本期邀请你与我一起进入心流，基于 尤瓦尔赫拉利《智人之上》这本书，我们将展开一系列奇妙的讨论与光怪陆离的联想 内容包括但不限于： 1. 故事是如何把我们联结到一起的？怎样拥有讲“好故事”的能力？ 2. 如果遵循“不发表就淘汰”的原则，我们会打开那个由AI智能体造就的“潘多拉的盒子”吗？ 3. 人工智能是如何在“三不管”地带创造所谓学术奇迹的？ 4. 假如智能体产生了意识，是否会引发新的争端？你愿意和AI产生情感连接吗？ 5. 当科学界被AI主导，会造神或者“AI学阀”吗？ 6.AI做出的回应，真的取决于我们给出的指令？ 7. 拒绝活在他者编制的梦境里，最好的解法或许有且只有——活在当下。 最后，让我们每个人都尝试着去倾听自己的声音，建立与自身的联结，正如这本书名《Nexus》

毕业找工作的困局应该怎么解？ 如何考量不同维度，城市/平台/角色定位/工资绩效…种种因素如何衡量？ 每个人心里都有一杆秤。 面对以上问题不是无解，而是有一种万全的解法。 这个解法需要我们回答几个问题，不仅可以帮助我们走出当下困局，在以后面临抉择时，也能减少内耗，更快做出选择。 通过本期播客，我们将一期学习如何建立系统性思维、提高决策力 最后，我们会聊到，不内耗的本质：区分开决策者和行动者

你是否有以下困惑，或者认识到存在问题缺迟迟无法行动起来？ ——为什么减肥一直没有效果？为什么看了很多书啥也没有记住？为什么实现了目标却感觉空落落的？ 这期让我们一起通过《原子力习惯》这本书，揭开关于“习惯”的奥秘！ 本期包括但不限于以下内容 习惯养成的简单两步：1.决定你想成为哪类人；2.用小赢证明给自己看 行为转变的第一定律是让它显而易见 如何让习惯有吸引力、使它不可抗拒 让习惯简便易行，用数量取胜才是关键 用即使奖励机制让习惯变得愉悦且不可抗拒 卡尔·荣格(Carl Jung)：“除非你让无意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。”

本期大纲： 00:30 机器人月开篇插曲—林俊杰《编号89757》 03:36 什么是主题月？传统的主题月真的有用吗/一种多巴胺零食？ 12:13 主题月的意义（自我观察，自我塑造，自我改变） 12:22 自我观察—知觉冥想-机器人的初始程序 18:15 自我塑造—机器人的（0,0,0,0）坐标原点 22:59自我改变—编写机器人程序并执行 29:26 汇报我的主题月—机器人月执行情况（衣食住行） 40:28 机器人月的变数/程序意外死机了 43:36 我从变数中收获了内省与觉知的力量 49:54 我们唯一需要做的事情是去做自己发自内心想做的事情 人生是一场单人游戏；做自己，全情投入、义无反顾的做自己 本期荐书：《纳瓦尔宝典》 下期预告： 科研玄学真的有用吗？我总结的实操小技巧...... 感谢你的订阅、点赞、分享~

今天的话题特别适合陪伴入睡！ 本期主题： 如果按照八十年的寿命计算，一生之中将近有6万小时都在做梦，这相当于十年的清醒时间。与此同时，大脑又会在刚清醒的十几分钟内将90%左右的梦都清除的一干二净… … * 梦的原理-我们为什么做梦？ * 做梦比你想象中的重要！ * 做梦可以提升创造力、全局观，也能缓解焦虑情绪、抚平心理创伤。 * 如何将梦“为我所用”？ 下期介绍： * 三月主题月《我的机器人月》 * 一些奇奇怪怪的科研玄学？

🗣️五点自然醒，九点准时睡。 🫶分享我的高能量一天 🤫科研人魔鬼作息背后其实是专注、自省、调整、以及精力管理 👩🏻‍💻如何管理时间和精力 🙋🏻‍♀️如何提高自我效能感 🤖三月-我的人机器人月（下期话题）

1. 如何定义科研与生活？各自有怎样的意义？ 2. 科研与生活是什么关系？二者存在平衡的可能性吗？ 3. 如何在纷杂的环境中获得科研及生活的自我认同感，最终实现自我清明？ 4. 书单： 刘擎《西方现代思想讲义》 马克斯韦伯《学术作为一种志业》 尼采《道德的谱系》《查拉提特斯拉如是说》 托尼朱特《责任的重负》

大家好！这里是不正经科研指北～ 我是KouKou，一名即将奔三的在站工科女博后。 你今天科研了吗？你今天科研焦虑了吗？你有想要分享/吐槽的科研小故事吗？ 节目的第一期，主要跟大家介绍 1-这档播客建立的初衷和意义 2-未来交流的形式（你也是这个播客的创作者哦） 3-科研给我带来了什么（我的一些想法和收获） 4-下一期我们聊一聊如何平衡科研与生活。 希望大家畅所欲言留下自己的想法哦🍻 谢谢你订阅我的节目～恭喜你收获了科研道路上的新伴侣和好朋友！ 期待你的留言，欢迎你的加入🎉 让我们一起成立这档《科研指北》吧！