每个脉轮都蕴含着强大的力量，用脉轮的能量扫除情绪，有效的帮助我们恢复到平和的状态。 眉心轮主要掌管洞察力和视觉化的能力。 喉轮主要掌管自我表达和言谈。 心轮主要掌管爱和善良等一般情感。 太阳神经丛主要掌管自信心和活力。 本我轮（生殖轮）主要掌管情感和性欲。 海底轮主要掌管着安全感，是人体能量系统的根。 调动脉轮能量，平衡脉轮能量，有助于我们与情绪和谐共处。

每个人都活在自信里，每个人的本性本心都是自信的。 这个冥想会让你体会到你的自信心，激发自己对自我的信任，同时也让自己更加深的意识到自我的力量。 在追求自我的路上，没有刻意的改变，只有轻松的发现，一切都是回归，回归到本真的自己。

对于经历过西塔疗愈的小伙伴们呢，这个方法会快速的让你与潜意识做链接。 对于没有经历过西塔疗愈的小伙伴，可能体会不到回到源头的感觉。 没有关系，只要相信自己会在最需要的时候得到潜意识的帮助就好啦。

感谢您参与这次集体公益冥想 我们旨在通过冥想，通过集体念力，为地球的环境保护做出一份努力。 同时，也希望您能每天做一件保护地球的小事情，欢迎加入我们的团队（vx：yjysliko111），一起打卡。 一起为环保事业出一份绵薄之力。

能量对每个人而言都是敏感的， 只要你靠近一个人，就会被他人的能量所影响。 这个时候，很多复杂的情绪可能并不来源于你，而是你吸收了别人的负能量。 在这个冥想中，我们运用了视觉化，来感受能量，扩大自己的感官感受。 同时也用呼吸法+利剑法斩断负能量，带你摆脱负能量和负面情绪的影响。

Hello，大家好，我是Liko。 这期冥想的主题是激发你内在的灵性与智慧。 我们都知道，显化是跟内在玩的游戏，每个人都具有显化能力，我们都有显化一念即达的时刻，在那个时刻一定是将所有力量回归到自己并且讲灵性与智慧合二为一的时刻。 所有力量的收回代表着聚集，念头精准的聚集到一个点位，像激光一样强烈。 灵性与智慧的合二为一意味着将一切思维意识能量都落地，也就是出世与入世的结合，用灵性视角做当下的事情。 10min得冥想不会占据你多长的时间，却可以让你回归到显化的高峰状态，保持自己的显化能力。

Hello，大家好，我是Liko。 20分钟的冥想，包含了显化的以下流程，带你走完显化全程。 1.放松身体 全方位放松，释放肌肉压力。 2.释放情绪 以玻璃杯做比喻，看到“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。” 看到情绪本不存在，与情绪斩断联系。 3.疗愈情绪源头，翻转自我定义 去看到源头事件，疗愈源头事件，突破显化卡点。 3.体悟空性 体会“空”的感觉，体会临在和当下。意识到一切都是“无”，无中生大有。 4.精准视觉化 走出临在后，对未来重新定义。 5.回归内在 将所有力量收回到本心，将所有能量带到丹田处。 （版权所有，搬运必究)

Hello，大家好，我是Liko 这期冥想专为睡眠不好，多虑多梦的朋友们准备。 呼吸疗愈是最有效的睡眠疗愈办法，通过专注呼吸释放内在压力。 通过心轮为身体缓解紧张。

Hello，大家好，我是Liko。 在生活中，我们总是习惯于用头脑思考，很少与自己的本我（潜意识）做链接，这期的冥想就带给未曾链接到本我的小伙伴们一个福利，可以跟灵魂真我做一些简单的交谈。 在显化中，看到自己的本我，接受到来自潜意识的信息，能够让我们更多的觉知觉照自己的内心，从而更透彻的理解显化与人生课题。