破沙寻花 - 节目列表

“或许每一次词不达意的表达，都是一个我们发现自己的线头。去表达，去看见。”——獭獺 “不回应欲望，不喂养自恋。”——珈墨 相关节目-EP48:《合作取向治疗》|这世界上，每个人才是自己的专家 第六十一朵花- 热线番外 【时间轴】 心理热线是什么？它与情感咨询、法律咨询、AI咨询、心理咨询有什么不同？ 00:57 热线里没有建议，但有陪伴 热线过程中，三种技术该如何运用与平衡？ 06:50 镜映 10:50 自我暴露 15:57 沉默 挑战与感悟 20:20 表达的局限性与无限性 23:55 自恋之思-“不喂养自恋” 26:28 合作、团队与伙伴的重要性

“写简历的意义，不仅仅是求职写简历本身，而是对自己的过往进行梳理，通过这个机会深入剖析自己的优劣势，了解真实的自己。 ”——夏云 作品：由世界500强资深HR夏云所著的《我为什么给你OFFER：跟着名企HR找工作》，中国法制出版社 第六十朵花- 撰写简历 如果想要收听更多的面试经验与实习心路，欢迎收听 《Bestie Ta&k》EP114:金三银四|面试不内耗，工作不将就，统统上桌！ 【时间轴】 1:55 什么样的简历可以过初筛呢？ HR的电脑屏幕上，淘汰简历只需要3秒钟？ 4:33 照片 8:07 期望薪资 9:45 关键词 如何打造个人简历 10:45排版要点 12:32 撰写原则-提现成果 13:32 职场小白第一份简历该写啥？ 15:55 展现的能力和岗位匹配吗？ 17:11 撰写技巧-小标题+万能公式 20:01 细节调整-精进表述+简单版面 简历无法展现的我们，面试见 22:26 面试-双向奔赴

“那些手机不会告诉你的事，但一棵树会。” 作品：由英国牛津大学教授菲奥娜·斯搭福德所著，王晨、王位停翻译的《那些活了很久很久的树》 第五十九朵花- 树的智慧 【时间轴】 02:03 树木对我们来说意味着什么？ 02:24 支持 06:33 联结 11:56 存在

“古代著名审判官都在不自觉的情况下，严谨地使用着现代心理学所发明的方法。” 作品：由日本推理小说家江户川乱步所著，夏勇翻译的《心理测验》 第五十八朵花- 心理博弈 【时间轴】 00:58 故事简述

“希望我们一直都是那个想要拯救世界的中二少年。” 第五十七朵花- 赤诚之心 【时间轴】 part 1 半年以来对我来说最重要的5件大事 关键词-挑战 勇气 坚持 00:20 达成80天租房计划 04:32 独自一人出远门 05:22 成为心理热线志愿者 07:44 度过工作难题 08:12 播客-回顾9期播客节目 part 2 我们该以什么样的状态迎接新的一年？ 关键词-责任 奉献 传递 15:11 学生时代的理想主义 18:50 如何为自己负责？ 20:07 “旁观者效应”之思 22:36 修身齐家治国平天下 大家一起成为拯救世界的大人吧！ p.s. 我看到的那个视频的链接 好运小名-不要温和地走进那个良夜

“西伯利亚大铁路，一场身临其境的火车旅行”——亚历山德拉.利特维娜 作品：由亚历山德拉.利特维娜著，阿尼娅.杰斯尼茨卡娅绘，郭小施翻译的《世界上最长的火车之旅：莫斯科-符拉迪沃斯托克（海参崴）》，中信出版集团 第五十六朵花- 俄国风光 【时间轴】 01:10 大开页的绘本看起来就是爽 02:55 莫斯科-三座必去的博物馆 04:26 彼尔姆-古生物爱好者天堂 05:12 昆古尔-热气球节与古冰洞 06:01 秋明站-猫猫爱好者必去地 06:23 鄂木斯克-历史与观鸟共存 07:42 贝加尔湖与俄罗斯美食 09:57 海参崴-一座重要的根据地 11:03 原来铁轨的间距是不一样的

“要知道这个世界我是来玩的。”——大张伟 作品：由大张伟所著的《万物自洽法则》，北京联合出版社 第五十五朵花- 开心魔法 【时间轴】 00:34 书籍感想 04:39 如何自我照顾 06:21 让人恢复活力的重要信念 11:41 “杀不死我的，终将使我强大”

“一直不停地踩踏板……全速前进。别停下来。你感到委屈？坚强一些。让我们完成工作……我不是忽略你的感受。然而，抱歉，我们必须完成工作。”——昆瓦尔 作品：由美国作者艾琳.L.凯莉所著的《过劳：好工作是如何变坏的》，中国科学技术出版社 第五十四朵花- 过劳体验 【时间轴】 02:46 “好工作”由哪些要素组成？ 06:17 书里畅想真的有用嘛？ 11:27 什么时候人的福祉可以再次被提到首位？ 15:36 “牛马”“社畜”“摸鱼”等自我矮化何时才能停止？ 18:08 一天8小时的工作怎么就过劳了？ 20:53 高压的环境下，大家好像都在各自消化情绪… 25:33 自我调整还是决然离开，这是个问题… 27:11 工作是做不完的，但身体和好心情都是自己的！

“普通的日本人，是怎样在这“经济寒冬”中生存下去。”——Boden 作品：由分析师Boden所著的《以日为鉴-衰退时代生存指南》，开明出版社 第五十三朵花- 职业选择 【时间轴】 01:14 章节概述 02:36 那些吃上“时代黑利”的人 07:07 如何选择职业，“向钱看”嘛？ 09:29 时代的重担压在了每个人身上 13:44 “出海”会是个好选择吗？

“我回到了俄亥俄州，但记忆中的故土已然消失。”——罗伯特·帕特南 作品：由美国的政治学家罗伯特·帕特南所著的《我们的孩子》，中国政法大学出版社 第五十二朵花- 阶级固化 【时间轴】 01:36 美国梦是否已成为一种泡影？ 02:36 我们的孩子是所有的孩子 社会： 06:31 家庭结构的坍塌 09:33学校作用的丧失 12:18 安全气囊的差距 心理： 16:15 认知结构的破坏 17:31 控制力量的缺失 18:28 自我概念的偏差 政治： 20:19 优绩主义的陷阱 22:00 个人主义的弊端 23:42 如何重建向上的道路？

“谢谢你愿意了解精神疾病，谢谢你不以世俗偏见看待精神疾病患者。”——郁闷闷 作品：由郁闷闷著的《我在精神病院种蘑菇》，江苏凤凰文艺出版社 第五十一朵花- 精神疾病 【时间轴】 01:28 周夸夸 02:34 陈川 04:27 孙龙 06:29 苏涵 09:00 沈宸 12:31 普通人讲好自己的故事 推荐歌曲：Pieces-Sum41 推荐播客：空井效应-34 现实中的精神病院什么样？临床一线精神科护士

“人生中很难再有一次机会，把一个图书馆从一砖一瓦一书地搭起来，这是挂职生活给我的礼物。”——杨素秋 作品：由杨素秋著的《世上为什么要有图书馆》，上海译文出版社 第五十朵花- 建个图书馆 【时间轴】 1:00 因为这本书，我去了趟西安 2:44 力荐“碑林博物馆” 4:31 碑林区图书馆-新馆有什么不同？ 10:55 如何使用我们的权力&权利 12:52 身份互换，你会做出什么选择？ 14:49 把“糟心事”变成写作素材