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Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

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Our guest for today's episode is Uzodinma Irozuru, a second generation Nigerian immigrant and well-achieved female lawyer in America. She got her JD (Doctor of Law) from Columbia University and is working at a prestigious law firm in Seattle.  What drew us closely together was not her shining career, but her constant struggle between working in the corporate environment and being her authentic self. In this episode, she was brave enough to openly share her vulnerabilities of being a minority living in a predominately white culture and her healing journey as a intergenerational trauma survivor.  This conversation is filled with compassion, joy, pain, fear and most importantly, hope. I hope Uzodinma's personal story could reveal the other side of American dream and shed light on your healing journey. Please enjoy. 【Shownotes】03:45 My major life choices were made based on fear of failing others' expectations.05:45 How it feels like to be working in a corporate office as a black female in America13:10 Internalized white supremacy means denying the critical parts of who you are 22:50 Diversity program in big corporates lacks authentic connection with minorities 27:20 Safety and skills are the important tools to help break the vicious cycle39:10 Systems and environments play the key role in segregating people  43:45 My solution of change is to rebuild the connection with my authentic inner being51:10 Fear is an embodied experience that can be activated to react in a place of trauma 59:25 If you cannot be graceful with your body, how can you do the same to others70:02 Last words from Uzodinma 【About Hindsights】Song:Unstoppable Lianne LaHavas NPR Music Tiny Desk ConcertMolly:Founder of CouragetoBecome | Relationship Coach | WriterHindsights:Explore different possibilities through conversation 

80分钟
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5年前
Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

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本期嘉宾Pati一直过着“按部就班”的生活,直到经历了一段时间“不孕不育”后,她才意识到那些天经地义的生活也许没有那么理所应当。 这段不怎么顺利的求子之路让她获得什么样的感悟?结婚生子对于一个当代女性来说意味着什么?在不婚不孕保平安的今天,我们应该如何做出适合自己的选择呢? 【本期内容】 04:15 中国式婚姻是用法律保障情感,把两个非常不同的家庭捆绑在一起 15:30 不孕不育科的众生相:不问生孩子的目的,在乎医学求子的过程 22:40 女性频繁地跑医院意味着放弃自己的职场发展机会 24:10 生孩子在现代城市是项技术活,给人带来巨大的心理压力 31:40 从西医到中医,帮助我回归自己的健康而不是要孩子 33:35 中国妇科检查建立在贬低女性对性的耻感文化之上 39:40 孩子对家庭的压力不只是精力财力的付出,是对家庭内部关系的冲击 42:50 孩子是个独立的个体,需要学习和个体的不确定性相处 46:00 西医是以病理化的视角看问题,中医以整体的视角来调节身心平衡 50:35 生活中的不如意给我们一个改变的机会,发现生活的不同选择 56:10 消费主义制造了过剩的欲望,让我们总处在一个匮乏的感觉中 61:33 中国文化是一个趋同性的文化,每个人都要活得一样 64:35 生孩子到底意味着得到什么和失去什么,你准备好了么 67:30 想对年轻女孩说的话 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 结尾曲:出路 王菲 讨好自己 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人 邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性 微博&公众号:CouragetoBecome

73分钟
1k+
5年前
Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

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本期嘉宾Pati一直过着“按部就班”的生活,直到经历了一段时间“不孕不育”后,她才意识到那些天经地义的生活也许没有那么理所应当。这段不怎么顺利的求子之路让她获得什么样的感悟?结婚生子对于一个当代女性来说意味着什么?在不婚不孕保平安的今天,我们应该如何做出适合自己的选择呢?【本期内容】04:15 中国式婚姻是用法律保障情感,把两个非常不同的家庭捆绑在一起15:30 不孕不育科的众生相:不问生孩子的目的,在乎医学求子的过程22:40 女性频繁地跑医院意味着放弃自己的职场发展机会24:10 生孩子在现代城市是项技术活,给人带来巨大的心理压力31:40 从西医到中医,帮助我回归自己的健康而不是要孩子33:35 中国妇科检查建立在贬低女性对性的耻感文化之上39:40 孩子对家庭的压力不只是精力财力的付出,是对家庭内部关系的冲击42:50 孩子是个独立的个体,需要学习和个体的不确定性相处46:00 西医是以病理化的视角看问题,中医以整体的视角来调节身心平衡50:35 生活中的不如意给我们一个改变的机会,发现生活的不同选择56:10 消费主义制造了过剩的欲望,让我们总处在一个匮乏的感觉中61:33 中国文化是一个趋同性的文化,每个人都要活得一样64:35 生孩子到底意味着得到什么和失去什么,你准备好了么67:30 想对年轻女孩说的话【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲:出路 王菲 讨好自己其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性微博&公众号:CouragetoBecome

73分钟
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5年前
刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

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本期节目请来自由京剧人刘振和我们从《霸王别姬》聊起,去体验京剧艺术里所表达的中国人的美学世界。 【本期内容】 01:06 被京剧重塑:一颦一笑喜怒哀乐都有标准 03:06 两位主播表白重塑乐队,希望有机会抱大腿 04:45 京剧人的身份和现实自我如何能够和解 10:00 下台之后的落寞感让人跳进跳出无法适从 14:15 我要表达我继承的给观众而不是去讨好所有人 17:20 现今消费主义社会,内在世界越丰富就会越孤独 27:22 所学的“技”是工具,为创造人物表达感情所用 39:45 艺术是突破框架,成为自由职业者是坚持创作的必然 40:12 传统艺术的创新需要让形式服务于内核 42:05 霸王别姬里所表达复杂的情不能说,一说就错 45:30 中国人的情是嘴上不说心里有,自然地野蛮生长 48:50 艺术赋予人的价值在于感受平凡生活的丰富性 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 中插曲:霸王别姬电影原声带 赵季平 结尾曲:王魁负桂英·情探 新乐府 评弹腔调 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人 | 关系教练 | 媒体人 邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性 微博&公众号:CouragetoBecome

59分钟
99+
5年前
刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

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本期节目请来自由京剧人刘振和我们从《霸王别姬》聊起,去体验京剧艺术里所表达的中国人的美学世界。【本期内容】01:06 被京剧重塑:一颦一笑喜怒哀乐都有标准03:06 两位主播表白重塑乐队,希望有机会抱大腿04:45 京剧人的身份和现实自我如何能够和解10:00 下台之后的落寞感让人跳进跳出无法适从14:15 我要表达我继承的给观众而不是去讨好所有人17:20 现今消费主义社会,内在世界越丰富就会越孤独27:22 所学的“技”是工具,为创造人物表达感情所用39:45 艺术是突破框架,成为自由职业者是坚持创作的必然40:12 传统艺术的创新需要让形式服务于内核42:05 霸王别姬里所表达复杂的情不能说,一说就错45:30 中国人的情是嘴上不说心里有,自然地野蛮生长48:50 艺术赋予人的价值在于感受平凡生活的丰富性【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏中插曲:霸王别姬电影原声带 赵季平结尾曲:王魁负桂英·情探 新乐府 评弹腔调其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人 | 关系教练 | 媒体人邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性微博&公众号:CouragetoBecome

59分钟
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5年前
Ray:内卷面前,男性觉醒后路在何方?

Ray:内卷面前,男性觉醒后路在何方?

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今天发这期节目正值弦子第一次公诉,我心情十分复杂。近期我越来越体察到,制度对人的压抑裹挟。这里面性别当然是一个重要的视角,还有阶级。 我一直相信,如果不把男性的声音表达出来,无法获得全面的视角,解放少了重要的一环。 这期节目和社群很活跃的小伙伴Ray录制。他直男的身份在我们的社群里是一个“杏少数”,但他却在直男群体里却是个异类——情感表达丰富,注重内在探索。本来想聊社会对男性情感表达的规训,聊到最后发现拐到了职业发展。 在这个阶级越来越固化的今天,我们像机器一样过着枯燥乏味的生活。当个人本身的价值越来越不重要,重要的是性别、资本、年龄、消费的今天,对于“蜜汁自信”的直男来说,如何走上自我觉醒之路? 本期内容 01:40 90后的我面临最大的困局是抵抗社会对男性成功的定义 05:00 推翻了主流价值观之后价值观的重建也是漫长复杂的过程 07:12 直男群体内部相互规训也让男性难以表达自己内心的感受 14:00 社会赋予男性的优越感是一个一戳就破的泡泡 20:30 从小养育过程中受到打压,长大之后很难共情理解 28:00 资本主义全球化压抑个体的情感,把人工具化 31:55 每个选择都有相应的好处和代价,关键在于个人的需要 38:05 男性在成为一个“完整的人”的自我觉醒之路上更可悲 42:00 从让职业选择你到调动自己完整的积极性去创造职业 45:50 以职业发展路径出发的工作把人异化成为有保质期的商品 49:31 宏观的批判到个人的觉醒就是对当代权力结构的反抗 5

59分钟
2k+
5年前

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