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节目简介
来源:小宇宙
Hello,大家好,我是Liko
这期冥想专为睡眠不好,多虑多梦的朋友们准备。
呼吸疗愈是最有效的睡眠疗愈办法,通过专注呼吸释放内在压力。
通过心轮为身体缓解紧张。