邱后算账Hindsights - 节目列表

满岛:曾以为在爱中得到救赎,到头来只是大病一场

满岛:曾以为在爱中得到救赎,到头来只是大病一场

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本期节目嘉宾满岛,是一名做电影研究的女权主义者。 她勇敢地分享了自己经历的一段精神控制的亲密关系,追溯原生家庭的精神暴力,母亲因抑郁情绪自杀过世,如何重建与父亲的关系,以及如何与近期被诊断出的双向情感障碍相处。 节目录制的那天北京刮着强风,气温降到了冰点之下,窗户都被吹得咯吱咯吱作响。我听着满岛平静的讲述,在她抑郁的情绪之下,深藏勇气的力量。 正如她所讲:勇敢不是无所畏惧,而是心怀恐惧,却依然向前。 【本期内容】 01:50 我遭到一个倡导女权和反对亲密关系暴力的伴侣PUA 03:20 我需要努力达到对方的要求ta才能承认这段关系 19:35 权力不平等的关系里,套上女权的外壳控制我 22:53 辨别精神控制需要相信自己的感受和逻辑 30:05 我的原生家庭看起令人羡慕,其实特别虚伪撕裂 39:02 母亲长期受抑郁情绪和精神暴力的折磨自杀去世 42:05 接受母亲的丧失和重建与父亲的复杂情感关系 44:35 经历了这一切我被诊断患有双向情感障碍 45:40 抗拒就医背后是对自己能力的一种否定 50:10 躁狂的状态会让我感觉完全康复而耽误治疗 51:40 躁狂过后抑郁情绪来临的时候如何应对处理 54:40 如果家人朋友得了双向应该怎么办 58:30 满岛想分享给有同样经历小伙伴的话

74分钟
1k+
5年前
满岛:曾以为在爱中得到救赎,到头来只是大病一场

满岛:曾以为在爱中得到救赎,到头来只是大病一场

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本期节目嘉宾满岛,是一名做电影研究的女权主义者。她勇敢地分享了自己经历的一段精神控制的亲密关系,追溯原生家庭的精神暴力,母亲因抑郁情绪自杀过世,如何重建与父亲的关系,以及如何与近期被诊断出的双向情感障碍相处。节目录制的那天北京刮着强风,气温降到了冰点之下,窗户都被吹得咯吱咯吱作响。我听着满岛平静的讲述,在她抑郁的情绪之下,深藏勇气的力量。正如她所讲:勇敢不是无所畏惧,而是心怀恐惧,却依然向前。【本期内容】01:50 我遭到一个倡导女权和反对亲密关系暴力的伴侣PUA03:20 我需要努力达到对方的要求ta才能承认这段关系19:35 权力不平等的关系里,套上女权的外壳控制我22:53 辨别精神控制需要相信自己的感受和逻辑30:05 我的原生家庭看起令人羡慕,其实特别虚伪撕裂39:02 母亲长期受抑郁情绪和精神暴力的折磨自杀去世42:05 接受母亲的丧失和重建与父亲的复杂情感关系44:35 经历了这一切我被诊断患有双向情感障碍45:40 抗拒就医背后是对自己能力的一种否定50:10 躁狂的状态会让我感觉完全康复而耽误治疗51:40 躁狂过后抑郁情绪来临的时候如何应对处理54:40 如果家人朋友得了双向应该怎么办58:30 满岛想分享给有同样经历小伙伴的话

74分钟
0
5年前
Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

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Our guest for today's episode is Uzodinma Irozuru, a second generation Nigerian immigrant and well-achieved female lawyer in America. She got her JD (Doctor of Law) from Columbia University and is working at a prestigious law firm in Seattle. What drew us closely together was not her shining career, but her constant struggle between working in the corporate environment and being her authentic self. In this episode, she was brave enough to openly share her vulnerabilities of being a minority living in a predominately white culture and her healing journey as a intergenerational trauma survivor. This conversation is filled with compassion, joy, pain, fear and most importantly, hope. I hope Uzodinma's personal story could reveal the other side of American dream and shed light on your healing journey. Please enjoy. 【Shownotes】 03:45 My major life choices were made based on fear of failing others' expectations. 05:45 How it feels like to be working in a corporate office as a black female in America 13:10 Internalized white supremacy means denying the critical parts of who you are 22:50 Diversity program in big corporates lacks authentic connection with minorities 27:20 Safety and skills are the important tools to help break the vicious cycle 39:10 Systems and environments play the key role in segregating people 43:45 My solution of change is to rebuild the connection with my authentic inner being 51:10 Fear is an embodied experience that can be activated to react in a place of trauma 59:25 If you cannot be graceful with your body, how can you do the same to others 70:02 Last words from Uzodinma 【About Hindsights】 Song:Unstoppable Lianne LaHavas NPR Music Tiny Desk Concert Molly:Founder of CouragetoBecome | Relationship Coach | Writer Hindsights:Explore different possibilities through conversation

80分钟
99+
5年前
Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected

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Our guest for today's episode is Uzodinma Irozuru, a second generation Nigerian immigrant and well-achieved female lawyer in America. She got her JD (Doctor of Law) from Columbia University and is working at a prestigious law firm in Seattle.  What drew us closely together was not her shining career, but her constant struggle between working in the corporate environment and being her authentic self. In this episode, she was brave enough to openly share her vulnerabilities of being a minority living in a predominately white culture and her healing journey as a intergenerational trauma survivor.  This conversation is filled with compassion, joy, pain, fear and most importantly, hope. I hope Uzodinma's personal story could reveal the other side of American dream and shed light on your healing journey. Please enjoy. 【Shownotes】03:45 My major life choices were made based on fear of failing others' expectations.05:45 How it feels like to be working in a corporate office as a black female in America13:10 Internalized white supremacy means denying the critical parts of who you are 22:50 Diversity program in big corporates lacks authentic connection with minorities 27:20 Safety and skills are the important tools to help break the vicious cycle39:10 Systems and environments play the key role in segregating people  43:45 My solution of change is to rebuild the connection with my authentic inner being51:10 Fear is an embodied experience that can be activated to react in a place of trauma 59:25 If you cannot be graceful with your body, how can you do the same to others70:02 Last words from Uzodinma 【About Hindsights】Song:Unstoppable Lianne LaHavas NPR Music Tiny Desk ConcertMolly:Founder of CouragetoBecome | Relationship Coach | WriterHindsights:Explore different possibilities through conversation 

80分钟
0
5年前
Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

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本期嘉宾Pati一直过着“按部就班”的生活,直到经历了一段时间“不孕不育”后,她才意识到那些天经地义的生活也许没有那么理所应当。 这段不怎么顺利的求子之路让她获得什么样的感悟?结婚生子对于一个当代女性来说意味着什么?在不婚不孕保平安的今天,我们应该如何做出适合自己的选择呢? 【本期内容】 04:15 中国式婚姻是用法律保障情感,把两个非常不同的家庭捆绑在一起 15:30 不孕不育科的众生相:不问生孩子的目的,在乎医学求子的过程 22:40 女性频繁地跑医院意味着放弃自己的职场发展机会 24:10 生孩子在现代城市是项技术活,给人带来巨大的心理压力 31:40 从西医到中医,帮助我回归自己的健康而不是要孩子 33:35 中国妇科检查建立在贬低女性对性的耻感文化之上 39:40 孩子对家庭的压力不只是精力财力的付出,是对家庭内部关系的冲击 42:50 孩子是个独立的个体,需要学习和个体的不确定性相处 46:00 西医是以病理化的视角看问题,中医以整体的视角来调节身心平衡 50:35 生活中的不如意给我们一个改变的机会,发现生活的不同选择 56:10 消费主义制造了过剩的欲望,让我们总处在一个匮乏的感觉中 61:33 中国文化是一个趋同性的文化,每个人都要活得一样 64:35 生孩子到底意味着得到什么和失去什么,你准备好了么 67:30 想对年轻女孩说的话 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 结尾曲:出路 王菲 讨好自己 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人 邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性 微博&公众号:CouragetoBecome

73分钟
1k+
5年前
Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

Pati:我们拼命地想生孩子,却缺少对生命的尊重

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本期嘉宾Pati一直过着“按部就班”的生活,直到经历了一段时间“不孕不育”后,她才意识到那些天经地义的生活也许没有那么理所应当。这段不怎么顺利的求子之路让她获得什么样的感悟?结婚生子对于一个当代女性来说意味着什么?在不婚不孕保平安的今天,我们应该如何做出适合自己的选择呢?【本期内容】04:15 中国式婚姻是用法律保障情感,把两个非常不同的家庭捆绑在一起15:30 不孕不育科的众生相:不问生孩子的目的,在乎医学求子的过程22:40 女性频繁地跑医院意味着放弃自己的职场发展机会24:10 生孩子在现代城市是项技术活,给人带来巨大的心理压力31:40 从西医到中医,帮助我回归自己的健康而不是要孩子33:35 中国妇科检查建立在贬低女性对性的耻感文化之上39:40 孩子对家庭的压力不只是精力财力的付出,是对家庭内部关系的冲击42:50 孩子是个独立的个体,需要学习和个体的不确定性相处46:00 西医是以病理化的视角看问题,中医以整体的视角来调节身心平衡50:35 生活中的不如意给我们一个改变的机会,发现生活的不同选择56:10 消费主义制造了过剩的欲望,让我们总处在一个匮乏的感觉中61:33 中国文化是一个趋同性的文化,每个人都要活得一样64:35 生孩子到底意味着得到什么和失去什么,你准备好了么67:30 想对年轻女孩说的话【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲:出路 王菲 讨好自己其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性微博&公众号:CouragetoBecome

73分钟
0
5年前
刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

刘振:霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II

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本期节目请来自由京剧人刘振和我们从《霸王别姬》聊起,去体验京剧艺术里所表达的中国人的美学世界。 【本期内容】 01:06 被京剧重塑:一颦一笑喜怒哀乐都有标准 03:06 两位主播表白重塑乐队,希望有机会抱大腿 04:45 京剧人的身份和现实自我如何能够和解 10:00 下台之后的落寞感让人跳进跳出无法适从 14:15 我要表达我继承的给观众而不是去讨好所有人 17:20 现今消费主义社会,内在世界越丰富就会越孤独 27:22 所学的“技”是工具,为创造人物表达感情所用 39:45 艺术是突破框架,成为自由职业者是坚持创作的必然 40:12 传统艺术的创新需要让形式服务于内核 42:05 霸王别姬里所表达复杂的情不能说,一说就错 45:30 中国人的情是嘴上不说心里有,自然地野蛮生长 48:50 艺术赋予人的价值在于感受平凡生活的丰富性 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 中插曲:霸王别姬电影原声带 赵季平 结尾曲:王魁负桂英·情探 新乐府 评弹腔调 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人 | 关系教练 | 媒体人 邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性 微博&公众号:CouragetoBecome

59分钟
99+
5年前

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