能说的秘密 - 节目列表

感恩你，此刻来到「能说的秘密」与我的声音产生了联结。本期播客是33度的英国的丛林里，鸟叫虫鸣，还有身旁的小狗Jupi与我一起录制的一期播客，关于我对「人生里没有错的路」的思考与感悟。 以上，谢谢你懂，谢谢你在。 含悦 敬上 _________________ 🎧「能说的秘密 Speakable Secrets」已上线海内外的播客和音乐平台，你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好，在如下的所列出的平台上通过搜索「Speakable Secrets 能说的秘密」找到并收听每周更新1～2集的，迄今为止已整78期的往期节目内容： [] 苹果播客 Apple iTunes [] Spotify Podcast [] 小宇宙App [] 网易云音乐 [] QQ音乐 [] YouTube [] 哔哩哔哩 Bilibili (B站） _________________ 💙 生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。 那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。 含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱： [email protected] 或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务合作邮箱： [email protected] 以上。谢谢你，祝福你。 含悦/Moon Han/Moonsita H

5月26日是我的好朋友Vicki的生日。「能说的秘密 Speakable Secrets」完全是因为在一年前受她启发才开设的播客频道。可以说，因为有「Vicki」才有了「能说的秘密」本期播客的封面，是Vicki手绘的明信片。 「能说的秘密」祝亲爱的Vicki生日快乐！重要的话都我全都在播客里头了。 亲爱的Vicki，谢谢你懂，谢谢你在。 谢谢你一直都懂，谢谢你一直都在。 含悦与「能说的秘密 Speakable Secrets」 敬上

感恩你，此刻终于来到「能说的秘密 Speakable Secrets」，这一期播客的内容，是对上一期全英文的播客「Moon Rises in the Pain of Love, Sounds Emerge within the Undertone of Silence, as Suffering is the Price that Awakened Souls Pay for Wisdom, Growth, and Spiritual Revolution.」的中文的总结与回顾。 是一个「原来我的灵魂早在几百年前就对你说过“我爱你”」的故事。以及，我多年来为什么无比喜爱手写信的原因：写信时的光线，握笔时的姿势和提笔时的心緒，全都誠實地落在了纸上。彷彿是我的心透过笔，一点一畫地同纸面交织，一呼一吸，句读间的心跳一起一伏。 所以，你打开信的那一刻，永远拥有我写信给你这一刻的，真实的心跳。 _________________ 🎧「能说的秘密 Speakable Secrets」已上线海内外的播客和音乐平台，你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好，在如下的所列出的平台上通过搜索「Speakable Secrets 能说的秘密」找到并收听每周更新1～2集的，迄今为止已整77期的往期节目内容： [] 苹果播客 Apple iTunes [] Spotify Podcast [] 小宇宙App [] 网易云音乐 [] QQ音乐 [] YouTube [] 哔哩哔哩 Bilibili (B站） _________________ 💙 生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。 那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。 含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱： [email protected] 或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务合作邮箱： [email protected] 以上。谢谢你，祝福你。 含悦/Moon Han/Moonsita H ———————————————

“Moon Rises in the Pain of Love in Silence,” as River Flows in the Music I Compose. For a long time, I could not listen to the song titled "Moon River," because it is a song whose title includes the core of my soul, and the hidden grief of my shadow. However, this conversation awakened me about what my soul's mission is, and why I suffered so much in life and love. All the speakable parts are stored in this full-English episode. It is a special piece of a magical experience I had in May of 2026 in the United Kingdom. with a beautiful, deep, and spiritual soul who 'felt' my energy field, tapped into my 'akashic records' and saw 'my past lives', as a 'medium', a 'spiritual channel' that delivered the information for me that is ready to be shared with me, about my life path--including both my love life and career path. She knew nothing about me except for my name and the year I was born. However, she closed her eyes, channeled, and 'downloaded' all the information that she, of course, could never have known about me. Her words covered all the doubts I currently have about life, career, and love...which is centered on, in her words of wisdom: * “Moon, your life path is to find yourself, but not to lose yourself in someone else.” * “Moon, you will find partners who believe in the energy of healing.” * “Moon, your life is not about your previous lives. Don’t ever get caught up in that.” * “Moon, suffering and pain are the price you paid for wisdom, growth, and soul revolution in both of your music and life.” This episode is more like a personal, deep, and healing conversation to me, and what is in it is all that I believe to be divine, yet personal information downloaded from my "higher self", and I will forever cherish it as an episode that I will always revisit and listen to over and over again throughout the rest of my life. I believe that my future is partly written in the stars and partly written in my own hands. With all that is being said, I forever thank this deep, philosophical conversation, which helped mute the noise in my mind, so that my music could naturally rise from the silence, the pain, the unhealed wounds of my past, as well as the unfolding, caling path of my future. Such a beautiful coincidence that exactly on the very next day, after this deep conversation, I picked up a very unique feather made of two colors as shown in the cover picture of this episode, and also in this picture below, feather is usually viewed as a symbol of wisdom, and I believe it is since whatever I have heard from it, I cannot pretend unheard. Maybe it is all meant to be; everything is all meant to be as it is written, both in the stars and in my own hands: :) All the very best, Moon Han

感恩你，此刻来到「能说的秘密 Speakable Secrets」与我的声音产生了联结。 前不久的一期播客里，我分享了自己对世界名校和精英教育祛魅的感受，收到了一位定居德国的姐姐的留言，她温柔地提点了我「悦悦，下笔千言，仍然纠结。可以这样去看，爱情和友谊是缘，婚姻及家庭有缘有份，也都可能缘尽无份。可以与一座城市结缘却无缘居住，和这所学府有缘却无欢。不是因为它的名，是它的氛围。既然有氛围，怎可尽如人人意。不喜欢时不用去尽心解释。喜欢才值得用心经营。」 多么妙的比喻啊，这个比喻，竟精准正中了我与牛津大学的缘分，或者说，我对英国，对牛津大学的执念，其实，来源于2013年，浙江杭州。牛津大学，是我十八岁爱的那个少年的梦想的学府。那位少年啊，后来的我花了整整十年，从十八岁，到二十八岁，才终于放下他。 人的一生究竟有多少个「十年」呢。究竟又有多少人，能够在十年间，为同一个人写了整十年的曲呢。还真有这么个执拗的蠢人，这个蠢人，就是我。可是，我即便蠢，也蠢得很浪漫，极致的浪漫，私以为，我心底里对那位少年的珍重与爱，和我的音乐一样，拿得出手。 我一直猜想，老天爷后来塞给我一份金光闪闪的来自牛津的offer，或是为了宽慰我花了整十年爱而不得的仁厚的礼物：现实里爱不到那位少年，去生活在他的梦想里一段时间吧。 到今天，我做了决定，不会继续在牛津读博。完成了自己的论文答辩之后，以硕士的学历从牛津毕业。当这个决定做了之后，我整个人，从里到外，都松了一大口气。我终于，有盼头有了：再过几个月，我马上就自由了，可以自由地，继续做我喜欢的音乐了。 做人做事，有始有终。我在一年前的九月，抵达牛津前，怀着多么憧憬的兴奋，在此刻录制完这一期「道别牛津」的播客，就有多么地，舒了一口气。 2025年-2026年，我学会的，最重要的一课是，放下。放下对一所名校的光环的执念、放下对一份十八岁爱情的执念。是啊，我与牛津的缘分，起源于我的十八岁爱情。那么，也让我心心念念的这个执念，随着我从牛津的毕业，一起，毕业吧。 情执这一课，我终于，毕业了。 于是，郑重其事地，有了这一期播客。 本期播客的配乐，有三首，来自我原创的音乐，分别是，我在介绍新朋友Rebecca时的那一支「Sealed with Rebecca」的我于2019年写的歌；还有当我缓缓说起，属于我的18岁爱情时的「Seeds You Planted in My Soul/你在我灵魂深处种下的一粒种子」的Demo小样，和爵士室内乐（录音）版本；还有在本集播客的结尾，是我原创的爵士民谣作曲作品「Twilight in April/暮色里的四月」。海外与国内的听众在Spotify和Apple Music/苹果音乐上检索「Moonsita H」；在网易云音乐和QQ音乐检索「含悦」均可听见我原创的音乐作品。 本集播客的封面，是我偶然拍下的，我的小狗Jupi在牛津植物园里，美得不可思议的，一张好似「绿野仙踪」的INFP氛围感照片。 这么深又这么重的爱恋，这么深又这么重的执念，值得我为之郑重其事地，做这一期播客，好好道别：我爱你，谢谢你，再见——对牛津，也对我的18岁爱情。 从今往后，我终于，自由了。 以上，谢谢你懂，谢谢你在。 _________________ 🎧「能說的秘密 Speakable Secrets」已上線海內外的播客和音樂平台，你可根據自己平時的App使用習慣/收聽喜好，在如下的所列出的平台上通過搜索「Speakable Secrets 能說的秘密」找到並收聽每周更新1～2集的，迄今為止已整75期的往期節目內容： [] 蘋果播客 Apple iTunes [] Spotify Podcast [] 小宇宙App [] 網易雲音樂 [] QQ音樂 [] YouTube [] 嗶哩嗶哩 Bilibili (B站） _________________ 💙 生活里，我們總習慣把情緒藏好，但也明白，有些話不說，會一直烙在心底 ——「能說的秘密 Speakable Secrets」讓我們悄悄說出，那些終於，願意被聽見的話。 那麼，你呢，此刻正在收聽的你，心底里是否也有個秘密，藏得剛剛好，卻也想要被傾聽？此時此刻，在這共享的秘密花園裡，我們各自分享，聆聽，暢聊自己，也長期歡迎相識或（暫）不相識的你，匿名分享你的。 含悅在此永懷真誠的心，期待與志同道合的你結緣，做快樂事：約稿、邀曲、配樂、作詞、來到「能說的秘密」與我對談；合作相關的一切，歡迎你，敬請發送郵件至我個人的工作郵箱： [email protected] 或是播客「能說的秘密 Speakable Secrets」的商務與合作郵箱：[email protected] 以上。謝謝你，祝福你。 含悅/Moon Han/Moonsita H ——————————————————

感恩你，此刻与我的声音产生了联结。 这一期播客，是我坐在英国八点40分的长椅上，望着远方缓缓垂下的夕阳，任自己的心路随眼前景流淌而出的记录。当时刚巧看到了在之前的一期播客「我想做一只大提琴」里，一位温暖可爱的朋友的留言，也让我隔着时光之河，像望着远方日落一样，望着22岁时我曾以为的灭顶的潸然，那么年轻而澎湃的我，揣着那么痴缠又澎湃的爱意，被现实迎面撞了个稀巴烂。在2017年盛夏里的波士顿，写下那一篇日记，所有的情绪都无比极致。 在九年后的2026年，即便我还清晰记得自己当时的情绪，却无法再调用那么极致的情绪念出那一篇日记。“由浓转淡”不是忘记了，是随着经历增多，我终于把自己活成了一个足够大的人。大到曾经在22岁那年以为会将我全部吞噬的情绪，被如今，配以自己的音乐，安安静静地放进了一集播客里。 22岁的我想要做一只大提琴，因为琴的主人，有爱乐之魂；31岁的我，把那一只大提琴连同22岁的自己收入琴葙，放在身边，而后，继续往前走，自己成为了真正的爱乐之人。或许，这就是时间稀释一切爱恨的浓度，然后将我调教成温柔而有力量的大人模样的，成长的力量吧。 以上，谢谢你懂，谢谢你在。 谢谢你。 含悦 敬上

谢谢你，与我的声音产生了联结。本期播客，我相信，会在你最需要的时候，自然而然地，抵达你的耳畔。在前一期播客「自我关爱是一切爱的本源，因为我就是爱」的分享里，我诚实地记录了自己26岁生日当天写下的灵魂觉醒日记。以及我在「能说的秘密」的第一期播客单集里如实分享的，我在美国波士顿真实体验过的，由专业的医疗团队引导下完成的一场「前世回溯」的经历。那一次经历也是极为震撼地促成了我的灵魂觉醒。 这一则播客，是那一期内容的延续，记录了我更早地从2019年一直到2026年的这过往七年间，经由我在自己的生活里真实有过的一次次美好的相遇：与来自美国的马术治疗与灵气Reiki(灵气)治疗师、与来自台湾的深谙八字命理与紫微斗数的房东阿姨、波士顿求学期间与我合租的，每日抽一张神谕卡作为指引的来自墨西哥的室友、因缘际会与我共享过2021年盛夏的波士顿两个月合租经历的来自意大利的灵性践行者、再到今年二月我通过播客这个平台而惊喜认识的专业塔罗师朋友 ... 这么多年，我从旁观身边人，再到自己也开启了个人灵性成长的「愚人之旅」。因缘种种，所凝结的感悟，我全都透过自己此刻的声音，在五月清晨的牛津的树丛里，吐露出来，好似存放的时空胶囊。 这一粒我用自己的声音和真实的人生经历绘制的，关于「灵魂觉醒」与「灵性成长」的时光胶囊，我相信，一定会在最恰当的时机，在你最需要的时候，找到你。 这一期播客的封面，来自我在播客中提到的，那位与我共享了两个月的波士顿夏季公寓的来自意大利的朋友，那位可爱的灵性践行者，她于2021年离开美国前， 送给我的一副来自意大利的，手工制作的独一无二的塔罗牌。 记得当时她说：“你是很有灵性的人，我喜欢和你之间的联结，所以把这一副牌送给你，未来，时机到了，你一定会用上它的。” 那之后我在生活里流转，忙碌，从美国波士顿，到纽约，又到法国巴黎，英国伦敦，再到如今的英国牛津。这副珍贵的手工制作的塔罗牌一直被我带在身边，其实，过往种种，草蛇灰线，在生活里，我早就看过塔罗辽阔的深邃的世界，却一直因为或这或那的原因，迟迟不敢迈出远航的第一步。 直到今年二月的这一场，我所亲身感受到的，由职业塔罗师带来的咨询体验，终于让我下定了决心，开始了我个人的塔罗学习之旅——终点并不指向我要成为职业的塔罗占卜师，而是将其与我的生命体验、音乐创作、情感疗愈和心灵成长相结合，让塔罗帮助我在悬置的处境中静默等待，看见、分享更深的智慧。 这一条路，我会慢慢走，一点一点学会，一点一点领悟。这是我对自己的承诺，也是对正式迈入塔罗世界的，郑重其事的发心。 在我做了这个决定后，正心成意地，有了这一期的播客。 ———————————————— 🎧「能說的秘密 Speakable Secrets」已上線海內外的播客和音樂平台，你可根據自己平時的App使用習慣/收聽喜好，在如下的所列出的平台上通過搜索「Speakable Secrets 能說的秘密」找到並收聽每周更新1～2集的，迄今為止已整67期的往期節目內容： [] #蘋果播客 Apple iTunes [] #spotifypodcast [] #小宇宙App [] #網易雲音樂 [] #qq音樂 [] #youtubechannel [] #嗶哩嗶哩 Bilibili (B站） _________________ 💙 生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。 那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。 含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱： [email protected] 或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务与合作邮箱：[email protected] 以上，谢谢你懂，谢谢你在。 含悦 敬上。

生而为人孤寂又沉重，不如皮箱里的大提琴，琴的主人有爱乐之魂。这一篇我用自己的声音所念出的，是九年前的我，在自己22岁时写下的，关于「心碎与爱情」的日记。彼时，我经历了人生里第一次真正意义上的，爱情里的灭顶与潸然的心碎。 这篇日记的初稿写于2017年7月，终稿成于2017年11月。两篇日记的的全文，你都可以在我迄今已书写了整整十一年的个人的原创音乐微信公众号「musicmoonsita」里，找到，并阅读。 本期播客的配乐，是我原创的爵士钢琴曲「I Still Think of You/而我依旧想念你」。海外与国内的听众在Spotify和Apple Music/苹果音乐上检索「Moonsita H」；在网易云音乐和QQ音乐检索「含悦」均可听见我原创的音乐作品。 爱情里的事，蜿蜒的路，有好多经验，好多跟头，也有好多的窍门，即便知道这些窍门，你也只够多开一圈而已。若要知道这些窍门，没人指点，那可能要再过个三年五载，历一番九死一生。当然就算有前人指点，也不一定能就此开窍。 蒋晓云写：“ 那不是爱 ...... 他爱过，他知道。既都爱过，自然也就知道什么是爱，什么只是选择。” 倘若有缘，你且耐心听，耐心看 ...... 我借此文，全说尽了。 以上，谢谢你懂，谢谢你在。 含悦 Moon Han 敬上