猫说 - 节目列表

今天我们来聊聊当我们不被人尊重时，到底该怎么办。 海格力斯效应是指“以牙还牙、怨怨相报，导致冲突升级”的社会心理效应。 很多人一被轻慢、羞辱、越界，就会立刻想反击、想证明、想扳回一局。可海格力斯效应提醒我们，有些冲突本身就是靠你的情绪反应不断升级的。 这一期我们会谈一谈：为什么不被尊重会这么容易击中人，为什么我们会掉进“互相伤害”的循环，以及怎样用更成熟的边界感，让自己从低水平的战争里回到自己原本的位置上。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天想和大家聊聊：如果伤害你的人，就是你最亲近的人。 为什么最深的伤，常常来自最爱的人？为什么有些人明明已经被伤到了，却还是很难怪对方、很难离开、甚至还会不停替他解释？这一期我们会从创伤、依恋和关系动力的角度，谈一谈最亲近关系里的伤害是如何形成的，它会怎样影响我们的信任、边界和自我感，以及我们怎样一点一点开始修复。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：依恋创伤。为什么有些人总在关系里一边想靠近，一边又特别害怕、特别拉扯？为什么有些关系明明让人很痛，却还是让人舍不得离开？这一期我们会来谈一谈：依恋创伤是怎么形成的，它会怎样影响今天的关系、自我感和边界感，以及为什么很多你以为是命运的关系，其实是旧的创伤在重复。也会聊到，我在个体工作里通常是怎样帮助来访慢慢修复这些模式的。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊清明节。 从心理学角度讲，清明很容易触发哀悼、家族记忆和未完成的情感； 从传统文化角度，它又是非常重要的祭祖时节。道教民俗重视慎终追远、祭祖扫墓，佛教则更强调清净发心、诵经、吃素、行善与回向。 这一期我们会一起谈谈：清明节哪些事适合做、哪些事更建议谨慎一点，以及我们怎样把这个节气过成一个更有敬意、更能安顿自己和家族能量的时刻。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：福报增厚的13个征兆。 为什么有些人会越来越顺、越来越稳、越来越有人愿意靠近和帮助？这一期我们会从心理成长和修心的角度，谈一谈福报到底是什么，它为什么不只是玄学意义上的好运，以及一个人身上常常会出现哪些非常具体的变化。真正的改运，不只是向外求，而是向内修。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊“爱自己”的陷阱。 为什么这几年“爱自己”的口号越来越多，可很多人却并没有因此更幸福，反而更空、更孤独、更敏感？这一期我们会谈一谈：什么是被讲偏了的“爱自己”，什么是表演性的自我关怀，消费主义又是如何绑架“爱自己”的。 也会一起讨论：为什么一个真正健康的人，不只是会照顾自己，更保有爱别人、连接世界的能力。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天想和大家聊聊：如何激活我们的内部资源。 为什么很多人明明已经拥有一些能力、经验、支持和客观成果，却还是会本能地说“我不行”“我没有”“我做不到”？今天我们会谈谈：为什么否定自己会变成一种本能，什么是内部资源，以及我们怎样通过更清晰地看见、确认和使用自己的资源，把那个被压住的自己一点一点重新激活。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：和钱的关系，其实也是和边界、和爱、和自我保护的关系。 为什么很多经济纠纷，最后真正让人痛的，不只是钱，而是那种“我到底能不能为自己说话”的感觉？为什么有些人一谈钱就心虚，一谈利益就觉得自己不够好？这一期我们会谈谈钱上的冲突是怎么暴露一个人的关系模式的，以及我们怎样才能更成熟地守住自己，在不失去温度的前提下，把边界立住。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天，我们来聊聊恐惧。 为什么我们总是在关键时刻退缩？为什么很多还没有发生的事，却已经让我们活得很累？很多时候，恐惧本身并不可怕，可怕的是我们不断在脑海里放大它，最后让它吞掉了勇气和行动力。 这一期我们会谈到，恐惧为什么会让一个人的自我能量收缩，我们为什么会被它困住，以及我们怎样一点一点，拨开恐惧的迷雾，把人生重新带回自己手里。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊晚睡、舍不得睡，以及所谓“晚睡强迫症”背后的心理机制。 很多时候，晚睡不是单纯的习惯差，也不只是自制力不够。它可能和一个人的掌控感缺失、白天过度消耗、夜晚不肯结束、害怕失控，甚至不敢真正停下来有关。 这一期我们会从心理学为主，也结合一点中医和佛学的视角，一起理解：为什么现代人那么容易晚睡，我们的心在深夜到底抓着什么不放，以及我们可以怎样更温柔、更现实地照顾自己的睡眠。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天这一期想和大家来聊聊愤怒背后更深的心理机制。 很多时候，愤怒不是单纯的情绪失控，而是一个人长期不被认可、不被理解、不被尊重之后，积压出来的一种抗议。 这一期我们会从心理学的角度谈一谈：为什么有些人特别容易生气，为什么“不被看见”会让人心里一直带火，以及一个人怎样才能慢慢不再只靠愤怒来保护自己、表达自己。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊“健康的自恋”。 很多人会以为自恋就是自我中心、盲目自信，但其实，过度自我膨胀和过度自我贬低，很多时候都属于不健康的自恋。它们背后共同的问题是：理想的自我和真实的自我之间断掉了。 这一期我们会从心理学的角度谈一谈：什么是不健康的自恋，什么才是健康的自恋；为什么有些人总在自我膨胀和自我否定之间摇摆；以及，一个人怎样才能既不活在虚假的幻想里，也不活在持续的自我攻击里，慢慢建立更稳定、更真实的自我感。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree