量背后的秘密 43:57 情绪价值与商业决策：探讨中国公司进入AI时代的决心和打法 51:14 情绪价值与汽车购买的思考：内心的追求与现实的妥协 58:32 购物的快感与价值：买玩具让孩子开心，你也会开心吗？ 01:05:57 书店的悲凉：情绪价值导向的商业竞争与成本考量 01:13:12 创意价值与情绪营销：瞬间吸引用户注意力的秘密 01:20:36 品牌价值与情绪价值：探讨消费决策中的归属感和独特性 /Staff 主播 | 于欣烈、刘飞、东东枪、罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Riding with the King 念念 罗叔 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

/Summary 继续划水！这期节目还是来自狂喜播客节 不知道你们中间，有没有红魔的球迷呢！评论区里聊聊呀，今年原本好起来了......原本........ 这期录制现场，三个人居然没有提前打招呼，就默契的穿了曼联秋衣，只是混进了一名热刺的探子，好歹套了件红衫：） /Show Note 02:00 足球比赛中的气氛与记氛围，以及球队表现的评价。 05:06 曼联的变迁：从巅峰到挣扎，你心中是否还有那个激情燃烧的岁月？ 10:16 足球热情的多重动因：球队归属、情感共鸣与球场所的魅力 15:24 曼联的超级明星：小贝、C罗和未来商业价值的潜力 20:32 曼联的挑战：重建文化与重塑球队信念 25:44 曼联的收入奇迹：贝克汉姆、弗格森和九十年代的魅力延续 30:52 球队成绩与生意之间的平衡：纽约球队的挑战与策略 36:00 加里奥特曼和克劳奇的对话：曼联与奥斯卡的抉择 41:08 弗格森：曼联时代的缔造者与个体魅力 46:16 教练权力与球员影响力：弗格森在时代的铸就 51:25 揭秘穆里尼奥和孔蒂：三年之痒为何总是困扰顶级教练？ 56:37 穆里尼奥与列维：欧联决赛的影响力与球队变化 /Staff 主播 | 老A、Kyth、赵渌汀、罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Riding with the King 念念 罗叔 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

/Summary 别人去狂喜是交朋友的，我是去上货的。 今年最后这一个多月，本期节目还是来自狂喜播客节 如果职场不能说谎，世界会变好吗？ /Show Note 02:00 思维体操，想象和推理的越野挑战——沙丘研究所的思考实验项目 05:34 职场中的“五晃”现象：坦诚与保护隐私的平衡之道 11:11 数据膨胀与行业规则：理解播客行业的好处与挑战 16:47 数据透明与秋读困境：探讨诚实与成功的挑战 22:24 职场中的说谎：保护自己的方式还是不利因素？ 28:00 职场中的竞争与自我价值：倒茶与PUA的关系探讨 33:36 探讨内化机制对个人情绪价值的影响：权力、崇拜和讨好现象的解析 39:11 职场中的女性困境：不公平与挑战并存，如何应对？ 44:47 组织效益与个人发展：人际关系与企业运作的分离现象 50:23 如何在经济下行的条件下选择团队成员？重要的是能力还是人际关系？ 56:01 语言中的隐喻：探索模糊性与表达效率的关系 01:01:38 职场中的牛马：探索正义与个人选择的边界 /Staff 主播 | 赵智沉、繁繁饭饭、Becky、罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Riding with the King 念念 罗叔 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

/Summary 失踪人口回归，这俩月挺热闹的，今年最后这一个多月，咱们密集更新就好了 这期节目还是来自狂喜播客节 我们要怎么告别呢，就像当初遇见是那样么。 /Show Note 02:00 告别与转型：从足球运动员到时尚主播的转变之路 04:55 乐队生涯中的转折点：金钱与音乐的抉择 09:52 音乐之旅的起点：二十块钱的停车费和音乐梦想 14:50 北京与上海：生活节奏与社交习惯的对比分析 19:47 职业生涯的转折点：当足球变成一份痛苦与坚持的事业 24:42 退役时刻：追求荣誉与个人意愿的平衡 29:39 墙上写字儿，小孩儿喜欢的球星！家长决定的学习旅程。 34:38 追寻梦想：从跳舞到服装设计，不放弃的坚持与努力 39:35 从时尚买手到播客主持人：我的转变与口罩时期的经历 44:31 成长中的压力与自我认知：中国女足国家队门将的心路历程 49:28 新时代的追求：不放弃爱好，享受生活的精彩 54:23 在寻找天赋的过程中，拥抱自我，享受足球的快乐！ /Staff 主播 | 大猛、赵丽娜、一沙、罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Riding with the King 念念 罗叔 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

/Summary 本期播客晃姐请个假，由在巴黎住了差不多二十天的我和小杜带来一期特别节目！ 另外，巴黎攻略正片准备上线啦！ /Show Note 11:08 钢铁直男眼中的巴黎时装周 25:53 真正在巴黎“生活” 后，滤镜颜色变了 32:46 寻找属于自己的治愈时刻 /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔、杜红人 制作 | 燃烧吧罗叔、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 燃烧吧罗叔 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉

Summary 这是我在巴黎最后一期节目，带着最后一只雪茄夜游小酒馆，聊悲观与渴望、离别与重逢。 您收听这期节目的时候，我已经在飞往巴黎的航班上了。 （无法从迪拜代购黄金，请知悉） /Show Note 02:01 探索巴黎本地人生活：寻找快乐与动力的秘诀 04:01 探寻巴黎人的生活智慧：如何调整状态寻找快乐？ 07:16 通过十字军东征的历史探寻，重新认识过去的自己——一个神奇的体验 10:57 离开巴黎的环境后，我才反应过来：社交媒体对人的影响有多大！ 14:37 在巴黎寻找自在的感觉：人生的无限可能 18:17 巴黎人的早餐、午餐和晚餐：丰富多样的选择和独特风格 21:56 在巴黎的吃喝玩乐：探寻酒店附近商店的美食和复古风格 25:36 巴黎时尚秘密揭示：NTAGE店的便宜又时尚的秘诀！ 29:15 在巴黎寻找独特的时尚：推荐复古店的皮衣与温贴纸店的精品 32:54 升级打怪的游戏：探索人生的挑战与快乐 36:33 拥抱不同，探索世界——从巴黎到北京的异国感受 40:14 探寻巴黎的美食与美好：体验法国生活的最佳方式 /Staff 主播 | 罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo

Summary 因为一个听众的点播，和你们聊聊抗联。 如果你穿越回暗无天日的1931年大东北，做抗联这个选择，远比你现在一句口号要沉重的多！ /Show Note 02:38 918之前的东北什么样？ 08:09 被两只恶兽同时盯住的肥肉 13:17 918的时候少帅是怎么想的 19:12 如果你是少帅，918当晚你会怎么办？ 24:25 918前后的东北老百姓过的怎么样 26:53 如果你穿越成当时的东北老百姓，你会怎么选 32:01 抗日义勇军的兴起 34:07 东北人民革命军的整合 36:20 东北抗日联军的兴衰 39:11 苏联整训的东北抗联教导旅 41:0 2 英烈和叛徒 44:53 义勇军进行曲 45:49 抗联的后来 46:57 东北军不怂！他们抗战到底 48:01 重生之我要做抗联的故事 51:53 真的有这样的人 /Staff 主播 | 罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai