本期大纲：

00:30 机器人月开篇插曲—林俊杰《编号89757》

03:36 什么是主题月？传统的主题月真的有用吗/一种多巴胺零食？

12:13 主题月的意义（自我观察，自我塑造，自我改变）

12:22 自我观察—知觉冥想-机器人的初始程序

18:15 自我塑造—机器人的（0,0,0,0）坐标原点

22:59自我改变—编写机器人程序并执行

29:26 汇报我的主题月—机器人月执行情况（衣食住行）

40:28 机器人月的变数/程序意外死机了

43:36 我从变数中收获了内省与觉知的力量

49:54 我们唯一需要做的事情是去做自己发自内心想做的事情

人生是一场单人游戏；做自己，全情投入、义无反顾的做自己

本期荐书：《纳瓦尔宝典》

下期预告：

科研玄学真的有用吗？我总结的实操小技巧......

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