疫情期间，不少留学生因为学校政策、入境困难选择在国内上网课，身居海外的留学生也受到诸多限制，难以享受最完整的留学生活。我们在美国的生活即将迎来尾声，在回顾这一年来在美国疫情期间生活的同时，我们也好奇更早出国、经历更多的留学生，有什么样的经历与感触。 本期节目，我们邀请骨灰级留学生乔伊斯分享她的故事。她高中来到美国，目前在英国就读兽医专业，留学经历已将近9年。疫情期间，乔伊斯千辛万苦回过一次国，现在又重新回到英国。美国高中生活真像Gossip Girls一样吗？从美国骑马到英国抓羊，她的兽医之路有何趣事？疫情期间回国有多少艰难险阻？面对无数不确定性，留学生的心态又经历了什么变化？在她中英夹杂、趣味横生的讲述中，我们也看到了留学生这个群体更立体而鲜明的样貌。 2:00 乔伊斯选择出国读高中的缘由，如何进入女校 6:35 真实的美国高中生活，与美剧中一样吗？ 10:24 高中生的“土嗨”舞会：没有酒，就硬嗨 14:30 乔伊斯高中的课后运动是骑马 24:50 初去美国，如何适应新文化、新生活 35:30 女校在一些方面，能更好地照顾到女性成长的需要 38:25 室友之选：如何看待“出国不要和中国人抱团”？ 47:45 从美国到英国面临的新挑战：饭真是太难吃了 52:30 疫情期间回国的渡劫故事 1:03:45 回到英国后的心态变化：焦虑、哲学、成佛 1:11:13 进入兽医学院，达成多年目标后，反而陷入迷茫 1:13:45 乔伊斯的“抓羊”血泪史 1:18:35 出国多年的收获与遗憾 【本期音乐】 片头：Troy, Gabriella - Start of Something New 片尾：The Beatles - Getting Better 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

新的选秀季又开始了，“创4”“青3”如火如荼打着擂台，上百个男孩新鲜“上架”，供予众人评说。有人Pick了新偶像，为他集资为他狂；有人不吃这一套，热搜无数也如过眼云烟。本期「河对岸Gossip Girls」，我们相约对美丽男人、女人颇有心得的卷卷，一同做一场事不关己的场外点评。 【本期嘉宾】 卷卷——横跨各领域的资深消费者，计划创办播客「从马桶开始」 1:35 选秀节目可以看到“世界的参差” 3:35 选手“出道即巅峰” 后端打歌平台不成熟 6:38 想出道的练习生 vs. 来刷脸的公司艺人 12:30 内娱是一片“Top癌”无法生存的土地 15:14 Pick的标准——对陌生活人不会“啊”，只会“嗯～” 17:10 他们更需要的不是唱跳能力，而是对自己魅力的认知 23:37 偶像贩卖的不是感动和梦想，而是他自己——看选秀像逛超市 33:45 偶像该做“完美容器”，还是展示“真实人性”？ 42:58 “不定义女团”、“不定义男团”：我们开始选帅气女孩，夸男孩“漂亮”了 47:10 令Anran迷惑的衍生粉丝文化——泥塑与搞CP的快乐 52:27 从“追星”到“搞创”，粉丝行为从被动转为主动 【本期音乐】 片头：Pick me up - 创造101主题曲 片尾：浮夸 - 陈奕迅 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

本期选题来自一位男性的疑问：“月经贫困”是被建构出来的吗？在思考如何反驳的过程中，我们发现，细细想来，与月经相关的讨论其实很多。从引发关注的平价散装卫生巾，到疫情时期女性医护人员被忽视的需要，再到一度在高校崛起的“卫生巾互助盒计划”。卫生巾、卫生棉，是世界一半人口的必需品，但这种需求却常常被隐藏、忽略，甚至忌讳。 “月经贫困”指的是女性在生理期因难以获得卫生用品而造成生活困难。据统计，美国女性平均每月花在月经产品上的支出约为$13.23。而中国女性每月的支出也约为50-60元。在月经贫困的背后，更多的也是对卫生教育的缺乏，对月经的羞耻和误解。在广告上，我们看到的月经是蓝色；在生活中，女生对卫生巾遮遮掩掩；在交流时，我们给月经冠以各式外号...... “月经贫困”真实存在，而“月经”两个字也并不难启齿！在这里，我们想大声地讨论月经！ 1:00 男性友人的问题:“月经要补助，那男的比女的吃得多，是不是也要给补助？” 4:35 两位主播与“大姨妈”的爱恨情仇 10:30 “月经羞耻”是我们在周围人的讳莫如深中逐渐习得的 13:05 女性经期用品的演变史 16:35 “月经贫困”是真实存在的世界性问题 18:09 卫生棉条使用者觉得很好用，但大规模推广有困难 24:00 我们给月经起了很多外号：“大姨妈”，“好朋友”，“那个”... 28:40 我们对月经的掌控能力有多少 33:35 经期生理用品是一笔无法选择，女性特有的开销 37:15 在美国，经期生理用品只在少数几个州是免税“必需品” 41:35 高校的“卫生盒互助计划”与疫情期间的“姐妹战疫安心行动” 44:25 主播发泄时间：就当我们在打拳好了 50:00 Ran离题千里的有感而发：我们都可以通过碰撞和讨论变成更好的人 【本期音乐】 片头: 魏如萱 - 女人经痛时 片尾: 周深 - 大鱼 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

值此新春佳节，河对岸为大家带来特别节目：春节联欢早会，暨新春（没有茶的）茶话会。两位主播在片头与片尾，奉献精彩绝伦的表演，并在节目中进行了思维跳跃，范围广阔的讨论。我们从春晚讲到在美国的生活现状，怀疑人生意义，又回顾了自己混乱的童年生活。希望在春节假期结束前，陪伴你度过喜庆又愉快的时间。 2:06 “联欢早会”在这里结束，如果受不了开头可以直接跳到这里 3:38 春晚收视习惯的转变：从欣赏到吐槽 8:10 小品搬上舞台的起源 为什么越来越不好笑了？ 15:03 老式中国风舞美可惜优秀舞蹈演员 22:02 疫情期间在美国的生活状态 26:50 《活出意义来》 人生需要意义吗？ 28:22 安然戏精小孩的成长史：暗恋同桌、勾心斗角的舞蹈队 34:50 “傲慢”的然与老师的抗争史 38:31 戏精小孩继续分享：班级演唱会、激情朗诵、总是困惑 44:45 海淀老师远程操控学生电脑手机 成长教育中老师对孩子的影响深远 49:10 然喜欢同桌 谁坐她同桌就喜欢谁 53:00 从春晚谈到恐婚 没有爱情的人聊爱情的意义 1:00:32 压轴表演：吉他弹唱《Cardigan》 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG（附有字幕） 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

我们对ADHD的认识，常常局限于“多动症”，甚至更具体的“小儿多动症”。实际上，患有所谓“小儿多动症”的，并非只有儿童，大部分人也并不多动。ADHD全称Attention Deficit Hyperactivity Disorder，常翻译作“注意力缺陷多动障碍”，是一种神经发展障碍。ADHD患者会有注意力不足、冲动、多动等许多烦恼，影响学业表现，而对于离开校园的成人，其负面影响还会蔓延到工作、生活的方方面面。 据澎湃新闻《在儿科看病的成年人》报道，大陆能诊断成人ADHD的医院只有12家，且需要在儿科就诊。难以得到确诊，使许多患者累积挫折，罹患不同程度的抑郁、焦虑等心理障碍。而药物获取困难，治疗效果不稳定，更使患者面临巨大压力。本期节目，我们请到从事ADHD相关工作多年的Allen，与我们共同讨论：ADHD是什么，我们该如何认识它？除此之外，Allen也给我们带来了新的视角：ADHD是一种“特质”，如果有适当的策略，“患者”或许也可以表现得很好。 【本期嘉宾】 Allen Tsai - Facebook“ADHD知識家”专页创办者、曾任台中市赤子心过动协会执行秘书 2:30 Allen创办“ADHD知识家”的缘由 4:33 ADHD的主要表现:注意力不足，冲动，多动 8:52 成人会学着自我调适，但ADHD并不会“长大就好了” 10:06 “在教室有，在教室外却没有”:ADHD是“疾病”还是“特质”？ 13:47 如果有适当的策略应对，过动的孩子可以表现得很好 17:00 ADHD对于成人的工作、生活有何连带影响 22:40 负面影响是真实存在的，但也可能在其他方面发挥优势 29:30 ADHD诊断、就诊困难，未得到确诊的ADHD患者会累积挫折，导致罹患心理疾病 38:20 目前对ADHD的治疗方式:药物、心理辅导、ADHD教练辅导等 45:00 对ADHD常用药物的管制，药物获取困难的影响 51:14 身边人、公众对ADHD人士的包容程度还需提升 1:01:10 ADHD教练是与ADHD共存的技巧专家 【本期音乐】 片头: 《童星飞舞闹新年》千金娃娃 - 恭喜恭喜 片尾: "Waving Through a Window" - Dear Evan Hansen (Original Broadway Cast Recording) 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG（附有字幕） 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

在政协十三届全国委员会，有政协委员提出《关于防止男性青少年女性化的提案》。教育部在1月28日批复，要加强青少年“阳刚之气”培养。我们本期的讨论从这里出发：为什么会有这样的提案？到底什么算是“女性化”，何谓“阳刚之气”？这些概念与男女有关吗？ 我们的讨论随后扩大到更多关于性/性别的议题，有Anran探索自我的故事，颜色与性别间的意外联系，还有娱乐事件的八卦。我们也许不完全理智，不完全专业，但愿意和大家一起思考讨论。希望我们的世界能越来越美好。 0:27 开场灵魂发问:你怎么确定自己是男生还是女生？ 1:40 “防止男性青少年女性化”的问题何在？ 6:00 从四个层面看待提案:忧思何来；“阳刚之气”是什么；与性别有关吗；可能有的负面影响 10:45 女生有时也需要勇敢、刚强；而男生有时也需要温柔、细心 12:05 “中性性别养育”:不遵循性别刻板印象去培养孩子 18:07 对男性的要求是在资本和男权结构下，为维护男性优越性与统治产生的 21:26 颜色与性别之间的关系:粉色最早是代表刚毅的“男子颜色” 24:10 我们依靠性别来认知性、社会与自我，还很难完全不考虑性别 28:30 用光谱式来看待性别，性别不是只有二元对立的“男”和“女” 36:45认识LGBTQ：性取向也并非二元，而是流动的 44:30 “有毒的男性气概”（Toxic Masculinity）对男对女都有毒 45:50 玩“性别梗”的“直男三件套”：上升“打拳”、假平等与垂死挣扎 49:30 在娱乐中，我们能接受的性别玩笑界线在哪里？ 55:20 我们无法阻止男人冒犯女人，至少要允许女人冒犯男人 1:01:25 拜登推翻川普法案，如何看待跨性别者参加体育赛事？ 1:07:50 我们应该愿意思考、愿意讨论，去创造每个人都能更好生活的世界 【本期音乐】 片头: 算什么男人 - 周杰伦 片尾: 可爱女人 - 周杰伦 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG（附有字幕） 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]

两周前，我们听玉龙讲述了在一线城市私立小学任教的经历，也开始试着了解自身经验无法触及的教育环境。本期，我们请到在职业高中有多年任教经验的邵老师，分享她面对的教学环境，接触到的学生，以及对于职业教育的看法。 2002年，《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》提出“要以中等职业教育为重点，保持中等职业教育与普通高中教育的比例大体相当”。实际上，近几年来，职普学生比例下降，邵老师也观察到，社会上对职高的印象不好，很多家长不愿将孩子送到职高。学生过早地面临职业选择，缺少引导，学校无法提供充足的人文教育，也令邵老师感到遗憾。职高的真实情况究竟如何？相较普通高中，职业高中的学生有优势吗？作为文化课老师，邵老师又有怎样的感触？ 1:01 职业高中学生课程的比重和安排 5:30 职高实验班成为升学新出路 11:57 上了普高线，但依旧选择职高的学生 14:58 国家推进职业教育，希望达到职普比例大体相当 17:30 职高学生入学专业的选择标准为何，热门专业如何流动 22:10 学生主动性不高是最大问题，老师只能起到引导作用 24:10 从学生身上可以看到社会的缩影 32:40 和家长的沟通故事：对孩子心理健康教育的抵触 37:50 邵老师的心态：“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰” 40:00 作为文化课老师对学生的期待，以及看到的学习能力、习惯上的问题 43:30 职高真的“乱”吗？ 45:00 当职高老师需要有江湖感，懂得教育学生的套路 53:00 职高学生相较于普高学生有优势吗？ 59:00 三线城市资源下对教育的遗憾：教育工作者如何面对学生的“满不在乎” 1:05:00 邵老师从教的心路历程和对家长的呼吁 【本期音乐】 片头音乐：十七岁的雨季 - 林志颖 片尾音乐：Jungle Juice - wataboi 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微博搜索：@河对岸OTG 联系邮箱：[email protected] 微信公众号：奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG

这是2021年的第一期节目，Anran和Ran带着假期的喜悦，和大家聊聊对“过洋节”的看法。抵制“洋节”抵制的是什么？美国人为什么开始将“Merry Christmas”改为“Happy holiday”？消费主义如何定义或改变了节日？我们“过节”追求的是什么？欢迎参与我们的讨论。 1:56 抵制“洋节”愈演愈烈：节目中圣诞装饰打上马赛克，宿管阿姨感恩节给学生发糖被举报 6:50 美国现在倾向不说“Merry Chrismas”，而说“Happy holiday”，削弱节日的宗教色彩 9:37 从清明节与万圣节看相似节日的中西差异 11:37 从Ran在辅大过圣诞节的经历，看大学生对“洋节”的态度 15:01 节日逐渐变成了与朋友、家人相聚的契机 20:18 过洋节并不是不过传统节日 圣诞节背后的宗教意味已经转变 22:36 感恩节背后的历史故事，现在已没有太多人知道 24:33 抵制“洋节”背后的缘由 31:00 消费主义创造了“双十一”这样的节日，也改变了一些庆祝方式 39:10 “洋节”和传统节日对我们的意义不一样 41:58 仪式感对生活的重要性？ 【本期使用素材】 片头音乐：Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You 片尾音乐：好运来 - 祖海 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微博搜索：河对岸OTG 联系邮箱：[email protected] 微信公众号：奶道MilkyWay Bilibili: 是安然呢487

听到近来对“海淀鸡娃”的讨论，Anran和Ran回想起假期所读《不平等的童年》一书。作者安妮特·拉鲁通过分析富人/中产阶级家庭，贫困/工人阶级家庭孩子在学校和家里的生活，得出结论：不同的家庭环境孕育不同的教育观，也影响孩子未来在社会中的位置。本期节目，我们邀请私立小学老师玉龙，与我们分享私立小学对学生的要求、标准与期待。 在讨论中，我们也谈到《夏山学校》中记述的，让学生自由发展的教育理念；以及与之相反，但也许能给更多人机会的，标准更单一的应试教育；此外，玉龙也提出，并非家长有资本就万事大吉，亦需要“教育审美”。在这期饱经波折的节目中，我们也回忆起了自己的童年故事...... 2020年的最后一期节目，也祝大家新年能越来越好！ 1:30 玉龙除了教语文，还有辅助其他科目外教的教学 4:05 私立小学丰富的课外活动会压缩常规学习时间，未必适合每个学生 8:50 玉龙学校培养孩子的目标：善交流、会分享、有国际视野 11:06 “公民同招”摇号抽选对私立学校的影响 18:37 家长很多元：有很有个性的90后家长，也有更有经验的二胎家长 28:50 家长对课外班的取舍与期待 38:56 保护孩子的自尊心，看到每个孩子的闪光点 49:21 教育资源没这么发达的地方，只能靠应试出人头地，全面化发展是奢侈 52:30 英国夏山学校：不以智育发展为重心，让学生自由发展的特别学校 54:40 创办人尼尔对成功的定义：快乐地工作，积极地生活 55:49 理想化的“全方位教育”是否完全适应国内环境？ 1:07:20 《不平等的童年》：中产阶级家庭协作培养 vs. 工人家庭成就自然成长 1:13:05 精英教育阶级固化，应试高考能打破层级 1:15:10 成功是否只靠个人努力？也有文化、社会资本的激活 1:16:27 教育审美：不是有钱就能提供最好的教育，也需要家庭的陪伴和教育意识 【本期使用素材】 片头音乐：小欢喜 - 刘瑞琪 片尾音乐：奉献 - 毛不易 Image by Comfreak from Pixabay

本期我们回顾了就读新闻系多年的经历，在遭受社会毒打前，试着找出我们的价值，探明我们对未来的期待。在前半段，你会听到我们纠结又痛苦的拷问：新闻究竟是不是一个专业？在自媒体兴起，资讯爆炸的时代，我们的价值和功用是什么？但经过假设、怀疑和挣扎，在后半段，当我们谈起曾经的热血往事，在台北、波士顿跑新闻的收获，这个专业对我们的影响也慢慢清晰。也许我们的这些故事和改变，也就是前述问题的答案。 2:11 在被社会毒打前，回顾在新闻系的学生生涯 2:58 Anran与Ran如何走上学新闻的不归路 11:51 “新闻”真的是一个专业吗？还是只是工具？ 16:10 痛苦的自我拷问:新闻系的人价值究竟在哪里？ 22:55 资讯爆炸的时代，其实更需要专业媒体和记者 26:20 终于又找到一个学新闻的用处:从大家习以为常的事里看到新角度 32:25 面对非专攻、不“讨喜”的题目，Ran的成长历程 39:13 新闻系的使命感:我们愿意以旁观者的身份，去一些地方，了解与我们个人“无关”的事 45:22 Anran“对抗”学校的新闻人热血往事 47:50 做记者写的是事，但实际工作中处理的常常是人 52:23 新闻系是社交恐惧症的噩梦 55:55 读这个专业让我们贴近陌生的地方，认识更多的人 58:26 台湾的记者风评差:“小时不读书，长大当记者” 1:07:25 在美国，还会有很多对“新闻理想”的向往 1:11:35 主流媒体的岗位对外国人并不太友好 1:12:55 为什么我们更想回国工作 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微博搜索：河对岸OTG 联系邮箱：[email protected] 微信公众号：奶道MilkyWay

年轻人单身率越来越高，而在宠物市场上，却成为了主力军。小猫小狗不仅是可爱的小动物，更是心灵的慰藉。宠物能够陪伴我们度过孤单，安抚我们低落的情绪，对于独身在外的留学生来说更是如此。但养宠物除了要花费金钱时间，还要关心他们的身心健康，甚至教育问题，方方面面无微不至，堪称“无痛当妈。”对于本就要远离家人，千头万绪的留学生，是一份绝不轻松的责任。 在更大的范围内，有人斥巨资买宠物，而收容所则猫/狗满为患。越来越多人呼吁“领养代替购买，绝育代替捕杀”，鼓励大家救助流浪动物，减少黑心交易。 本期节目邀请Regina和我们一起聊聊，在异国他乡养宠物的故事，以及我们对国内外整体宠物环境的观察和反思。 1:23 Regina和汤圆的故事：汤圆是一只受人欢迎，不受狗欢迎的狗？ 3:49 养宠物如养小孩，“无痛当妈” 13:03 比起我们陪伴宠物，其实更多是宠物陪伴我们 19:51 Anran: 超爱宠物却还没有养的原因 21:41 领养代替购买，绝育代替繁殖 23:52 宠物流浪街头的三大原因，我们有没有办法避免？ 28:42 在美国领养宠物的流程，对领养者审核严格 37:11 决定养育宠物时要充分考虑客观条件：父母家人、房东是否同意等 40:17 年轻人是宠物消费的主力，养猫养狗代替生孩子 43:01 宠物不是发泄负面情绪的工具，美国对虐待动物的法规很严格 44:58 带着宠物旅行，航空公司各有政策：国内航空公司多不让带宠物进客舱 48:13 宠物不仅有可爱的一面，养宠物前要想清楚可能面对的麻烦 51:29 Regina想带汤圆上狗学校：想要养好宠物，家长也要不断学习 58:01 分享宠物温暖我们的小故事 【本期音乐】 片头：You've Got a Friend in Me - Randy Newman | Live from Here with Chris Thile 片尾：靠腰毛里森 Hungry Morrison - 巨大的轟鳴 Gigantic Roar 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微博搜索：河对岸OTG 联系邮箱：[email protected] 微信公众号：奶道MilkyWay

这是第七期节目，我们强行从007系列电影讲起。有消息说，下一任代号007的特工将是女性，而BBC的长寿剧集神秘博士，也迎来了首次由女性扮演的第十三任Doctor。无论在大银幕还是小荧屏，国内或国外，《后翼弃兵》、《三十而已》、《木兰》......我们看到越来越多女性为主角的作品。但这些作品是否真的触及到了现实中女性面临的境况？在谈恋爱、打小三之外，我们想看到女性剧聚焦女性自己的追求。而女性打破命运的成长故事，也不应总以“天才”为条件。 后半我们探讨现实中的女性处境，分享了阅读上野千鹤子所著《厌女》后的思考，以及最近新观察到的几个角度：在美国，广播中所播放的男女歌手作品比例失衡；当性别与运动挂钩，生理上的差异常常成为歧视的借口......欢迎收听内容丰富，主播情绪起伏的一期！ 4:17 荧幕上的女性形象越来越多，但很多并没有触及现实中的女性境况 5:27 现在总是强调“三十加”，三十岁真的很大吗？ 7:26 女性剧的核心不应该只是谈恋爱和打小三，而应该是女性本身的生活和追求 16:59 《后翼弃兵》没有把重点放在男女关系上，但后期放弃了对女性棋手处境的刻画，变成了“爽剧” 24:43 剧中其他女性角色的结局让人倍感凄凉：不是天才，就无法打破自己的命运 29:32 上野千鹤子的《厌女》中提到的两种“例外”：“女强人”和“丑女”，能够脱离女人的范畴，但这并非超越厌女 33:35 Anran和Ran的自我反省：我们自己的“厌女”从何而来，如何与厌女症格斗，不被范畴限制 37:01 女性主义追求的不是“改变社会”，而是“自我解放” 41:50 从舞蹈演员到堕胎合法化，女性应该对自己的身体有掌控权 46:51 “婚驴”：用新的标准要求女性，並没有跳出旧框架 50:15 万物皆厌女，“打拳”矫枉过正；感受不到不平等不代表不存在 56:45 为什么男性在厌女世界中也是受害者？ 1:02:02 腐女abo文化，将男性化为性客体 1:05:11 从漫威电影中女性的职业、服装等探讨英雄世界中对女性的呈现 （银河护卫队中的角色是螳螂女 口误讲成了蜥蜴女） 1:12:50 体育届的两性差别待遇，当身体牵扯进来之后，性别的界定变得非常复杂，如何确保公平？ 【本期音乐】 片头：The James Bond Theme by the John Barry Seven Writers: Monty Norman 片尾：Wataboi - Jungle Juice 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微博搜索：河对岸OTG 联系邮箱：